איך מטפלים בלחץ בראש

שלום אני בן 30 איך מטפלים בלחצים נימול זרמים בראש ? לא כואב מן הבזקים כאלו זה בא והולך כבר כמה חודשים לא תמיד.. אציין שעשיתי ct ראש פעמיים אם חומר ניגוד mri אם חומר ניגוד וeeg בדיקות דם הורמונים הכול יצא תקין מה עושים? ולא אני לא בלחץ או מתח נפשי או חרדה או משהו כזה מה זה יכול ליהות ?