הריון ותרופות סבתא
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב, הריון. תקופה שמזמינה כל כך הרבה עצות וטיפים מהסביבה.. קשה לי למיין ואני הייתי רוצה לברר ולעמוד על דיוקם של הדברים- נאמר לי שכדאי לשתות חליטה מעלי זית מדי יום..לחיזוק המערכת החיסונית ובכלל.. נכון? מעבר לכך אני עכשיו מקוררת מאוד ושותה כמויות מסחריות של ג'ינג'ר עם לימון ודבש בכדי להתגבר על כאב הגרון שלי..האם זה בסדר? אני לוקחת כדור יומי המשלב חומצה פולית וברזל האם אני זקוקה גם.. לאומגה 3? היכן אני יכולה למצוא מידע בנושא צמחי מרפא או תבלינים שמומלצים או אינם מומלצים להריון? תודה רבה מראש לימור
לימור שלום, בלקיחת צמחי מרפא צריך להיזהר יותר בחודשים הראשונים. בחיפוש קצר בגוגל על המילה "הריון" ושימוש בפונקציה של "חיפוש בתוך התוצאות" תחפשי "צמחי מרפא", ו"שמנים אתריים" תמצאי שפע של מידע ומקורות. לאחרונה התפרסם מידע המייחס לחליטת עלי זית תכונות של חיזוק המערכת החיסונית ושיפור בריאות מערכת כלי הדם והלב (הורדת שומנים ואיזון רמת סוכר בדם). ברפואה העממית נעשה שימוש רב בשמן הזית ובחליטת עלי זית. הג'ינג'ר הוא חריף ומעורר, אני לא מציע לך להרבות בשימוש בו בתקופת ההריון. להקלת כאב גרון אפשר לגרגר עם חליטת מרווה, או חצי לימון במים פושרים. לכסניות אבץ למציצה עשויות להועיל. תוסף אומגה 3 או צריכת פשתן טחון מועילים מאד להתפתחות מערכת העצבים והמוח של העובר. מציע לך לפנות ליעוץ אישי בתזונה טבעית. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
