חרדה בהופעה בציבור

האם יש תרופה כל שהיא המפחיתה או מונעת חרדה כשיש צורך להופיע בפני ציבור?

תנסי לשאול בפורום פסיכיאטריה. אם לא תקבלי תשובה פני לרופא המשפחה בקופת חולים. יתכן והוא יוכל לרשום לך תרופה קלה שאינה מצריכה מרשם מפסיכיאטר.

שלום צולי, קיימות תרופות הרגעה פשוטות ממשפחת הבנזודיאזפינים (למשל, אסיוול, לוריוון, ואבן), שניתן לקבל מרשם להן אפילו מרופא המשפחה, אך יש להשתמש בהן נקודתית בלבד לפני האירוע מעורר החרדה. שימוש ממושך (מעל חודש) וסדיר בתרופות אלה גורם התמכרות ופיתוח סבילות. עם זאת, כפי שהרביתי לעשות בעת האחרונה, אני ממליץ על סדנאות לטיפול בחרדת קהל / חרדה חברתית המתקיימות ביחידה לטיפול התנהגותי-קוגניטיבי בחרדה במרפאת המבוגרים של ביה"ח "גהה". ההשתתפות ללא תשלום ופתוחה לכל חברי קופות החולים. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין