טרגליצרידים תקינים כסיבה לכבד שומני

שלום לכם בהמשך לפנייתי לפורום המכובד אתמול קראתי שעניין כבד שומניי נובע מעליית טריגליצרידים בדם בבדיקות אצלי במשך שנים לא עולים על 100.סוכרים בסביבות 85-100. מבצע הליכה יומית 5 פעמים בשבוע כל פעם 50 דקות .שומר על דיאטה דלת שומן משקל גופי סביר. איך ניתן לטפל בנושא ? תודה לכם