התאוששות אחרי מאמץ גופני
דיון מתוך פורום שיקום ומניעת מחלות לב: אימון גופני
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום רב, בחצי שנה האחרונה , לאחר פעילות גופנית קלה, אני חשה עייפות גדולה והתאוששות מאוד איטית של כמה שעות, עד לפני כמה שנים רצתי למרחקים ארוכים ללא כל בעיה. בדיקות דם תקינות , בדיקת לב במאמץ לפני כשנה- תקינה. האם יש עוד פרמטר שכדאי לבדוק? כרגע נמנעת לגמרי מפעילות כלשהי. תודה.
שלום רב, למרות שתיארת כי ביצעת בדיקות והכל היה תקין, לאור העובדה שהיית פעילה בעבר ללא קושי, אני ממליצה על המשך בירור. אולי כדאי לפנות למכון ספורט ולבצע בדיקה קרדיופולמוןנרית, כלומר לב ריאה (CPET), להתייעץ עם קרדיולוג על בדיקות נוספות ועם פיזיולוג על תכנתי אימונים מתאימה. בברכה, יעל