איך להתמודד ולעזור?????

שלום ......אני נשואה בת 27 בהריון מתקדם ( חודש שישי ) + ילד בן שנתיים וחצי, בעלי בן 41 והוא מאובחן כ p.t.s.d. לפניי כיומיים בלי שום הודעה מוקדמת הבהיל אותי בעלי וטען שהוא עומד למות ושאין לו אויר ונחנק והאמת פניו הלבינו וזיעה קרה שטפה את פניו .... התנהגותו האגרסיבית הלחיצה אותי מאוד וגם את ילדנו דרישתו היתה במפורש להזעיק אמבולנס בכדיי להגיע במהירות לחדר מיון עשיתי כדבריו ושם אחריי בדיקות כלליות אמרו שמה שקרה זה היה : "התקפת - חרדה ". לפי מאמרים שהתענייתי ודשתי בהם הבנתי שמקרה כזה יכול לחזור ולפעמים בכלל לא . באותו מקרה זה מאוד חרדתי למצבו ולמצב בני ולא ידעתי איך להתמודד או לעזור לבעלי ( האמת שגם לא ידעתי איפה לשים את עצמי את מי להרגיע ראשון את הילד או את בעלי ) הייתי מאוד רוצה לקבל יעוץ ולו קטן בכדיי לדעת מה לעשות במידה וזה יגיע שוב... איך לעזור לבעלי להירגע או איך להרגיע אותו , המקרה הנוכחי קרה פעם ראשונה ואני מקווה שלהבא אני יצליח לזהות סימנים מקדים ...אך אני זקוקה למידע בכדיי לעזור לו ( אולי לתת כדור מסויים , או להוציא החוצא לאויר ) אני מיואשת ופוחדת וזקוקה לתשובה .....המון המון תודה.

שלום אור, אותו גורם שמטפל בבעלך בקשר ל-PTSD אמור גם לעזור לכם להתמודד עם התקפי החרדה. דרכי הטיפול רבות, מגוונות ויעילות: בתחום התרופתי אפשר לעזור לטווח ארוך ע"י תרופות ממשפחת SSRI או נקודתית כשמתחיל ההתקף ע"י תרופת הרגעה פשוטה ממשפחת הבנזודיאזפינים. כמו כן, טיפול התנהגותי-קוגניטיבי שבו נלמדות טכניקות הרפיה עם או בלי ביופידבק יכול בהחלט לעזור. אני מציע לפנות ליחידה לטיפול ב-PTSD במרפאה הפסיכיאיטרית במרכז הרפואי ע"ש שיבא בתל-השומר או ליחידה לטיפול התנהגותי-קוגניטיבי בחרדה במרפאת מבוגרים של ביה"ח "גהה". בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין