מעי רגיז וקוליטיס

שלום רב, מתנצלת מראש על האריכות-ממש מבקשת עזרה כי אני כבר על סף ייאוש...יש לי ברקע (כ-17 שנה) אולצרטיב קוליטיס שתודה לאל ,מרבית הזמן בשליטה וברמיסיה-מטופלת בגרנולות של פנטסה -לפני חודש וחצי, עשיתי קולונוסקופיה והרירית היתה תקינה לחלוטין,רק בביופסיות היו עדויות לקולטיס ברמיסיה.כמו כן לפני כעשרה חודשים ילדתי ומאז עם הפסקות של חודש-חודשיים סבלתי ממספר התקפים של שלשולים ללא דימום /צואה מאוד רירית/צואה תקינה לסירוגין וכל הזמן הייתי משוכנעת שזה קשור לקוליטיס ,מה שהוברר כשגוי בעקבות הבדיקה (שעשיתי שוב בגלל הההתקפים הללו) ורופא הגסטרו הגיע למסקנה שכל אלה הם התקפי מעי רגיז.עד לפני כשבועיים זה בעיקר התבטא ביציאה אחת "תקינה" מקסימום שתיים עם הרבה ריר ללא דם וזהו,מאז אני מתחילה כל בוקר בלפחות 3 ביקורים בשירותים שבעיקרם גזים,שלשול,יציאה רגילה,ריר ...הכל ביחד ובמהלך היום עוד 3-4 פעמים כאלה וגם כל הזמן הבטן רוחשת וגועשת -שגרת חיי פשוט השתנתה וזה מתיש -הכל יכול להיות כרגיל ופתאום אני נתקפת בלחץ כזה ורצה שוב לשירותים-עשיתי בדיקת צואה שיצאה תקינה ,בימים האחרונים הוספתי כורכומין אחד ליום והתחלתי רפלקסולוגיה והבנתי שכדאי גם פרוביוטיקה.אחרי כל הסיפור המתיש גם הוא,יש לי מס' שאלות ברשותכם: 1)איזו פרוביוטיקה מומלצת,ראיתי שיש עם אנזימי עיכול וכל מיני סוגי חיידקים ?מתי מומלץ לבלוע ,האם אפשרי יחד עם הכורכומין בצהריים ? 2)עד לפני הלידה קיבלתי 2-3 גר' פנטסה ליום וכיוון שחשבתי שההחמרה מהדלקת עליתי אחרי הלידה ל-4 גר' פנטסה (מקסימלי)ובעקבות הבדיקה קיבלתי המלצה לרדת שוב ל-2 גר' ואני פוחדת שכל ה"חגיגה" שיש לי כעת תעורר את הקוליטיס ואולי לא כדאי לרדת בשלב זה ?מה דעתכם? 3)רגישויות למזון-מאז ומתמיד צרכתי מוצרי חלב וכל סוגי האוכל באופן כללי ולא נתקלתי בשום בעיה ,כעת אני כמעט כל היום בכלכלה עוצרת :אורז,בננה,תה,צנימים(אפילו כמעט לא אוכלת)והמצב לא משתנה -יש מה לעשות/לברר בכיוון זה ? אגב,אורח חיי עם 3 ילדים קטנים,בית ועבודה רחוק מלהיות רגוע...בקיצור,איך יוצאים מהסיוט הזה ?אשמח לכל פתרון שתציעו... תודה רבה מראש ושוב מתנצלת על האריכות !

לאתי שלום -לצערנו לא נוכל להתיחס למסר שלך-אנא פני לרופא ליעוץ פרטיני