מנח לשון בעת מנוחה

שלום דניאל החלק הקדמי של הלשון- הקצה- צריך לגעת החיך , בחלק הקדמי, מעט מאחורי החותכות המרכזיות העליונות. יש אזור קדמי בחיך המכונה -פפילה, נפיחות קלה קדמית, שם קצה הלשון אמור להיות. באופן זה הלשון לא דוחפת את השיניים קדימה ולא יוצרת מנשך פתוח, והלשון מאפשרת שמירה על חיך רחב ותקין. בברכה ד"ר צור