פעילות גופנית עם כדורים

לדר היקר!בן 38 נוטל אורמוקס ללחץ גולגולתי מתון שנובע מNF2 עברתי רדיוכירוגיה לפני 4 שנים ברוך ה הכל בסדר אבל איבדתי את שמיעתי לחלוטין חירש! עד לפני 3 שנים ריצה יום יומית של 10 קמ להנאה בלבד השאלה כזו האם אפשר להמשיך לרוץ במצבי. לחץ גולגולתי מתון אורמוקס למניעת בצקות בעיינים ואחד מג קלונקס לפני שינה.יש לציין שאני הורדתי במינון הריצה ל5 קמ ואף לפעמים עושה הליכה מהירה , מה דעתך כמומחה?ושאלה של חבר ששואל מדוע אנשים בריאים לחלוטין לפי מה שאומרים מקבלים לא עלינו דום לב פתאומי בזמן שינה הוא ממש בחרדות מהנושא יש לציין שהוא נבדק אקו אקג הולטר והכל תקין כולל בדיקות דם! באם תוכל לענות בבבקשה