צ'י גונג הנעת גלגל החיים

צורת תרגול שיכולה לשמש מתרגלים משיטות שונות. בתרגול זה התנועה פשוטה ולאורך זמן ולכן קל להתמקד בה בעבודה הפנימית. הקישור: http://qikong.co.il/index.php?m=ar&artd=5075

באמת מעניין לקרוא דוקא בתחום שיש בו כל כך מעט חומר לקרוא.תודה על ההפנייה למאמר הזה. גל לוי

קישור למאמר על הזרימה בעמידת WUJI. http://qikong.co.il/index.php?m=ar&artd=4678 עמידה זו נפוצה מאוד בסגנונות שונים של צ'י גונג ובאומניות לחימה פנימיות.

זה באמת תרגול אוניברסלי בעיני שיכול להתאים לכל סגנון. אני חושב שהתרגול עם סרגל טאי צ'י עוזר למתחילים לשמור על מבנה ומיקוד, שני דברים שמאתגרים תלמידים מתחילים. חגש שמח אוהד