קשה לי מאוד להחזיק תסכול ולפעמים אני נפתח מהר מידי

דבר זה מכניס אותי "ללופ" של תסכול מפני שאני נבהל לאחר מעשה מעודף הפתיחות של עצמי ומהמידע שנתתי על בעיותיי עד שנוצר מצב שביחסים בין אישיים אנשים מתרחקים ממני...ובמקום לקדם יחסים הדדיים מפרים אני "לוקח במקום לתת"...אני נמצא בטיפול כבר שנתיים והמון דברים השתנו לטובה חוץ מהדבר הזה שכשני "מוצף" אני חייב לשחרר במיידי/אימפולסיביות שאני מאוד מצטער עליה אחר-כך...איך אוכל לפתור בעיה זו???

רונן שלום, כיוון שאתה כבר בטיפול, ועוד כזה שאתה מרגיש שתרם לך, אנא שוחח עם המטפל שלך על העניין הזה ושמע ממנו איך הוא רואה /מבין זאת או איך מציע לטפל בזה (וסליחה אם זו מטפלת). על פניו, נשמע לי גם מחוסר היכולת להחזיק תסכול וגם מהחשיפה המהירה, שיש לך איזשהו קושי במצבים מסויימים להכיל, ואז השסתום משתחרר ומתפרץ החוצה איזה גייזר.. צריך להבין את זה יותר לעומק, ובהתאם לטפל. מחזירה אותך לטיפול שלך, ענבל