הזדקנות: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

10 הנחות שגויות של מתאמנים

האם כדי לרדת במשקל חייבים להתאמן המון? אם נאכל הרבה חלבונים נצליח להעלות את מסת השריר שלנו? האם לילדים אסור להתאמן בחדר כושר? 10 מיתוסים על פעילות גופנית שחשוב להפריך על מנת לראות תוצאות בשנים האחרונות נדמה שיותר ויותר אנשים עוסקים בפעילות גופנית, מקפידים על אימוני כושר קבועים כחלק משגרת החיים ודואגים לשמור על אורח חיים בריא. עם זאת, קיימים עדיין פערים לא קטנים בידע של רוב האנשים ואף של חלק מאנשי המקצוע, בכל הקשור להתאמת סוג האימון למטרה. וכך, אפשר לראות לא מעט אנשים שמתאמנים על בסיס קבוע ומשוכנעים שהאימון שבו הם בחרו יסייע להם להגיע למטרה, כמו: ירידה במשקל, חיטוב הגוף, שיפור מצב בריאותי, שיקום של מערכות גוף שונות, שיפור יכולת ספורטיבית מסוימות, העלאת מסת שריר, שיפור מדדי דיכאון, שיפור דימוי עצמי ועוד. למעשה הסוד להשגת המטרה פה הוא ידע. מידע נכון ומקצועי יסייע לכם להתאים את האימון שלכם למטרה, וכך להגיע לתוצאות אפקטיביות. בתור התחלה, בואו להכיר כמה מהמיתוסים...

סיבות אפשריות ומצבים דומים להזדקנות

גריאטריה - תמונת המחשה
גריאטריה אם תשאלו אנשים בגיל השלישי מה גורם להם להיות מאושרים, סביר להניח שהתשובות לכך יהיו מגוו...
ללמוד עוד על הזדקנות
תפוח: לא רק בראש השנה-תמונה

ראש השנה בפתח ובקרוב כולנו נטבול תפוח בדבש. כדאי לדעת: תפוח...

מאת: טובה בר שאן
27/09/2016
דיכאון קיץ: יש כזה דבר?-תמונה

השמש מאירה, חופי הים מלאים - ואתם חשים מדוכדכים? ייתכן...

מאת: ענת ניסני,...
22/07/2018
אסקסואלים: חסרי תשוקה מינית-תמונה

מתח מיני? לא בבית ספרם: ישנם אנשים שאינם מרגישים צורך כלשהו...

מאת: מערכת zap...
14/07/2009
טיפול בחוטים: לא רק למתיחת פנים-תמונה

השנים חולפות ואותות הזמן ניכרים בעור הפנים, עור הצוואר,...

מאת: ד"ר אוקסנה...
12/08/2018
אולי יענין אותך לדעת...
בקע מפשעתי - תמונה
בקע מפשעתי
בקע (הרניה, קילה) הוא פגם בשרירי הבטן המתפתח...
כריתת טחול לפרוסקופית  - תמונה
כריתת טחול לפרוסקופית
ניתוחים לכריתת טחול לפרוסקופית קיימים משנת...
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל להזדקנות?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

הזדקנות: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום, מה הפתרונות שהרפואה יכולה להציע לשיער זקן דליל? האם יש עוד משהו מלבד מריחת מינוקסי או השתלה? והאם ישנו סוג מסויים של מינוקסי שיעיל יותר לזקן? תודה רבה מראש

מינוקסי קיים בשני ריכוזים - 2% ו-5% . ריכוז 2% אינו יעיל. לזקן אפשר לנסות 5% מינוקסי. בספרות הרפואית ההתיחסות לבעיות שיער בזקן יותר בהקשר להתקרחות איזורית - אלופציה אראטה של הזקן.

שלום,האם לדעתך תוספי תזונה לבליעה בטבליות כמו קולגן וחומצה היאלורונית עשויים לשפר את איכות העור,מבחינת מיצוק ולחות ורצוי עיכוב הזדקנות העיר? האם יש תוספים וויטמינים מוכחים מדעית שעושים זאת?

יש מעט מאוד עבודות מחקר טובות שמספקות תשובות לשאלות אלה. התוצאות ברוב המחקרים הן קונטרא-ורסיאליות.

רציתי לברר , איך מתבצעת הבדיקה , מה משך הבדיקה . האם מרדימים / מטשטשים? מה הסיכונים ? האם יש סיכוני פציעה ? אילו מסקנות מעשיות ניתן לגזור מתוצאותיה ? הבדיקה הוצעה לאדם קשיש , החולה בפרקינסון ובנוסף רמת טרומבוציטים נמוכה.

שלום רב מדובר בבדיקה קלה הנעשית על ידי החדרת סיב פייבר אופטי דק דרך האף, ו"הצצה" לגרון דרך הסיב. אין סיכונים מיוחדים, מרדימים מקומית קלות ומכווצים את הריריות באף על ידי חומרים מכווצי ריריות, וניתן להסיק ממנה על מבנה הגרון התחתון ומיתרי הקול ותפקודם, וכן על חלל האף ואיזור החלל שמאחורי האף (נאזופארינקס). אין קשר לגיל - זו בדיקה שנעשית בתינוקות, מבוגרים, ובכל גיל בעצם בהצלחה ד"ר טלי מרק

המוגלובין 7.4 לאחר אשפוז של שלושה שבועות .. האם זה אפשרי לקבל מנת דם בזמן דיאליזה? האם זה הכרחי? או שיש טיפול שלא מצריך מנת דם?

כעקרון אפשר לתת מנת דם בזמן דיאליזה, זה אפילו עדיף כי במצב זה אין חשש מהופעת גודש ריאתי משנית לעודף הנפח שניתן על ידי מנת הדם. במטופלים צעירים המועמדים להשתלה אנחנו מעדיפים לא לתת מנות דם אלא אם חייבים, משום חשש שיפתחו נוגדנים לאוכלוסיה, מה שיפחית את הסיכוי למציאת תורם. ההחלטה על מתן מנות דם, אם כן, תלויה בגיל ובמחלות הרקע. אם מדובר באדם קשיש עם מחלת לב, הנטיה לתת דם בקלות יותר. כעקרון הטיפול באנמיה במטופלי דיאליזה כולל השלמת חסרים של ברזל (לרוב דרך הווריד במהלך הדיאליזה), חומצה פולית וויטמין B12, וכן שימוש בתרופות מסוג נגזרות של הורמון האריתרופואטין האחראי ליצירת כדוריות הדם האדומות (כגון ארנספ, רקורמון, בינוקריט). סביר להניח שמקבל תרופות אלו בדיאליזה, כדאי לשאול שם את הצוות המטפל.