עינים אדומות לאחר אימון במכון כושר

שלום, אני מתאמן במכון כושר קרוב ל-5 שנים, שומר על תזונה נכונה, ומשתמש בתוספי תזונה כגון אבקת חלבון, אומגה 3 וקראטין פעמיים בשנה. בשנה האחרונה שמתי לב שאחרי אימונים, בעיקר אימוני חזה, העיניים שלי נהיות אדומות והמון נימים מופיעים בעין. אין לי משקפיים או עדשות והראייה שלי תמיד הייתה מושלמת. אני לא מרגיש שונה אחרי אימון רק העיניים אדומות מאוד. אני נושם רגיל באימון ולא עוצר את הנשימה בשום מצב (יש אנשים שכן והבנתי שזה מה שגורם לבעיה). מדוע זה קורה? אני בד"כ מתאמן בבוקר בסביבות השעה 10 אחרי שישנתי לפחות 7:30 שעות. אני מתעורר ב8, אוכל נח קצת והולך אחרי שעתיים. תודה רבה!

שלום אמירוס התופעה יכולה להיות קשורה למאמץ של הרמת משקולות או מאמץ סטטי אחר. מומלץ גם לעבור בדיקת רופא עיניים על מנת לודא שזרית הדם לחלק החוצוני של העין תקינה בברכה ד"ר אירית ברקת

תודה!