נגישות
נגישות

התרחבות האאוטרה ואימוני כוח

דיון מתוך פורום  שיקום ומניעת מחלות לב: אימון גופני

20/11/2018 | 15:38 | מאת: אורי

שלום, האם יש מחקר בנושא של התרחבות אבי העורקים ואימוני כוח עצימים? אני מבין שהיום ההמלצה היא שלא לבצע אימוני כוח במשקלים כבדים לאו שיש התרחבות האאורטה. האם ?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב, רוב המחקרים הידועים לי קשורים להתרחבות האורטה בעקבות ספורט עצים. אבל ההנחיות מציינות הימנעות מאימוני כוח עצימים לאור עלייה בלחץ דם וחשש למפרצת באבי העורקים. כמובן שכל מקרה לגופו וצריך לבדוק את מידת ההרחבה אצלך ולבצע מעקב. אימוני כוח קלים אינם בעיתיים לרוב. בברכה, יעל

מנהל פורום שיקום ומניעת מחלות לב: אימון גופני