בדידות חברתית בגלל אובדן

דיון מתוך פורום  פסיכותרפיה

22/03/2016 | 09:40 | מאת: צופית

לקריאה נוספת והעמקה

היי צופית אני זוכרת שכתבת לי ולצערי אין לי עוד "טיפים" מעבר למה שכתבתי לך אז פרט לזה ששוב אומרת: התמודדות עם אבל היא ארוכה ואינה עוברת אפילו אחרי כמה שבועות או חודשים, חשוב לנסות איכשהו "לאמץ" גם את הרגשות הלא נעימים ולא להתנגד להם כי ההתנגדות יוצרת מתח פנימי נוסף וחוץ מזה להמשיך לנסות למצוא דברים שאת אוהבת ואנשים שניתן לדבר איתם. אולי קבוצת תמיכה כלשהי יכולה לעזור? ליאת ליאת.

מנהלי פורום פסיכותרפיה