ריכוזית האם לקחת או לא

היי, מקווה שזה הפורום הנכון, אני באמצע בחינות בתואר שני, (בשילוב עם ילדים קטנים ומשרה מלאה)nעולם לא אובחנתי עם הפרעת קשב אבל לאורך כל שנותיי שמתי לב שקשה לי להתרכז )(יכולה לשבת ולחלום במקום ללמוד) מאוד רוצה להצליח בבחינות מפחדת מרטאלין (גם אין לי זמן לאבחון) רציתי לשאול האם יש המלצות על ריכוזית? האם מסוכן?האם עוזר בכלל?