שריפת קלוריות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
איזה סוגים של אוכל עוזרים לגוף להרזות ולשרוף קלוריות/שומנים מהר יותר ?
לקריאה נוספת והעמקה
עידן, שריפת שומנים לא מתבצעת ע"י אוכל אלא ע"י פעילות גופנית. באכילה בריאה ומאוזנת, השומן האיכותי הרב בלתי רווי, מנוצל רובו לאנרגיה ולא נאגר ברקמות. פירות, ירקות, דגנים וקטניות, אגוזים וזרעים הם מזונות נפלאים המאזנים ומסייעים לשמירת רמת שומן תקינה בגוף. בברכה ובהצלחה אביטל