תוסף מזון ברזל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום , איזה צרופי מזון רצויים וטובים עם לקיחת תוסף ברזל(כדורים) על מנת לקבל ספיגה טובה ומאיזה צירופים צריך להימנע ? תודה לתשובה שולי
לקריאה נוספת והעמקה
שולי שלום חשוב לקחת את הברזל עם ויטמין C . או עם מיץ תפוזים . חומצה מגבירה את ספיגת הברזל . קפה , תה וגבינה מעכבים את ספיגת הברזל. בברכה ובהצלחה חג עצמאות שמח טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
