מחשבות אובססיביות על הגוף

שלום, לא מצאתי שום מקום אחר לפתוח את ליבי בו, ואני מרגישה שאם לא אעשה זאת אני אתמוטט... אני עומדת חודשיים לפני חתונתי. אני כ"כ נרגשת, אבל גם מאוד מאוד מפחדת. במקום לחשוב מחשבות נעימות על האירוע שיתקיים בחו"ל, אני רק חושבת על כמה רע לי עם הגוף השמן שלי. עד לפני שנה וחצי שקלתי כמעט 80 ק"ג (על 1.64 מ' שלי). עשיתי דיאטה לא מאוד נוקשה של 1200 קלוריות ביום וירדתי 13 ק"ג בשנה והייתי מאושרת מההישג. חזרתי ללימודי רפואה באוקטובר שעבר, ומאז המשקל רק הולך ועולה ואני מרגישה חסרת שליטה. עוד הצלחתי להכיל את המחשבות הטורדניות עד ללפני חודשיים, אבל מאז החתונה הולכת ומתקרבת והמחשבות לא נותנות לי מנוחה. אני מתחילה כל בוקר מחדש עם החלטת "מהיום חוזרים לדיאטה", ונשברת מקסימום לאחר 3 ימים. אני נשברת מרעב, אבל בעיקר מקשיים רגשיים. אני מרגישה כמו כישלון, כל דבר שאני מכניסה לפה אני חושבת 10 פעמים לפני, ובימים אחרים אני לא מפסיקה לאכול. אני מרגישה כ"כ לא טוב עם עצמי, שאני דוחה את נושא קניית השמלה שוב ושוב מחשש שלא אמצא שמלה שהולמת את מידותיי התופחות. הגעתי למשקל של 71 ק"ג שוב, ואני רק רוצה לצאת מהלופ הזה של השנאה העצמית ולחזור לאכול בריא ובמידה. יש לכן עצה בשבילי? כתובת לפתרון, לפחות חלקי?