פעילות ספורטיבית

בתי שכיום בת 25 מאז ילדותה הייתה ילדה מאוד ספורטיבית הייתה משחקת כדורסל כמעט כל יום בבית הספר, גלישת גלים וכמעט כל פעילות שהייתה נגישה לה כיום היא שוחה, רצה וחושבת להיות מדריכת ספינינג השאלה אם באיזה שלב לא יהיה עומס על הגוף ואיך כדאי לשמור עליו?

ככל שהבת תתאמן יותר , היא תהיה מסוגלת לעשות מאמצים יותר גדולים , כך שאין מה לדאוג ד"ר כץ

איני מדברת על מאמצים שהיא תוכל לעשות, בזה אין לי ספק השאלה שלי אם כדאי לתמוך איך שהוא בגוף שלה אולי טיפולים מסוימים, מסאז'ים או אפילו ויטמינים?