אימון ותירגול בשלבי הריון מתקדמים
דיון מתוך פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אישתי בסוף חודש רביעי להריונה והתחילה עכשיו ללמוד בקאנטרי פעם עד פעמיים בשבוע טאיי צ'י וצ'יגונג.זה יכול לתרום במשהו או שזה מיותר לאשה בחודש החמישי להריונה.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: גרשון קום- טיפול בתנועה
23.05.10 | 00:11
שלום- לגבי אימון צ'י קונג , אם אין בעיה רפואית כלשהי או אם האימון לא גורם לבעיות ותחושות לא נעימות (לחץ ,בחילות וכו') אז מומלץ להתאמן תמיד .אימון מושכל והגיוני. (המחמירים יאמרו שיש להמנע מתרגילי אלמנט מתכת שמאופויינים באקט של דחיסה כלפי מטה ,בזמן ההריון). לגבי טאי צ'י : תלוי באופי האימון. בברכה- גרשון קום
מנהל פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
גרשון קום- טיפול בתנועה
מורה בכיר לצ'י קונג-טיפולי, מוסמך וינגייט. עוסק בטיפול פרטני בתנועה בשיטת...
המשך >
