המלצה לארוחת בוקר
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה מומלץ יותר לארוחת בוקר-דגנים שלא מכילים סוכר או עוגיות/עוגה בלי סוכר לאדם לאדם שרוצה במשקל ועם טריגלצרידים גבוהים ?
לקריאה נוספת והעמקה
נתי שלום שתי הארוחות שציינת פחות מתאימות לאדם עם טריגליצרידים גבוהים. עדיף לאכות ירקות עם אבוקדו או טחינה ,פריכיות אורז או דייסת שיבולת שועל ממותקת במעט סילאן או דבש. אפשר גם לאכול גרנולה ללא סוכר עם יוגורט. עוגות ודגני בוקר הינם מזונות התועשים ולא יתרמו לירידה במדדי השומנים בגוף בברכה אביטל
מנהל פורום תזונה טבעית
