מגרנה ופעילות ספורטיבית

שבוע טוב! אני בת 38 וסובלת ממגרנות.אני מורה לכיתות נמוכות ושמתי לב שבחופשות ההתקפים מעטים מאוד בהשוואה לשגרה. בהתקפים אני עם אקמול פוקוב ורלרט. שאלתי היא- אני הולכת לחדר כושר- שמתי חב כאשר אני מתחילה בפעילות ספורטיבית כגון-ספיננג או אירובי- אני מרגישה לחץ ברקות ואז מתחילה עם כאבי ראש. האם ישנו קשר בין ספורט למגרנות? אודה על תגובה לשאלתי.