דם

הילדה שלי בגיל גן חובה מתעלפת כל פעם שמדברים או מתארים בדיקת דם אין כל סיבה פיזית לכך מה ההמלצה לעשות בנדון מעבר לשיחות שעשינו והסברנו בנושא תודה

שלום אני, התופעה שאת מתארת שכיחה למדיי גם בקרב מבוגרים. לא תמיד היא מגיע לממדים של התעלפות ולפעמים היא כוללת פחדים דומים נוספים, כגון פחד ממחטים, מזרקים וכיו"ב דברים הקשורים לתחום הרפואי. בעצם מדובר בסוג מסוים של פוביה, כלומר פחד מגירוי ספציפי מאוד ולכן הטיפול עקרונית אמור להיות תרגול הרפיה נוכח חשיפה הדרגתית לגירוי המפחיד. כשמדובר בדם הדבר בעייתי קצת יותר כי קשה למצוא את הגירוי באופן מזדמן. יחד עם זאת, כדאי לזכור שמילת המפתח בטיפול בכל חרדה, ובתוכן פוביות, הוא ח-ש-י-פ-ה ומה שמגביר את החרדה הוא הימנעות. ניתן אולי לחשוב על טיפול התנהגותי-קוגניטיבי שבו החשיפה לדם תתבצע נוכח סרטים שיש בהם דם, למשל, תוך כדי למידת טכניקות הרפיה ושינוי קוגניטיבי של דרכי החשיבה. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין