לחץ חרדה חרדה חברתית

שלום ד"ר אני בן 52 וזו בעייה של מעל 20 שנים ,נמנע מללכת לאורעים בתי לוויה מסעדות גם מללכת לחברים שמא יבואו עוד אנשים שאינני מכיר, כל מקום שבו נמצאים אנשים,כגון,אולם ארועים,מסעדה בית לוויה ,החשש להגיע מציף אותי ההזעות החרדות,ואז מחפש מקום צדדי ,ולקום אפילו לשרותים זה מצריך תעצומות נפש שמא מסתכלים מדברים צוחקים,עושה עצמי כמו קיבלתי שיחת טלפון ושקוע כביכול בשיחה לא מביט לשום מקום והולך,מחפש עזרה בהפגת החרדה הלחץ\בושה, בתודה מראש