תוסף קואנזים Q10

שלום, הנני בן 32 ואובחנה אצלי מחלת לב בשם קרדיומיופטיה מורחבת המתבטאת באי ספיקה לבבית. מאז האבחון שיניתי אורח חיים ובין היתר גם סוג המזון. אני צורך בעיקר ירקות, פירות דגים, מאכלי שומן בלתי רווי, קטניות ולפעמים מוצרי חלב ועופות. קראתי במספר מאמרים, במחקר ואף בספר חדש על בריאות הלב, כי התוסף קואנזים Q10 משפיע לטובה על מרבית חולי אי ספיקת לב, לעתים עד כדי הפסקת תרופות המרשם. אך לצערי 2 קרדיולוגים אשר אני במעקב אצלהם ו- 3 קרדיולוגים שהתכתבתי עמם באתר זה מכריזים ממש פה אחד: תוסף זה נבדק היטב ואינו יעיל כלל לחולי לב, הוא יעיל רק למי שמייצר אותו ומוכר אותו! מה התזונה הטבעית יודעת על תוסף זה? מדוע יש כזו סתירה בין ההמלצות השונות בספרות שאני מוצא לבין 5 קרדיולוגים בכירים? תודה.

גל שלם, התזונה הטבעית גורסת שיש לקבל את כל רכיבי התזונה מהמזון ולא מתוספים. עם זאת, במקרים כמו שלך ובמיוחד אצל אנשים שלוקחים סטטינים להורדת הכולסטרול (ואני חושש שאתה אחד מהם), רמת ה Q10 נמוכה מאד ולכן צ ר י ך לקבל אותו בצורה מלאכותית. לצערי הקרדיולוגם שמצאת לא קוראים מחקרים שלא מתאימים להשקפת עולמם (רק טיפול תרופתי-כימי יעיל) ולכן שוללים את השימוש בו. נסה למצוא קרדיולוגים (אולי יותר צעירים ופחות "בכירים") שכן ממליצים עליו. אני עשיתי חיפוש קצר במאגר מידע רפואי - PUBMED (יש עוד הרבה כאלה) ומצאתי עשרות מחקרים שדנים בנושא וחלקם אפילו מצדדים במתן תוסף Q10 למגוון מחלות ובכלל זה אי ספיקה לבבית. אם אתה שולט באנגלית ויש לך זמן תעשה שמוש בקישור המצורף ותמשיך בחיפוש. למטה הבאתי שש מתוך מאות התוצאות שקיבלתי. קח בחשבון ש Q10 הוא גם אנטי אוקסידנט חזק ונמצא יעיל במניעה ובטיפול של מגוון מחלות כמו: סרטן, מחלות לב, מחלות חניכיים, פרקינסון, הפרעות שמיעה ועוד. להלן הקישור ל מה שנקרא: National Center for Biotechnology Information (NCBI) at the U.S. National Library of Medicine (NLM). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?CMD=search&DB=pubmed 1: Levy HB, Kohlhaas HK. Related Articles, Books, LinkOut Considerations for supplementing with coenzyme q10 during statin therapy. Ann Pharmacother. 2006 Feb;40(2):290-4. Epub 2006 Jan 31. PMID: 16449543 [PubMed - in process] 2: Sohal RS, Kamzalov S, Sumien N, Ferguson M, Rebrin I, Heinrich KR, Forster MJ. Related Articles, OMIM (calculated), Books, LinkOut Effect of coenzyme Q(10) intake on endogenous coenzyme Q content, mitochondrial electron transport chain, antioxidative defenses, AND life span of mice. Free Radic Biol Med. 2006 Feb 1;40(3):480-7. Epub 2005 Nov 9. PMID: 16443163 [PubMed - in process] 3: Dhanasekaran M, Ren J. Related Articles, OMIM (calculated), Books, LinkOut The emerging role of coenzyme Q-10 in aging, neurodegeneration, cardiovascular disease, cancer AND diabetes mellitus. Curr Neurovasc Res. 2005 Dec;2(5):447-59. PMID: 16375724 [PubMed - in process] 4: Hadj A, Pepe S, Marasco S, Rosenfeldt F. Related Articles, Books, LinkOut The principles of metabolic therapy for heart disease. Heart Lung Circ. 2003;12 Suppl 2:S55-62. PMID: 16352148 [PubMed - in process] 5: Baldwin CM, Bootzin RR, Schwenke DC, Quan SF. Related Articles, Books, LinkOut Antioxidant nutrient intake AND supplements as potential moderators of cognitive decline AND cardiovascular disease in obstructive sleep apnea. Sleep Med Rev. 2005 Dec;9(6):459-76. Epub 2005 Oct 20. PMID: 16242980 [PubMed - in process] 6: Ochoa JJ, Quiles JL, Huertas JR, Mataix J. Related Articles, Compound via MeSH, Substance via MeSH, Books, LinkOut Coenzyme Q10 protects from aging-related oxidative stress AND improves mitochondrial function in heart of rats fed a polyunsaturated fatty acid (PUFA)-rich diet. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2005 Aug;60(8):970-5. PMID: 16127098 [PubMed - indexed for MEDLINE] בהצלחה צביקה

המון תודה על המידע. אינני לוקח תרופה להורדת הקולסטרול, הוא מאד נמוך אצלי בגלל התזונה הנוטה להיות טבעית ככל שניתן, גם ה- HDL אבל זה כבר עניין אחר שלא קשור למחלת הלב שלי. התרופות שאני לוקח הן קרוודילול (חוסם בטא) שגם על פי המידע שקראתי פוגע בכמות הקואנזים Q10 בשריר הלב, טריטייס (רמפיריל) שפרט לפעילותו של הורדת ל"ד ו"הגנה" על כלי הדם והלב לא ידועות פגיעות בטווח הארוך וכמובן אספירין. הבעיה שקואנזים גם מסייע בהפחתת ל"ד ומדלל את הדם כך שעלי להזהר בנטילתו במקביל לתרופות אלה, וכאמור אף קרדיולוג אינו תומך בתוסף ולכן אני חושש להתחיל ללא הכוונה מתאימה. האם יש באפשרותך לייעץ במקרה שלי? אם כן אקבע תור, אם לא אולי אנסה נטורופתיה? הרבה תודה בכל אופן. גל

בנושא קרדיולוגים צעירים אני אנסה אבל לא בטוח שניתן להגיע אליהם באופן פרטי או ציבורי. גל