זמן לכל דבר כיצד..אשמח לרעיון

היי אייל, הפתרון הוא יחסית פשוט - לקבוע שעות מסוימות לניקיון החדר והמטבח, כאשר בכל שאר הזמן אתה יכול לעשות מה שאתה רוצה, כולל לסדר את הניירות והחדר. בזמן שבו קבעת לנקות, תצטרך לעזוב את כל מה שאתה עושה באותו רגע, ולהתפנות לניקיון. אתה יכול כמובן להיעזר בצוות המלווה אותך במסגרת הדיור כדי ליישם זאת. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975