מנסה להחלים מאנורקסיה וסובלת מדיכאון

שחר היקרה. עשית כברת דרך משמעותית אם הצלחת להגיע למשקל תקין וטוב שעשית אותה, אך למרבה הצער אינך נהנית מהישג זה אלא ליהפך. את סובלת ממנו כעת מאד עד כדי רצון להפסיק לאכול או חלילה למות. אני חייבת להגיד שזהו שלב מוכר ומשמעותי בדרך שלך להלחמה מלאה. אני יודעת שקשה לך להאמין לי כעת, אבל, יכול להיות מצב, בו המשקל הנוכחי יפריע לך פחות. אולי לא תהיי מרוצה ממנו ב100%, אך ייתכן שלא תרגישי את גופך ככל כך בלתי נסבל. לשם כך עלייך להמשיך בטיפול הפסיכולוגי (בהנחה שאת חשה שהוא מקום שמתאים לך), אבל הייתי מציעה להוסיף טיפולים משלימים שמסייעים להתיידד עם הגוף מחדש. אני כל כך מקווה שאת לא קוראת את זה וחושבת לעצמך שגם אני לא מבינה אותך. אני מאד מאד מאד מבינה. אני רק מנסה לעזור לך להבין שעל מנת להרגיש טוב יותר, לווא דווקא ירידה במשקל היא הפתרון ולראייה, אני מניחה שגם כשמשקל גופך היה נמוך יותר, לא היית מרוצה ממנו. טיפולים שיכולים לסייע הם: טיפול בתנועה, הידרותרפיה (טיפול במים), רכיבה טיפולית על סוסים, תרפיה באמנות. אני גם מציעה לך לחפש תחום אחר שאת יכולה לבטא דרכו את תחושותייך, כגון כתיבה, מוסיקה או אמנות. כל אלה יעזרו לך להסיט את מוקד תשומת הלב מהגוף לתחומים אחרים, ויהפכו את הירידה במשקל לפחות בוערת. ייתכן שתקופה כזו של הפוגה בשנאה לגוף שלך תקל עלייך, ואז תוכלי לשקול מחדש האם את אכן רוצה לרדת במשקל או שיכולה להגיע לפשרה עם המשקל הנוכחי. אם משהו ממה שכתבתי לא הרגיש לך מתאים חשוב לי שתכתבי לי את זה. מחכה לשמוע ממך גילי