פורום הנקה

הי, קניתי את הצידנית עם הבקבוקים והקרחומים לצורך שאיבה בעבודה. הצידנית מגיעה עם 2 קרחומים. כמה זמן לפני העבודה צריך לשים את הקרחומים במקפיא? לכמה זמן זה מחזיק? תודה

שלום לך שימי את הקרחומים יום לפי - זה יהיה מספיק זמן שיקפאו. חלב נשמר בציידנית לפחות 24 שעות .!! בברכה אלן

היי, בתי בת שבועיים וניזונה מהנקה מלאה!! ביא סובלת מגאזים רב שעות הלילה וחלק גדול משעות היום. אני נמנעת מכל המזונות יוצרי גאזים כולל דברי חלב ...אני על סף יאוש לאן לפנות, מה לעשות? תודה

היי יערית, אפשר להתנחם שאת מיניקה ושבגלל זה היא סובלת פחות ממה שהייתה סובלת אם הייתה גם מקבלת אוכל שלא מתאים לבני אדם (הרי תמ"ל מורכבת מחלב פרה!) אבל יש גם דברים שאנחנו אפילו לא מודעים לזה שמפיעים. כדאי לך לפנות לאיילת שלו - 050-558-2427 היא מומחית בנושא. תמסרי לה ד"ש בברכה אלן

שלום אני אמא לתינוקת בת חודשים.התינוקת סובלת מריפלוקס ומטופלת בלוסיק. היא ישנה איתנו במיטה .היא נרדמת על הציצי תוך כדי הנקה לשעה שעתיים ולאחר מכן כל הלילה לוקחת ציצי כמוצץ ולא מוכנה לקחת מוצצ.ברגע שאני מורידה אותה מהפטמה היא מתעוררת וכך כל הלילה אנחנו מבלים ללא שינה. אני מעוניינת לגמול אותה מהנקה והיא לא מוכנה לקחת אף תחליף לחלב אם.נעשו המון נסיונות ללא הצלחה ואני כבר מיואשת .מה ניתן לעשות? האם להרעיב ולתת לה לבכות עד שתיקח תחליף?יש לציין שחלב אם שאוב היא לוקחת אבל אני בקרוב חוזרת לעבודה ומעוניינת להפסי לגמרי. גם בימים היא נרדמת אך ורק עם פטמה בפה ,ושאני מניחה אותה מתעורת תוך 10-20 דק גג.אני מיואשת ולא ישנה כלל והילדה לא מוכנה לאף תחליף.

היי טלי, מעניין שיש תינוקות שיתכן ויש רגישות לחלבונים זרים - ולכן לא רוצים לאכול אותם!! פורמולות עשויות חלב פרה. לא מומלץ לתת חלב פרה עד אחרי גיל שנה. זה ש"כולם עושים את זה" לא מדבר אל תינוקות רגישים. כדאי לשאוב כמה שאפשר. לפחות עד שהיא כן תסכים לקחת. אם תסכים. אם היא לוקחת חלב אם מבקבוק אז אולי אפשר להגיע לפשרה. את חסרת שינה - ויש את החלב הכי בריא ונכון עבורה. אז תניקי במשך היום - ותשאבי גם פה ושם במשך היום כדי שאפשר לתת לה מנה כדי לתת לך כמה שעות שינה. לדעתי אם היא מחוברת תמיד לציצי ללא הרף עדיין בגיל הזה (זה נכון וטבעי בחודש הראשון) אז יש אולי משהו אנטומי שמונע ממנה לינוק ברווחים יותר גדולים. לפעמים זו בעיית לשון - יש תופעה של לשון קשורה - ורוב הרופאים ואחיות לא יכולות לבחון. כדאי לקבוע עם יועצת הנקה מוסכמת IBCLC (www.iaclc.org.il) כדי שתבחן מה קורה. אפשר לטפל בזה כדי שתהני יותר מההנקה. בהצלחה אלן

תודה רבה על התשובה המהירה!אני חייבת לציין שכבר התייעצתי עם יועצת הנקה מוסמכת ואין לה שום בעיה . האם זהו פינוק? אני חייבת לציין שליאן נרדמת רק עם ציצי וברגע שאני מניחה אותה היא מתעוררת ! לקחתי אפילו יועצת שינה שאמרה לתת לה ציצי פעם ב שעות ובשאר לתת לה לבכות במיטה (לי קשה עם זה .)האם זהו פינוק שהיא כל היום על הציצי? היא עולה במשקל יפה ולא נראה לי כי רעבה .

שלום אלן התינוק שלי בן 8 שבועות והוא יונק הנקה מלאה. בזמן האחרון הוא יונק ולאחר מכן הוא פולט פליטות גדולות. זה לא תופעה קבועה אך היא רואת מספר פעמים ביום. מה יכול לגרום לכך והאם אני זריכה לעשות לו הפסקות בזמן ההנקה בכדיי שיעשה גרעפס ואז יחזור לאכול? תודה רבה לי

היי לי, זאת תופעה ידוע. אצל חלק מהתינוקות עוזר להיניק אותם יותר שהם עליך -ולא מתחת לשד - שהחלב זורם ישירות בזרם מהיר לתוך הגרון שגורם להם לבלוע מהר מידי. שימי אותו עליך - שאת שכובה אחורה - לא לגמרי אלא מורמת על ידי כורסא או כריות. תראי אחרי כמה ימים אם יש שיפור. הוא בשליטה ואוכל נגד כיוון כוח המשיכה. כמובן שזה קשה שאת בחוץ - אבל אם את לרוב בבית אז אפשר ליישם. תנסי בברכה אלן

שלום אלן אני 8 שבועות אחרי לידה ורופאת הנשים שלי הציעה לי להתחיל לקחת גלולות סרטז. אני מניקה הנקה מלאה ורציתי לדעת אם ידועה השפעה של הגלולות על התינוק. מרגיש לי מוזר ליטול גלולות שאני מניקה- כאילו אני מעבירה לתינוק שלי את כל החומרים הללו. אשמח למידע על הנושא שבוע טוב לי

היי לי, יש הרבה יותר סכנות בתמ"ל כאשר לא מיניקות - למרות שהכל עובר דרך החלב אבל במינון מזערי. וכמובן פחות מסוכן מאשר חלב פרה וכל החומרים המאובדים שיש בתמ"ל. בברכה אלן

התחלתי לגמול את בתי בת השנה ,כבור שבוע וחצי היא לא יונקת אבל החזה שלה מלא בחלב , יש לי גודש רציני מה לעשות

היי דנה, התהליך של הגמילה אמורה להיות במשך שבועות אם לא חודשים. עליך לשאוב כל עוד שכואב ויש גודש. זה יהיה פחות ופחות בברכה אלן

שלום אני חוזרת על שאלתי מתאריך 02.11. לא קיבלתי תשובה ואני מאמינה שזה התפספס בטעות... אני אמא חדשה לתינוקת בת שבוע (מיום שישי). על אף התחלת הנקה לא קלה הגעתי היום למצב שלמרות מעט כאב בהנקה החלב שופע ובתי מסיימת את ההנקה בפה נוטף חלב. הבעיה היא שלאחר זמן קצר 7-10 דק היא נרדמת על השד וכל ניסיון להעירה מיותר. ע"פ עצת רבים כשהיא נרדמת אני מרימה אותה מעט עד לגרפס/פליטה ואז מחתלת ולאחר שהיא שוב ערה אני מעבירה אותה לשד השני. גם פה שוב אחרי יניקה של מקס' 15 דק' היא נרדמת. בשלב זה אני מעבירה אותה לעריסה. הבעיות: 1. בד"כ היא פולטת ומתלכלכת. 2.השינה שלה מאד לא עמוקה. היא ישנה במקרה הטוב מקסימום שעה ובמקרה הרע- מיד לאחר שהיא פולטת היא משמיע שוב קולות ועושה תנועות של רצון לינוק. 3.היא מתעוררת ומשהקת. שאלותי: 1. האם זה נכון להניק שוב בפער זמן כ"כ קצר ובהתחשב בעובדה שהיא הרגע פלטה?(הפליטה קטנה לא מאד משמעותית) 2. האם אחרי ההנקה כדי להחזיק אותה זמן ממושך ככל שיידרש על הידיים ולהניח אותה בעריסה רק כשהיא ישנה עמוק? 3. האם יש משהו שניתן לעשות כדי להאריך את פרק הזמן בין ההנקות תודה עינת

היי עינת, באמת פספוס ואיתך הסליחה. אין חוקים ואי אפשר "להעריך" שעות כי זה בעצם שעון הביולוגי שלה. היא חדשה פה בחוץ והייתה רגילה ברחם לקבל ללא הרף. אז עכשיו היא כן עושה הפסקות ואם היא הייתה מחוברת עליך אז כל הסיכויים שהיא הייתה ישנה יותר טוב. לוקח זמן עד שם מתרגלים ל"לבד" הזה לאחר 9 חודשים של אינפוזיה - של אוכל, נוזלים וחום גוף. זה ישתנה עם הזמן. כדאי ללכת לשקול אותה כדי לקבל קריאה באותו מכשיר איפה שתשקלי אותה בהמשך. תינוקות בשבועיים הראושנים לא צריכים הרבה אוכל בבת אחת כי הקיבה כל כך קטנה. יותר בריא לאכול כמויות קטנות ולעיתים יותר קרובות. זה מה שגורם לה לאכול כמו שצריך - לווסת כמויות ולאפשר לה לעכל את האוכל בצורה מירבית. פליטות לא מעידות על יותר מידי אוכל ותלכי לפי האינסטינקטים. היא בוכה? מרימה - נרגעה אז אין צורך להיניק - אבל אם מעבר לזה את רואה ידיים לפה - אז כן להיניק אותה. הכל דינמי ומשתנה בהמשך. אם אחרי כחודש היא עדיין אוכלת ממש כל שעה אז אולי כדאי לראות אם אין סיבה יותר מעמיקה. אצל יועצת הנקה מוסמכת או אם את באמת חסרת ביטחון ורוצה לראות שהכל מתנהל כראוי וגם לבדוק אם אין סיבה כזאת אפשר כמובן לקבוע כבר - את לא חייבת לדחות. תינוקות אמורים לישון פעם ביות "ארוך" מהרגיל שלהם. את מכירה את התינוקת יותר טוב מכולם אז את לומדת לאט לאט מה טוב לה לגבי הגראפס והפליטות. בברכה אלן

שלום, בני כבן 8 חודשים, קיבל עד היום חלב אם בלבד. לפני שאני יוצאת לעבודה, אני שואבת עבורו חלב ובערב מניקה אותו. בימים האחרונים יוצאת לי כמות רק עבור חצי מנה לבוקר, ואני נאלצת לתת לו יום אחד בבוקר סימילאק ויום אחד חלב אם, כשבערב זאת תמיד הנקה. האם יש בעיה בלתת לו פעם סימילאק ופעם מטרנה? או שחייבים להיות עקביים עם סוג אחד של תמ"ל? תודה, יפעת

אין כל בעייה עם השילוב, יפעת. אבל כמובן עדיף לתת חלב אם. את לא חייבת לשאוב רק בזמן מסויים במשך היום. את יכולה גם בערב. במקום לתת משני הצדדים אפשר להציע פעמיים אותו שד (הפסקה באמצע ) ואז לשאוב מהצד השני. זה גך יעזור לשמור על התפוקה. אלן

תודה רבה לך על התשובה המהירה וההמלצה.

בני בן 3.5 חודשים, חזרתי לעבודה, אני עובדת מ8:00עד 14:00 ושואבת פעמיים. בני אוכל בכל ארוחה כ 140CC אך בשאיבות לא יוצא לי יותר מ 70-90 CC בזמנים הטובים.. יש לציין שהשאיבה אורכת לי זמן רב כ- 20 דק' וזוהי התפוקה. לצערי אני לא שואבת שתי מנות בעוד הוא אוכל אצל המטפלת שתי מנות ולכן נאלצת לתת לו תמ"ל, 1. מה עושים איך ניתן להתגבר על הבעיה ולגרום שתהיה תפוקה גדולה יותר בשאיבה?? 2. האם שאיבה של 20 דק' זה נורמלי? לא הרבה מידי זמן? 3. האם כדאי להשתמש בכמוסות להגברת חלב אם? אם כן מה מומלץ? נ.ב. אציין כי אני שואבת במשאבת אוונט חשמלית. תודה מראש

היי חנה, שאיבה אינה מדד לכמות החלב שיש לך או כמה שאת צריכה.....תינוקות אוכלים יותר ממנה רגילה באצמעות בקבוק. יש לך מספיק חלב - אבל אין מספיק גירוי לשדיים כמו קודם. יש כמה דברים שאפשר לעשות בלי לתת תמ"ל. 1) ללמד את המטפלת להאכיל אותו ממש איטי. להניח את הבקבוק במקביל לרצפה ולא לקראת התקרה. לתת כמה שלוקים ואז להניח ממש לחזה התינוק (להשאיר את הפיטמה בפה שהוא לא יתרגז. הוא ימשיך ללעוס ולבלוע את מה שיש לו בפה. אחר כך היא מרימה שוב והוא לוקח עוד כמה שלוקים. כך אולי הוא יאכל כמות יותר קטנה. 2) לשאוב כשאת בבית. לא משנה מתי את שואבת אבל ככל שאת שואבת יותר כך מתרבה כמות החלב. את יכולה לצבור כמויות כל יום - ורק אחרי שיש כבר כ-100 אז להכניס אותו למקפיא. לימים שלא יהיה לך מספיק לשאוב בעבודה. אם את שואבת 90 זה מעולה. זה לא מראה על מחסור וגם זה יכול להשתפר אם גם תשאבי בבית. הזמנים לא רלונטים כי אצל כל אחת ואחת תוצאות שונות - לכן - תשאבי רק מתי שאפשרי!! אפשר בבית - להיניק אותו מצד אחד ובמקום להעביר אותו לצד שני לאחר החתלה והפסקה אפשר להציע לו שוב את אותו שד - כך שאחרי שאת מסיימת את הארוחה הזאת אפשר לשאוב מהשד שלא היה בשימוש לאותה ארוחה. אפשר לקחת כמוסות - יש לנו ומאוד ממליצה על המור מילק - ניצן לזמין דרך מלהיב : www.malhiv.co.il אבל קודם תנסי באופן טבעי להגדיל את התפוקה. יש פחות כי את לא בבית כבר ומיניקה הרבה פחות. זה לא עניין אפילו של כמה פעמים אלא כמה זמן נטו יש גירוי לשדיים. בברכה אלן

שלום רב, בני בן חמישה חודשים וחצי. עד לפני שבועיים וחצי הוא ינק בלבד. ומשך תקופה של כחודש וחצי היה קם פעם או פעמיים בלבד לאכול בלילה. בסוכות הוא התקרר ובמשך כחמישה לילות ישן באופן מקוטע [היה קשה לו לנשום שכן האף היה סתום] ומאז הוא התחיל להתעורר פעמים רבות בלילה [בערך כל שעתיים] ורק הנקה מרגיעה אותו [על אף שבחלק גדול מהפעמים אני לא מרגישה שהוא אוכל אלא סתם מוצץ, והוא מסרב לקבל מוצץ ובוכה עד שאני מגישה לו את השד]. אציין כי לפני כשבועיים וחצי התחלתי לתת לו [בהדרגה] סימילאק, פירות וירקות מאחר ולפני כשבוע חזרתי לעבודה, כך שהוא מקבל בקבוקי סימילאק פירות וירקות במשך היום. מה אפשר לעשות? אני לא מצליחה לישון וממש קשה לי לקום לעבודה. ממה נגרמה הרגרסיה? ומה ניתן לעשות כדי שישן פרקי זמן ארוכים יותר כפי שהיה בעבר? תודה!

היי מעיין, שינויים גדולים מאוד קשים לתינוקות. את עזבת אותו - ניתקת קשר עמו במשך היום. זה דבר מפחיד וכואב לתינוק בן 5 חודשים. זה לא גיל טבעי לפרידה. זה שכולם עושים את זה - ניחה. אבל הוא לא מודע לזה. יש התעוררויות בלילות וגם אם הוא לא היה יונק והיה מקבל מוצץ היית צריכה לקום אליו. תינוק זה תינוק. הם לא לוקחים אותנו בחשבון בלילות - כי הם יודעים רק חום - אהבה ומתי חסר להם. אין לי מקל קסמים כדי לעזור לך - אבל הוא יתרגל ...... בנתיים אין ברירה. הכי קל זה באמת להיניק אותו אז אין לו כל רגרסייה מהותית אלא רגשית. וצריכים לכבד אותו. ולתת לו שוב מה שהוא צריך כדי לבטוח בעולם שוב. מאבדים הרבה ביטחון כשעוזבים אותם. אני לא אומרת את זה כ"ביקורת" רק עובדות. בברכה אלן

שלום! רציתי לשאול אני כארבעה חודשים לאחר לידה שניה.עד לפני שבוע הנקתי מלא.ועכשיו הנקה בוקר ערב.שמתי לב שהיא עצבנית בהנקה יותר מהרגיל וגם אצלי יש קצת שינויים-כמו מתן שתן תכוף יותר. יש לי שחלות פוליציסטיות ואני לא לוקחת אמצעי הגנה כרגע. יש סיכוי שאני בהריון???

היי ליהיא, כן, יש תמיד סיכוי מאפילו כ-6 שבועות אחרי לידה. כדאי לבדוק. ואם לא - אולי היא מתעצבנת כי היא כבר לרוב אוכלת דרך בקבוקים וזה אחרת. הרבה יותר אוכל בבת אחת - בקצב מהיר מידי. בברכה אלן

שלום אני אמא חדשה לתינוקת בת פחות משבוע (מיום שישי). על אף התחלת הנקה לא קלה הגעתי היום למצב שלמרות מעט כאב בהנקה החלב שבוע ובתי מסיימת את ההנקה בפה נוטף חלב. הבעיה היא שלאחר זמן קצר 10-15 דק היא נרדמת על השד וכל ניסיון להעירה מיותר. ע"פ עצת רבים כשהיא נרדמת אני מרימה אותה מעט עד לגרפס/פליטה ואז מחתלת ולאחר שהיא שוב ערה אני מעבירה אותה לשד השני. גם פה שוב אחרי יניקה של מקס' 20 דק' היא נרדמת. אז אני שמה אותה בעריסה. הבעיות: 1. בד"כ היא פולטת ומתלכלכת. 2.השינה שלה מאד לא עמוקה. היא ישנה במקרה הטוב מקסימום שעה ובמקרה הרע- מיד לאחר שהיא פולטת היא משמיע שוב קולות ועושה תנועות של רצון לינוק. שאלותי: 1. האם זה נכון להניק שוב בפער זמן כ"כ קצר ובהתחשב בעובדה שהיא הרגע פלטה?(הפליטה קטנה לא מאד משמעותית) 2. האם אחרי ההנקה כדי להחזיק אותה זמן ממושך ככל שיידרש על הידיים ולהניח אותה בעריסה רק כשהיא ישנה עמוק? תודה עינת

רציתי לחדד את השאלה... בעצם מה אפשר לעשות כדי להאריך את משך הזמן בין הארוחות?

שלום. כשהצפרדעול שלי נולד לפני כ 4 חודשים חשבתי שאין לי מספיק חלב אז התחלתי לקחת כדורי חילבה. לקחתי 3 ליום, בשלב מסויים ניסיתי להוריד את הכדורים בהדרגה אבל כמות החלב גם כן ירדה אז חזרתי ל 3 כדורים. לפני חודש בערך התחלתי שוב להוריד את הכדורים בהדרגה וראיתי שכמות החלב נשמרת אז המשכתי להוריד והיום אני לא לוקחת כדורי חילבה. היום ניסיתי לשאוב ולהניק ולא יצא כמעט חלב למרות שאני מרגישה קצת גודש בשד השמאלי (עשיתי עיסוי, קומפרסים חמים לפני הנקה/שאיבה, קומפרסים קרים בין ההנקות) האם יכול להיות שאני "מתייבשת"? האם חזרה לכדורי חילבה יעזרו כאן? תודה

שלום לך אנחנו לא אמורות להיניק וגם לשאוב. זו דרישה לגוף שלנו שהיא מעבר לספק את הצרכים של התינוק. בכל אופן אם את רוצה לעשות את זה - זה תהליך. את יכולה לשאוב בין לבין הארוחות. אל תצפי דווקא להצלחה כשכבר הינקת את הקטנצ'יק. חכי חצי שעה - ואז תנסי. אפילו שעה. החלב מתחדש כל רבע-חצי שעה. אים לפחד שמא שלא יהיה חלב לתינוק. ככל שיש יותר גירויים לשדיים כך נוצר כמות גדולה יותר של חלב. עם חילבה או בלי. זה לפי ראות עיניך. קודם תגבירי את מספר ההנקות והשאיבות - זה מעצמו יעזור להגדיל את התפוקה. בברכה אלן

תודה על תשובתך. אז לחילבה אין שום השפעה על החלב??

שלום הבת שלי בת חצי שנה כבר שלושה שבועות אצל מטפלת ועדיין יונקת רוב היום בוכה אצל המטפלת מכיוון שהיא רוצה לינוק ולא יכולה קשה לה עדיין להתרגל לבקבוק ולעובדה שאני לא איתה האם להפסיק להניק אותה לגמרי אולי כך תתרגל לבקבוק ולעובדה שאינה יכולה לינוק במשך היום אני ממש מיואשת כבר ומוטרדת כל הזמן בעבודה תודה

היי עינב..... זה ממש לא הזמן לקחת לה את היקר מכל. ככל שאת איתה תניקי - קשה בגיל הזה להיות בלי אימא. זה אנטי טבע - אבל כמו הרבה אימהות את עושה מה שאת עושה ורוב התינוקות מתרגלים בסופו של דבר. לקחת לה את הבסיס - נראה לי ממש לא מה שיפתור את הבעייה. זה שהיא לא אוהבת בקבוקים - זה די ברור. דבר מנוכר וקשיח - פולש אל חלל הפה שזה אזור מאוד רגיש. אפשר להציע כבר ספל או כוס. אפשר גם לתת לה כל מיני פתרונות שהם לא בקבוקים. זה שהיא כועסת - טבעי. היא לא בקשה להיות בלעדיך. תני לה את הנחמה של השד, הקבלה והאהבה וחום - במקום לקחת לה גם את זה. סליחה אם זה נשמע קשה - אבל זו המציאות של התינוקת. ואני לא אומרת את זה ממקום של ביקורת. רק שתביני איך היא מרגישה. בברכה אלן

הי אלן בעבר האמנתי שאין כזה דבר "אין לי מספיק חלב", ולצערי מצאתי את עצמי במצב הזה בשבועיים האחרונים. אני מניקה את ביתי בת ה-6 וחצי חודשים מלידתה ללא שום בעיה. לפני כמה שבועות התחלתי לתת טעימות של מזון מוצק. האוכל התקבל בהתלהבות והמנות גדלו, כך שארוחה אחת של פירות/ירקות/דייסה החליפה הנקה אחת, בנוסף לחצי ארוחה נוספת ביום של אחד מהנ"ל שלוותה בהנקה גם כן. לאחר כשבוע ירדה כמות החלב באופן משמעותי. התינוקת מנסה לינוק, מוצצת ונאבקת - ולא יוצא...נאלצתי לתת פורמולה, דבר שכמובן לא עזר להמשך הייצור. התייעצתי עם יועצת הנקה שהמליצה להקטין את כמויות המזון המוצק. כך עשיתי אך המצב, גם לאחר שבוע, לא חוזר לקדמותו. היא מתעוררת המון פעמים בלילה לאכול ולא תמיד מצליחה. לפעמים מקבלת כמות קטנה ונרדמת, אך מתעוררת כעבור שעה רעבה. נראה שמאז המוצקים התאבון גדל במיוחד. מה לעשות? ללכת עוד צעד אחורה ולהקטין מוצקים? להמשיך עם טעימות? זה מאד מתסכל לא להצליח להניק, ואני גם לא מרגישה שהנקה בלעדית מספיקה לה. תודה על עזרתך!

היי מיכל, יש כמה דברים שבולטים - א) כשמתחילים לתת "טעימות" הם לא אמורים להחליף אף הנקה. החלב הוא הבסיס למשך השנה הראשונה. לכן יש להיניק כרגיל ו ב נ ו ס ף נותנים קצת מוצקים. כך ההנקה פוחתת אבל קצת - וגם בהתאם לצורך האמיתי של התינוקת. את יכולה לשאוב לראות אם את מצליחה להוציא חלב. זה גם מגביר את כמות החלב שאת מייצרת. אז אפשר לתת אותו לתינוקת. כמות חלב שיש לנו היא דינמית. לא סטטי . ככל שאת מיניקה/שואבת יותר כך מתרבה כמות החלב. אולי יש דברים אחרים שגורמים לה לקום בלילות? אם היא במסגרת חדשה אפילו אם זו מטפלת זה דבר שכיח שתינוקות שוב מתעוררים בלילות - אולי בכלל השינוי של מעבר למוצקים משפיע. תמיד אפשר להחזיר את החלב. בברכה אלן

שלום רב, בני בן 1.8. יונק ושנינו נהנים מכך מאד. החמוד עם אלרגיה למגוון מזונות ובעצם לעולם לא קיבל בקבוק תמ"ל. מגיל חצי שנה ללא מוצץ(אין שום תחליף לציצי...). בשל האלרגיה אינו נמצא במסגרת ואנו צמודים זה לזה (כייף:) ). חלב לא חסר לי, אך אין לי ספק שאינו מספיק תזונתית בגיל זה והמזון המוצק אותו אוכל מועט מאד. עד לא מזמן היתי בגישה של להניק כשהוא מבקש. עתה, אני מעוניינת להתחיל לשים גבולות, כדי שיאכל יותר מוצקים ויעלה במשקל (שבר עקומות למטה). אין שום קביעות בשעות ההנקה- לא ביום (3-6 פעמים) ולא בלילה (1-5...). איך יוצרים סדר? איך מורידים בגיל זה מינון כשאנחנו כל הזמן ביחד? (ישנם ימים שהוא כל הזמן מבקש ואם אני מסרבת ומסבירה שעכשיו אוכלים, גם אם יאכל, יחזור לבקשתו המקורית ולא ירפה, גם אם מדובר בשעתיים של צרחות). היתי מעוניינת לסיים עד גיל שנתיים להניק. ברור לי שארבעה חודשים זה מספיק זמן לתהליך איטי ונכון. לא יודעת איך להציב את הגבולות, איך להתחיל את התהליך ולהצליח. אשמח לקבל עזרה.

היי מאיה, מה שקורה אצלכם לא ממש בעייה של הנקה. בגיל זה אפשר בהחלט להציב גבולות אלא יותר קל לוותר ולתת לו לעשות מה שהוא רוצה ו מתי שהוא רוצה. אני הייתי מציעה אולי גמילת לילה. כדי שכולם ישנו יותר טוב - זה שהוא יונק לא מה שמפריע לו לאכול מוצקים. גם כך שגומלים שבעצם מתחיל בגיל 6 חודשים או מתי שמתחילים לתת מוצקים - המוצקים מהווים תוספת להנקות ולא תחליף. רק אחרי שיש כבר את כל השיניים ילד מסוגל לאכול "כמו גדול". אז עד גיל מסויים ההנקה מהווה עדיין בסיס לתזונה היומית. באיזה שהוא שלב ילדים מבינים טוב טוב מה זה "לא" או "לא עכשיו" אבל קשה לנו לעמוד בפני הבכי או התנגדות. אם באמת נמאס לך ואת מוכנה לעשות את השינוי רק אז הוא באמת יקלוט ממך שאת רצינית ומתכוונת למה שאת אומרת. תכיני אותו לקראת סיום ההנקות בלילה. שזה זמן לישון ולא לאכול. אם הוא צמא תסבירי לו שהוא יכול לקבל ספל עם מים. אבל כבר לא יונקים בלילה. את תשמחי להתעורר בבוקר אחרי שינה טובה - להיניק אותו עם אור יום. אם את חושבת שהוא יבין - ורק את יכולה להגיד אם אכן הוא יבין - אז כדאי ליישם. אם לא תהיי עקבית ולא תעמדי על שלך - אז באמת הוא לא יסכים ויבכה כי יקלוט שאת תוותרי. אז ברגע שאת לוקחת את ההחלטה - תעמדי בזה. אחרת אין טעם להתחיל את התרגיל. אחרי שאת מצליחה לגמול בלילה - אז אפשר לעודד אותו לוותר על ארוחה יומית אחת מידי פעם - ולאט לאט תפחיתי עד שנשאר מעט. לא הייתי מציעה לך לשים לזה "גיל" מקסימלי כי לגיל כרונולוגי אין הרבה משמעות. יש אימהות שמיניקות עד אחרי גיל שנתיים - ותתפלאי שיש הרבה!! אז לא בגלל הגיל צריכים לגמול. צריכים לגמול כאשר אנחנו מרגישות שבאמת הילד אוכל הכל - לא מוגבל - מרגישות שהוא אוכל מספיק כדי לא לצרוך חלב בכלל. אם עדיין זקוק לחלב אז במיוחד במקרה שלכם זה חייב להיות חלב אם. לחלב אם גם בגיל הזה ערך תזונתי גבוה - אותו ערך כמו קודם . החלב לא משתנה - זה לא מים - זה מוסיף הרבה לתפריט היומית ואם חשבת אחרת אולי תשקלי להמשיך עוד קצת לפחות כמה הנקות ביום כדי להוסיף למאכלים שמותרים לו לאכול. הייתי בהחלט עושה סדר בעניינים - אבל זה לא אומר גמילה מוחלטת - זה לא הכל או כלום. בברכה אלן

שלום, הבן שלי בן חודשיים, מאז שילדתי הוא לא רצה לתפוס את הציצי וכל כך רציתי להניק, לכן הציעו לי לתת לו חלב שאוב בבקבוק, במשך כל היום אני נותנת לו חלב שאוב, ורק בערב אני נותנת תמ"ל, אבל באותו זמן אני שואבת. בזמן האחרון אני מרגישה דלדול בחלב, השדיים ריקים, וכשאני שואבת כל שעה וחצי שעתיים עד שלוש בקושי שואבת 40-60 CC, לפני זה הייתי שואבת 100- 120 CC, אגב, אני שואבת בשתי משאבות לשני הציצים בו זמנית. מה לעשות כדי להגביר את ייצור החלב , מה לקחת, האם יש פתרון לזה.

היי רולא, אם תינוק לא מתחבר לשד - יש תמיד סיבה. אני מקוה שהיית אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC ולא רק מסתמכת על אחות או עוד איש מקצוע שלא יועצת הנקה מוסמכת. זאת העבודה שלנו - אני עוסקת בזה כמעט 30 שנה ועוד לא היה תינוק שלא מתחבר סתם. וגם אחרי התערבות לא התחבר בסופו של דבר. ההנקה והיניקה הן הדרך היחידה לשמור על תפוקת החלב. אם את לא מיניקה באופן מלא - וגם נותנת פורמולה זה מה שמדרדר את אספקת החלב. תנסי לחבר אותו זה אף פעם לא מאוחר. אם את לא היית אצל יועצת - כדאי לך כבר - כי אפשר עוד להציל את המצב. כמות החלב היא דינמית ולא סטטית לכן ככל שאת שואבת יותר כך יתרבה כמות החלב. תנסי לשאוב רק מצד אחד כל פעם. אולי תצליחי יותר. תנסי לשאוב כל שעה למשך 10 דקות במקום לשבת שעות כל כמה שעות. אצל כל אחת ואחת זה פועל קצת אחרת. תנסי ותראי. תנסי להאכיל אותו פחות בארוחה - כי מן הסתם אוכלים יותר מידי מבקבוקים. להקציב כמה שלוקים - הפסקה - להניח את הבקבוק במקביל לרצפה במקום לכיוון התקרה. אם הוא יאכל פחות כל פעם אז תצליחי לשאוב . הוא לא אמור לאכול יותר מ-60- אבל כל שעתיים במקום 80 -100 כל 3-4 שעות. כך בני אדם בנויים. שוב כל זה תוכלי ללמוד ולראות אצל היועצת : www.iaclc.org.il תמציא שם רשימה של היועצות המוסמכות יש לנו תכשיר שאנחנו מוכרים מאוד מומלץ - MORE MILK של MOTHERLOVE האמריקאי. אפשר להזמין דרך האתר www.malhiv.co.il בברכה אלן בברכה אלן

שלום, ילדתי לפני כחודש בן במשקל 3.465 בניתוח חירום קיסרי (לאחר מספר נסיונות ואקום שנכשלו). משקל לאחר כשבועיים 3.450, לאחר כשלושה שבועות 3.765 וכעת 4.070. מידי יום יש לפחות 6 טיטולים עם פיפי וכ - 5 יציאות. בני יונק עד שעה 12 בלילה לערך כל שעה למשך 10-15 דקות ולעיתים מעוניין בצד השני לזמן של 5-7 דקות. מחצות ועד שמונה בבוקר הוא נרדם לשלוש שעות לערך. בשעות היום הוא ישן רבע שעה פה ושם אך לא שינה רצופה. גם במעט זמן שישן נראה כי השינה אינה רגועה (אולם אינני חושבת שיש לו גזים). למעשה השינה הכי רגועה שיש לו היא על המנשא או על הידיים. לרוב כשמניחים אותו בעריסה הוא מתעורר גם אחרי שהוא מסיים את היניקה רדום. שאלותיי: 1. האם תדירות ההנקה תקינה? מתי מורים להיווצר מרווחים בין ההנקות? האם הוא ישן מספיק? 2. כאשר אני מחזיקה אותו לאורך זמן על הידיים ו/או במנשא יש לי כאבים באזור הניתוח. כיצד אוכל להקל עליו לאור המצב? תודה מראש:)

שלום לך טבעי שתינוק רוצה להיות כל הזמן על הידיים ולא במקום מנוקר ורחוק מאימא. כל היונקים בטבע מתנהגים כך ורק אנחנו מצפים שהם ישרדו ללא מגע ידיים!! אני צוחקת אבל יש גם כאלה....... אבל האמת היא שאחיזה על הידיים זה דבר אחד - אבל אכילה כל שעה זה כבר סיפור אחר. לדעתי את צריכה להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי לבחון מה קורה. זה לא טבעי בגיל הזה. זה טבעי בשבוע-שבועיים הראשונים אבל הוא צריך כבר לאכול בצורה קצת יותר יעילה. לפעמים יש משהו אנטומי אצלו בפה שמונע ממנו לאכול כמו שצריך ואת זה כדאי לבדוק. תוכלי למצוא יועצת באתר של היועצות: www.iaclc.org.il יש כאלה שלהם הסדר עם כללית - כדאי לבדוק ברשימה של הכללית אם את אכן מבוטחת בכללית. וכבר מתחיל לעלות יפה במשקל אבל כנראה רק כך - הוא מצליח לעשות את זה. לפעמים גם תנוחה יכולה לשנות הרבה. גם כאן היועצת יכולה לעזור. בברכה אלן

שלום! ילדתי לפני 11 שבועות ואני מניקה הנקה מלאה (+שואבת) התחלתי לקחת בעצת רופא הנשים שלי גלולות המיועדות לנשים מניקות. אתמול התחיל דימום שלפי ההתכווציות בבטן מרגיש כמו מחזור. האם יש סכנה שייצור החלב אצלי יחלש או ייפסק עקב כך? האם יש למחזור איזשהי השפעה על החלב?

שלום כנרת, בדרך כלל אין כל השפעה. תניקי כרגיל. גם אם יש שינוי קל בטעם התינוק מתרגל אבל זה בדרך כלל לא מורגש בכלל בברכה אלן

שלום, אני נמצאת 11 ימים לאחר לידה רגילה. ההנקה עד כה הייתה מוצלחת והניבה עלייה יפה במשקל של בני. לפני 4 ימים (8 ימים לאחר הלידה) אושפזתי לצורך ניתוח חירום להוצאת שארית שליה שהתגלתה לאחר דימום מאסיבי מאוד. בגלל שזה היה חירום לא הייתה ברשותי משאבה, ולכן היו משהו כמו 20 שעות שלא הייתי ליד בני ולכן הוא לא ינק. את הגודש הוצאתי באמצעות משאבה שהובאה אליי למחרת הניתוח, ושפכתי את השאיבה בהמלצת רופאים (בגלל ההרדמה והתרופות שקיבלתי). מאז אני מרגישה שהשדיים מרוקנים לגמרי, בני לא מצליח לינוק הוא לא רגוע ובוכה, וכל מה שנותר זה לתת לו תחליף חלב. אני לא מוותרת ומדי שעתיים- שלוש אני מצמידה אותו להנקה ובסיומה אני שואבת משני הצדדים עוד 20 דקות. יש עוד משהו שאני יכולה לעשות על מנת לחזור להנקה מלאה? האם יש סיכוי שאחזור להנקה מלאה?

היי קטי, תשאבי תשאבי ותתני לו לינוק כמה שהוא רק רוצה. החלב לא נגמר לגמרי וזה יקח לך רק כמה ימים בודדים לחזור להנקה מלאה. אל תוותרי - אם את מספיקה לשאוב אפילו 20 סיסי זה מספיק - להצמיד אותו אפילו כל היום לציצי. אם הוא יאכל 20 כל שעה - בסופו של דבר הוא יקבל מספיק חלב. והיות והחלב מתחדש כל רבע-חצי שעה זאת לא צריכה להיות בעייה - אבל............... יש גם את העניין שהוא רגיל לקצב יותר מהיר וזה לפעמים מה שמעצבן אותם ולא שאין מספיק חלב. ברור שיש לך פחות אבל הכמות היא דינמית. לנסות להיניק כל הזמן. מקטר - אז תפסיקי לכמה דקות - תסתובבו בחדר - תקפיצי אותו על כדור - פיזיו כדי להרגיע אותו ואז לנסות שוב. אולי הוא פשוט מתאצל. מעדיף בקבוק. לכן לא כדאי בכלל לתת אם אפשר. להמנע משימוש במוצץ מלאכותי - אם הוא כבר אכל אז עדיף להיניק אותו הרי הייצר המציצה נברא כדי שתינוק ירצה לינוק - ולא תחליף גומי לשד. בהצלחה אלן

האם אפשר להניק כשנוטלים את התרופות: אהיסטון וזילרג'י. התינוק שלי בן 7 חודשים ואני צריכה ליטול את התרופות במשך חמישה ימים.

שלום עדינה. הרופא שכותב את המרשם אמור לדעת - או יכול לבדוק על בטוח. הצרה היא שיש הרבה רופאים שבמקום לבדוק על בטוח - שוללים כל שימוש בתרופות לאימא מיניקה. יש מרכזים למידע על תרופות בזמן הריון וההנקה ושם תקבלי תשובה עניינית ומקצועית. 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 בשעות העבודה - נמה לי 0800 עד 1400. בהצלחה אלן

שלום אלן, יש לי תינוק בן 4 חודשים, הנקה מלאה. ההנקה האחרונה בלילה היא ב20:00, וההנקה שלאחריה היא סביב 7 בבוקר (ישן לילה רצוף). השאלה שלי האם כיוון שיש כזה מרווח בין ההנקות אני יכולה אחרי ההנקה של הערב לשתות כוס יין ולהניק בבוקר? 

היי רעות, לא רק שאת יכולה לשתות כוס יין ולהיניק בבוקר אלא שום דבר לא יקרה גם אם תשתי כוס יין ותניקי באמצא הלילה. אין איסור על שתיית כוס יין בכל זמן - יש רק בעייה אם את מרבה לשתות - ושותה כמות גדולה של אלכוהול. אז הסכנה היא לא החלב אלא החוסר יכולת לשמור עליו. תהני! לחיים. בברכה אלן

שלום רב, בני בגיל שנה ושלושה חודשים, הוא עדיין יונק. היום גיליתי שאני בהיריון. האם ניתן להמשיך להיניק? איך מתמודדים עם היריון והנקה? יש לציין שהוא התחיל מעון לפני חודשיים ועד עכשיו די קשה לו. לתשובתך אודה, תודה רבה.

היי מעיין, תינוק לא ממש מוכן מבחינה התפתחותית וחברתית להכנס למסגרת המונית - לכן קשה לו. הוא לא אמור להכנס ללא כל חרדה. אז הייתי באמת דואגת. הוא אמור להיות קשור אליך. בכל אופן זה רק יעזור לך להבין כמה חשוב לא לעשות עוד שינוי דראסטי בחיים שלו. אין כל בעייה להמשיך להיניק - דורות ושנים נשים היניקו אפילו 3 תינוקות בו זמנית. אבל להיניק 2 לא צריכה להוות בעייה. כמובן עד שהתינוק החדש יוולד יעבור עוד הרבה זמן ויתכן וה"גדול" יגמל עד אז. לא צריכים להכריח אותו - יש רק לעודד אותו. הנקה לא מפריע להריון תקין. בברכה אלן

אני מרגישה שקשה לו המסגרת אך אין לי ברירה בשלב זה. הוא לאט לאט מתרגל ויש ימים טובים יותר ויש קשים יותר. רציתי לשאול אם יש סכנה בריאותית כלשהי לבני כתוצאה מהחלב כשאני בהיריון. הסבתות טוענות שהחלב ?רעיל? לתינוק כשהאמא בהיריון. האם החלב משתנה כעת? תודה רבה רבה.

שלום בני בן °c שבועות אני מניקה הנקה מלאה.בשבוע האחרון אני מרגישה ששד שמאל פחות מלא מהשד הימני. האם אכן תחושת המלאות החיצונית מעידה על כמות החלב ומה עלייה לעשות כדי להביא לאיזון בין השדיים? תודה

היי נעמה, הנקה משני הצדדים היא הדרך המומלצת להיניק . זה עוזר באיזון בתפוקה בין השדיים . תמיד יש לכל אחת מאיתנו העדפה לצד מסויים ובדרך כלל יותר חלב מופק שם. זה לא צריך להפריע בכלל אם כי יש תמיד מספיק חלב גם משד שהוא פחות מלא מהשני. זה רק שונה. בשד הגדוש - יש מצב שאפילו יש יותר מידי שם. תתחילי בצד אחת. עד שהתינוק נראדם או מפסיק. אם נרדם אז מעירים אותו על ידי החתלה. מחכה כמה דקות אחרי הערונות הפאסיבית חולפת והוא מאבד סבלנות. ואז רק להציע צד ב. בהצלחה אלן

שלום רב, בני בן ה-4 חודשים יונק בלבד. עקב חזרתי לעבודה השבוע, אנו מנסים מזה כחודש ימים להרגילו לאכול חלב שאוב בבקבוק אך הוא אינו מוכן. הניסיונות מלווים בבכי ובפעם האחרונה בשביתת רעב של 5 שעות. יש לציין שמגיל 3 שבועות בעלי האכיל אותו מבקבוק מידי יום, אך עקב מחלה הפסיק לשבועיים ומאז החל הסירוב.מספר ניסיונות שלי לאחרונה להאכלה מבקבוק היו מוצלחים, אך מבעלי הוא אינו מוכן כלל לקחת. אודה לעזרתכם הדחופה שכן בעלי ישאר איתו בבית בעת חזרתי לעבודה.

שלום אריאלה, תשאירי את כל הניסיונות רק אחרי שאת חוזרת לעבודה. אין מה לדאוג. הוא יבחר לאכול. ואם לא מבקבוק אפשר כבר לנסות חלב עם קצת דייסה אולי- או רק חלב בכף. לא חייב בקבוק בכלל. צריכים הרבה סבלנות ואני מהמרת שאחרי שבעלך ינסה כמה פעמים לתת לו אוכל בכף אולי אז הוא יסכים לקחת בקבוק. לא כדאי לך בכלל לעסוק בזה כי אם יסכים לקחת ממך הוא גם יכול לסרב לינוק. תניקי כרגיל - תתני לבעלך להאכיל אותו כשאת לא שם. שום דבר לא יקרה גם אם יחכה שעות עד שאת חוזרת. הרי תינוקות עושים הפסקת אוכל פעם ביום שהיא בת כמה שעות טובות. או טו טו אפשר יהיה להתחיל לתת כמה חתיכות של מוצקים (קרוב ל-6 חודשים) ואז יהיה אפשרי לשלב חלב וגם מוצקים עד שאת חוזרת. בברכה אלן

אלן יקרה, תודה רבה על תשובתך המהירה והמפורטת. שבוע טוב

שלום , אני מניקה הנקה מלאה . פתאום יש לי התפרצות של הרפס בשפתיים ( יש לי הרפס כבר המון שנים) התחלתי בטיפול במשחת אציקלובר (זובירקס ) וגם בכדורים אציקלו V 400 מ"ג (אציקלובר בכדורים). האם הדבר יכול לפגוע בתינוק ? להוות השפעות שליליות עליו ? אני פוחדת שתהיה לי התפרצות חזקה מאוד לאחר שכול תקופת ההריון לא היה לי כלום ומפחדת מהדבקות של התינוק .

שלום לך תקשרי לאחד המרכזים למידע אודות תרופות בזמן ההריון וההנקה|: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא; 08-977-9309 מאחלת לך רפואה שלמה. בברכה אלן

שלום,ילדתי לפני פחות מחודש,והחלטתי הפעם להניק.בהתחלה היה לי גודש בשדיים ופטמות סדוקות וההנקה הייתה סיוט,חברה המליצה להשתמש במשאבה ובנוסף קניתי משחת לינולין טבעית ללא צורך בניקוי לפני ההנקה.היה שיפור ניכר והרגשתי טוב ונהניתי יותר בזמן ההנקה.מזה יותר משבוע אני סובלת מכאבים נוראיים בשד ימין ובהתחלה הפחתתי מזמני ההנקה באותו שד ובהמשך הפסקתי להניק ואני רק שואבת ממנו.בנוסף הבחנתי בשינוי בצבע הפטמה לצבע לבן והיווצרות פצעים שלפעמים בזמן שאיבה יורד דם.אתמול שמתי לב שלתינוק שלי צמחה ככל הנראה פטרייה על השפתיים ולא על הלשון,אני לא בטוחה שזה קשור אבל זה נורא מתסכל אותי,שאני ממשיכה להרגיש כאב וגרד סביב הפטמות ולא בזמני הנקה.אני שואבת בין 3-4 פעמים ביום ואני לא בטוחה שזה טוב ונכון ואשמח לקבל המלצות ועזרה בנושא,וגם האם ידוע על משחה או תכשיר שיכול לעזור בטיפול בפצעים בפטמה

שלום רב, לפי הכתוב - יש לך יותר מדבר אחד שמונע ממך להינות מההנקה. חבל מאוד כי זה מיותר. כדאי לך לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. אין כמעט מצב שיש לתינוק פטרייה על הלשון. אם היא לא מוצצת נכון יכול להווצר שלפוכיות =מציצה. בכל אופן כדי לנחש מה קורה ולעזור לך הייתי באמת צריכה לראות איך את מיניקה. זה לא אמור להכאיב. אם את שואבת ונותנת 4 פעמים ביום - זה לא הפעמים אלא הכמות שקובע אם אכן זה מספיק או לאו. תינוקות יונקים לפחות 8 פעמים ואפילו עד 12 פעמים ביממה. תוכלי למצוא יועצת הנקה מוסמכת IBCLC באתר של היועצות: www.iaclc.org.il אם את מבוטחת בכללית תבדקי גם את הרשימה של היועצות להן יש הסדר כי יש הנחה מאוד גדולה. השתתפות שלך 150 שקלים בלבד. בברכה אלן

שלום אלן היקרה בני בן 8 וחצי חודשים, הוא אוכל במשך היום אוכל כמחית לדוגמא... דייסה, ירקות + עוף, פירות וכדומה. הארוחה האחרונה שלו לפני השינה היא דייסה סמיכה קצת שאני מאכילה אותו עם כפית והוא אוכל את זה טוב בהנאה ושמחה :) ובלילה - בלילה הוא מתעורר ורוצה לינוק כל שעתיים או שלוש. אני מרגישה כבר ש - די!!! נמאס לי להניק! בנוסף אני גם מתכננת להיכנס הריון בחודשים הקרובים ואני ממש רוצה לגמול אותו מהנקת הלילה... מה אני עושה? איך עלי לנהוג כך שלא יהיה לו קשה? תודה רבה רבה :)

היי אור זה מוקדם לחשוב על גמילת לילה. לצערי - ולשמחתי - תינוקות ניזונים עדיין בלילה. ממה שאת כותבת אולי הוא לא מקבל מספיק חלב. המוצקים באים בתור תוספת להנקות ..... ולא במקום. עד גיל שנה לפחות תינוקות אמורים עדיין לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות. זה ממש הבסיס של התזונה. מחית זו מחית ואין הרבה קלוריות. במיוחד אם זה ירקות ופירות. החלב עדיין מכיל חלבונים המתאימים לבני אדם. אם הוא במסגרת ביום - בלעדיך אפילו לכמה שעות זה גם משפיע על הקימות בלילות. את חסרה לו ורק אחרי שהוא מתעורר (לא תמיד בגלל רעב) אז הוא מחפש אותך להבגין נוכחותך. בהמשך כשיצמחו יותר שיניים הוא יוכל לאכול יותר דברים וכמויות יותר גדולות ואז באופן טבעי ינק פחות. זה תהליך טבעי אם נותנים לזה לפעול. גמילה בגיל 8 חודשים לא בדיוק נורמה. כל תינוק אוכל לפי הקצב האישי שלו. בברכה אלן

שלום, יש לי תינוק בן חודשיים שיונק באופן מלא. אני שוקלת לעשות גמילה מסוכרים וגלוטן באמצעות טיפול אנרגטי. האם יש בעיה לבצע את הטיפול או לצרוך תזונה מסוג זה במהלך הנקה?

שלום לך אנני תזנונאית למרות שאני כן יודעת קצת על תזונה בגלל המקצוע אבל בלי לדעת מה את כן אוכלת מאוד קשה לקבוע אם יש בעייה עם זה. אם את אוכלת מגל אבות המזון אז לא צריכה להיות בעייה עם זה. החלב הוא חלב ולא חשוב מה את אוכלת - עדיין החלב נוצר. אם לא דובר על תוספים ומוצרים מעובדים לא מוכרים - ורק דובר על אוכל רגיל לכל דבר מינוס מוצרים מסויימים אז לא נראה לי בעייתי. בברכה אלן

בני בן שלושה ימים בתחילה (בבית החולים) ינק לא רע בכלל כעת משהגענו הביתה הוא כאילו לא מבין מה פשר הפטמה ולא מוכן להכניסה לפה אחרי זמן ממושך של היאבקויות כשאני סוף סוף מצליחה לגרום לו לינוק קצת הוא יונק טוב למשך כ20 דקות. אני ממש מיואשת כי זה הפך למעין קרב שלא תמיד נגמר כמו שצריך. אני מרגישה שהוא כאילו לא מבין מה הפטמה נותנת לו ומה מטרתה.. האם הדבר קשור למשחה שאני שמה על הפטמות? האם לכך שיש לי כעת גודש רציני?

שלום לך ומזל טוב!! זה עוד מוקדם ואם הוא לא מוכן לינוק בינתיים - עליך לשאוב חלב ולתת לו בכל דרך שהיא. הוא חייב לאכול. גם לא רצוי שכל פעם זו תהיה מלחמה כי את לא תהני וכמובן הוא לא יהנה. תינוקות נולדו לינוק. הם לא יכולים לעשות הרבה אבל לינוק - הם יודעים. לפעמים התנוחה לא אידיאלית כך שקשה לו לתפוס אז המלצה אחד יש לי - תשכבי אחורה - שימי אותו עליך פנים ובטן כלפי מטה. מרוב המשקל שלו - הוא לבד יתנקר עד שהוא ימצא את השד. תעזרי לו להגיע קצת עד שהפיטמה נוגעת בשפה העליונה - הוא כבר יעשה את השאר. זאת העבודה שלו - ולא שלך. את אמורה להביא אותו אל המקום ולספק לו אוכל אבל הוא אחראי על התפיסה ואכילה. תנסי ותראי אם זה מצליח לך. תשאבי כדי לשמור על התפוקה - לגרות אותה - ולהפחית גודש. אם הוא לא אוכל הרבה אז את מייצרת פחות חלב. ככל שהוא אוכל יותר ולעיתים קרובות כך מתרבה כמות החלב. כדאי לך לפנות ליועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי שתועל לעזור לך. יש רשימה באתר של היועצות: www.iaclc.org.il מצד אחד זה ממש ימים מוקדמים והכל יכול להשתנות עד מחר - ומצד שני אם לאחר כמה ימים את לא מסתדרת עם זה לא כדאי לחכות. יועצת יכולה לבדוק אותו לוודא שאין כל סיבה אצלו שהוא יונק - ויכולה להרגיע אותך בגדול. בברכה אלן

גם לי היתה את אותה בעיה בדיוק - היה לוקח לי קרוב ל15 דקות להצמיד אותו לפטמה, וגם לי היה גודש בשבועיים - שלושה הראשונים. אחת החברות נתנה לי טריק - לפני שמצמידים לפטמה להוציא קצת חלב עם משאבה או אפילו עם היד, ממש טיפה, רק כדי לרכך את הפטמה, ככה שלתינוק יהיה יותר קל לתפוס אותה, ולדגדג עם הפטמה מתחת לאף של התינוק, לחכות שהוא יפתח פה, ולהלביש את הפה שלו על הפטמה...מקווה שזה יעזור, אל תתייאשי, הבן שלי בן 4 חודשים והיום הוא כבר תופס את הפטמה בכל תנוחה, עם גודש או בלי...בהצלחה!

שלום. בן שלי בן כמעט שנה ניזון מהנקה ואוכל רגיל. מאז שנולד הוא אוכל כל שעתיים בלילה. גם עכשיו, כשכל היום הוא אוכל אוכל רגיל בגן ורק בקבוק שאוב בצהריים, בלילה הוא ממשיך לקום כל שעתיים להנקה. אין לי ספק שזה הרגל, כי כבר אין לי חלב להאכיל אותו כל שעתיים. ארוחת ערב הוא לא כל-כך אוכל (פשוט נרדם רעב וקם אחרי שעה, מחפש ציצי מתוך שינה).ניסיתי להעיר אותו ולתת אוכל, הוא עצבני וסתם בוכה המון ונרדם שוב.נתתי סימילאק והוא לפעמים מקיא אותו, אבל בכל מקרה ממשיך לישון אחר-כך 3-4 שעות. מה לעשות? אני באפיסת כוחות...

שלום לך הבן שלך הוא עוד קטן. לא אוכלים כמו גדולים עד שאין שיניים. ההמלצה היא אכן להיניק כרגיל כשמתחילים לתת מוצקים כי המוצקים הם התוספת להנקה. רק אחרי שיש שיניים אפשר להתחיל לקחת מהתינוק ארוחות חלביות . חלב אם הוא האוכל המושלם עבור התינוק. עד לפחות גיל שנה תינוקות אמורים לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות. עוד גורם שמשפיע על קימות בלילה זה שהוא במסגרת המונית כבר בגיל כה צעיר. אני לא מציינת את זה בתור ביקורת אלא רק להעיר לתשומת לב שלך שזה גדול עליו ועל כל תינוק בגילאים אלה. תינוקות צריכים דמות דומיננטית אחת כדי לייצב אותם ולתת להם את התשומת לב שהם צריכים. מסגרת אני בטוחה שהיא הולמת ושהמטפלות 10 אבל זה לא ישנה את העובדה שזה מוקדם מידי לתינוק להשתלב עם ההמון. גם 3 - 4 ילדים ומספר מטפלות זה "המוני". זה גורם לעיכוב בעצמאות שלהם והם חוזרים להיות חסרי ביטחון ואז כשקמים בלילה רוצים לוודא אכן שאת שם. נכון שזה קשה. ......אבל זאת המציאות והוא יתרגל בסופו של דבר. זה בוודאי לא עוזר לך אבל התינוק מתנהג בדיוק כמו שצפוי. פשוט קשה לך לעמוד בקצב שלו - אבל זה כן יסתדר עם הזמן. הייתי אולי מציעה יותר חלב אם במשך היום ואולי זה יעזור בלילה. אם הוא יאכל יותר באופן כללי. בברכה אלן

שלום ילדתי לפני חודשיים,לפני כחודש התחלתי בטעות לקחת גלולות מרסילון במשך שבועיים עד שהרופאה הביאה לי גלולות להנקה כרגע אני מניקה ומביאה תוספות,האם החלב יחזור להיות כמו שהוא כי כרגע החלב אם הופחת

שלום לך אור, זה לא צריך להפריע לכמות שאת מייצרת. כמות החלב היא נתון דינמי שנשתנה מיום ליום. אם לתניקי יותר יתרבה כמות החלב. ללא שימוש במוצץ מלאכותי הרי ההנקה אמורה לענות על ייצר המציצה. מוצצים מלאכותיים מיועדים לתינוקות שבכלל לא נענים כי לא יונקים. אז אם את משתמשת במוצץ זה מפחית את הגירוי לשד. ופחות חלב נוצר. כמובן את לא צריכה תוספת כי מה שכן יכול לקראת הוא שהתינוקת תרצה לאכול לעיתים מאוד קרובות. זה בסדר כי גם כך הקיבה מאוד קטנה. כל עוד היא רגועה עליך שהיא שוכבת עליך ויונקת או לא - אז הכל בסדר ואת לא צריכה תוספת. כדאי להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC אם את חושבת שאין לך - היא יכולה לשקול לפניואחרי ההנקה לוודא אכן שהיא אוכלת מספיק. אם תינוק אוכל כל שעה 20 סיסי או כל 4 שעות 80 זה בסופו של דבר אותה כמות האוכל. אז את לא צריכה לדאוג שהיא לא מקבלת מספיק אם היא מוכנה לינוק אפילו כל שעה - אבל שהיא רגועה. בברכה אלן

שלום, אני שואבת חלב לביתי בת ה-3 חודשים ולאחרונה אני חשה בגרד מאוד חזק באיזור העטרה. ממהזה נןבע ואיך ניתן לטפל בזה? האם זה משפיע על החלב?

שלום רונית, אם היית מיניקה אז הייתי חושדת בפטרייה אצל התינוקת בפה וזה עובר לפיטמות. אולי אפילו אם היא לא יונקת יש לה פטרייה על הלשון - ? ואיך שהוא זה עובר לשד. אם יש אז צריכים לטפל בזה. רופא אמור לאבחן אם אכן יש. לא בטוחה אם אין לה מגע ישירות לשד. אם לא אז בעיית עור אחרת שכדאי לך לבדוק אצל רופא עור. בברכה אלן

שלום, יש לי כמה שאלות: 1- כל איזה כדורים את מציעה להגברת כמות החלב? חילבה? איזו חיברה? 2- אני חוזרת לעבודה בעוד חודש (בני יהיה בן 3חודשים), עובדת בשעות לא מסודרות, האם ממליצה לשאוב? ממתי מעכשיו? באיזה כמויות? על איזו משאיבה את ממליצה? תודה מראש

אמרו לי שבשאיבה לא ממש יוצא החלב האחורי העשיר בשומן, האם זה נכון?

זה ממש לא נכון מנסיוני יש לי בת 8 חודשים מרגע שחזרתי לעבודה כשהיתה בת 3 חודשים ועד עכשו היא אוכלת רק בקבוקים משאיבה כי פשוט לא רצה לתפוס את הציצי אז הציעו לי על חלב שאוב וכך היא עד היום אוכלת חלב שאוב והיא עולה טוב טוב במשקל אפילו יותר. זה מנסיון אישי

שלום לך א) אם יש מספיק חלב שיש בדרך כלל - אז לא צריכים כל תכשיר. אבל אני מוכרת את הMORE MILK של חברת MOTHERLOVE האמריקאית כי אני אוהבת את השילוב בצמחים שגם מרגיעים. אבל אם מיניקות מספיק במשך היממה לא אמורה להיות בעייה בתפוקה. ב)ממליצה כמובן להמשיך לתת לתינוק שלך את הכי בריא וטוב. זה חלב אם. יש כל מיני הנחיות והכל כתוב בספרון שלי - "הנקה-להעניק מהרגע הראשון " אפשר להזמין דרך הקליניקה ונשלח בדואר - ימי ב-ה 1030 עד 1300 או להשאיר הודעה ונחזור אליך. הכל רשום שם איך ומתי לשאוב - איך לאחסן את החלב ועוד...... לגבי משאבה - אנחנו נותנים אפשרות לנסות את רובם כדי להרגיש מה נכון. אין משאבה "הכי" טובה הרי אצל כל אחת ואחת זה משתנה ויש העדפות ונוחות אישית. זה לא נכון לגבי חלב השומני ושאיבה. הרי רואים שכבה של שומן לאחר שזה עומד במקרר כמה שעות. וגם זה לא רלונטי כי כשהוא יונק הוא יקבל הכל ממילא. בברכה אלן

שלום, יש לי תינוק בן 3 חודשים שיונק. אני מעוניינת ללכת ליום פינוק בספא. חברה אמרה לי ששהייה בג'קוזי וסאונה מייבשת את החלב. האם זה נכון?

היי שני, עוד לא שמעתי את זה! אם תמצאי באמת ממצאים מדעיים על כך אשמח לקבל אבל אני לא מכירה. תהני!! מגיע לך אלן

שלום בני נולד 4300 והשתחרר 4100 לאחר 12 יום שוקל 4750. מהיום השלישי לחיים מתאמץ מאוד ליציאות של צואה. היום המצב השתפר יש יותר יציאות אך עדיין מתאמץ ולוחץ יש גזים ולא תמיד יציאות. בממוצע יש שתי יציאות ביום. במהלך ההנקה לא תמיד נינוח נראה ששואב מהר ויש כניסה של אוויר. בשלושה ימים האחרונים בכל ההנקות פולט מיד אחרי סיום ההנקה ויש לו גם גרפסים חזקים. לעיתים גם פעמיים ופעם אחת פלט הרבה מאוד. אני מנסה לעשות לו הפסקות ולראות שבאמת רעב אבל הוא ממש דורש לינוק. הוא יונק כ10 עד 30 דקות מצד אחד בלבד. בתחילה ינק משני צדדים עד שקיצר את זמן ההנקה ומסתפק בצד אחד. אני מנסה להשאיר אותו על הידיים אחרי ההנקה ולא להזיז יותר מידי אבל לא עוזר. גם הנקה בשכיבה לא עוזרת...יש סיבה לדאגה בגלל הפליטות? האם תקין שמתאמץ כל כך ויש גזים?

היי ענבל, ילד גדול!! צריך לאכול הרבה.....כך אומרים. בכל אופן כל מה שאת מתארת לרוב הוא תקני וטבעי. תינוקות ממש לא מוכנים לחיים מחוץ לרחם ולוקח כמה חודשים עד שכל המערכות מתפקדות כמו שצריך. זה תהליך של התפתחות. בכל אופן זה נכון אם אכן הוא ממשיך לעלות במשקל - נינוח מלבד כמה שעות בודדות במשך היום של גזים - אבל שאר היום רגוע כשהוא עליך. תינוקות אמורים להיות צמודים לאימא. זה עוזר להם לעבור את התקופה הקשה הזאת. (כמובן אחר כך צריכים מישהוא גם לחבק את האימא@!!!) אם בכל זאת את מרגישה שזה מעבר לנורמה - תגשי איתו לרופא. בברכה אלן

התינוקת שלי בת 8 חודשים ועדין יונקת מלא מאז הלידה טרם קיבלתי ווסת ואני לא בהריון מה הם האמצעים העומדים לרשותי בכדי למנוע הריון? תודה

היי נינה, אני חושבת שכדאי להתיעץ עם רופא הנשים לגבי אמצעי מניעה. בברכה אלן

zzzהנקתי את בני 9 חודשים ומאז עברה כבר שנה.עדיין יש לי חלב בשד כאשר אני לוחצת.האם זה בסדר או שיש לבדוק זאת?

היי לולי, לא נראה לי שיש בעייה. זה לוקח חודשים אם לא שנים עד שהחלב ממש מתייבש. אבל הייתי מזכירה את העובדה הזאת לרופא נשים לקבל חוות דעה מקצועית רפואית. אני מכירה נשים שזה באמת לקח שנים עד שכבר לא היו סימנים של חלב. בברכה אלן

שלום בתי בת חודש ושבוע ואני מניקה אותה הנקה מלאה היא יונקת כל שעתיים אבל יש ימים שהיא רוצה לינוק כל 15 דקות או חצי שעה ואז אני מרגישה ש''נגמר" לי החלב... ביומיים האחרונים היא יונקת ככה ובסוף נתתי לה תוספת של תמל והיא אכלה כמות של 40 חשוב לציין שהיא עולה יפה במשקל נולדה 2750 ירדה ל 2530 והיום היא שוקלת 4 ק"ג האם יכול להיגמר החלב פתאום או שמשהו שאכלתי יכול להפחית את הייצור שלו? אני גם מרגישה שיש לי פחות חלב ביומיים האלה....

שלום אלה\ החלב לא נגמר כך. מה שכן קורה - הוא שינויים בשדיים שכבר לא מרגישים ממש מלאים כמו קודם אבל אם היא אוכלת וממשיכה לעלות במשקל, מוציאה פיפי 6-8 פעמים ביממה ויש יציאות סדירות אז אין לך בעייה כמותית. מה שכן יכול להיות זו בעייה אנטומית אצלה בפה - לשון קשורה או משהו שמפריע לה לינוק בצורה תקינה. רק ביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת מיומנת (IBCLC) יכול לקבוע אם יש בעייה כזאת או לא. גם אם זו לא הבעייה היועצת יכולה להרגיע אותך או לעלות על משהו אחר. קשה מאוד בלי לראות איך היא יונקת לקבוע מה קורה אצלכם. זה שהיא אכלה 40 סיסי ממש לא מעיד על דבר. אם כי האכלה מבקבוק זה בשליטה שלך ולא שלה. היא פשוט עושה את הדבר הטבעי כשתוקעים בקבוק המטפטף חלב לפה שלה - היא בולעת. בברכה אלן

שלום רב, אני נאלצת לחזור לעבודה בעוד חודש ולצערי הרב גם להפסיק באופן חלקי את ההנקה המלאה שאני מעניקה לתינוקי בן ה3 חודשים. אני לא מתחברת לשאיבה כי זה גוזל המון המון זמן( 40 דק לכמות של 30 cc לעומת ההנקה שארוחה מלאה מסתיימת גג ב15-20 דק). אני אהיה במקום העבודה 8 שעות ומתכננת לתת לו ארוחת הבוקר ומ-16 כמה שיצטרך... אני פוחדת מהגודש שיווצר לי כשאהיה במשרד והבנתי שכדאי לשים כרוב קר על החזה, איך עושים כזה דבר שנמצאים עם אנשים ובפגישות? אני בוכה שאני כותבת את השאלה כי ממש לא בא לי להפסיק אצ ההנקה ואני פוחדת מזה. אשמח לכל הטיפים החשובים כיצד לנהוג.תודה

היי סיגל, היום זה לוקח הרבה זמן לשאוב כי את מנסה לשאוב מעבר לספק את הצרכים שלה האמיתיים. הגוף יודע כמה הוא צריך ואת מנסה לסחוט עוד יותר. הכל עניין של הרגל והערכות. את יכולה להקדיש קצת לזה היום כדי לספק לה רק חלב אם לפחות עד גיל 6 חודשים כשהיא תתחיל לאכול קצת מוצקים ויהיה פחות דרישה לחלב אם. תתחילי בקטן - תשאירי משאבה בחוץ - כל שעה תשאבי כ-10 דקות - כמה שתצליחי לשאוב מה טוב. תצברי במשך היממה כמויות קטנות ובסופו של היום להקפיא. יהיה לך מנה. או לפחות חצי מנה. תינוקות אוכלים יותר באמצעות בקבוקים כך שגם הכמות שנחשבת מנה היא יותר ממה שהיא יונקת. כי הבקבוק מעביר את החלב הרבה יותר מהר. אם את תשאבי כבר מהיום כל יום קצת - אז זה דווקא מגביר את כמות שיש לך ואז יהיה הרבה יותר קל לשאוב בזמן העבודה בפחות זמן. את לא צריכה כרוב. כרוב מיועד להפסקה מוחלטת של החלב וחבל להפחית את כמות החלב בדיוק אז שאת רוצה דווקא לשמור על התפוקה כדי להיניק אותה בהמשך כשאתם יחד. זה שאת נמנעת מלהיניק 8 שעות - כן מוריד את כמות החלב. אז את רוצה בוודאי לשמור עליה. אם תרגישי גודש - תמיד אפשר לשאוב קצת שאת בעבודה ולא למנה שלמה אם אין לך אפשרות. זה יקל עליך אבל לא יפסיק את הייצור. יש טיפים שימושיים בספרון שלנו "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" איך ומתי לשאוב ואת כל ההמלצות -אפשר להזמין בטל: 03-6472411 נשלח בדואר. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום, אני מעוניינת לדעת כל כמה זמן תינוק בן חודש צריך לינוק? מדריכה אחת במרכז הורות אמרה לי שכדאי לשמור על טווח של 3-4 שעות בין כל האכלה כדי להמנע מכאבי בטן וגזים כי הקיבה שלהם עדי קטנטונת ולא בשלה וזה יוצר עומס. האם זה נכון? האם זה לא נכון להאכיל כל שעתיים למשל במידה והתינוק דורש את זה?

היי גילית, התשובה שלך היא הנכונה. תינוקות אמורים לאכול לעיתים מאוד קרובות כמויות קטנות. העצה של האחות היא נכונה לגבי בקבוקים כאשר אנחנו קובעים כמויות. היניקה של התינוק אמינה ואפשר לסמוך על התינוק להקציב כמויות המתאימות לו. אין כל ביסוס לזה שאוכלים הרבה (ביניקה) זה מה שגורם לגזים או כאבי בטן אלא כל המעבר לאכילה חוץ רחמית כאשר המערכות של התינוק עדיין לא משופשפים. גם חום גוף שלנו הוא מקנה לתינוק מקור של ביטחון ורוגע. דברים אלה חשובים לא פחות מאשר האוכל. בברכה אלן

הנקה זה באמת לא מדע מדוייק ותנוחה שמתאימה לתינוקך לא בהכרח תתאים לתינוק אחר, כך גם לגבי מרווח בין הארוחות וישנם תינוקות שבכלל לא יסבלו מגזים וכדומה.. לכן את צריכה לסמוך על החושים שלך ואם הוא רוצה לינוק כל שעתיים כנראה שהוא זקוק לזה כמו גם למה שאלן ציינה - למגע ולחום ולא רק ליניקה. תוכלי לסייע לו בכך שתעשי לו עיסויים בבטן, תנסי להוריד לו את הטיטול כשאת מניקה. תוכלי לתת לו טיפות של גרפווטר להקלה בגזים (לנו מאוד עזר) ובעיקר סבלנות כי עד גיל 4 חודשים זה יחלוף כלא היה :)

שלום רב, יילדתי את בתי השנייה לפנ כ3 שבועות וביססתי את ההנקה והולך יופי ...טפו טפו טפו ...הייתי רוצה להרזות ועל כן חשבתי לבצע דיאטת גלוטן וסוכר . מה המשמעות שיש לשילוב בין השניים? אני ממש מתקשה לשמור על הפה ממתוקים וחייבת מתוק כל הזמן אבל יש לי תחליפים... בת 32 , שקלתי 57 לפני ההריון וכרגע משהשלתי מעליי את ההריון ונותרתי עם העודפים אני עומדת על 65 ...

שלום דיקלה, אנני דיאטנית אז לא יודעת מה טוב ומה מומלץ אבל אני כן מתמצאת בתזונה נכונה. כל דיאטה שהיא מבוקרת - מלאת כל אבות המזון מומלצות. החלב נוצר ללא כל קשר (אימהות באפריקה למשל)- אבל אם יש דיאטת כאסח אז את לא תרגישי במיטבך וזה לא משרת אף אחת. לא את ולא התינוק. אז כל דיאטה שתעשי תצליח אבל רק אם את מקפידה ושומרת על תזונה בריאה בלי תחושות של חסך בהצלחה אלן

בתי בת שנה ועשרה חודשים. עד לפני חודשיים הייתי איתה בבית ורוב הזמן היא ינקה (גם בלילה,3-6 הנקות) ולא אכלה טוב כלל. במשך כחודשיים אני עובדת והיא נמצאת בגן ואוכלת יפה, אך כשאני חוזרת מהעבודה (בערב)היא מעונינת בעיקר לינוק (גם אחרי ארוחה)גם בלילה היא מתעוררת כדי לינוק. אני מבינה שההנקה לא משמשת כמקור תזונה אלא כ"פינוק". אני מעונינת להפסיק להניק בכלל, אך לא יודעת איך לעשות את זה?האים להפסיק מיידית או בהדרגה? האים להעלם ליומיים שלושה יעזרו, או יגרמו לטראומה? תודה מראש.

שלום לך. כן, להתעלם מחיי התינוקת יגרום ללא ספק לטראומה מסויימת. זאת לא דרך לגמול תינוקת ובכלל לא דרך לפתור כל בעייה אחרת. לאחר זמן כה רב של חיבוק, קשר, מגע ואהבה למה לסיים את זה בדבר טראומתי? ולמה בכלל לסיים את זה? ההמלצה תמיד לגמול באופן הדרגתי. חלב אם הוא מקור מזון מצויין עדיין. חלב לכל דבר. החלב לא הופך למים אז חושבים שמעבר לגיל מסויים החלב לא "ערכי". זאת ממה טעות ולא מבוסס על מדע. אם תינוק לא אוכל "טוב" זה מפני שהם עדיין קטנים והמערכות עדיין לא מפותחות דיין כדי לאפשר לתינוק להינות מהאוכל. או שאין מספיק שיניים או שמבחינת התפתחות התינוק לא הכי הכי. תינוקות שעדיין לא מתיישבים לבד למשך לא יהנה מאוכל מוצק. טוב שאלה יונקים ומקבלים הכל מהחלב אם. גם כאשר היא לא איתך במשך היום זה אותו טראומה כי אין לה עדיין מושג או תפיסה של זמן. לכן בשעות שהיא איתך היא מנסה לקרב ולקבל אותו יחס כמו "קודם". זה לוקח זמן עד שמתרגלים להיות מחוץ לבית. עוד בגיל שנה + זאת מטלה גדולה. לדעתי אם תרצי לגמול אז תחילי בקטן. זה יותר עניין של הצבת גבולות מאשר הנקה בגיל הזה. תתחילי להפחית ארוחה אחת או לגביל אותה להנקות שהן הכי משמעותיות לה (ולך) היא תתרגל להיות עצמאים בזמן הנכון. לוקח לנו גם זמן להתרגל למצבים חדשים. תני לה זמן. הקצב של הגמילה הוא שלך - מה שמתאים לך ולה בלי כאב ובכי. בהצלחה אלן

מאתמול יש כאבים בשד שמאל מלווה באודם ללא התקשות וחום 37.7 מה עושים???האם ניתן להמשיך להניק האם צריך לשים קומפרסים חמים או קרים? האם ניתן לקחת אופטלגין? תודה מראש!!!!

היי אנה, הטיפול בדלקת בשד הוא מנוחה, שתייה מרובה והנקה לעיתים קרובות לוודא שיש התרוקנות טובה בשדיים.אפשר לקחת איבופרופן (אדוויל) ורוב המשכחי הכאבים בשוק. איבופרופן עובר פחות בחלב מהאחרים.דלקת נגרמת מכמה סיבות - בינים חזייה הדוקה מידי, ברזלים, חוסר התרוקנות טובה של השדיים - את אמורה להיניק משני הצדדים בכל הנקה - דבר שמעודד איזון בתפוקה ומניעת גודש. אם זה לא עובר תוך יומיים והחום רק עולה אז יש לפנות לרופא על מנת לקבל טיפול אנטיביוטי. בברכה אלן

שלום! יש לי בת בגיל 4 חודשים שנולדה במשקל 2300. בשבועות הראשונים הנקתי אותה כל שעתיים ביום ובלילה ולאחר מכן לפי דרישתה בערך כל שלוש ארבע שעות. המוצץ היה שגור בפיה כבר בבית החולים והמשכתי להשתמש בו כדי להרדים אותה כי ידעתי שהמציצה מרגיעה אותה אך לא רציתי להיות כבולה ולשמש ה"מוצץ" שלה כפי שאמהות אחרות סיפרו לי .. אך היא אינה מקבלת שום תוספות ועדיין יונקת פעמיים שלוש בלילה במרווחים קצת יותר גדולים מאשר במשך היום. איני לוקחת אמצעי מניעה ולפני כשבועיים שלוש קיבלתי מחזור. אחרי שקראתי את הכתוב לגבי הנקה שמונעת הריון הבנתי שאולי לא היה נכון להשתמש במוצץ. האם יש סיכוי שאוכל "להחזיר את הגלגל" ולהפסיק את השימוש במוצץ כדי למנוע הריון ולא לקבל מחזור? תודה מראש!

שלום לך אין להחזיר את הגלגל אחורה. שימוש במוצץ הוא לא מומלץ לאף תינוק יונק כי זה שפוט מיותר. ייצר המציצה נברא כדי שתינוקות ידעו וירצו לינוק. לתינוקות שלא זוכים להנקה אז הם חייבים מוצץ מלאכותי כי אין להם את הציצי. הציץ הוא באמת מוצץ הטבע וכמובן לא נשאר בפה לאחר גמילה.....אבל גם אם לא היית משתמשת במוצץ יש את כל הסיכויים שהמחזור היה חוזר. יש הרבה נשים שגם אחרי 6 שבועות מופיע הוסת. אז את יכולה להתנחם. בכל אופן - שימוש במוצץ הוא לרוב אילוץ של ההורה ואל של התינוק. ייצר המציצה חולף כבר באיזה שהוא מקום בין 6 חודשים עד שנה. כך שאם תצליחי להעלים אותו - זה הכי טוב. תינוקות נשארים עד גיל מאוחר עם הפקק בפה בגלל הרגל שההורים גרמו. אין תינוק שמבקש מוצץ. \בברכה אלן

אני כבר מספר ימים מנסה להפסיק את החלב עם כרוב ולחץ . יש לי היום אירוע ואני אצטרך לעשות הפסקה בכרוב. האם זה יזיק לתהליך ויווצר לי גודש ?

היי עדי, הכל עניין של ניסוי וטעיה. אין חוקים. אם את מרגישה גודש אז אפשר ללכת לשירותים ופשוט לסחוט בעזרת הידיים. עד הקלה. בברכה אלן

בני בן כמעט חצי שנה,אני מניקה בלבד ובעוד שבועיים אחזור לעבודה. אני מתכננת לשאוב ומקווה מאוד שאעמוד במשימה ובכמויות הנדרשות... לפני כחודש (לקראת גיל 5 חודשים) התחלתי "טעימות" ובני מאוד התלהב ומאז מראה רצון עז להשתתף בארוחות. לצערי מאז הוא סובל מעצירות ומיציאות מועטות. לצערי בני כבר שבועיים מתעורר לפחות 5-6 פעמים בלילה ולא מוותר על הנקה. נראה כאילו הוא רעב ולא שובע מההנקה. אני מותשת ומיואשת. בעיקר בגלל העובדה שאצטרך לתפקד בעבודה אחרי לילה ללא שינה. חשבתי שאולי כדאי לתת תחליף רק לפני שנת לילה כדי שישן יותר טוב (זה בדרך כלל עובד לפי חברותיי) אשמח לדעת איזה אלטרנטיבה תוכלי להציע לי כדי להמנע מתחליף. תודה רבה!!

שלום לך ממילא כאשר את חוזרת לעבודה צפויים שינויים בכל הדפוסים שלו. גם ללא חזרה לעבודה - תינוקות דינמיים ויש שינויים כל הזמן. ברגע שתעזבי אותו (לפי התפיסה שלו זה נטישה) הוא גם יאבד קצת מהביטחון שלו כך שיש הרבה תינוקות שישנו לילה שלם וברגע שעוזבים אותם - הם מתחילים לבקש לינוק לעיתים יותר קרובות בלילות. זה יותר להפגין את נוכחותך מאשר מרעב. עם כל ההכנה לקראת חזרה לעבודה והכנסת מוצקים לתפריט שלו הוא מרגיש את שינויים כבר. כדאי לך כבר לשאוב ולשמור מנות במקפיא כדי לשלוף ולתת למי שיטפל בו. אין מה לעשות. דרך הטבע. לדעתי לא כדאי לפטם אותו - דבר שגם פוגע בבטן, בגלל שזה תמ"ל המורכבת מחלב פרה. זה שעושות את זה לא אומר שזה דבר מומלץ. לאלץ תינוק לישון "יותר טוב " בגלל עומס והכבדה נשמע לי לא הבחירה הבריאה ביותר. הנורמה היא ארוחות קלות וקטנות לעיתים קרובות. כך תינוקות בנויים. וכפי שאת יודעת - גם עם חלב אם הוא כן מסוגל לישון בסדר גמור. זו את שלא ישנה. אבל מבחינתו - הכל תקין. גם שהוא מתעורר ורוצה לינוק - זה דווקא טוב שבועיים לפני העבודה. זה יעזור לך להגביר את כמות החלב שאת מייצרת ויהיה לך יותר קל לשאוב עבורו. את לא חייבת לתת תמ"ל. תראי מה קורה אחרי שהוא מתרגל להיות בלעדיך לאחר חזרה לעבודה. גם לדפוק לו את המערכת כאשר דופקים לו את קשר (סליחה על הביטוי ולא כוונתי לפגוע בך) נראה לי יותר מידי "לעכל" בישבילו. תחכי ותראי ואולי תופתעי לטובה. בהצלחה!! אלן

אלן שלום, שאבתי היום לראשונה ויש לי שתי שאלות. 1. חיממתי בשיטה המומלצת מים חמימים ולא רותחים, אך היא לא הסכימה לשתות את החלב ורק שבעלי הכניס למים רותחים שתתה. האם הכנסת חימום החלב במים רותחים פוגעת בחלב? 2. שאבתי בוקר והחלב היה לבן. בערב כשהוצאתי לחמם שמתי לב שהצבע השתנה והחלב וגם המרקם. לא עוד חלב לבן במרקם חלק אלא צבע יותר עכור והחלב כמו מפורר. מה זה אומר, האם זה בעייתי?

אם את שומרת את החלב בכלי סגור - בקבוק או שקית המיועדת לשמירת חלב אם - אז לא צריכה להיות בעייה. לגבי חימום אפשר לשים אותו בספל עם מים שרתחו. ז"א לא להרתיח את החלב אלא לשים אותו בספל מים חמים. זה יחמם את החלב קצת יותר. כנראה שזה משנה לה. יש תינוקות שלא אכפת להם טמפרטורת החלב.... בברכה אלן

שלום ביתי בת 3 חודשים בדרכ ברקוחת הבוקר (בשעה 6) היא יונקת במשך עשרים דק'. עשר דק' מכל צד.לאחר מכן במשך היום ייתכן הנקות שאורכות 6 דק' בלבד.היא אינה רוצה להמשיך. האם ייתכן? תודה טלי

היי טלי, כל עוד יש 6-8 חיתולים ספוגי שתן, ויציאות סדירות , עלייה תקינה במשקל אז הכל תקין. עלייה במשקל אמורה להיות 200 גרם לשבוע בממוצע. בברכה אלן

תודה רבה על המענה המהיר רציתי לשאול - מה זה חיתולים ספוגים?האם מספיק שאני מרגישה שיש שתן אבלה חיתול לא מפוצץ?או שהכוונה היא לחיתולים מפוצצים?

שלום בני בן עשרה ימים, שוקל כ 4 קילו. החל בהנקה כל שעתיים למשך כ40-50 דקות. בשלושה ימים האחרונים יונק 15 דקות מקסימום מכל צד. החל להביע אי שביעות בזמן ההנקה, מתאמץ. ביממה האחרונה מסתפק בצד אחד.יונק מאוד מהר ואינטנסיבי ואחכ מעט נרגע ויונק יותר לאט. בהרגשה שלי יונק מהר מידי ומתמלא מהר מידי. כמו כן החל לפלוט ולעשות גרפסים. האם זה תקין?? יש לציין שיש לי הרבה חלב, יש חיתולים ספוגים בשתן והוא בדרכ מתאמץ לעשות קקי והיום אף לחץ ופלט/הקיא חלק נכבד מההנקה. האם 10 דקות הנקה מצד אחד מספיק? נראה שלו זה מספיק...האם הפליטות והגרפסים תקינים? ביתי הגדולה אף פעם לא פלטה ככה... תודה ענבר

היי ענבר, כל תינוק וכל ילד שונה זה מזה. אין דומים בדפוסים והתפתחויות. יש לתינוקות רבים גזים, פליטות וגראפסים כאשר לאחרים אין כלל. אז בסופו של דבר - עלייה מתמדת במשקל, ורוגע הם הסימנים שאכן ניזון היטב. זה שהוא לא רגוע מצביע על אפשרות אולי שהוא מוצף. ציינת שיש הרבה חלב ואולי בתנוחה שאת מיניקה אותו זה פשוט גורם לו לבלוע מהר - להשתנק ולבלוע הרבה אוויר. לבדוק אם אכן זאת עלולה להיות הבעייה כדאי לנסות להיניק אותו בשכיבה. יש סרטון בלינק הבא. רצוי לנסות שאת שכובה על הגב עם תמיכה מאחור - מתחת לכתפיים. את שמה את התינוק עליך שהוא שכוב ממש פנים מטה לתוך השד. הוא יתרומם ויתנקר כדי לתפוס את הפיטמה. זה שהוא על הבטן גורם לו לינוק ממש נגד כוח המשיכה. מונע השתנקויות. אם זה משפר את המצב אז כדאי להיניק כמה שיותר להקל עליו ואחרי שכמות החלב פוחתת ומתאזנת תוכלי לחזור לתנוחות יותר קלות - כדי להיניק בחוץ. אם צריך. http://www.biologicalnurturing.com/video/bn3clip.html בברכה אלן