בעיות בבטן ובנשימה

שלום ד"ר גידי: רציתי לשתף אותך ולשאול על תופעה שיש לי: הבטן שלי כל הזמן מהבוקר עד הלילה מכווצת קלות ועצבנית... והנשימה קשה ולא מסודרת - זה גורם לי כל הזמן רק לפחד , להיות מוטרד ולהתעסק בנשימה ובבטן מה שגורם לנשימה עוד יותר להתבלגן עד שממש קשה לנשום... האם התופעה מוכרת? מה אפשר לעשות כדי לנשום רגיל שוב? ולהעלים את עצבנות הבטן?

שלום ליאור, בהנחה שעברת בירור רפואי ונשללו סיבות גופניות, יש תרגילי הרפיה ונשימה שניתן ללמוד בטיפול בביופידבק ביחידות לרפואה משלימה של קופ"ח ושל המרכזים הרפואיים הגדולים. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com