ישראל

שלום רב.. הרבה זמן אני מרגישה שלא טוב לי לא עם הילדים .(4 ילדים חמודים וחכמים ובריאים )ולא עם הבעל ולא בבית .. אני מנסה כל הזמן לחפש אשמים אם זו אני או בעלי או ההורים במה שמרגישה ,לא יודעת מה קורה לי מרגישה מייואשת וחושבת לפעמים על התאבדות ..מרגיש נחנקת רוב הזמן ומנסה להרגיע את עצמי ולא מצליחה ..מרגישה שהחיי מכבידים עליי ורוצה למצוא דרך שתקל עליי את כל זה .. מה אפשר לעשות .??(אני כותבת ומרגישה צורך בבכי )..איך אפשר לשנות את זה?

במקרה יצא לראות חולי דיכאון שיושבים במחלקה הפתוחה של בריאות הנפש כולם על כדורי SSRI ולעיתים מוסיפים להם אנט פסיכוטי אם הם חושדים שהרקע לדיכאון פסיכוטי הביעה ושוב פעם אני אומר הבעיה-היא שהם בדיכאון יחד עם התרופות ושאני שואל אותם-למה אתם באים לכאן הם עונים? כאן אני לא לבד-כאן אני מרגיש כמו בקיטנה-כאן אני מקבל המון תשומת לב ומה לגבי הדיכאון אני שואל? אז ככה אנשים אחרי גיל המעבר 60 פלוס יוצאים מהדיכאון קליני עם SSRI ברוב המקרים צעירים המטופלים עם SSRI ומדוחים על קונפליקט (על רקע סביבתי) לא יוצאים מזה בכלל עכשיו נורא מסקרן לדעת מגוע אדם עם דיכאון קליני(סרטונין נמוך) שמתרחש לקראת זיקנה יוצאים מזה הם בכו ללא סיבה -לקחו SSRI והכול בסדר לעומתם אנשים אחרי משבר בצבא ובעבודה לא יוצאים מדיכאון גם אם מנסים את כל התרפות אני ככה יושב עם עצמי וחושב-מה בעצם קורא כאן מסתבר שלא בכול דיכאון הסרטונין אשם הרי יש לנו נשמה (נפש פסיכי ביוונית) ולנפש הזאת יש זיכרון כך כלב ותתעלל בו פיסית הוא ימשיך להיות בדיכאון גם עם SSRI כך כלב בדיכאון בגלל זיקנה תן לא חומר ממריץ אנטי דיכאוני הוא ישתחרר מהדיכאון עם SSRI חשוב מאד לדעת מה מקור הדיכאון האם הוא סביבתי-אזי אין לך בעיה בסרטונין כי עם בפסיכי-בנפש אם הדיכאון הוא קליני תורשתי כלומר ללא סיבה ללא זיכרון אתה בדיכאון ושפסיכיאטר שואל אותך -מדוע אתה בדיכאון? ואתה משיב-אני לא יודע אני בוכה ללא סיבה רק אז האשמה היא בסרטונין לצערי הרב פסיכיאטר רושם תרופה ביו כימית ל2 הגורמים אז מש שקורה הוא שלעיתים דיכאון שתמיד היה קיים על רקע סביבתי הפך להיות דיכאון קליני בגלל ה SSRI קשה לי להאמין שאדם מתאבד או הורג אחרים בגלל SSRI קל לי יותר לקבל שאדם מתאבד או חס וחלילה פוגע באחרים בגלל תופעות הלואי של התרופה -אז האשמה היא בתרופה ולא באדם או שהסיבה למוות נובעת מרקע סביבתי או מחלה פיסית קשה ודואבת מאד הרי דודו טופז לא התחיל לקחת SSRI ללא סיבה כנראה הוא סבל מדיכאון קליני והפרעת אישיות גבולית שהובילו להתאבדותו ולא הפרוזאק לא מאמין שהפרוזאק שינה את אישיותו של דודו טופז יותר מניח את הדעת שאישיותו הנרקסיסטית פלוס הפרעת אישיות גבולית הם אלה שהובילו להתאבדותו-אני לא בטוח בזה יש לי חשד לזה הביטועלי כמה שאני שנון ויפה ואינטלגנטי -אישיות נרקסיסטית עצוב לי בלב-נטיה לדיכאון אבל אדם עשיר כמו טופז ששולח אנשים להכות פיסית אחרים או להרוג כאן מדובר בהפרעת אישיות גבולית עם אישיות נרקסיסטית ונטיה לדיכאון וידוע שאנשים עם דיכאון לפעמים מתאבדים אם או בלי הסמים הסיבה שהוא דוקא כן היה על פרוזאק רק מוכיח שהתרופות הביו כימיות פשוט לא עוזרות -ברוב גדול של המקרים צר לי להגיד אתה בדיכאון? תנסה ספורט ניסיתה חדר כושר? הליכה בפארק לבד או עם משפחה פיטרו אותך מהעבודה? פנה לעזרה (לא אמרתי כדורים-אמרתי עזרה לגורם הספציפי המתאים לסיכום חשוב לדעת מה הסיבה לדיכאון לפני שממהרים לתת זבל פסיכיאטרי

שלום לך, לדעתי, קודם כל כדאי לפנות להתיעצות עם רומא פסיכיאטר. טיפול תרופתי אנטי דיכאוני יכול מאוד לשפר את מצבך. במידה וישנן סיבות פסיכולוגיות מומלץ בנוסף לטיפול תרופתי לשלב גם פסיכותרפיה התנהגותית-קוגניטיבית CBT. טיפול CBT הינו קצר, ממוקד ומאוד יעיל. במהלכו ניתן ללמוד כלים להתמודדות יעילה בהווה וגם לטווח הארוך. מידע נוסף על CBT, דיכאון, תסמינים וטיפולים ניתן למצוא באתר: www.mindclinictlv.co.il אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה,    ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733