דיאטה ופעילות גופנית
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
כיצד ייתכן שתזונה (עפ"י שומרי שמקל) ופעילות גופנית נמרצת (כל יום בחדר כושר , פעילות כשעה: ספינינג,סקי,הליכון ומשקולות) ואין ירידה במשקל?
לקריאה נוספת והעמקה
הרבה מאד סיבות החל מחוסר איזון הורמנלי, עד להתרגלות הגוף לדיאטות עקב עשייה רבה של דיאטות ועד למצב רגשי נפשי בו יש חלק אחד הרוצה לרזות וחלק אחר מאד מפחד ומחבל בתהליך. יש לבדוק כל מקרה לגופו. אם לא תתיאשי בסוף תרדי השאלה מה יהיה אחרי זה?
מנהל פורום תזונה טבעית
