חרדות בגלל ירי טילים
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש כרגע כוננות בדרום בגלל ירי טילים ונכנסתי לחרדות איך מתמודדים עם זה?
לקריאה נוספת והעמקה
היי שלומית, נסי לחשוב מה עוזר לך בדר"כ להרגע במצבי לחץ. הרפיה? כתיבה? תמיכה מאנשים קרובים? ועוד...אולי יעזור אם תשתמשי באחד מהכלים הללו, ליאת.