לענבל

ערב טוב, (בתקווה שתקראי זאת עוד הערב) אני קוראת קבועה בפורום וכתבתי פה בעבר, אלא שלא זוכרת באיזה כינוי... בכל אופן מרגישה צורך בעזרה די בדחיפות והפסיכולוגית שלי לא זמינה. התחלתי בטיפול תרופתי נגד חרדות בנוסף על פסיכותרפיה אשר לא עזרה באופן חלקי בלבד) ויש לי בעית היענות והתמדה. אני מצד אחד מאד רוצה שיעזור ומצד שני מאד חרדה למרבה האבסורד מכך שאזדקק לטיפול הזה כל חיי. בנוסף אחותי מטופלת בתרופות אנטי פסיכוטיות ויש לי חרדה מכך שהולכת בכיוון שלה , שאהיה חולה ואולי אני כבר?? ומעדיפה למות אם אדע שזו תהיה איכות חיי - ליטול כדורים פסיכיאטריים ולהיוותר בבדידות חברתית שגם כך איפיינה אותי כל חיי. מצד שני , לא מצליחה כל כך להתמודד עם דברים שאחרים נורמלים כן מצליחים. והבושה על כך ותחושת השונות מחריפות מביאות אותי לפתרון התרופתי שגם בו אני בושה... לא רואה מוצא ואודה לך אם תתני לי איזשהו פתח מילוט - או סתם את התרשמותך מהמצב המביך הזה . בתודה מראש, ליהי

שלום ליהי, א) יש הבדל ברור בין תרופות נגד חרדה ובין תרופות אנטי-פסיכוטיות. הן לא שייכות לאותה משפחה ולא בהכרח יש קשר בין החרדה שלך למה שאחותך סובלת ממנו. בעיות נפשיות הן לא מדבקות.. ב) אם את חוששת מהתמכרות, הקציבי לעצמך זמן של שנה - זמן המינימום המומלץ לקחת בו תרופות אנטי חרדתיות על מנת שיושג שינוי יציב. אם תמשיכי בזמן הזה גם טיפול פסיכולוגי, האפקט יוכל להיות יעיל עוד יותר. בברכה,ענבל