פשתן
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה יעילות של זרעי פשתן ואיך להשתמש בהם והאם לטחון או לא?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, זרעי פשתן זה מזון ולא תרופה. זרעי פשתן עשירים בשומן איכותי (כולל חומר מוצא לאומגה 3), חלבון, ויטמינים, מינרלים, סיבים תזונתיים, פיטו אסטרוגנים, פיטו-סטרולים ועוד. הם נחשבים מועילים למערכת העיכול, למפרקים, למערכת העצבים, כלי הדם והלב ולמניעת סרטן. כדי להפיק מהם תועלת חשוב לטחון בבית (לא לקנות טחון) ולאכול תוך 20 דקות. המנה היומית המומלצת:- 1 2 כפות ביום. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
