בעית זיכרון

יש לי בעיה ! אני לא מצליחה לזכור משפטים שנאמרים גם אם נאמרו בזמן קרוב. אני רק זוכרת את התחושות ואת מה שהם מעוררים בי? מה זה אומר עלי? הבעיה שאני נתקלת בה בעיקר היא שכאשר אני רוצה להשתמש בדברים שנאמרו לצורך הגנה או הסבר למה שאני חווה , אני פשוט נתקעת ונחסמת ואז אני לא מצליחה להעביר את המסר. זה מאוד מתסכל אותי. כיצד אני יכולה לעקוף את המחסום הזה?

שלום מירי, בעיות בזיכרון יכולות להיות תוצאה של הפרעות נפשיות אחרות (הפרעת קשב, דיכאון, חרדה ועוד) ויכולות להיות ליקוי קוגניטיבי בפני עצמו. לצורך כך, חשוב לערוך אבחון ולטפל בסיבה שגורמת להפרעה בזיכרון. יש כיום מרפאות זיכרון המתמחות בנושא (לרוב בסמיכות למרפאות נוירולוגיות) והייתי ממליץ, קודם כל, לשלול אפשרות של פגיעה בזיכרון בפני עצמו. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com