פורום הנקה

היי אלן בתי בת 8.5 חודשים ואני מניקה אותה מלא (זה גם עדיין האוכל המרכזי לה למרות שהתחלנו לפני כחודשיים מוצקים).היא אוכלת 8 ארוחות ביממה . בשבועיים האחרונים היא מתעוררת לי כל שעה וחצי מההירדמות 2100 . אני נותנת לה מיים והיא שוב נרדמת ...אבל כמה שוב .. אחרי שעוברות 3 שעות אני כבר מפרשת את ההתעוררות כרעב ומניקה אותה (לא תמיד היא יונקת כאילו היא רעבה אלא כ " אם זהכבר פה אני נשתה עוד חלב" .מה לעשות וכיצד מלמדים אותם כמה שניתן לישון יותר בלילה ? (אני לא ישנתי יותר מ 3 שעות רצוף מאז הלידה :)) תודה מראש יפעת

היי יפעת, סבלנות, היא תגדל - או טו טו. ברגע שהיא תאכל יותר - (גם יכול להיות אחרי שנה) היא בטח תוכל לישון יותר רצוף(שימי לב לא אמרתי "יותר טוב" ) זה בא עם בשלות המערכות והיא עדיין תינוקת. זה יבוא. אל תשווי אותה לתינוקות הנזונים מפורמולה ולא תינוקות אחרים בכלל. כל אחס יש את היכולות שלו. אם את כבר קמה בלילה-אז אולי כדאי להיניק אותה ולא לתת מים כי אם היא באמת רעבה, אז את דוחה לה את הרעב-אבל המים לא מספקים. זה ישתנה בחודשים הקרובים. תנוחי בצהריים כדי להשלים שינה. בברכה וחג שמח. אלן

האם עישון בתקופת ההנקה (1-3 סיגריות ביום) פוגע בתינוק?

היי סיגל, עישון פוגע בכולם!! לא רק בתינוק. אבל..........עדיין עדיף לעשן ולהיניק מאשר לתת לתינוק אוכל סינטטי (פורמולה מכל סוג). כמובן לא לעשן ליד התינוק. כדאי לעשן אחרי ההנקה וכדאי לנסות להפסיק - למען ילדיך ומשפחתך! בברכה אלן

ילדתי לפני חודש ואתמול האחות בטיפת חלב אמרה לי להתחיל לתת תוסף ויטמינים A D . אני מניקה הנקה מלאה ויוצאת עם התינוק החוצה לפחות לחצי שעה בשעות הבוקר (בערך ב9:30) האם יש צורך אמיתי במתן הויטמינים? האם לא יכול להיות שיהיה עודף מהם בגוף? תודה טלי

היי טלי, אני לא חושבת שנותנים את התוספת הזאת באופן שרירותי בכל מקום בעולם. זה כמו תוספת מלאכותי של ברזל - לא כל מדינה ממליצה בכלל ואפילו כאן בארץ יש שממליצים ויש שלא. לגבי ויטמין D כולנו יודעים שבדרך כלל כאן בארץ נדיר שיש מחסור. אבל ה-A הוא בא יחד עם ה-D. אין לי תשובה חד משמעית עבורך הרי כל אחד צריך להחליט על פי מה שנראה להם הגיוני. תבדקי ותתיעצי אולי עם מטפלים אלטרנטיבים. בברכה אלן

טלי שלום, ביתי בת ארבעה חודשים ויונקת הנקה מלאה , טיפות A+D הן לסגירת הראש בלבד. אם תנגעי בראשו של תינוקך (בעדינות) תרגישי גבעות. הראש פתוח עד גיל שנה (החלק הזה נקרא מרפס) תינוק נולד עם תפרים פתוחים בראש. ונותנים שתי טיפות כל יום , רצוי לא לשכוח ולתת בשעה קבועה. מקווה שעזרתי, שנה טובה מיטל

שלום, קשרתי את הבעיות להנקה (בני בן 21 חודשים ויונק), מכיוון שקראתי ב"באופן טבעי" שאמהות שהפסיקו להניק לאחר מספר שנים מדווחות על "התפקססות" העולם.

היי דלית, אני לא יודעת מה הכוונה שלך - "התפקססות". לא מוכר לי. אני לא מודעת לקשר בין ההנקה לבין שכיחה או חוסר ריכוז. אולי ב-באופן טבעי" יכלו להפנות אותך לממצעים ומקורות. בברכה אלן

התינוקת שלי בת חודשיים. אתמול אכלה שאוב 180 מ"ל ולאחר כשעה היא כבר התחילה לבכות המון. לא יודעת איך אבל הרגשתי שאולי זה אוכל. נתתי לה תמ"ל 120 מ"ל והיא אכלה 100 מ"ל. יש לציין שאני רק שואבת ואין הנקה ישירה. היא מקבלת אוכל מהבקבוק כמו הנקה - לפי דרישה. אני לא מכריחה אותה להיכנס לסדר מדויים למרות שיש ימים שהיא אוכלת הנקה בצורה מסודרת. השאלה היא האם יש דרך להשביח את החלב אם כדי שיהיה כבד יותר או סמיך יותר? מחכה לתשובתך. תודה רבה.

היי איילת, מתן חלב אם שאוב בבקבוקים זה לא אותו הדבר כמו ימיקה ישר מן השד. השד אמור לענות על הצרכים הפיזיולוגיים של התינוק. זה כולל רעב, צמא, מענה לייצר המציצה וחום גוף. ברגע שהתינוק לא רגוע לוקחים אותו לידיים דבר ראשון. אם זה לא מרגיע אותו אז מציעים שד -ברוב המקרים זה מרגיע אותו ולא חשוב אם זה רעב, צמא או כל דבר אחר. זה לא אותו הדבר עם הבקבוק. אין את חום הגוף שכל כך מרגיע את התינוק. התינוק גם אוכל בקצב אחר באמצעות הבקבוק - דבר שהוא לא כל כך בריא או מתאים לו. יש עוד הרבה הבדלים. אז אי אפשר לתת בקבוק "בדיוק" כמו הנקה. אין כל צורך "להשביח " את הדבר המושלם. אין כל צורך "לפטם" תינוק. חבל שאת לא מיניקה אותו כי אז לא יהיו בעיות כאלה בכלל. אין כל בעייה עם החלב שלך - רק כנראה בדרך שאת נותנת את החלב הזה. זה לא לפי הטבע. אני מקוה שאת לא כועסת - אני לא אומרת את הדברים כדי להכעיס או לפגוע בך - רק לעזור לך להבין שיש באמת הבדל. זה לא מאוחר גם - את יכולה לעבור להנקה טבעית אם את רוצה. אם את לא מצליחה לבד את יכולה לגייס יועצת הנקה מוסמכת - IBCLC לעזור לך. בברכה אלן

יש לי תינוק בן 5 חדשים שאני מניקה אותו. בימים האחרונים אני מרגישה שיש לי פחות חלב. האם זה טבעי ונורמלי שאחרי 5 חדשים מתחילה לרדת לי כמות החלב? תודה

היי טל, יש שינויים בשדיים שגורמים לנו לחשוב שיש פחות חלב. האמת היא שבדרך כלל השדיים מתרגלים לכמות יותר סטטי וקבוע של חלב לפי דרישת התינוק ולכן אין כבר את הגודש ומלאות. הדבר היחידי שמראה אם יש בעייה הוא התינוק. אם הוא אוכל בתאבון, ממשיך לעלות במשקל (אמנם לא בקצב כמו בחודשים הראשונים-יש האטה טבעית) אז אין לך בעייה של תפוקה. הטבע דואג שאפשר להיניק לאורך שנים בלי לסחוב שדיים נוזלים ונוטפים כל הזמן. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

אלן שלום ********** ראשית ברצוני להודות לך על תשובתך (המעודדת מאוד!!!) לשאלתי מלפני שבועייים (על תינוק בן 8 חודשים שהתחיל ללכת למעון ומתעורר כל הלילה כדי לינוק). בנושא זה המצב באמת השתפר...הנקתי אותו בכל פעם שביקש והבטחון שלו חזר. באמת תודה!!!!! יש לי שאלה קטנה נוספת. ************************** המעון שבו הוא נמצא חלבי ולא נותנים לו בשר. אני נותנת לו מרק עם הודו ביום שישי ושבת. האם יש צורך לתת לו עוד ארוחות בשריות במשך השבוע בשעות אחה"צ? או שההנקה מספקת לו כל מה שהוא צריך? תודה מראש...איריס

היי איריס, כיף לשמוע שהדברים מסתדרים!! לגבי בשר - הוא עדיי ן קטן ועדיין לא מסוגל ממש ללעוס בשר - ויש גם לקחת בחשבון שיש ילדים שאף פעם לא אוכלים בשר בכלל. כל עוד שהוא יונק את 5 ארוחות חלביות ביממה אז הוא אמור לקבל הכל. בברכה ושנה טובה!! אלן

בתי כבר בת שנה ותשעה חודשים ואינה רוצה להפסיק לינוק בכלל אני כבר תשושה ומרגישה עייפות גדולה איך להפסיק ומה עושים כדי שגם לה זה לא יהיה טראומה

היי ריקי, אם את תשושה - אני מנחשת שזה לא מההנקה!! ההנקה דווקא חוסכת כל כך הרבה אנרגיה - בלי עבודות של ניקיון ציודים, ואפשר גם להיניק ולנוח בו זמנית. קשה להיות אימא לילדה בגיל הזה. זה מצריך המון אנרגיה ומאמצים!! אם את לא ישנה מספיק אז כדאי לך לעשות בדק בית בעניין איך לנהל את הימים כדי שיהיו לך כוחות. בלי כוחות אי אפשר לתפקד. יכול להיות שאת עושה יותר מידי דברים בו זמנית - האם חזרת לעבודה? האם את איתה כל היום? האם היא מתעוררת הרבה בלילות? אם עזבת אותה - אז זה אולי מסביר את ההתעוררויות בלילה. היא חסרת ביטחון - הביטחון היא רוכשת ממך ומבני משפחה קרובים שמחבקים ומקבלים אותה ברגע שהיא עצובה או זקוקה לעזרה. אפשר לעזור לה להתרגל לישון בלילה - אבל הכל תלוי בכמה גורמים. אם את התחלת רק בזמן האחרון לעזוב אותה או אם היא נכנסה למסגרת חדשה לאחרונה אז זה לא הזמן לנסות עוד דברים חדשים. אם שינויים אלה התרחשו מזמן אז אפשר להתחיל לחשוב על דרכים לעודד אותה לישון לבד. אבל הכל תלוי במוכנות והעקביות שלך ושל בן הזוג (אם יש). זה קצת יותר מורכב וקשה להתייחס לזה באמצעות הפורום - אבל אני מקוה שנתתי לך לחשוב על הדברים. אולי להבין את הילדה ולמה קשה לך. זה בדרך כלל ממש לא ההנקה. אתיכולה גם לדבר עם המדריכות המתנדבות של ליגת לה לצ'ה - אולי זה יעזור לך. 1-700-700-254 בהצלחה אלן

בני בן 5 שבועות ועד עתה ההנקה הולכת יופי. אבל עכשיו החלטתי להתחיל לשאוב כדי שאוכל מידי פעם לנוח, ולאפשר לבעלי לחוות את ההאכלה עם התינוק. אבל אני לא מצליחה לשאוב. ניסיתי מספר פעמים והכמותך שיוצאת מאוד מאוד קטנה. המשאבה שרכשתי היא הנסיך הקטן. יש סיבה לקשיים? זו המשאבה? כדאי לנסות בדרכים אחרות? תודה רבה

הי שיר, גם אני רכשתי את המשאבה של הנסיך הקטן ומלבד העובדה שהכמות שהוא שואב מעטה ולוקחת המון זמן זה גם כואב! רכשתי את השאבה של חברת "מדלה" זה אמנם כפול במחיר אבל את תברכי אותי. השאיבה לא כואבת ואת לא תאמיני איזו כמות תשאבי (100 מ"ל , 150 מ"ל בקלות) הבעיה שלי אחרת, ביתי בת ארבעה חודשים ויונקת הנקה מלאה כשניסיתי לתת לה מבקבוק חלב אם היא שיחקה עם הפיטמה ופשוט לא אכלה (גם בעלי ניסה אך ללא הצלחה). תינוק מעדיף את החום של האמא, המגע והקירבה אז התייאשתי. יש לי במקפיא חלב שמספיק לכל השכונה אך אין לי מה לעשות בו... מקווה שעזרתי ושיהיה בהצלחה

היי שיר, אני שמעתי על המשאבה הזאת אמנם אין לי ניסיון (טוב או רע) איתה - היא לא אחת המשאבות שאנחנו לרוב ממליצות אליהן. עניין המשאבה הוא מאוד אישי. משאבה יכולה להיות טובה לאימא אחת וממש לא טוב לאימא אחרת. אם תרצי לנסות אותם - אז יש ב-מ.מ.ש. אפשר כזאת. www.mamash.org.il אבל חוץ מעניין המשאבה - את מנסה לשאוב בזמן שאת מספקת את כל צרכיו של התינוק על ידי ההנקה. אם היית מדלגת על ארוחה היית מצליחה יותר טוב להוציא כמות קצת יותר ממה שאת מצליחה כאשר את מנסה לשאוב כיום. יש כמה המלצות לשפר את השאיבה - את יכולה להיניק את התינוק מצד הראשון (לקחת בחשבון כי ההמלצה היא להיניק משני השדיים בכל הנקה) וכאשר הוא מראה סימנים ששבע אז לחתל ובמקום להציע לו את הצד השני בתור קינוח אז שוב להציע לו את הצד הראשון. מספר דקות עברו כך שהשד תמיד מתמלא. אין כל בעייה להחזיר אותו לשם. אחרי שהוא נרדם או עובר לידיים אוהבות אחרות בבית את יכולה לנסות לשאוב מהצד שלא היה בשימוש בארוחה הזאת. מלבד הסיבה שאת חייבת לצאת - לא כל כך מומלץ לשאוב ולשבש את ההנקה הטבעית. הבן זוג יכול לחוות הרבה חוויות עם התינוק - אבל לרוב ההאכלה נשארת בגדר האחריות של האימא. בקבוקים יכולים לגרום לבעיות בהנקה - יש תינוקות שמסרבים שד אחרי בקבוקים. כמובן , יש גם כאלה שבכלל לא רוצים בקבוק כמו ששילת תארה. האמת היא שבהמשך - (התינוק עוד קטן בכדי לשבש - ההנקה ממש מתבססת לאחר 6-8 שבועות) רוב התינוקות מקבלים בקבוק אם הם רעבים, רגועים ורוצים. אבל האמת היא שרוב התינוקות שורדים שעות בלי אוכל (כמו שהם ישנים בלילה בלי אוכל) ושום דבר לא קורה להם. עוד סיבה לא לשאוב היא שזה עלול לייצור אצלך גודש. אם תדלגי על ארוחה כדי שבעלך יתן בקבוק זה מאוד יכול להתנקם בך. אם אין ממש צורך אז לא כל כך כדאי. טוב שיש כמה מנות בהקפאה לשעת חרום אבל לא יותר מזה. כמובן שההחלטה היא אישית - בהצלחה אלן

תודה רבה לשילת ולאלן. רכשתי את המשאבה של מדלה וזה פשוט עבד מעולה מיד. גמר חתימה טובה שיר

יש להם סיליקון בפנים, לא? האם הן נושמות?

היי ליאת, אולי, אני לא זוכרת - אבל אולי גם בגלל זה - נגרמו פריחות. שוב, מכל האימהות שמעתי לרוב תגובות טובות. (לא מקבלת מהם אחוזים!!) בברכה, אלן

שלום, ילדתי לפני ששה שבועות ואני מניקה הנקה מלאה. בזמן האחרון התעוררו במוחי מספר שאלות א. האם בהנקה מלאה הילד מקבל בודאות את כל הויטמינים להם הוא זקוק או שעלול להווצר מצב של מחסור בויטמינים חשובים להתפתחות ב. הקטנה שלי אוכלת רק שש ארוחות ביום שעורכות כל אחת כ15 דקות . עד עכשיו עלתה יפה במשקל. האם יש הכרח לשמונה ארוחות ? ג. לפנמים הצואה צהבהבה חרדלית כמו ששמעתי שהיא צריכה להיות אך לעיטים היא יותר ירוקה כהה - האם זה קשור במאכלים שאני אוכלת ד. בלילה התינוקת עושה הפסקות ארוכות של כ8 שעות ואני מעוררת מתוך שנה עם גודש (וחוסר נוחות )- ניסיתי להעיר אותה לאכול אך גם כשהצלחתי להעיר אותה היא איננה רוצה לאכול ונרדמת שוב. מה ניתן לעשות עם הגודש תודה מראש עדי

היי עדי, וואו!! איזו ילדה! נדיר אבל התברכתם בילדה נוחה ונשמע שמשתפת פעולה ממש !! לגבי השאלות שלך: 1. חלב אם הוא האוכל האופטימלי לתינוקות שלנו. ככל שאת אוכלת בצורה "סבירה" מכל אבות המזון - ואפילו אם קצת פחות - החלב הוא לא נפגע. יש לו את הכל. 2. כל ילד דפוסי אוכל מישלו. הכלל אוצר 8-12 ארוחות ביום - אבל אם הכל תקין, היא בריאה ומגיבה ועושה כל מה שהיא אמורה לעשות בגיל הזה - ועולה מעל 150 גרם כל שבוע אז אין מה לדאוג. כנראה שטוב לה בדרך שהיא אוכלת. 3. אם היא לא מראה כל שינוי בהתנהגותה, והיא מאושרת ונינוחה אז צבע הצואה לא תמיד משמעותי. זה כן יכול להיות בגלל משהו שאת אכלת. מאידך אם יש בעייה כלשהי ואת חושדת שהיא לא מרגישה טוב אז כדאי לפנות לרופא. 4. רובנו גם לא היינו רוצים שמישהו יעיר אותנו משינה עמוקה כדי לאכול!! אז אם את סובלת את יכולה לשאוב עד הקלה - ואפילו לנצל את זה ולהקפיא את החלב לשעת חרום או לעתיד. בברכה אלן

כן. היא עולה במשקל יפה - כ200 גרם בשבוע (לפי מה שהאחות בטיפת חלב אמרה לי) אני יאמץ את הרעיון לשאוב בלילה ולהקפיא לעת הצורך תודה עדי

עדי התברכת בתינוקת נוחה ,אשריך בברכת שנה טובה

שלום, מישהו יודע להפנות אותי למחקרים/מאמרים על הקשר בין הנקה לבעיות זיכרון וריכוז? אני לוקה בהם. תודה, דלית.

היי דלית, אני יכולה להגיד לך שאני לא חושבת שיש אימא שילדה שלא חווה את הדברים האלה!!! לפי דעתי זה בכלל לא קשור להנקה אלא לידה ואימהות. בברכה אלן

בני לירוי בן חצי שנה ושוקל 6100 הוא נולד 2.500 . אני רק מניקה ואולי פעם בשבועים יוצא לו לאכול אינפמיל AR . אני נמצאת במעקב בטיפת חלב . הבעיה היא שהם כל הזמן אומרים לי הוא קטן הוא רזה תתני לו קורנפלור , תתני לו תוספות אבל אני לא רוצה ואני גם חושבת שהוא אוכל יפה מאוד. אני לא מגבילה אותו בארוחות או בזמנים. הוא מאוד פעיל כבר מגיל חודשיים מתהפך לשני הצדדים , זוחל קצת קדימה. יש לו יציאות פעמים ביום לפחות. ודבר נוסף אני מתחילה לתת לו פירות וירקות עוד שבוע ב"ה . השאלה שלי היא האם אני טועה במשהו האם לתת לו תוספת ? נ.ב. אני ובעלי קטנים ובעלי מאוד רזה.

היי עינת, לכו לפי האינסטינקטים שלכם!! תינוקות אמורים להכפי את משקלם ב-6 חודשים ונראה לי שהוא עשה את זה ועוד!! את צודקת בתחושה שלך שאם אתם "קטנים" אז כל הסיכויים שהילדים יהיו כאלה " כי זה נכון . אם הכל בסדר והוא בריא - זה מה שחשוב. האם יש סיבה רפואית להמלצות של האחות?? האם הוא לא עלה כל הזמן או לתקופה מסויימת או שמא עלה כצפוי? באיזה שבוע נולד? האם הוא היה פג? לפי המשקל אני מנחשת שלא. אז אני לא רואה כאן סיבה לפטם אותו - על פי הנחיות סוטרות להמלצות של משרד הבריאות עצמו!! לא כתוב באף מקום - שקורנפלור הוא אוכל מומלץ לתינוקות. גם לגבי מוצקים - לא צריכים למהר - רק אם הוא מראה סימנים שרוצה ומעוניין מתחילים עם זה - ולא בצורה שרירותית בגיל 6 חודשים. בברכה אלן

שלום, אני מעוניינת לרכוש כאלו ויש כל מיני סוגים בשוק. אבקש את יעוצך על מה לשים לב? איזה חומרים? האם מסיליקון זה בטוח? ישנם כאלו שניתנות לחימום/קירור- מה דעתך? תודה

היי ליאת, רפידות רב שימושיות בדרך כלל עשויות כותנה 100% בלי שכבת פלסטיק או ניילון כי הם מחזיקים רטיבות בתוך הרפידה וזה לא טוב לפיטמות. לגבי הסיליקון - אין לי ממצאים מדעיים אבל אני לא אוהבת שהם לא נושמים ממה שנראה לי. לגבי רפידות שמחממים או מקררים אולי את מתבלבלת בין "רפידות" ו,טבעות העשויות חומר בפנים (כמו של חברת גרבר) ומכניסים אותם למיקרוגל לחמם אותם או בתוך המקפיא כדי לקרר. אלה מיועדים לשדיים גדושות או מודלקות. רפידות רב שימושיות יש נדמה לי של חברת מדלה - וגם "ביילי" המיובא על ידי חברת ארדון. מקוה שזה עוזר. אלן

אומנם הם קצת יקרות בהשוואה לשאר החברות אך הם דקות ולא מורגשות מבעד לבגדים וגם הם סופגות נהדר.

לגבי המחיר, אני בדרך כלל ממליצה על פדים הכי פשוטים וזולים ליום יום כאשר אימא בבית ולקנות את ה"גרבר" לשמור ליציאות שרוצות להיות בטוחות שלא יהיו נזילות וגם לקחת את הגרבר לרפידות "ספייר" כי כל אחד עטוף בניילון ששומר על הניקיון. בברכה אלן

שלום רב, בני בן חמישה חודשים ואני מניקה הנקה מלאה ללא תוספות. רציתי לדעת אם מותר לי לקחת טיפות ולריאן (טיפות טבעיות להרגעת מצבי לחץ)? בתודה מראש

היי מיקה, אנני מכירה את הטיפות האלה וגם לא מצאתי אזכור בספר התרופות של טום הייל. כדאי לך להתיעץ עם אחת המרכזים למידע תרופתי - בילינסון - 03-937-6911 או אסף הרופא - 08-977-9309 בהצלחה אלן

לרופאי אתר דוקטורס שלום, קודם כל אני מודה לכם/לך על עזרתכם ותשומת לבכם. אני מניקה תינוקת בת חצי שנה, הנקה מלאה ללא תוספים כלל. ההנקה תקינה. אני סובלת משיעול עמוק כבד וליחה רבה, מזה כשבועיים. אני מתקשה להוציא את הליחה בשיעול. רציתי לדעת האם מותר לי לקחת את התרופה "מיקל" המכלה את הרכיב: carbocysteine 375 מ"ג בטבליה. אם כן, כמה טבליות ביום עלי לקחת. תודה רבה, אלה המודאגת.

היי אלה, כדאי לך לבדוק עם הרופא המטפל לגבי התרופה. יש גם מרכזים למידע תרופתית בהריון ובהנקה - כדאי להתיעץ איתם: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 מאחלת לך רפואה שלמה!! בברכה אלן

ביתי הראשונה בת 5.5 שבועות. עד עכשיו ינקה בלבד. לפני שלושה ימים קיבלה באותו היום 3 פעמים חלב אם שאוב מבקבוק. מאז לא אוכלת אותו הדבר וברגע שאני נותנת לה את הציצי היא מוצצת אותו כמו בקבוק / מוצץ (אגב, גם מוצץ היא התחילה לפני יומיים כיוון שהתחילה למצוץ אצבע). הילדה לא אוכלת אותו הדבר, היא מתחילה לינוק ומיד עוברת למציצת השד. אני לא יודעת מה לעשות, אני רוצה להמשיך להניק אותה ולא מבקבוק. הבקבוק הוא לשעת חירום בלבד כשאני יוצאת מהבית. אנא עזרתך הדחופה. מה עושים??

היי אתי, אפילו אם היא יונקת קצת אחרת זה לא אומר שהיא לא אוכלת. זו בעייה כאשר היא פוצעת אותך או לא שביעת רצון. אם היא יונקת בתאבון למרות שזה קצת שונה אז אין כל בעייה. אם יש בעייה שכואב לך או היא לא מרוצה אז צריכים לבדוק איך היא יונקת. וזה לרוב על ידי בדיקה - ולא דרך הפורום. יש כמה אפשרויות - אולי זה יסתדר - עם הזמן ואם את לא נותנת לה בקבוקים, או את צריכה לראות יועצת הנקה מוסמכת שיכולה לעזור לך להחזיר אותה לשד כמו שצריך. בברכה אלן

שלום לרופא ביתי בת 39. עברה ניתוח להגגדלת החזה לפני כשנה ומחצה. כרגע בהריוו בחודש שביעיץ השאלה היא האם אחרי ניתוח ה מותר להניק ??ושאלה שנייה היא האם ההנקה תזיק לצורתם של השדיים המוגדלות על ידי סיליקון תודה אורה

היי אורה, ראשית, אינני רופאה. אלא יועצת הנקה מוסמכת. מותר להיניק אחרי ניתוח להגדלת החזה. השינויים לרוב מתרחשים בעקבות ההריון - שמכין את השדיים להנקה באם היא תרצה להיניק או לא. השינויים היא כבר תרגיש בחודשי ההריון. אם לאחר מכן ישתנה הצורה או לא אף אחד לא יכול לנבא על בטוח. בברכה אלן

אלן שלום, קודם כל תודה רבה רבה על התשובה(לגבי ירידה בכמות החלב), הכל בסדר עכשיו. אני מניקה הנקה מלאה, יש לי מספיק חלב. פשוט הייתי צריכה לישון יותר!! אני משתדלת לנוח יותר ביום וזה ממש עזר!, ולהניק אותה כל הזמן.. יש לי עוד שאלה: לפעמים הארוחה שלה גדולה ולפעמים יונקת כמה דקות ונרדמת. בד"כ ציצי אחד מספיק לארוחה. אני מניקה כל פעם-מצד אחר. השאלה היא-אם היא ינקה רק כמה דקות ונרדמה, אז בפעם הבאה להניק מהצד השני, כמו תמיד? או להניק שוב מהצד הזה בגלל שלא ינקה מספיק ממנו? והאם זה חשוב להרגיל גם קצת לבקבוק כדי להכין אותה לפעמים שלא אהיה, לחזרה לעבודה שלי וכו'? תודה מראש.

היי מיכל, קודם כל, ההמלצה היא כן להיניק משני הצדדים בכל ארוחה כדי לאזן את התפוקה. בדרך כלל אפשר לעניין אותה בצד שני - אפילו קצת אם את מחתלת אותה אחרי צד ראשון. האכלה מצד אחת יכולה לגרום לגודש וחוזר אזון בתפוקה בן השדיים. אבל אם בכל זאת אין לך כל בעייה והיא מסרבת בכל תוקף צד שני אז את יכולה להרגיש בשד איזה יותר מלא. או איפה פחות נוח לך - כאבים של מלאות וכו'....ולהיניק שם. לא צריכים להרגיל תינוק לבקבוק. יש תינוקות שקבלו בקבוקים במשך כל הזמן וברגע שאימא "עזבה" אותם אז סרבו בקבוקים. זה עניין מאוד אישי. רוב התינוקות משלבים ללא כל בעייה כך שלא כדאי לסכן את ההנקה מוקדם מידי. את יכולה להתחיל לשאוב החל מ-חודש-6 שבועות כדי לצבור מנות אבל לא כל כך מומלץ לתת תוספת להנקות - בברכה אלן

היי הלן , אני מניקה מלא כבר 8.5 חודשים . אני רוצה להמשיך להניק אבל רוצה גם את האופציה לתת תחליף חלב לקטנה (כדי לנשום אוויר וגם לצאת לעבודה:) הפושית הקטנה שותה מבקבוק מים וכן את החלב שלי אבל תחליפים או דייסות היא לא מוכנה והודפת את הבקבוק (אנינת טעם)...ניסיתי הרעבות פעמיים של 6 שעות והיא לא מוכנה . מבחינת שאיבה יצא לי כמות של 100 בדחילו ורחימו ... וזה ממש מיאש. אנא עזרי לי אני מאוד בעד הנקה .... אבל יש גבול .. (גם הבנתי שאם היא לא תקח לי תחליפים תהיה לי בעיה עד גיל שנתיים ....) אגב - היא אוכלת בננות ומלון ומרק עוף בהלכה , אבל הם לא מחזיקים אותה יותר משעתיים . ואני מחפשת פתרונות גם ללפני השינה.. תודה מראש על הייעוץ , יפעת.

היי יפעת, את בהחלט יכולה לשאוב מנה אחת עבורה לשעות שאת לא איתה. למה לתת לה חלב פרה כאשר יש חלב אם? היא מרגישה שזה לא טוב עבורה - יש מן תחושות של תינוקות במיוחד אם יש להם רגישות מסוימת. אין כל טעם סתם לפטם אותה על ידי תמ"ל או דייסות כאשר אין הרבה ערך תזונתי (לדייסות). עדיף שהיא תאכל מהפירות, ירקות וכו'.... ככל שהיא גדלה יותר כך היא תאכל יותר. היא גם לא כל כך זקוקה לבקבוק בגיל הזה. הם בדרך כלל מסוגלים כבר לאחוז בספל - יש כמה ספלים בשוק שמהווים משחק ויותר מעניין עבורם. אולי תנסי כוס או ספל כזה. תינוקות בגיל הזה אמורים לאכול 5 ארוחות חלב ביממה עד גיל שנה. ואני מאמינה שהיא משלימה בזמן שאתם יחד. לא צריכים להכנס ללחץ ורצוי דווקא שהיא כן תתעורר בלילה כדי להשלים במקום להיות מודאגים שהיא לא אוכלת מספיק. גם הבקבוק הוא מאוד חודרני - כאשר עם ספל היא תהיה יותר בשליטה. אם היא לא רוצה בכלל לאכול גם זה טוב באופן זמני - עד שהיא מתרגלת לשינויים שחלים בחייה. בברכה אלן

ילדתי לפני ארבעה חודשים בניתוח קיסרי. אני מניקה הנקה מלאה. בחודש האחרון אני סובלת מנשירת שיער חריפה ביותר. כ יצד ניתן למנוע זאת?

שלום רב מציעה לך להתייעץ עם הומיאופט או רופא. זה קורה לפעמים בגלל הורמונים של הריון ולידה. לאו דווקא ההנקה. אולי יש תכשירים טבעיים אבל זה לא ממש התחום שלי. בברכה אלן

שלום רב, ילדתי לפני 4 חודשים, לאחר הלידה היה לי דימום כחודש ימים ופסק. הנני מניקה ושאלתי היא - האם ניתן להיכנס להריון בזמן הנקה?? הרי מחזור חודשי איני מקבלת ואיננו משתמשים כרגע באמצעי מניעה לכן למיטב הבנתי אינני יכולה להיכנס להריון. אכן?.. תודה מראש

היי לוטם, צר לי להודיע לך אבל בהחלט את יכולה להכנס להריון!!! אז מהר - תחשבי על דרך למנוע את זה אם אכן את לא מעונינת בהריון נוסף. לפני וסת בא ביוץ - ונכון להיום את לא קיבלת מחזור אבל כל רגע זה יכול לבוא. היות והביוץ מקדם את הוסת את לא תדעי מתי הביוץ קורה - ואז נקלט הריון עוד לפני שהספקת לדמם. בברכה אלן

בני בן שנה וחמישה חודשים ואני עדיין מניקה, אני מקבלת מחזור כבר 4 חודשים בצורה סדירה, אך יש שוני בזרימה בהתאם לכמות היניקה. האם ניתן בשלב זה להכנס כבר להריון(אני מעוניינת).

אשתי מאז הלידה ועד לחצי שנה מתכוונת להניק את התינוק כרגע הוא בן חודש וחצי השאלה היא האים נטילתי בגלולות למניעת הריון מסוג cerazette גומרמות להעברת הורמונים לתינוק באמצעות ההנקה? אשמח לתשובה מהדר' - תודה.

הי כריס, אני מניקה כבר 4 חודשים את ביתי ונוטלת סרזט כבר 3 חודשים. אלו הגלולות עם המינון הכי נמוך של הורמונים והן היחידות המותרות להנקה.

הי כריס, אני מניקה כבר 4 חודשים את ביתי ונוטלת סרזט כבר 3 חודשים. אלו הגלולות עם המינון הכי נמוך של הורמונים והן היחידות המותרות להנקה.

גם אני משתמשת בגלולות האלה ואין איתן שום בעיה

היי כריס, כמו שהבנות האחרות כתבו - לא צריך להיות בעייה עם סרזט. יש עוד גלולה - כך שהסרזט היא לא היחידה - פמולן הייתה הגלולה לפני הסרזט - אבל בכל אופן הכל עובר בחלב. מה שאוכלים, מה שנוטלים עובר במינון מזערי בחלב אם. יש לזכור בעניין ההורמונים - זה לא שאין הורמונים בגוף של התינוק - יש. אז אם הוא מקבל טיפה יותר בעקבות הגלולות זה עדיין עדיף על כל אלטרנטיבה אחרת. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

:שלום רב, בתי בת 6 שבועות יונקת בלבד ועולה יפה במשקל. עד לפני יומיים זמן היניקה הממוצע שלה היה 20 דק' פחות או יותר והנקה ארוכה יותר בערב (19:00). מזה יומיים כל הנקה שלה היא 30 ויכול גם 40 דק', כשהיא יונקת משהו כמו חצי שעה מצד אחד והיתר מצד שני ויש לי תחושה שהיא יכולה להמשיך לינוק לנצח. למרות ששהנקה התארכה אין שינוי במרווחים בין הארוחות והיא יכולה לינוק חצי שעה ואז אחרי שעתיים לינוק שוב. האם כל זה תקין/"נורמלי"? אולי זה בגלל שאין לי מספיק חלב? יש לציין שיש לה יציאות טובות וגם שתן, ואחרי ההנקה היא רגועה. בתודה מראש...

היי סיגל, הכל נשמע לי תקין לגמרי. תלכי לפי ההתנהגות והיציאות שלה ותדעי שהכל בסדר. לפעמים יש שינויים ביניקה כדי לייצור יותר חלב. זה קורה דווקא בגיל הזה כך שזו תופעה מוכרת. ככל שהיא תינק יותר כך ירבה החלב. ככל שהיא רגועה ונינוחה, את לא צריכה לדאוג. כמובן זה מלווה בעלייה יפה במשקל כל שבוע. בברכה אלן

שלום רב, אני אמורה לצאת מחופשת לידה בעוד חודש ואני פוחדת שאם אתחיל לתת חלב שאוב מבקבוק התינוקת לא תיקח את הציצי. זאת ילדה שלישית שלי ומאוד חשוב לי להניק אותה כי את השתיים הראשונות לא הצלחתי, אז לפחות את זו.

היי אירה, זה עניין מאוד אישי. יש תינוקות (הרוב) שמשלבים בקבוקים, יניקה, אפילו תמ"ל (פורמולה) ללא כל בעייה. יש לפעמים תינוקות שלא רוצים בקבוק, ויש גם אלה שלא רוצים לחזור לשד אחר כך. כדי להקטין את הסיכוי שהיא לא תרצה שד, אז רצוי שכל ניסיון עם בקבוק יעשה על ידי מישהוא אחר ולא את. אם היא מזהה אותך רק עם הנקה אז יש כל הסיכויים שהיא תמשיך לנוק. בברכה אלן

ראשית אברך אותך על עבודתך או יותר נכון על עבודתך בהתנדבות. אני מאמינה שבזכותך הרבה נשים מניקות ומגדלות ילדים בריאים וחסינים. אז תודה אני מניקה את ביתי בת הארבעה חודשים הנקה מלאה. לפני שנכנסתי להריון הייתי מעשנת קופסאת סיגריות ביום וכשגיליתי שאני בהריון מיד הפסקתי , מזה שנה אני לא מעשנת. לאחרונה מתחשק לי לנסות לעשן סיגרייה אחת, אבל ממש מתחשק. הבנתי שעדיף להניק ואז לעשן רציתי לדעת האם הניקוטין עובר לחלב? ואם אשאב אחרי שאעשן ואזרוק את החלב? מה באמת הנזק בעישון בהנקה? כמובן שלא אעשן קופסא אבל אולי סיגריה ביום?

היי, תודה על התודה!! כיף לי לעזור. כמובן לא כדאי לחזור לעישון - ובתור אחת שעשנה 2 חפיסות ביום עד ההריון הראשון, אני מאוד מכירה את התחושות. ברגע שמתחילים לעשן סיגריה אחת - אז קשה מאוד לא לעבור לשנייה!! זה כל כך מלוכלך ולא בריא אפילו הריחות מהבגדים שחבל לחזור לזה בכלל. אבל........ הנכון הוא שעדיף להיניק עם עישון מאשר לא להיניק. כן, הניקוטין עובר בחלב שלך. אם את מעשנת אז כדאי אחרי ההנקה. לא כדאי לשאוב ולזרוק כי חלב אם עם ניקוטין עדיין יותר בריא לתינוק מאשר פורמולה עם כל ההשלכות של נזקים פוטנציאלים מפורמולה. מקוה שתחזיקי מעמד בלי.... בהצלחה אלן

שלום רציתי לברר אם לאחר שהפסקתי להניק תקופה בת 3 שבועות אני יכולה לחזור להניק ? ואם לא מדוע? ( האם זו אמונה תפלה שילד שיונק לאחר שעבר גמילה מתעוררים אצלו בעיות רפואיות מאחר וכביכול החלב מתקלקל?

שלום רב, אין כל ביסוס מדעי לדברים האלה שהזכרת. חלב לא מתקלקת שהוא בשד. אין כל בעיה רפואית הקשורה לחזרה לשד ולחלב אם. גם לא הגיוני אם כי חלב אם הוא האוכל האופטימלי לתינוק ולא חשוב מתי הוא אוכל אותו או אם הוא קיבל בינתיים פורמולה. השאלה הגדולה - האם התינוק מעוניין לחזור ליניקה ואיך את אמורה להגדיל שוב את הכמות שאת מייצרת. זה על ידי גרייה - ייניקה או שאיבה - טכנית אין כל בעייה לחזור להנקה אם אכן התינוק מסכים. בברכה אלן

היי אלן ,אני כרגע בחיפושים אחורי עבודה וברגע שאני ימצא עבודה הייתי עדין מעונינת רק להניק אבל אני מפחדת שלא ישאוב לי מפסיק חלב אני מעדיפה לשאוב לכל יום ביום שלפני שיהיה איך שאומרים"חלב טרי" אז רציתי לדעת אם במידה שלא ישאב מספיק אני יוכל לשלב תחליף עם הנקה ואם לא אז מה את מיעצת לי לעשות(נורא חשוב לי לא להפסיק להניק). אין מה לגבי המטפלת היא לא זרה לה (זאת אמי). #נ.ב. תודה רבה על היעוץ לגבי שאלת "האכלת יתר " ממש נרגעתי לגבי נושא זה.

היי שלי, שמחה שעזרתי לך. קחי בחשבון שהכי מומלץ - חלב אם טרי ישר מהשד מספר 2. הוא חלב אם שאוב טרי מספר 3. חלב אם שאוב קפוא מספר 4. חלב פרא הוא האוכל הירוד בערכו וכל חלב אם יותר בריא מאשר אוכל סינטטי. אם תרצי לשאוב, אז אין כל סיבה שלא תצליחי. כמו שאת מצליחה להיניק. כדי לא להיות בלחץ אז כדאי לך כבר לארגן קצת מאגרים של חלב שאוב קפוא. זה נשמר חודשיים אפילו 3. אז גם תוכלי לנסות לשאוב יום לפני כדי שבאמת יהיה טרי, אבל הסטוקים יעזרו לך ליישם - כי זה יוריד לך לחץ של רגע האחרון. מקסימום תמיד אפשר לעבור לפורמולה - אבל כדאי לנסות קודם את השאיבות. בברכה אלן

היי, חזרתי לעבודה לאחר חצי שנה שבה הקטנה ינקה באופן מלא וגם לקחה בקבוק שאוב מדי פעם. לפני כחודשיים היא החליטה שהיא לא רוצה בקבוק בכלל וכעת אני בבעיה- ניסינו להחליף בקבוקים ופיטמות, ניסינו בכפית ושום דבר. באין ברירה ניסתה הגננת במשפחתון לתת לה במזרק וזוהי הדרך היחידה שהיא מוכנה לקחת. השאלה היא האם יכול להיגרם איזשהו נזק פסיכולוגי/ מוטורי/ הזנתי מההאכלה הזו-? שאלה נוספת- האם יש דרך נוספת שבה ניתן להחזיר את השד לבקבוק ושתיקח בכל זאת בקבוק? מידי פעם אנו עדיין מנסים ... תודה

היי דנה, אני מאמינה שהיא מבגינה קצת אנטי- למצב החדש. אימא איננה, התמודדות עם מצבים המוניים - שאין לה אחת על אחת כבר. זה הרבה לבקש מתינוקת כה קטנה שהיא תתרגל ללא כל תגובות לוואי. היא מגיבה בצורה טבעית לחלוטין. או טו טו היא תתחיל לקבל קצת מוצקים וזה יכול להיות תחליף לארוחות חלביות כשאת לא איתה. כמובן היא תשלים כאשר אתן יחד. לא הייתי עושה עניין מכל עניין האוכל. אפשר להאכיל אותה כבר בספל - אם היא אוחזת כבר בעצמים אז זה פתרון אידיאלי. אין כל צורך בבקבוקים בגילאים אלה. תנסי אולי זה ילך. סבלנות, וזמן - עד שהיא מתרגלת לאנשים החדשים הסובבים אותה. האכילה היא אקט מאוד אינטימי (עד כה) אז עד שלא יהיה לה אימון ממש בדמויות הדומיננטיות החדשות היא לא כל כך תסכים. בברכה אלן

הי אלן כיצד ניתן להקל/לטפל בשלפוחיות שנוצרו על אחת הפטמות. זה כל כך כואב וקשה לי להניק מהצד הזה. מרחתי משחה וזה לא ממש עוזר, אפילו מגע החזיה מאוד כואב. אשמח לעצה.

היי סיגל! ממליצה שתעזרי ביועצת הנקה מוסמכת. פצעים בפיטמות נובעים מתנוחה לא מוצלחת. יש להצמיד את התינוק ולדאוג שאת מציעה לו את השד בגובה הפיטמה כאשר הפיטמה שלך מול האף שלו. ממש להביא אותו אליך ולא את השד אליו. רק אחרי שאת מציבה אותו במקום הנכון, את אמורה לגרות את התינוק על ידי נגיעת הפיטמה על השפה העליונה שגורם לו לפתוח פה גדול. רק אז לקרב אותו ואחרי שהוא מתחיל לינוק -(זה יכאב לכמה שניות) אז ממש מעלה אותו על כל האזור ומצמידה שהוא ייצור פיטמה טבעית ועמוק בתוך הפה שלו. קצת מסובח להסביר באמצעות הפורום לכן אני ממש ממליצה שתראי מישהי. את יכולה לקבל טלפונים דרך עמותת מ.מ.ש. 03-647-2411 בין 10:00 עד 13:00 מחר. בברכה אלן.

סליחה על ההתערבות, רק רציתי לשתף במה שעזר לי: היה לי פצע גדול, ממש כמו חתך וזה נורא כואב להניק ככה... ניסיתי את כל המשחות בשוק ובסוף מתברר שמה שהייתי צריכה זה להסתובב כמה שיותר עם הציצים בחוץ... תנצלי את זה שעדיין חם ותסתובבי בבית בלי חולצה או חזיה. מציעה לך לסבול כרגע את עניין הנזילות (אם יש) ובתוך יומיים שלושה כבר תרגישי שיפור - האוויר מאד עוזר לפצע להתייבש ולהחלים. בהצלחה, בסוף זה עובר. וכמובן - כמו שאלן אמרה, לוודא שההחזקה נכונה כדי שזה לא יחזור

אשתי לוקחת ויטמין ברזל ומניקה, הייתי מבקש לדעת האם יכול להיות מצב של עודף ברזל אצל התינוק כתוצאה מזה והאם יש בכך סכנה? אשמח אם תענו בהקדם. תודה

היי פז, כדאי לדבר על זה עם הרופא המטפל. אבל באופן כללי, הכל עובר בחלב של אשתך. אבל לא ידוע לי על כמויות מופרזות של ברזל בגין תוספת מלאכותי אצל האימא. יש לפעמים תגובות לוואי כמו עצירות כתוצאה מזה - אבל תדבר אולי עם אחת המרכזים למידע תרופתי - בילינסון: 03-937-6911 או אסף הרופא - 08-977-9309 בשעות העבודה. בברכה אלן

אלן שלום יש לי תינוקת בת 4 חודשים שנזונה מהנקה בלבד.[זו ביתי השישית ,ולשמחתי המרובה הצלחתי הפעם להניקה,דבר שלא צלח עם האחרים ,אז לכולן -תמיד שווה לנסות ]. מזה כשבוע שחזרתי לעבודה וכן אני משתתפת בקבוצת הרזיה [לא כאסח].לדאבוני כמות החלב ירדה באופן משמעותי.כשאני נמצאת בעבודה אני שואבת פעם אחת ב -7 שעות והכמות המירבית הינה 100 מ"ל.המפתיע הוא שהתינוקת למרות החסר [ותאמיני לי שהשדים מתקשים להתמלא] אינה מתלוננת ,פרט לכך שבלילה ההנקה נעשית ממושכת מאד מאד ,דבר שלא היה בעבר.כמו כן היא מתאמצת מאד כעת ביניקה. אני מעוניינת להמשיך ולהניק ,האם יש משהו שיסייע לי בהגברת תפוקת החלב ? תודה

היי טלי, הדבר היחידי שמגביר את הכמות הוא שאיבות יתר או הנקות יתר. היא עוזרת לך בעד זה שהיא מבקשת לינוק יותר בלילה - ואני מאמינה שבגלל זה היא לא מתלוננת. יש הפחתה בכמות שאת מייצרת ברגע שאת כבר לא נמצאת עם התינוקת כל היום. כתבתי על זה רבות - בעמודים האחרונים. בכל אופן, גם התעוררויות לילה הן תופעה ידועה אצל תינוקות שאימהותיהן עזבו אותן - בגלל חששות וחוסר ביטחון היא בוחנת את נוכחותך בשעות הלילה כשאת כן נמצאת איתה. כל הכבוד שהצלחת להיניק אותה. אם תגבירי את השאיבות נאי מאמינה שזה ישתפר!! בברכה אלן

אלן שלום טרם קראתי את תשובתך,החלטתי לשאוב בזמן שאני בעבודה פעמיים ולא פעם אחת כפי שנהגתי.ואכן הכמות היום עלתה ל 150 מ"ל,לעומת 100 מ"ל. ובכל זאת ,אני מתקשה להתאפק ולכן אשאל,האם יש מזונות מסוימים שידועים כמגבירי ייצור החלב ? אסתפק גם בהשערות ,ולא רק במידע רפואי מחקרי. בתודה על ההתיחסות שלך יישר כח טלי

שלום וברכה אני שבוע אחרי לידה מניקה מלא האם שינה של ביתי 4-5 שעות בין ההנקות מעידה על מספיק חלב בהנקה אני משתדלת להניק 5-10 דקות מכל צד בכל הנקה. והאם מעט קקי 2-3 ביום זה מספיק? תודה

היי ורדה, תינוק אמור לינוק כמה שהוא רוצה - אז אם ה-5-10 דקות יזומות מצידך אז יש לתת לו לינוק יותר. אם הוא רגוע, מתעורר ועירני בזמני היניקות, מוציא 4-6 חיתולים ספוגי שתן ומספר יציאות ביממה, אז הכל בסדר. כדאי לך כבר ללכת לטיפת חלב כדי לשקול אותו כדי שבעוד מספר ימים או עוד שבוע יהיה לך השוואה מדויקת. אחרת המשקלים שונים (זה מבית היולדות וזה של טיפת חלב) כך שאי אפשר יהיה לבדוק באמת כמה הוא הוסיף למשקלו. זה גורם מאוד חשוב. אם יש לו המון חיתולים מלאים- רוגע ואוכל בתאבון ואת שומעת אותו בולע - אז אני מאמינה שהכל תקין. בלי לראות כמובן אני לא יכולה להתחייב. את מוזמנת לבוא לקליניקה שלנו - קבוצה קטנה כל יום ד' בעלות 100 ש"ח (חוסך ביקור פרטי של יועצת הנקה מוסמכת) יש לשריין מקום - 03-647-2411. מקוה שתסתדרי ושהכל זורם. בברכה אלן

שלום לך אלן, ילדתי בת לפני 6 שבועות והיא יונקת הנקה מלאה. בשבוע האחרון הפסיק הדימום מהלידה לגמרי. שאלתי היא-האם הוסת חוזרת מיד (כל חודש) בזמן ההנקה? והאם יכול להיות שלא תהיה וסת כמה חודשים בכלל?

שלום רב! בדרך כלל אין וסת בחודשים מיד אחרי לידה. בכל אופן אחרי 6 שבועות כדאי לשמור - אחרת יש אפשרות להכנס שוב להריון. לפעמים הוסת חוזרת אחרי 6 שבועות (נדיר) ולפעמים רק אחרי הפסקה מוחלתת מההנקה. זה משתנה בין יולדת ליולדת. בברכה אלן

אלן שלום, אני מניקה את ביתי בת ה-5 שבועות והיא יונקת מצויין ועולה יפה מאד במשקל. אנחנו נותנים לה פעם ביום-תחליף כדי שאוכל לישון... בזמן האחרון אני מרגישה שיש לי פחות חלב, השדיים פחות גדושים וקורה הרבה שאני מניקה ודי מהר הציצי מתרוקן. כל יום בשעות הערב אני מרגישה שבכלל אין לי חלב. כשאני לוחצת מסביב לפיטמה יוצאות טיפות חלב, אך כשהיא יונקת-לא יוצא כלום גם אם אני לוחצת, היא מתעצבנת ואני נאלצת לתת בקבוק בלית ברירה. שאלותיי: 1. למה אין לי מספיק חלב (עד עכשיו היה מספיק) ומה אפשר לעשות כדי להגביר את כמות החלב? (אני שותה הרבה ואוכלת בריא ומגוון..) 2. האם יכול להיות שהיא צריכה כמות גדולה יותר של חלב בגלל שגדלה וכמות החלב שלי תגדל בהתאם לדרישה בקרוב? 3. כל כמה שעות ביום היא צריכה לינוק בגיל הזה?? (בלילה היא יונקת כל שעתיים וחצי עד ארבע שעות וביום הרבה הרבה יותר ולא מסודר כ"כ) תודה רבה מראש...

אלן תוספת לשאלה: האם יכול להיות שחוסר בשעות שינה גורם לירידה בכמות החלב או להפסקת החלב בכלל? (כמעט ולא ישנה במהלך היום ובלילה ישנה בהפסקות...) האם יכול להיות שבגלל שלא שאבתי בשבועות אלה כשהיה לי גודש גרם לזה? ומה ניתן לעשות? ממש לא רוצה להפסיק להניק זה ממש חשוב לי והיום כמעט ולא היה לי חלב בכלל!!!

היי מיכל, טבעי שיש לנו פחות חלב בשעות הערב. הרבה תינוקות סובלים מגזים או כאבי בטן אז זה מבטיח ועוזר לא להכביד על המערכות שלה. זה שהשדיים לא מלאים כמו קודם זו גם תופעה מוכרת וטוב שלא מסתובבים חודשים רבים עם שדיים גדושים. כשמתחיל אזון בין ההיצע והביקוש אז יש שדיים יותר "רכים". ככל שאת רואה שיש טיפות וככל שהיא נרגעת באמצעות השדיים והיניקה אז יש מספיק חלב. שהיא תוביל אותך ואל תחשבי שאין חלב כי השדיים השתנו. זה שאת נותנת תוספת מלאכותי אומר שפחות שאת מיניקה. כל פעם שאת נותנת לה פורמולה -פחות את מיניקה והיא גם עלולה להעדיף את השיטה של הבקבוק. כמו שציינת גם - יש קפיצות בצמיחה וכתוצאה מזה היא תרצה לאכול לעיתים יותר קרובות. זה יעזור לך לייצור יותר חלב. כל אימא יכולה להיניק תאומים אז אין כל סיבה שלא תצליחי לייצור מספיק עבורה. גם כך את מציינת שאת לא ישנה - אז אם הבקבוק ממש לא עוזר לך ממילא - אז כדאי להפסיק לתת אופציות אחרות להנקה. תנסי כמה ימים לתת לה רק שד - ותראי כבר שיפור. היניקה אחרת גם - אז אולי היא מתאצלת. הבקבוק לא מצריך ממנה לעבוד עם כל השרירים והיכולות כדי להוציא חלב. פורמולה גם מאוד "כבדה" למערכת שלה כך שהיא ישנה יותר אחרי פומולה. דבר זה גם גורם לך להיניק פחות. הטבע דאג לנו ולתינוקות שלנו - אלא שלפעמים אנחנו אלה שמשבשים את הטבע. אולי תנסי לחזור להנקה מלאה. מתי שהיא ישנה - את אמורה לנוח גם. אם את מנצלת את שעות השינה שלה כדי לבצע כל מיני עבודות אז זה כן יכול להשפיע עליך כי את לא נחה מספיק. באופן כללי - אם חוסר שינה היה משפיע על תפוקת החלב - תאמיני לי - הרבה אימהות לא היו מצליחות להיניק. ההנקה דווקא עובדת לטובת האם - אפשר לנוח ולספק את צרכיה של התינוקת אפילו מהמיטה!! מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום רב, בתי בת 6 שבועות ויונקת בלבד. היא אוכלת 8 ארוחות ביום, כאשר אין לה מרווחים קבועים בין הארוחות. ביום זה יכול להיות כל 3 שעות ובערב אפילו כל שעה וחצי. רציתי לדעת איך מתחילים לסדר לה "סדר יום" והפרשים קבועים בין הארוחות? אני נותנת לה לאכול מתי שהיא רוצה ולא מקפידה במיוחד על הזמנים, למרות שרופא הילדים שלה אמר לי לא לתת לה לאכול כשיש הפרש של פחות משעתיים וחצי-שלוש. האם עליי "למשוך" אותה בין הארוחות, או שזה נכון לתת לה מתי שהיא רוצה? 8 ארוחות ביום זה הרבה לגילה? בתודה מראש..

היי ענת, התינוקת שלך עושה בדיוק מה שהיא אמורה לעשות. תינוקות בגילה אוכלים בין 8-12 פעמים ביממה. אנחנו לא יכולים "לסדר" את השעון הביולוגי בלי לגרום לה לאי שביעות רצון. היא לא רובוט לכן היא אוכלת על פי צורך אמיתי וממשי ולא מנסה לעשות לך חיים קשים. רופא הילדים יכול להיות רופא מעולה - אבל אם הוא קובע חוקים להנקה - אז כנראה הוא לא בקיא בנושא ויתכן ולא היניקו את הילדים שלו אחרת הוא היה יודע שמיניקים תינוק על פי דרישה או צורך ולא לפי שעון. כעבור כמה חודשים הדברים משתפרים - ככל שהקיבה גדלה רק אז התינוקת יכולה לאכול יותר. זה קורה אצל כל אחת ואחת רק צריכים להעזר בסבלנות והבנה. מקוה שזה עוזר. את מוזמנת אלינו ל"בייבי קפה" ולפעילויות אחרות התומכות באימהות חדשות. ראי את האתר : www.mamash.org.il בברכה אלן

אני חודשיים לאחר לידה ואני מניקה האם יש בעיה להסיר שיער בלייזר בבית שחי - האם זה יכול לפגוע בבלוטות החלב ?? תודה רבה

היי אורית, אני יודעת שאין כל בעייה עם לייזר שמורידים קעקועים, ואין בעייה גם לעשות קעקוע שגם זה בעזרת לייזר. אז אני מניחה שאם זה אותו עקרון אז אין בעייה עם זה. בברכה אלן

אלן שלום ********* אני מניקה את בני בן השמונה חודשים, במשך היום אוכל פירות, מרק ירקות, מנה אחת של סימילאק וכל השאר הנקה. בתחילת ספטמבר התחיל ללכת למעון ומאז הוא מתעורר המון בלילה (בערך כל שעה-שעתיים). אני מנסה להרגיע אותו עם חיבוק וטיול בבית על הידיים אבל לרוב זה לא עוזר אז אני מתייאשת ומניקה אותו (אני עייפה וקמה בבוקר לעבודה). בעבר ניסיתי לתת לו סימילאק וסימילאק+דיסה לפני השינה ועדיין הוא התעורר כמו בהנקה אז לא המשכתי. יש לציין שבגן הוא בסדר גמור..רגוע...אוכל...וישן (מעט מאוד). השאלות שלי : 1. האם ייתכן שאין לי מספיק חלב והוא רעב? 2. האם יש בעיה להניק אותו כל כך הרבה בלילה? האם זה הרגל גרוע? אני עדיין לא רוצה להפסיק להניק!!!! תודה רבה איריס

היי איריס, את עושה הכל נכון - אין כל בעייה בתפוקת החלב שלך אז אין לך מה לדאוג מהבחינה תזונתית. חל שינוי ג ד ו ל מאוד בחיי הבן הקטן שלך.. הכנסת אותו למסגרת בגיל שהוא עדיין לא מצוייד עם כלים מתאימים להתמודד - לא עם ,עזיבה" ולא עם המונים (גם 3 זה המוני עבורו) הוא רגיל לטיפול שלך-וכמובן אחת על אחד. טוב לשמוע שהוא בסדר בגן - אבל זה לא עובר בלי "מחיר". המחיר הוא זה שהוא חייב למלא את הבטריות עם אהבתך, התמסרותך והביטחון שאת מחזירה לו בזה שאת איתו. הוא מתעורר בלילה לבדוק אותך. הוא רוצה להיות בטוח שאת שם. זו תופעה מאוד ידועה כאשר תינוקות פתאום נכנסים למסגרת או מתחיל להיות מטופל על ידי מישהו חדש. להיפך, אין בעיה להיניק אותו כל הלילה עד שהוא ירגיש יותר בטוח. יש לזכור שהוא גם זקוק לחלב. לפחות 5 ארוחות מעבר למוצקים שהוא מקבל. אז הוא משלים בלילה. בברכה אלן

האם ניתן להשתמש בחלב שאוב שהופשר במקרר לאחר שעברו מספר ימים ?

היי שגית, לרוב - אם הבקבוק מלא אז הוא נשמר יותר טוב. ההמלצות היום הן שחלב שאוב נשמר עד שבוע במקרר. כל טוב אלן

יישר כח, כל הכבוד לך, את פשוט כתובת להרבה נשים צעירות וגם אמהות מנוסות( כמוני, אם לילדה שלישית) שעדיין יש להן הרבה שאלות. תודה לך, מכולנו...

סמדר, באמת תודה שאת אומרת את זה. בגלל זה אני מוצאת לעצמי זמן להקדיש גם לפורום כאן. לא תמיד מוצאת אבל משתדלת. בברכה אלן

שלום רב, ילדתי בת 4 חודשים אוכלת רק חלב, לפני שבוע חזרתי לעבודה ואני שואבת לה חלב פעמיים (לפנות בוקר, וכשאני בעבודה) אני מצליחה לשאוב כ200 מ"ל סה"כ וזה לא מספיק לה (משעה 8 עד 15:30) האם כדאי לתת מנה אחת של מטרנה או להוסיף לחלב שלי דייסה ?

היי לך, כדאי לך לשאוב יותר - אחרת החלב יגמר לך. היא לא צריכה דייסה או חלב סינטטי - היא פשוט צריכה יותר חלב אם. אם תרצי לשמור על התפוקה תצטרכי לשאוב יותר. גם רצוי להאכיל אותה ממש באיטיות. אכילה מבקבוק גורמת לה לאכול הרבה יותר מאשר היניקה האיטית בקצב איטי. לכן את לא עומדת בכמויות. להניח את הבקבוק במקביל לרצפה ולא באוויר - כך החלב זורם יותר מהר כשהבקבוק עומד. לעשות הרבה הפסקות אחרי מספר לגימות - כמו שהיא עושה ביניקה. כך אולי היא תאכל פחות - מקוה שזה עוזר בברכה אלן

שלום, ילדתי לפני כחודש ואני לא רוצה להיכנס בתקופה הקרובה להריון, האם יש גלולות נגד הריון שלא יפריעו להנקה? האם יש גלולות שלא פוגעות בחלב האם? תודה, רונה.

היי רונה, זה דבר שכדאי להתיעץ עם רופא הנשים המטפל בך. סרזט הוא אחד השמות של גלולות שלא אמורות להפריע להנקה. אולי יש עוד. בברכה אלן

שלום בתי בת 3 חודשים, יונקת בלבד. אני עובדת 4 שעות ביום ונעדרת מהבית. לפעמים היא שותה חלב שאוב מבקבוק ולפעמים היא מעדיפה לחכות לי. בכל מקרה, בצהריים הפיפי שלה צהוב ובערב חוזר להיות שוב בהיר או שקוף. האם זה תקין? האם לתת מים בזמן שאיני איתה?

היי דניאלה, תמיד כדאי להתיעץ עם הרופא המטפל. אם את עוזבת אותו להרבה שעות - והוא לא אוכלת רצוי להציע לו מים. יש לנו ימים מאוד חמים ולא רוצים שהוא ייתיבש. בברכה אלן

האם נכון שמותר לערבב חלב אם עם דייסת מטרנה?? האם מותר עם קורנפלור?? האם צריך לחמם לפני הוספת הדייסה את החלב אם הוא שואב ובמקרר? תודה

אפשר לערבב דייסה עם חלב אם. אבל קורנפלור רק מגיל 4 חודשים.ושאר הדייסות מגיל חצי שנה.

היי אביבית, אם התינוק פחות מחצי שנה - אז לא כדאי לתת לו קורנפלור או דייסה. אלה מאכלים רק לאחר 6 חודשים, ההמלצה של כל גורמי הבריאות העולמיים וגם של משרד הבריאות שלנו - להיניק באופן בלעדי עד מחצית השנה הראשונה של חיי התינוק. אם את מתכוונת לתינוק יותר מחצי שנה-ניתן לערבב את הדייסה עם חלב אם רק אם הדייסה אינה מכילה מרכיב של חלב אחר. אז מערבבים רק עם מים. אחרת יש הכבדה של חלבונים ומרכיבים אחרים על מערכת העיכול של התינוק. בברכה אלן

מכיוון שאני אמורה לחזור לעבודה התחלתי לשאוב חלב עבור בני בן השישה שבועות . צבעו של החלב לבן אולם יש בו מידה מסויימת של שקיפות. לאחר שאיבה נראה כאילו חלקו העליון מימי. האם זה מעיד שהחלב דליל? האם זה צבעו של החלב? הייתי בטוחה שצבע החלב לבן ושהוא סמיך כמו פורמולה. בנוסףאני שואבת כל 3 שעות משני הכיוונים האם ניתו לאחסן באותו בקבוק שאיבה משני הצדדים?

היי רינת, החלב שלנו יותר דליל מפורמולה. תלוי מתי את שואבת כי החלב משתנה. אם תשאבי לפני ההנקה - החלב דליל ושקוף יותר, ואם תשאבי אחרי ארוחה - אז החלב יותר סמיך . החלב מזין ולא חשוב מתי את שואבת ושומרת. את גם יכולה לשמור על חלב ששאבת משתי השדיים. זה כאשר את שומרת בו זמנית ושתי הכמויות באותו בקבוק באותה שאיבה. אם את שואבת כמות מצד אחת, שמה במקרר, ורק שואבת מצד השני אחרי מספר שעות, אז יש לקרר קודם את הכמות לפני שאת מוסיפה את זה לבקבוק שכבר במקרר. אם תרצי מתקן נחמד לאחסון חלב - ראי את הלינק: http://www.mamash.org.il/Index.asp?CategoryID=82&ArticleID=52 מקוה שזה עוזר בברכה אלן

אני סובלת מאנמיה וברצוני לדעת האם אני חייבת להפסיק את ההנקה בעקבות גילוי האנמיה או שמא אין כל קשר

היי עביר, לא תמיד יש קשר בן אנמיה והנקה. ישנן נשים הסובלות מאנמיה ללא כל קשר. תהיי בקשר עם הרופא המטפל כדי לאזן לך את האנמיה אבל אין צורך להפסיק להיניק. לפעמים התוספת של ברזל גורמת לעצירות אצלך ולפעמים גם אצל התינוק דרך החלב שלך אבל זה לא תמיד וזה אישי. בברכה אלן

שלום אלן ביתי בת כמעט שישה שבועות ינקה באופן מלא עד לפני יומיים ,ועלתה יפה במשקל. בעקבות זיהום קשה בחניכיים התחלתי ליטול אנטיביוטיקה וכמעט ולא אכלתי ולא שתיתי חמישה ימים. במהלך כל אותו זמן המשכתי להניק. לפני כיומיים היא החלה לשלשל ונאמר לי ע"י הרופא להפסיק להניק אותה בנתיים ולתת לה תמ"ל. בצער רב אני עושה זאת ושואבת חלב וזורקת על מנת שאוכל להמשיך להניק עם סיום האנטיביוטיקה. שאלותיי הן: 1. האם ייצור החלב נפגע כתוצאה מחוסר האכילה? ואם כן מה ניתן לעשות על מנת לשפר את המצב. עדיין איני אוכלת מספיק. 2. האם יש תפריט מומלץ בהנקה?באתר אינטרנט כלשהו 3. כמה פעמים ביום עליי לשאוב כדי שייצור החלב לא יפגע?. 4. כשאחזור להניק, בתקווה שזה יצליח בקלות, האם לתת תוספת או מיד לתת לה רק לינוק?מהם הסיכויים שאצליח להמשיך להניק אותה? סליחה על "הפצצת" השאלות אני ממש במצוקה תודה על העבודה המבורכת ועל העצות שתמיד עוזרות לי סמדר

היי סמדר, קודם כל - תהיי לי בריאה!! רוב האנטיביוטיקה בטוחה בהנקה - אז אין צורך להפסיק להיניק. ההשלכות שחוסר הנקה יותר מסכנים אותך וגם את התינוקת כך שבדרך כלל לא רצוי להפסיק - אפילו לכמה ימים. מערכת העיכול של התינוקת רק מתחילה להתרגל לחלב אם - ומתן תמ"ל לעיתים יותר קשה לעיכול. אז מה שמתחיל כשלשול יכול לגמור בעצירות או כל השלכה אחרת שנובע ממתןם אוכל סינטטי. 1. כן, יש הפחתה בייצור החלב שלך כי את לא מגרה את התפוקה כמו קודם. 2. זה שאת אוכלת מספיק או לא אוכלת מספיק לא משפיע על טיב החלב שלך אלא היכולת שלך לתפקד כאימא חדשה. זה מה שמצריך אנרגיות ובריאות תקינה. אין תפריט מיוחדת. את אמורה לדאוג לאכול כמו שאת תמיד אכלת . אם לא אכלת מספיק מאוד יכול להיות שתרגישי חולשה - לא קשור להנקה. וכמובן זה לא טוב. את צריכה כוחות. 3. אם לתינוקת שלשולים - זה יעבור אלא אם אין לה משהו שגורם לכך. הרבה פעמים יש צואה בצבע או מרקם שונה בגלל מה שאת אוכלת או נותלת. אבל זה עדיין עדיף אם אין כל פטלוגייה או סימנים של חולי אצלה - מאשר לשנות לה את כל הכלכלה. כמות החלב תרד ככל שאת לא מיניקה באופן חושפי. ההמלצה לשאיבות במקום הנקה היא לשאוב כל שעתיים מקסימום שלוש- ומסביב לשעון. יותר קל פשוט להיניק אותה. 4. תלוי בתפוקה שלך אם תצטרכי לתת תוספת או לא. המלצתי-תבדקי אם אין מניע להיניק עם התרופה שאת נותלת. רוב התרופות מסתדרות עם ההנקה. אבל צריכים לבדוק. כמה שתקצרי את תקופה חוסר ההנקה -= יותר טוב. בברכה אלן

אני אמא לתנוק בן חודש וחצי מאכילה אותו רק חלב שאוב וזה מספיק בלי שנשאר עודף לאחסון, יש לי כמה שאלות: 1) האם שאיבה אמורה לגרום שהחלב ילך ויפחת, כמה זמן אפשר להאכיל רק שאיבה? אחות טיפת חלב אמרה לי שבשאיבה יהיה חלב מקסימום חודשים האם זה נכון? 2)האם יש מה לעשות כדי שאוכל להגדיל כמות החלב שישאר אצלי רזרבות לאחסון? אני שואבת בממוצע כל 4 או חמש שעות בין 160 ל200 . 3) מה הדרך הכי טובה לשמירת החלב שלא יתקלקל. אני שואבת כל חמש שעות והתחלתי לשים לב שהחלב מחמיץ לאחר 3 שעות השאילה שלי כמה זמן ניתן להשאיר החלב בחוץ במזג אויר כזה? האם צריך לשים אותו בתוך מיכל שומר חום? האם ניתן להחליט להכניס חלב שאוב למקרר לאחר ששהה בחוץ שעתים או שלוש וכמה זמן יחזיק אז? חלב שהיה במקרר וחומם לכמה זמן ישאר טוב אם הילד לא אכל אותו בפעם אחת? תודה רבה מראש

היי רוני, הדרך היחידה להבטיח הצלחה לייצור חלב אם לאורך ימים הוא יניקה. טוב שאת שואבת כמובן, אבל לא ציינת למה את שואבת ולא מיניקה. יש הרבה דברים שההנקה מספקת ששאיבה לא עוזה. לא לדבר על היתרון של היניקה על בריאות התינוק בהמשך. האכלה מבקבוקים מכבידים על חמצון הגוף וגם גורם לתינוקות לאכול יותר מידי בקצב מהיר מידי. בכל אופן, אם את שואבת 5 פעמים ביום - זה אולי יספק אותו כיום אבל באופן סטטיסטי זה מפחית את סד הכל הכמות שאת מייצרת. יניקה גורמת לגרייה של יצירת החלב באופן תמידי כי תינוק יונק הוא מבקש לעיתים יותר קרובות לאכול. דבר זה מאפשרת התפתחות תקינה על פי הצורך האישי של כל תינוק ותינוק. אם התינוק ישן יותר בגלל הכמות הגדולה מהצורך שלו - אז זה לא דבר הכי טבעי. הוא אמור לאכול לעיתים יותר קרובות - הקיבה מאוד קטנה. 1. אם את עומדת בקצב - וכשלא - אז מגבירה את מספר השאיבות שלך ביום אז זה יגביר את התפוקה ותצליחי לשאוב עד אין סוף. הכל תלוי בך ובגופך -וכמה הגוף מתרגל לייצור. אז לא-זה לא מוגבל בחודשיים. זה לא נתון מדעי וכמובן זה משתנה בין יולדת ליולדת. 2ץ תתחילי לשאוב יותר ויהיה לך יותר. 3. יש לנו ספרון שאת יכולה להזמין עם הטבלאות על אחסון חלב . באופן כללי זה גם תלוי באקלים וטמפרטורה. צריכים לקחת אמצעים לשמירת טריות החלב. קלקר, קרחונים וכו'. עוד יתרון של היניקה!! לא צריכים לדאוג - הכל מוכן, ולא מתקלקל ולא חשוב כמה זמן את מבלה בחוץ!! לא הייתי מכניסה חלב שאוב שהיה בחוץ כמה שעות למקרר כי לא יודעים במדויק כמה זמן הוא יישמר. חלב שאוב שנכנס ישר למקרר נשמר עד שבוע ימים - אם הבקבוק מלא. לא מחזירים חלב שאוב מחומם למקרר - אבל אפשר להציע לו את אותו חלב שהוא לא גמר אם זה תוך מספר שעות בלבד. אבל לאחר מכן - לזרוק. לא כדאי להסתכן - אם תחליטי להחזיר אותו לשד - יועצת הנקה מוסמכת יכולה לעזור לך. זה לא בלתי הפיך. בברכה אלן

בתי בת 6 וחצי חודשים ועד לא מזמן הנקתי אותה מלא. כיום היא אוכלת בצהרים גם מרק ירקות עם עוף ואורז (טחון כמובן) ובערב סימילאק. יש לי מס' שאלות: מתי להוסיף לה את הפירות ובאיזו כמות ? האם אני עדיין צריכה לקחת את הכדורי ברזל מההריון ? ונאסר עלי בזמן ההריון לשתות משקאות דיאט וסוכרזית - האם היום כבר מותר ? תודה רבה וסופ"ש נפלא.

היי שובל, אין מה למהר עם המזון המוצק. רוב התינוקות אינם מוכנים מערכתית בגיל 6 חודשים לאכול. אם היא לא מתיישבת, אין לה שיניים, לא זוחלת אז היא עדיין לא כל כך בשלה לאכול - תינוקות אוכלים מוצקים כאשר הם נהנים ממרקמים שונים. אם צריכים לתחון כל דבר כי אחרת היא לא אוכלת - יש סיבה - והיא שהיא עדיין לא מוכנה. עד גיל שנה הבסיס של תזונה של תינוקות הוא חלב. חלב אם כמובן במקום ראשון - ותמ"ל (פורמולה) לתינוקות שלא יונקים. המוצקים באים כתוספת לארוחות החלביות כדי להבטיח שתינוקות מקבלים מכל אבות המזון. מתחילים עם טעימות קטנות - שמה בצלחת שלה כמה חתיכות רכות - מאודות, או מבושלות כדי שהיא יכולה להתנסות איתם. חלק מהמוכנות זה העניין שלה בלהאכיל את עצמה. נותנים מאכלים בהתאם ליכולת המערכתית וההתפתחותית שלה. אם אין לך אנמיה - אז תנסי לחדול עם תוספת ברזל. אם היית אנמית אז תתיעצי עם הרופא המטפל לפני שאת מורידה את התוספת. לגבי משקאות דיאט. הן כמובן לא הכי מומלצות מבחינה בריאותית אבל אין איסור מוחלט. רק לא לשתות המון ולא להגזים כי הכל עובר בחלב שלך. אז לקחת את זה בחשבון. מקוה שעניתי לך על הכל. בהצלחה אלן

שלום . קודם כל תודה על עזרתך בשאלות קודמות. 1. כמה זמן ניתן לשמור חלב שאוב לא במקרר(בדרך מהעבודה לבית)? 2. כמה זמן נשמר החלב במקרר לאחר שהוצא מהמקפיא

שלום רב! אין בעד מה!! 1. חלב שאוב בנסיעות - את יכולה לשאת בכלי מיוחד - תיק עם בידוד או קלקר. אפשר להעזר בקרחונים לשמירת הטמפרטורה של החלב. 2. חלב נשמר במקרר עד שבוע ימים. ניתן להפשיר אותו במקרר אחרי הקפאה או בחוץ- אם הוא הפשיר בחוץ אז אולי זה יקצר את חיי המדף שלו - אם שמים אותו אחר כך במקרר. בברכה אלן