כאבי צוואר וראש הנובעים ממאמץ

שלום, אני עושה אימוני כושר קצרים 5 פעמים בשבוע כבר למעלה מחודשיים. בשבוע האחרון התחלתי לחוש כאב חד בראש במהלך האימון. בהתחלה התעלמתי ממנו אך לאחר כמה דקות כבר לא הייתי מסוגל והפסקתי את האימון. היום התאמנתי שוב, והכאב חזק יותר אך רק בצד שמאל. התחלתי להרים משקולות הזמן האחרון אם כי אני לא בטוח שזאת הסיבה. תודה רבה.

ביקרתי אצל הרופא והוא אמר שייתכן שכאבי הראש מגיעים מהצוואר. אני אוכל להמשיך להתאמן?