שיקום קרסול
דיון מתוך פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שאלה למומחים : ב - 20.11.05 נפצעתי במסגרת שירות מילואים עם פגיעה בקרסול שנמצא עכשיו בשיקום אחרי ניתוח שני .עד כמה אוכל להשתלב בקבוצה באימון טאי צ'י בכדי להפעיל את עצמי .כעיקרון אני מחפש משהו תנועתי אפשרי במצב פציעה שלי .
לדוד רוגל , הנני מורה לטאי צ'י .אם אתה לא יכול לדרוך על כף הרגל אז לא תוכל להתאמן בינתיים בטאי צ'י כי אימון בסיסי בטאי צ'י מבוסס על הליכה במסגרת תבנית תנועות . דור לדמן , מורה לטאי צ'י [email protected]
שלום ! בהמשך להודעתו של דור לדמן , אציין שתירגול צ'י קונג יכול להתבצע גם בישיבה (יצא לי להעביר שיעורי צ'י קונג למשוקמי ניתוח החלפת ירך . האימון ברובו היה כשהם ישוביים או עומדים לפרקי זמן קצרים בעזרת ההליכון ) . אימון בישיבה גם הוא עשוי להיות אימון יעיל ואפקטיבי לא פחות מאימון בעמידה . בריאות !
מנהל פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
