פורום הנקה

אלן שלום, ילדתי לפני שישה ימים תינוק במשקל 3,615. הוא יונק יפה וחזר למשקלו בלידה תוך 4 ימים. על פי רוב הוא יונק כ- 10 דקות להנקה ונרדם לשעתיים-שלוש. לפי העלייה במשקל, טיטולים רבים עם שתן, מספר יציאות ביום וכמות החלב הרבה שיש לי נראה לי שזה בסדר גמור, אך רציתי לוודא איתך. בנוסף, רציתי לשאול- מכיוון שזמן ההנקה קצר, אני מציעה לו שד אחד בכל הנקה, ואם הוא מעוניין לינוק יותר זמן (אחרי גרפס או קקי למשל), אני מציעה לו את השד השני. האם כדאי להשאר עם אותו שד בכל זאת ןלעבור להנקה משני הצדדים מאוחר יותר, כשיגדל וירצה לאכול כמות רבה יותר לאורך זמן רב יותר? אני מודעת לחשיבות ההגעה לחלב האחורי, אך לא בטוחה כמה זמן לוקח להגיע לכך בשלב כה מוקדם בהנקה. תודה רבה על תשובותייך

היי לי, אפשר להגיד שאם מיניקים תינוקות משני הצדדים כולם מגיעים את החלב ה"שומני". אף אחד לא יכול להגיד לך מתי בדיוק השינוי בין החלב המימי והחלב שאמור להיות יותר שומני לכן זה ממש לא רלונטי. אין חשיבות בכלל אלא אם תינוק סובל מתת תזונה. ב-25 שנים שאני עובדת בתחום עוד לא ראיתי כזה (טפו טפו) לכן, ההמלצה היא כן להיניק משני הצדדים אבל נותנים את הצד הראשון כמה שהוא רוצה - לאחר שהוא נרדם או משחרר - אז מחתלים ומן הסתם הוא יתעורר ותוך דקות ספורות ירצה שוב לינוק. הוא רק בן 6 ימים - הנקה משני הצדדים מונעת גודש ומאזן את התפוקה בשני הצדדים. מקוה שזה עוזר. אין לך גם עדיין רישום של עלייה במשקל מאותו משקל =- דבר שהוא מומלץ כמה שיותר מהר - לשקול אותו בטיפת חלב - כדי שלאחר שבוע יהיה לך שקילה מאותו משקל בדיוק. אז נדע ממש כמה הוא העלה. מנשמע לי שהכל תקין. ממליצה על הספרון שלנו שמסביר הכל וכמובן קצת יותר מפורט. ניתן להזמין ב-www.mamash.org.il או בטלפון 03-647-2411 בין 10-13:00. בברכה אלן

אלן שלום, יש לי תינוקת בת 10 ימים. בשלושת הימים האחרונים היא כ-ל הזמן יונקת. היא יכולה לקום באמצע הלילה ולינוק במשך שעתיים (עם הפסקות הירדמות) לינוק משד אחד, להוציא את הפיטמה, לינוק משד אחר להוציא את הפיטמה, כך חמש! פעמים!! במהלך היום היא יכולה לינוק כל פעם 20 דקות, חצי שעה, הפסקה של 10 דקות, ושוב לינוק, ושוב הפסקה קצרה ושוב לינוק. רציתי לדעת האם זה בסדר? ומדוע? תודה, טל.

היי טל, באופן כללי אפשר להגיד שזה כן בסדר. למה? כי היא בת 10 ימים ועדיין לא יודעת מה היכה אותה. הלידה עבורה זאת טראומה - כי 9 חודשים היא קיבלה את כל המענים לצרכיה הפיזיולוגיים שלה בלי לבקש "טובות". קבלה חום הגוף כל יום כל היום. אכלה ללא הרף כי זה לא הטריד את אף אחד. שתתה לפי צמאה בפנים - וכמובן היא ענתה לעצמה לייצר המציצה. אלה דברים שממשיכים להטריד אותה אבל במקום לקבל אותם אוטומטי - היא צריכה לבקש - ואת חושבת ומהרהרת האם זה נורמלי. את גם צודקת - 20-30 שנה את חייה לבד ללא ילדים - עם בן זוג - עושים מה שאתם רוצים ופתאום שינויי דרסטי שצריכים כל הזמן להרתם לענות לצרכיה. הכל טבעי. אם זורמים איתה מן הסתם הדברים יתסדרו.את מייצרת חלב בכמויות שלאט לאט גדלות על פי הצריכה האמיתית שלה. זה גם מתאזן תוך כמה שבועות. לפעמים יש מה לשפר בתנוחה שגם מאפשר לה לאכול ביתר יעילות אבל אם היא אוכלת טוב. עושה הפסקות למרות שלפעמים ההפסקות הגדולות הם במשך היום במקום בלילה - גם זה יסתדר עם הזמן - ולא כואב לך אז ככל הנראה הכל בסדר. אם את בספק אז תמיד אפשר להזמין יועצת הנקה מוסמכת הביתה, או לבוא לקליניקה הקבוצתית שיש ב-מ.מ.ש. כל שבוע או להצטרף לקבוצה של ליגת לה לצ'ה - (פתרונות מהיקר עד ללא תשלום לפי סדר) www.lllisrael.org.il www.mamash.org.il גם ב-מ.מ.ש. תוכלי לקבל שמות של יועצות הנקה מוסמכות באזר מגוריך. מקוה שזה עוזר. לרוב צריכים סבלנות ולדעת שהכל בסדר כל עוד הילדה רגועה. זה לא תמיד לפי הזמנים האידיאליים עבורינו האימהות - בהתחלה אבל זה מסתדר בסוף. בברכה אלן

אני מניקה את ביתי בת החודש אולם נראה לי שקשה לה לעכל את האוכל. אני נותנת לה את החלב שלי בבקבוק עם הפסקות. היא זקוקה לעשות גרפס כל 20 מ"ג שהיא אוכלת -כמה פעמים במהלך הארוחה וגם בסופה- אם היא לא עושה כמה גרפסים ומשכיבים אותה היא פולטת הכל- אי אפשר להשכיבה במשך שעה וחצי עד שעתיים אחרי האוכל אחרת היא פולטת אותו בשכיבה. לפעמים גם תוך כדי הגרפס היא פולטת .האם זה נורמלי?היא גם נראית חסרת נוחות וסובלת ובוכה זמן רב אחרי הארוחה. האם ייתכן שהיא רגישה לחלב שלי? ניסיתי גם סימילאק וזו אותה תגובה. אשמח לקבל את עצתך.

היי אורנה, מה שלא נורמה כאן זה בקבוקים. כמה שתנסי לתת לה לפי היכולת האישית שלה - את לא תצליחי. בגלל זה ההנקה הישר מהשד הוא האופטימל. למה לא להיניק אותה? אם לא הצלחת אז נעזור לך להחזיר אןתה לשד. לפחות לחודשים הראשונים כדאי לתת לה לאכול לפי הקצב שלה. הבקבוק מקשה על מערכת החמצון ועל היכולת שלה לבלוע בקצב. טבעי שהיא תצטרך להוציא אוויר - זה יורד לה יותר מידי מהר. ביניקה - היא עושה את זה באופן טבעי. עם המון הפסקות. גם אם היא בין לבין ארוחות ולא נוח לה היא גם נעזרת במציצה שהיא מעצמה משכח כאב. לא חשוב איזה בקבוק או פיטמה - כי הם כלל לא דומים לשד - כמה שהייצרנים ינסו לשנע אותכם שהם כן - הרי הם אינטרסנטים לחלוטין. זה לא אומר שעם ההנקה הישר מן השד זה לא יקרה אבל סביר להניח שזה יקרה פחות. בברכה אלן

שלום רב אלן, אני אמא לילדה מקסימה בת 6 חודשיים וכשהלכתי לטיפת חלב האחות אמרה לי שהיא לא עולה טוב במישקל והאמת שאני מרגישה שאין לי הרבה חלב כמו בהתחלה אני מניקה אותה כול 3 שעות אבל היא גם לא אוכלת הרבה מקסימום 10 דקות לפעמיים פחות מאז קהיתי מטרנה והיא אוכלת פעם פעמים ביום בקבוק ואני מניקה אותה לפני והשאר בקבוק אני שואבת לפעמיים אבל עים החזה שלי ריק כאילו אחרי שהיא אכלה אז זה שואב לי גג 50 רק כשהיא לא יונקת כול הלילה אז אני יכולה לשאוב 150 משהו כזה אני ממש עצובה אני לא מסתדרת עים בקבוק וגם את הילד הבכור הנקתי ללא בקבוק בכלל וללא שאיבות במשך שנתיים וחצי אז קשה לי עים זה שאלתי מה אני יכולה לעשות כדי שיתרבה לי החלב ? את אומרת בתשובות שלך שצריך לשאוב כול הזמן אבל מה אני ישאב כול כמה זמן? ומה אים יצא לי רק 50 ? אולי יש כדורים? מצטערת אל אורך השאלה תודה רבה

היי מיטל, אני לא יכולה לייעץ לך בלי קצת פרטים. בואי נתחיל עם עניין העלייה במשקל. זה שאומרים שהיא לא עולה "מספיק" - זה דבר סובייקטיבי. היא לא עולה מספיק לפי מה? איזה קנה מידה? הטבלאות? אז הטבלאות הן לפי תינוקותך שמקבלים ורמולה. אז זה לא רלונטי לתינוקות יונקים. לכן, אולי סתם מעוררים את הביטחון שלך כאשר אולי אין בכלל צריך לדאוג.? כל עוד תינוקות עולים במשקל - ומכפילים את משקלם בגיל 6 חודשים - אז הכל תקין. בלי לראות את הילדה - קשה מאוד להביע דעה. אם היא נראית טוב, מתנהגת למופת, חיונית, חיובית אז מה לא תקין? לא כל דבר נמדד במשקל. הטבלאות הן השוואה - אחוזונים הם השוואה של הילדה שלך לאחרים. תמיד יהיו אלה באחוזון הגבוה - ותמיד יהיו הקטנים. אבל זה לא אומר שמשהו לא בסדר עם הילדה או שחסר לה אוכל. חבל להכנס ללחץ אם אין כל צורך.אה, אם את שואבת 50 סיסי - אפשר תמיד לשאוב עוד מספר פעמים ולצבור את הכמויות האלה. אבל שוב - אולי כל השאיבות מיותרות? אם היא יונקת אז למה לשאוב? פשוט תניקי אותה יותר.יש תינוקות שאוכלים מספיק ב-10 דקות. וגם את לא אמורה להרגיש מלאות כמו בחודשים הראשונים. או אפילו כמו שהרגשת עם הילד הראשון. כל ילדת כל לידה הוא שונה. בברכה אלן

ברצוני לדעת מתי אפשר להרגיש שיש חלב ומה עושים כדי להגביר את החלב?

חלב נוצר כבר בהריון. בספרון-"הנקה-להעניק מהרגע הראשון"יש הסבר על איך זה הולך - כדאי לך לרכוש אותו בעלות 20 ש"ח (רוסית 25 ש,ח) ניתן להזמין דרך האתר:www.mamash.org.il או בטלפון: 03=647-2411 הכל מוסבר במיוחד איך להגביר כמות החלב ואיך הדברים מתנהלים על פי הטבע. בקצרה - החלב נוצר ואחרי הלידה זה תלוי כמה מיניקות. ככל שאת מיניקה יותר כך מתרבה החלב. לא ציינת אם אכן את בהריון או אחרי לידה - החלב מתחיל בתור קולוסטרום - למספר ימים ולאט לאט הופך להיות חלב יותר "בוגר" תוך שבוע ימים. בברכה אלן

1. מה הטלפון של הארגון? 2. כיצד אוכל למצוא מתנדבת של הארגון באיזור מגוריי? 3. מתי יש להם כנס לקראת הנקה?

היי מורין, מספר הטלפון של ליגת לה ל'צה הוא 1599-52-582-1 יש מפגשים בהרבה מקומות - האתר הוא: www.lllisrael.org.il מדריכות ליגת לה לצ'ה לא עושות ביקורי בית ככלל, הן עובדות בהתנדבות - מאיישות את קו התמיכה ומנחות קבוצות. אצלנו ב-מ.מ.ש. יש מפגש חודשים לקראת הלידה - במיוחד לנשים הרות ובני הזוג - אבל אין מפגש בחודש יולי - יהיה בשבוע אחרון של אוגוסט וכל חודש בהמשך. באתר תראי היכן יש קבוצות כי יש ערך ללכת לקבוצה עוד לפני הלידה. אחרי הלידה אם את צריכה עזרה אז יש יועצות הנקה מוסמכות IBCLC שעובדות באופן פרטי. את מוזמנת להתקשר ל-מ.מ.ש.לקבל את מספרי הטלפון שלהן. אני ממליצה שתקני את הספרון "הנקה,להעניק מהרגע הראשון" דרך האתר": www.mamash.org.il או בטלפון: 03-647-2411 כי זה המידע הכי עדכני וגם תשובות לכל השאלות הכי נפוצות בנושא ההנקה. בברכה אלן

מס הטלפון: 1599525821 לינק לאתר בישראל: http://www.lllisrael.org.il/

1. כמה פעמים ביום צריך להניק בשבוע הראשון ללידה ולאחר מכן ? 2. איך יודעים שהתינוק רעב?. 3. אני הולכת ללדת עוד חודש בפעם הראשונה איך אדע אם אני אוכל להניק או לא, האם כדאי להכין גם תמ"ל למקרה שהוא לא ירצה לינוק או שלא אוכל להניק? תודה

היי בר, כל אישה יכולה להיניק. כך נבראנו. נדיר מאוד שמישהי לא יכולה להיניק. כנ"ל לגבי התינוק. הוא נולד לינוק ולא לקבל בקבוקים. ההנקה היא הנורמה. תינוקות אמורים לאכול ככל שרוצים. זה בין 8-12 פעמים ביממה. ברקע שהוא מראה סימנים - בוכה (בכי הוא סימן כבר מאוחר של רעב) אז תניקי. את תדעי אם זה מה שהוא רוצה כי הוא יסכים וירגע. מומלץ לרכוש את הספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" הספרון הכי עדכני לגבי ההמלצות של ההנקה הטבעית שיש בארץ. כל שאר הספרים אינןם מעודכנים. אפשר להזמין באתר: www.mamash.org.il או בטלפון: 03-647-2411. אם היו לך שינויים בגודל השדיים במשך ההריון ככל הנראה הכל תקין. אין כל סיבה שלא תצליחי להיניק. אם בספרון יש מענה לכל השאלות הנפוצות ביותר - וממש מסביר על עולם התינוק בשבועות הראשונים של החיים. בברכה אלן

כמה זמן מומלץ (עד איזה גיל) להניק תינוק באופן מלא? מתי אפשר לעבור להנקה חלקית?

היי דורין, רצוי להיניק תינוק באופן מלא עד אותו מועד שהוא מסוגל להתיישב לבד, מושיט יד לפה - מקבל שיניים - שזה קורה לרוב בין 6-10 חודשים. תלוי מתי הוא נולד והקצב ההתפתחותי האישי שלו. אין חוקים - רק לשים לב לשבלות שלו. אם צריכים למעוך ולטחון כל דבר כדי שהוא יאכל זה סימן שהוא איננו מוכן מערכתית. מתחילים עם מוצקים כתוספת להנקות - לא במקום - עד שהוא לבד מתחיל לאכול כמויות יותר גדולות. יכולת זו בא עם צמיחת שיניים טוחנות. אצל כל תינוק זה מועד אחר. בברכה אלן

1. האם כדאי לצרוך מזונות מסוימים בהיריון או מאידך להמנע מאילו מהם על מנת להניק בצורה טובה יותר- שיהיה חלב איכותי בכמות מספקת? 2. האם אחרי ניתוח קיסרי בהרדמה מקומית אפשר להניק את התינוק ישר שהוא יוצא?

היי לי, 1. אין כל סיבה לחשוב שהחלב שלך לא יהיה מזין ובכמות מספקת עבור התינוק שלך. מציעה שתבואי לערב הכנה לקראת ההנקה - או לפחות לרכוש את הספרון שלנו - "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שהוא מכיל את ה-א-ב של ההנקה - איך להצליח וכו'. ניתן להזמין דרלך האתר : www.mamash.org.il או בטלפון: 03=647-2411 בין השעות 10:13:00. מסבירים הכל והוא המידע הכי עדכני. הבעיות העיקריות הן חוסר ידע, דעות סותרות מצד הצוות הרפואי שמאוד מבלבל וחוסר ביטחון שאת מסוגלת לספק מענה לכל צרכיו של התינוק בעצמך! הכמות מותנת רק בכמה שתניקי. כמה שתניקי יותר - כך ירבה החלב. כמה שתשתמשי בתחליפים לאם - כגון בקבוקים ופורמולה ומוצצים מלאכותיים כך יפחת כמות החלב שאת מייצרת. 2. אחרי ניתוח קיסרי-ניתן להציע לו - אבל זה לא אומר שהוא ירצה. זה לא רק תלוי בך אלא במצב התינוק לאחר לידה בניתוח. גם תלוי בנכונות של הצוות המטפל בבית חולים. בהצלחה אלן

1. לא ענית לי לגבי הקשר בין תזונה בהיריון להנקה. 2. לגבי ניתוח קיסרי - האם המצב של התינוק בניתוח שונה ממצבו בלידה ואגינלית ולכן יכול להיות שאולי ידחה את החלב? האם כדאי להכין תמ"ל במקרה של ניתוח? יש לציין שאני מאוד רוצה להניק, אבל אני לא יודעת איך זה יהיה אחרי הניתוח. ומה זאת אומרת הנכונות של הצוות הרפואי, הם יכולים למנוע ממני להניק?

שלום אלן, יש לי תינוקת בת 9 חודשים שכבר אוכלת מזונות מוצקים ועדיין יונקת כ- 3 פעמים ביום. בבוקר, אחה"צ והנקה קטנה לפני השינה - אחרי ארוחת ערב. אתמול היינו בטיפת חלב והיא לא עולה כל-כך במשקל (עלתה בחודשיים 200 גרם). אני גם מרגישה שכמויות החלב שלי ירדו. את המזונות המוצקים היא אוכלת בתאבון רב ובכמויות יפות. המליצו לי לתת לה בקבוק עם תחליף חלב אחרי ההנקה כי אולי הכמויות לא מספיקות לה. שאלתי היא האם אז יש עדיין משמעות להנקה? האם חשוב להמשיך להניק או שכבר במילא בכמויות כאלה קטנות אין לזה חשיבות? אשמח לתגובתך

היי פנינה, אני מסכימה שהיא אולי לא מקבלת מספיק חלב - אבל כמובן הפתרון לזה הוא לא לתת תוספת של אוכל שהוא ירוד בערכו התזונתי אלא להגביר את הכמות של ההנקות!! ההמלצה היא להתחיל לתת מוצקים כתוספת להנקות ולא במקומן. אולי היא אוכלת את המוצקים בתאבון אבל ללא שיניים טוחנות ויכולת לאכול כמויות יותר גדולות אז אמורים לתת עדיין לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה עד לפחות גיל שנה או עד שהיא אוכלת יותר דברים ומסוגלת גם ללעוס ולעכל. לא צריכים תוספת מלאכותית. אני הייתי ממליצה לך פשוט להיניק אותה יותר. היא תגביר כבר את הכמות שאת מייצרת. יש ערך עליון לחלב - למה לחשוב שיש יותר ערך בחלב שהוא לא מיועד לבני אנוש והוא די סינטטי מאשר החלב הכי הכי טוב ובריא לילדה? (שאלה רטורית המופנת לאחיות טיפת חלב). תמשיכי להיניק ותהני!! אני בטוחה שתראי שיפור! יש גם לקחת בחשבון שתינוקות לא עולים בצורה מסחררת כמו בחודשים הראשונים. מה שמראה שהכל תקין הוא איך הילדה נראית ומתנהגת. ולא תמיד העלייה במשקל! בברכה אלן

שלום אני בשבוע 38, האם שתיית חליטת מנטה (שקיקים של ויסוצקי) יכולה להזיק לייצור החלב כרגע, אם כן מהי הגבלת השתיה??

היי גלית, את יכולה לשתות תה מנטה. עכשיו ואפילו אחרי הלידה עם המינון הוא סביר. זאת מילת המפתח בכל מה שאנו עושות - לא להגזים בשום מאכל או משקה. ספל אחת ביום לא יפגע בייצור החלב. אין מדע מדוייק על זה וכאשר עושים מחקרים בדרך כלל דובר על כמויות יותר מרוכזות של חומרים. לאחר הלידה החלב נוצר - באופן אנדוקריני (הורמונלי) בהתחלה ואחר כך זה הופך להיות פעילות אוטוקרינית - ככל שאת מיניקה יותר כך יתרבה החלב. המנטה לא יפחית את הכמות אם כמו כל דבר אחר את אוכלת או שותה במינון "סביר". זה כלל. אם אכן אחרי הלידה את רואה שיש בעיות עם פוקת החלב - יש תמיד אנשים שרגישים יותר מאחרים ואם זה הדבר היחידי שאת שותה שיכול להיות גורם של כמות קטנה של חלב - כמובן כדאי להמנע לגמרי. אבל זה נדיר - יוצא דופן. מציעה לך לרכוש את הספרון שלנו ניתן לראותו באתר: www.mamash.org.il בברכה אלן

אני סיימתי את חופשת הלידה ומצאתי עבודה מהיום להיום ביום א הקרוב אני מתחילה ביתי בת ה- 3 חודשים יונקת מלא + שאוב אין לה בעיה עם בקבוקים. היום בצהרים ניסתי לשלב לה סימילאק כדי להרגיל אותה לתחליף (אין לי אפשרות לשאוב בעבודה ואין לי מספיק חלב ליום שלם בגן) נתתי לה 120 אך שעה אחרי האוכל היא פשןט הקיאה/פלטה את הכל במשך 3-4 שעות היא פשוט ניקתה את כל הגוף, היא ממש היתה מסכנה ועייפה כמעט אפטית בערב החום עלה ל7.6 עשיתי לה מקלחת והיא חזרה לעצמה קצת, אך עדיין עייפה. שאלתי איך להרגיל אותה לתחליף? מהו המינון הנכון? האם יכול להיות שהיא אלרגית ואיך יודעים? אשמח ללתשובה דחופה מאחר ואין לי הרבה זמן לנסיונות. אם יש לך פיתרון אחר אשמח לשמוע (בצער רב אני מצמצת את ההנקה ביום ) בתודה מראש

היי נטלי, לפי דעתי - רצוי למצוא פתרון לפני שאת משאירה אותה אצל מישהו אחר!! מהיום תשאבי כמה שיותר - וגם חשוב לשאוב בעבודה כי אחרת את יכולה גם להסתבך עם גודש וזה לא יהיה לך טוב בעבודה או בבית! קחי לך קצת זמן - רק לדאוג לעצמך אחרת את לא תרצי להעדר דווקא מהעבודה החדשה. אם תרגישי מלאות בימים הראשונים חייבים לשאוב. לא הרבה אפילו רק עד שאת מרגישה הקלה. לגבי התינוקת, ברור שיש לה תגובה לא רצוייה מהפורמולה. להרבה תינוקות תגובות לא טובות כי אכן זה אוכל סינטטי מבוסס על חלב פרה!! אם אין ברירה אז אין ברירה - אבל צריכים לחשוב בראש ובראשונה על בריאות הילדה. תניקי אותה כמה שיותר כשאת איתה - ובין לבין תשאבי. במשך השבוע כדאי לך לשאוב כדי לצבור מנות לשבוע שבא. ככל שתשאבי יותר כך תגבירי באופן כללי את כמות החלב שאת מייצרת. מקוה שזה יסתדר. אל תכריחי אותה לשתות דבר שלא מתאים לה. תנסי פורמולה אחרת אבל אין סיבה להרגיל אותה לדבר שפשוט לא מתאים לה. זה מסוכן. מקוה שתצליחי. חבל שאין לך עוד קצת זמן להתכונן. בברכה אלן

תודה על תשובתך, סביר להניח שלתת לה בקבוק של 120 זה היה יותר מידי ולכן שאלתי היא איך לבצע את השילוב איך להתחיל האם לערבב תחליף וחלב שאוב באותו בקבוק ואם כן באיזה מינון? מהי הדרך הנכונה לשילוב כדי להקל על התופעות שלה.

יש לי תינוקת בת חודשיים וחצי יונקת הנקה מלאה. כל שעה וחצי עד שעתיים. רוב הזמן החזה נראה כאילו ריק ורק אם אני לא מניקה אותה שלוש או ארבע שעות, החזה קצת יותר מלא. האם ייתכן כי אין לי מספיק חלב בשבילה? חשוב לציין שמספר היציאות שלה תקין והיא נינוחה ושלווה במהלך היום. מה אוכל לעשות על מנת שהחזה יתמלא? אני חוששת שבמהלך הזמן היא תדרוש יותר חלב ולא יהיה לי לתת לה מספיק והייתי מאוד רוצה להמשיך להניק לפחות עד גיל חצי שנה הנקה מלאה. מה עושים??

היי סימונה, השדיים לא צריכים להרגיש "מלאים" כדי לדעת שיש מספיק חלב. מלאות יתר אינו רצוי אפילו. מה שמראה שיש מספיק חלב זאת רק התינוקת. אם היא אוכלת בתאבון, יציאות תקינות ועולה יפה במשקל כל שבוע אז זה לא משנה איך השדיים כן מרגישים מלאים או לא. אין כל קשר לכמות שאת מייצרת. ברגע שהיא צריכה יותר חלב היא אוכלת לעיתים יותר קרובות. זה גורם לשדיים לייצור אוטומטי יותר חלב. כמות החלב שנוצר היא רק פונקציה של כמה שאת מיניקה. תניקי הרבה - יתרבה כמות החלב. תניקי פחות בגלל בקבוקים ותוספות - הכמות תרד. אין סיבה לדאגה אם היא רגועה ונינוחה. בהצלחה אלן

לאלן שלום רב שמי מיטל ואני רשמתי לך שאלה לפני כמה ימים לגבי אים להמשיך להניק את הילדה שלי היא בת 6 חודשיים וניראה לי היה שאין לי מספיק חלב למרות שהיא רגועה וץ מי זה שהיא עייפה או רעבה אבל ששאבתי ראיתי שאין לי מספיק חלב אני מקווה שתימצאי את שאלתי ששלחתי לפני כמה ימים בקיצור היום ההיתי בטיפת חלב לחיסון של גיל חצי שנה וגם לשקילה אז האחות שקלה אותה והיא שוקלת 6.800 היא נולדה 3.140 היא אמרה לי שהיא עלתה מפעם שעברה בגיל 4 חודשיים 800 גרם שזה מעט מאוד והיא ראתה בעקומה שהיא יורדת בקיצור היא אמרה לי שהחלב שלי לא מספיק לה ושאני חייבת להתחיל מטרנה אז באתי הביתה מבואסת וניסיתי לתת לה אבל כלום היא לא רוצה מה דעתך? איך אני מתחילה עים בבקבוק ? ואולי יש משהו שיכול לעשות לי יותר חלב? בתודה רבה מיטל

היי מיטל, אם אנני טועה זאת את ששאלה לגבי מוצקים וחזרה ללימודים? לא ראיתי אף שאלה שלא נענתה. ממה שאת כותבת אני עדיין סבורה שהיא מקבלת מספיק אוכל - אם היא רגועה-נינוחה - נהנית מהחיים - תינוקות אמורים לשכפל את משקלם בגיל חצי שנה - גם את זה היא עשתה. אז מה הבהלה? תינוקות כולם גדלים בקצב שונה - יש את ה"גדולים" שיהיו בראש העקוה ותמיד יהיו אלה שהם יורדים בעקוצה. עקומה היא השוואה - אחוזונים משווים את התינוקת שלך לכל התינוקות. זה לא ממש רלונטי גם צריכים לדעת שיש טבלאות חדשות לגבי תינוקות יונקים שקצב הגדילה שלהם שונה. אנני חושבת שהאחות שעזרה לך מתמצאת מאוד בהנקה אחרת היא הייתה ממליצה לך קודם לנסות לשאוב ולתת תוספת מהחלב שלך. מתן תוספות מלאכותיות לא רק שלא הכי בריא לתינוקת אלא גם עלולות לשבש את ההנקה. חבל מאוד. בלי לראות את הילדה קשה מאוד להעביר חוות דעה. זה חוסר אחריות מצידי. תרצי לבוא בימי ה' - נשמח לראות אתכם. אבל לפי דעתי אין הרבה צורך. צריכים להסתכל על הילדה ולא כל כך על המספרים.תינוקות בגיל הזה לא עולים בצורה מהירה כמו בחודשים הראשונים. על פני השטח הכל נראה לי תקין. אבל אולי יש דברים שחסרים בתמונה שאת מציירת. רוגע - יציאות ועלייה מתמדת במשקל מראה שהכל תקין. בברכה אלן

שלום, בתי בת 3 חודשים. יונקת מלא. אופן היניקה שלה לא נוח והיא אינה תופסת את הפטמה היטב ואני נאלצת להשתמש בכרית הנקה כל הזמן. מצד שני היא נולדה 3.5 ק"ג והיא שוקלת כיום כמעט 7 ק"ג על 63 ס"מ. כך שהיא עולה יפה. אני שואבת חלב בכדי שיהיה לי לתת לה כאשר אנחנו מחוץ לבית כי אני לא יכולה להניקה בחוץ בגלל הקושי שתיארתי. בשבוע וחצי האחרונים היא מפתחת עצבנות נוראית בשעות הערב ובכי היסטרי כאשר היא לעיתים מתנגדת לאכול. זה מתחיל לפעמים באמצע ההנקה וגם כאשר אני מנסה להציע לה בקבוק עם חלב שאוב היא מתעצבנת ובסופו של דבר לא אוכלת הרבה. מה הסיבה לכך? כמו כן רציתי לדעת האם הנוסחה של 150 CC לק"ג נכונה גם בהנקה, כי לא נראה לי שיש לי מעל ליטר חלב ביום (לפחות לא נראה ככה מהכמויות שאני מצליחה לשאוב). תודה

היי ליטל, א) השאיבה אינה מעידה על כמות החלב שנוצר. היניקה הרבה יותר אפקטיבי לרוקן שד. ב) איך את רואה שהיא לא תופסת את השד והפיטמה "נכון"? יש הרבה מראות ל"נכון". אם לא כואב לך, והיא עולה כל כך הרבה במשקל אז ממה את חושדת שהיא אינה מצליחה? ג) אם היא עצבנית - לרוב זה אינו קשור לאוכל. בקבוק אף פעם לא פתרון לתינוק שאינו מעוניין לאכול. צריכים להבין מהסירוב שלה שמשהו מציק לה. לא כל דבר הוא האוכל. האם אולי יש לה פטרייה בלשון? עצבנות בזמן ההנקה לעיתים נגרמת כי כואב לה בלשון. אז היא אוכלת כמו שהיא יכולה - קצר-עצבנות בין לבין. התנתקות מהשד אחרי כמה דקות יחסית שקטות. זה דבר שאת יכולה לראות אם אחרי שינה של כמה שעות יש לה שכבה עבה לבנה על הלשון - אחורנית . לא רואים את זה בקצה. אם לא זה - מאוד קשה לאבחן מה גורה אצלכם בלי לראות. זה שצריכים תמיכה בעת ההנקה זה ממש נכון - את לא יכולה להחזיק 7 קילו ללא תמיכה - פעם ניסית בחדר כושר? אני מבטיחה לך שזה קשה. זה לא אומר שלפעמים כשאנחנו בחוץ אי אפשר להיניק ללא כרית. אבל כדי לשמור על בריאות הגוף רצוי תמיכה. היות ולרוב אנחנו מיניקות בבית - ויוצאות מידי פעם, זאת לא צריכה להיות בעייה. שוב אני מבינה שיש לך קושי מסויים אבל אין לי מספיק מידע כדי לעזור לפתור אותה. מוזמנת לבוא או לנסות לפרט יותר. בברכה אלן

שלום ל הלן! בני היום בן 4 חודשים ו קיבלתי וסת הראשונה לאחר לידה עם המחזור אני מרגישה ש יש לי פחות חלב (אני מהניקה חלקית יותר נכון שואבת כול הזמן ) העם זה יכול ליהיות כחה ש אישה לאחר לידה ש מקבלת וסת יש לה פחות חלב? ו עוד שאלה העם מותר בגיל 4 חודשים לטת גרבר (פיורה של פרות תפוח או בננה?) העם מוטר לאחר מטרנה או חלב שלי לטת אותו ? ו יש גם דייסות מי גילן 4 חודשים של קורניפלור העם זה מומלץ? תינוק שלי סובל מי כאבי בטן ו קשה לו לעשות קאקי. תודה רבה לך הלן ממתינה ל תשובתך!

היי אילנה, לא רצוי לתת שום מאכל מלבד חלב אם (או פורמולה אם אימא לא מיניקה) עד לפחות גיל 6 חודשים. זה בגלל חוסר מוכנות של מערכות העיכול של התינוק. אם הוא סובל היום רק עם חלב אז הוא יסבול עוד יותר עם פורמולה או אוכל אחר. יכול להיות מצב של שינוי קצת בטעם של החלב אבל לא ידוע לי על תופעה של פחות חלב בגלל הוסת. אני מניחה שיש לך אולי פחות חלב כי את מאכילה אותה מחלב שאוב. קשה לעמוד בדרישות התינוק באמצעות בקבוקים כי תינוקות אוכלים יותר דרך בקבוק מאשר דרלך השד. הוא גם אוכל מהר מידי. הוא לא רוצה לינוק? זה נדיר - או שהוא כבר התרגל לבקבוקים. זה גם יכול להיות. הכי בריא היא ההנקה ישר מן השד. גם יותק קל לעמות בדרישת הילד עם ההנקה. הוא אוכל יותר איטי ופחות מאשר מבקבוק. ההמלצות של כל גורמי הבריאות הן לחכות עד מחצית השנה הראשונה. להרבה תינוקות זה גם מוקדם מידי. דייסות וקורנפלור סתם משמינים ואין הרבה ערך תזונתי. אז חבל לפטם אותו בדברים אלה. מקוה שזה עוזר. אם הוא לא יונק ואת רוצה כן לנסות להחזיר אותו את מוזמנת לבוא בימי ה' לקליניקה הקבוצתית - 03-647-2411. בברכה אלן

הפסקתי להניק באופן פתאומי [אנטיביוטיקה לא מתוכננת] לפני 9 ימים את תאומי לאחר שנה וארבעה חודשי הנקה.אני שותה כמויות של מרווה ונענע ומשתמשת בכרוב.סובלת מגודש מטורף,גבשושי וכואב מאוד.מתי אמור להיות שיפור והאם יש עוד המלצות לטיפול? תודה תודה תודה

שלום רב!! אני מקוה שבדקת טוב טוב לגבי התרופה - כי אפשר להיניק עם רוב סוגי האנטיביוטיקה. זה את יכולה לברר באחד מרכזים למידע תרופתית - בילינסון: 03-937-6911 או אסף הרופא: 08-977-9309 בכל אופן - כפי שאת חווה לא מפסיקים בבת אחת ואם כן אז את אמורה לשאוב עד הקלה. אחרת זה יכול בהחלט להסתבך לך. השאיבה לא תגביר את החלב אם אכן את שואבת רק עד הקלה. לא המטרה להוציא מנה שלמה - אלא רק להקל את הגודש. הזמנים בין לבין התמלאות השדיים יגדל ולאט לאט הם יפסיקו לייצר. כל הכבוד על הנקת תאומים!! בברכה אלן

אלן שלום, האם יש אפשרות לקחת ויטמינים נגד נשירת שיער ולהמשיך להניק?? תודה

היי רונית, כדאי לך לבדוק עם מרכז התרופות של בילינסון: 03-937-6911 בדרך כלל אין בעייה אבל אנני הכתובת. צריכה להמציא שם - ומינון והם יבדקו. בברכה אלן

שלום בתי בת 5 חודשים יונקת בלבד אבל היא לא עושה גרעפס אחרי הנקה וגם אף פעם לא עשתה עכשיו קראתי בפורום אחר כי צריכים לעשות גרעפס גם אחרי הנקה וגם אחרי בקבוק האם זה נכון?

היי לירון, אין "צריך". יש תינוקות שמוציאים ויש תינוקות שלא מוציאים. אין חוק שחל על כל עם התינוקות. אין לך מה לדאוג - כמו שבוודאי לא דאגת לפני שקראת את זה באיזה פורום. כשמדובר על בני אנוש - אין חוקי ברזל - כולנו שונים וכך גם התינוקות שלנו. הרי הם גם בני אדם. תהני ואל תדאגי!! בברכה אלן

היי, האם איכות חלב אם אחרי גיל שנה היא טובה? אני מרגישה שבתי יונקת מעט בבוקר (מוקדם) ומעט לפני השינה. אני גם לא בטוחה שיוצא הרבה חלב (היא מתאמצת). האם זה הזמן לתת לה תמל? האם בגיל זה חייבים לקבל מנות חלב בבוקר ולפני שינה?

היי ליהי, השאלה הקודמת בדיוק התייחסה לאיכות חלב. תקראי. אבל אוסיף שתינוקות צריכים חלב כי הוא מכיל את כל אבות המזון כאשר בגיל הזה ללא שיניים התינוקות עדיין לא אוכלים כמויות מספיקות (בדרך כלל) של מוצקים. ככל שגדלים ואוכלים מגוון רב יותר של חלבונים אז בסופו של דבר מפסיקים את החלב. אני חושבת שרוב התינוקות בגיל שנה הם בגבול. עדיין אין מספיק שיניים כדי לאכול ממש כמו גדול - ובוודאי קשה יותר לעכל את המאכלים כאשר הם לא נלעסים היטב. בגלל זה גם ההמלצה בשנה הראשונה היא להיניק למחצית השנה הראשונה ואז לאט אלט לתת מוצקים כתוספת להנקות. ככל שהתינוקת רוכשת יותר יכולות ומיומנות אז באופן טבעי הכמות החלב יורדת וכמות האוכל המוצק עולה. כך קורה גמילה טבעית. ההנקה מהווה רשת ביטחון לוודא שאין מחסור. והחלב מזין כל עוד את מיניקה.היא בוודאי לא צריכה תמ"ל. אף בן אדם לא זקוק לתמ"ל כאשר יש חלב אם. היא תצליח להוציא - היא כבר מאוד מיומנת בזה!! זה גם פונקציה של אם את רוצה להמשיך. כי אם אין מספיק חלב אז ברגע שתניקי יותר כמות החלב תגדל. בברכה אלן

היי, שמעתי (נשמע שטותי) כי כשמקבלים מחזור, איכות החלב יורדת. האם זה נכון?. ובכלל האם איכות החלב אחרי שנה היא גם טובה?

היי עמית, אל תאמיני לכל דבר שאת שומעת!! חלב אם הינו הפרשה גופנית כמו הדם שלך. הוא איכותי ועם הדם - אף אחד לא מעורר חשד שהוא לא איכותי. כמו כן החלב שנוצר הוא איכותי מאחרי לידה ועד שגומלים תינוק שזה יכול להיות עניין של שנים!! רק שבגיל מסויים התינוק זקוק לתוספות עד שהוא עובר לגמרי למוצקים ונגמל מההנקה. כשמקבלים מחזור לפעמים יש טעם שונה (שהתינוק מתרגל עליו אחרי זמן מה) אבל האיכות לא יורדת. בברכה אלן

ביתי בת שנה וחודש (+שבועיים) מתפנקת איתי בבית..... העניין הוא שהיא יונקת בין שש לשבע פעמים במשך היום (היא אוכלת פירות, בשר, ירקות בקיצור הכל) וכל יניקה אורכת בין חצי דקה לדקה. היא פשוט מרימה לי את החולצה, שולפת מוצץ ויונקת. מילא אם הייתה שובעת מזה, אך היא סתם מנשנשת היא יכולה לינוק מיד אחרי ארוחת הצהריים שכללה בשר וירקות וכשניסיתי לסרב פעם אחת היא צרחה כמו ילדה שמרביצים לה. אני מנסה חודשיים להיכנס להריון ואני חושבת שאני לא נקלטת בגלל היניקות המרובות. אני לא מעוניינת לגמול אותה דווקא בלילה היא יונקת לפני השינה יניקה טובה וארוכה וגם לפנות בוקר אך אני רוצה להפסיק עם הנישנושים... שתי שאלות ברשותך כמה פעמים תינוק בגיל זה אמור לינוק? איך אפסיק את הנישנושים? תודה רבה על העבודה המבורכת שאת עושה אגם

היי אגם, כמו כל דבר - נשנושים בגיל הזה - אם אכן קשה לך עם זה - זה עניין של הצבת גבולות ו"חינוך". אין חוקים לגבי הרגלי אכילה או נשנושים - לכל תינוק יש את הצרכים המיוחדים שלו. אי אפשר לקבוע מה הם בצורה גורפת. אפשר להיניק בכיף עד גיל 4 ויש אימהות הבוחרות בכך - אבל באיזה שהוא מקום לרוב - יהיה טוב אם את בשליטה לגבי נשנושים והתנאים. כמו שלא היינו נותנים לילדים לעשות מה שהם רוצים - זריקת צעצועים - לקנות כל דבר שבא מול העיניים אז גם עם הנשנושים את יכולה בהחלט להתחיל להציב גבולות. לא להגיד סתם "לא" אלא להתחיל להסביר שלא צריכים בכל שנייה לנשנש - כי עוד מעט יהיה לנו ארוחת 10.או אפשר להגיד לא עכשיו כי אנחנו יוצאים.....ועוד אלף דברים. אבל אם את אומרת אז חשוב מאוד שתתכווני לזה - ולא לוותר ולא "להכנע" מרוב חולשה וחסר יכולת לעמוד על שלך. זה מתחיל עם הנשנושים וזה לא יגמר גם לגבי נושאים אחרים - אם את לא עקבית.. כשמעבירים תינוקות למוצקים - אז המוצקים באו כתוספת להנקות. חשוב מאוד לשמור על כמה ארוחות חלביות במיוחד לשנה הראשונה. עכשיו היא מגיעה לגיל שאפשר להוריד את כמות הארוחות החלביות אבל עדיין חשובות. כפי שאת רואה שהיא ממש עדיין אוכלת "ארוחות" חלב אם. גמילה זה תהליך שאמור להתרחש באופן הדרגתי. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

איך בדיוק זה עובד עם גלולות בזמן הנקה? הבנתי שעדיף להשתמש בגלולה מיוחדת בשם פרומין אבל במידה ורוצים את הגלולות הרגילות, תוך כמה זמן ניתן לקיים יחסי מין ללא חשש?

היי רעות, השאלה לא ברורה לי. אם את שואלת מבחינת ההנקה אז כן, עדיף גלולות שלא יפחיתו את כמות החלב. אלה שיש כאן בארץ הן פמולן או סרזט. זה דבר שאת צריכה להתייעץ עם הרופא שלך. במיוחד לגבי הזמן שאפשר כבר לקיים יחסים. בברכה אלן

בני בן החצי שנה יונק לאחרונה התחלתי מרק. בשבוע האחרון לא מרגיש טוב ברונכיט אמרתי לרופאה שהוא חיוור ובבידקה אכן נמצא חוסר דם מה קורה פה? האם הנקה לא אמורה לשמור על הילד? איך אפשר לעזור לו?

שלום רב, אנני רופא - כך שלא יכולה לענות במושגים רפואיים. כתבנו על עניין הברזל - אפשר למצוא קצת במנוע חיפוש. אבל בקיצור - תינוקות נולדים עם כמות ברזל מספיק למחצית השנה הראשונה לחיים. אחר כך יש מצב שיכול להיות לו אנמיה. הברזל נספג בגוף יותר טוב אצל היונקים בגלל חומר הנקרא לקטופרין - שכושר את ברזל. אז יונקים סובלים פחות מאנמיה מאשר תינוקות הנזונים בפורמולה. אבל תמיד יש יוצאי מן הכלל. צריכים ללכת לפי הנחיות הרופא. אפשר לנסות להעשיר את התפריט שלו עם מאכלים המכילים ברזל או לפעמים ממליצים על תוספת מלאכותי. אולי יש משהו מומיאופטי אם את לא רוצה לתת לו את הברזל. בברכה אלן

היי אלן, תודה על התשובה. האם ייתכן כי בני בולע הרבה אויר בעת האכילה בעקבות גודל הפטמה? כיום הוא אוכל מבקבוק B FREE עם פטמה מס' אפס. שאלתי היא מתי אמורים להחליף את גודלה. תודה רבה

היי חלי, אני לא ממש מתמצאת אבל ההגיון אומר לי כמה שהזרם יותר איטי - יותר טוב. החור היותר גדול יכול לשרת אך ורק את חברות התמ"ל. כמה שהתינוק אוכל יותר מהר - הוא ירצה לאכול כמות יותר גדולה - וזה לא בריא. החורים בפיטמות שלנו לא משתנים לכן אני לא בטוחה אם בכלל כדאי להחליף. בברכה אלן

היי. בני בן חודשיים, אוכל חלב שאוב בבקבוקים. אוכל יחסית באיטיות וגם - מאחר במתן גרעפס. יכול לאכול במשך 20 דקות ואח"כ להתפתל עם גרעפס בין חצי שעה לשעה. (זה לא גזים, זה גרעפס....כי אח"כ הוא יוצא). האם יש איזה פתרון או עצת זהב כדי להקל עליו ועלינו? תודה.

היי חלי אין חוקים לגבי מתי הגראפס יוצא. זה מאוד אישי ומשתנה מתינוק לתינוק. אין דרך לגרום לו להוציא לפני שזה יוצא. אם הוא סובל כל כך אולי זה בגלל קצב הבקבוק וכמובן הכמות של האוכל שהוא גומר בבת אחת באמצעות בקבוק לעומת יניקה. תנסי להאכיל אותו ממש איטי - הבקבוק מונח במקביל לרצפה ולא מורם עד לתקרה. רצוי להאכיל עם המון הפסקות - אולי כך הוא יאכל פחות וכמובן בקצב יותר מתאים לו ולקיבה הקטנה שלו. בברכה אלן

תודה רבה על התשובה, גם בשעות המאוחרות....:)

שלום שמי סיגלית ואני מעוניינת לדעת איזה מזונות ספציפיים מגבירים את ייצור החלב מפני שעד לפני יומיים השדיים שלי היו מתמלאות בזמנים קבועים ואפילו מטפטף ופתאום זה לא קורה השדיים מאוד רכות וריקניות ובנוסף אני מרגישה שהילד לא נהנה מההנקה מפני שההנקה מסתיימת במין אי שקט ורק ע"י מוצץ אני מרגיע אותו, ועד לפני שזה קרה הוא היה מסיים את ההנקה לפי הספרים - יונק עד שהוא מוציא את השד מהפה ושקט ונינוח אשמח לקבל את יעוצך בבעייתי תודה, סיגלית נ.ב אני משתמשת בגלולה סרזט במידה ויש קשר

היי סיגלית, יש האומרים שסרזט באמת הפחית להם את כמות החלב. אבל הכל יחסי. אם זה מפחית אז אליך להגביר. מגבירים את התפוקה על ידי הנקת יתר. או שאיבה. אני מנחשת שאת מדברת על תינוק בסביבות 3-5 חודשים? יש גם אזון בתפוקת החלב בסביבות 3 חודשים שגורם לתחושה שאין מספיק חלב בגלל השינוי במצב השדיים. האמת היא האזון הזה אומר שאת מייצרת בדיוק מספיק עבור התינוק ולא יותר מידי כמו בהתחלה שהוא לא אוכל תמיד באופן סדיר. אם את מיניקה אותו רק מצד אחת זאת עוד סיבה של הפחתת כמות החלב. ההמלצה היא (תמיד היתה גם) להיניק משני הצדדים בכל הנקה. זה דבר שפשוט מפעיל את השדיים פי שתיים ולפי כך התוצאות. צד ראשון לפני החתלה - החתלה באמצע כדי להעיר - וצד שני. אין מאכלים שמגבירים את תפוקת החלב. אם את נותנת לו מוצץ בסוף ההנקה אז למה לא לתת לו עוד פעם שד? הרי השד הוא המוצץ הטבעי שגם אמור לענות לו על ייצר המציצה. אם את מרבה להשתמש במוצץ זה עוד גורם שמפחית את כמות החלב. בגיל 3 חודשים יש קפיצה בגדילה - והוא זקוק לעוד חלב. את תניקי אותו ככל שהוא לא רגוע. זה כמובן אם הוא נרגע באמצעות השד. זה מה שמגביר את הכמות. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

היי, בתי בת השנה עדיין יונקת. בגלל המוצקים היא יונקת בוקר וערב. אני רוצה לגמול אותה לגמרי מכיוון שאני רוצה להתחיל תרופה שאינה מתאימה להנקה. עצם המחשבה שוברת ומעציבה אותי. אני חווה פרידה וסוף תקופה וזה פשוט מדכא. מה אני לא אעניק לבתי יותר חלב? איך יוצאים מזה? והאם התחושה הזו מוכרת?

היי עמית, טבעי לחלוטין שאת מרגישה עצובה. היא רק בת שנה וזה עוד לא גיל טבעי לגמילה. אני מציעה שני דברים שכדאי לך לשקול טרם החלטה סופית. 1. לבדוק מכל המקורות אם אכן אסור להמשיך להיניק אותהכאשר נוטלות את התרופה. יש המון בורות בנושא תרופות ויש רופאים שאמרים שאסור בגלל הספק ולא תמיד מבוסס על מדע. יש המון ממצאים מדעיים חדשים שמראים שרוב התרופות אכן בטוחות. את יכולה לחפש אצל שתי מקורות - מרכזים טרטולוגיים 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 יש גם את הספר של פרופ' הייל. יש לי את המהדורה של 2004 - את יכולה לשלוח לי את כל השמות של התרופה באנגלית - (יש כמה שמות לתרופה אחת) ואנסה לחפש. עדיף לייצור קשר עם אחד המרכזים. עוד דבר שאולי את יכולה לשקול הוא לדחות עוד קצת את התרופה אם אכן אפשרי. אם אי אפשר - וזה בדוק ואין ברירה תהיי בטוחה שהכל לטובה. נתת לה חלב אם שנה שלמה - שזאת הדרך הכי הכי טובה ובריאה להעביר אותה ל"בגרות" במיוחד בגלל חשיבות המסירות שלך למשך השנה הראשונה לחייה. זה שלא ממש תניקי אותה - אין כל קשר לזה שתהיי האימא הכי הכי - שרק את יכולה להיות עבורה. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

בני בן 8 שבועות סובל משלשול כשבוע ימים המלווה בדם רירי. השלשול החל ביום שבו קיבל זריקה לחיסון מחומש. בדיקות דם וצואה יצאו תקינות, אין לו חום והוא יונק כרגיל. האם יכול להיות שמדובר באלרגיה לחיסון או למזון שאני אוכלת?

היי טל, זה לא חייב להיות אלרגייה. אולי תגובה כי בכל זאת החומר עובר לתוך הגוף הקטן שלו. אני בטוחה שאת בקשר עם הרופא המטפל - ואם אין כל פטלוגייה אז אני מאמינה שזה יעבור. זה לגבי הצבע של הצואה. גם לפעמים דברים שאנו אוכלים כן משפיעים על הצבע. גם יכול להשתנות כל יום. לגבי הדם - יש בדרך כלל שתי סיבות. אם לא הופיע כל בעייה רפואית זה יכול להיות פישורה. פישורה זה חתך בפי הטבעת אולי בגלל החומציות של הצואה בגלל כל סביה שהיא - והדם דווקא יוצא מפי הטבעת ולא מהצואה ממש. זה את או הרופא יכולים לבדוק. עוד סיבה היא באמת רגישות לחלב פרה. זה אומר שעליך להמנע מאכילת מוצרים שמכילים חלב בכלל. אפילו הכמות הכי מזערית. בברכה אלן

הבת שלי בת 3 ימים. יונקת יפה אך בכל ארוחה אוכלת רק משד אחד, כל פעם בין 20-30 דקות ואז נרדמת ל-4 שעות. הרבה פעמים אני צריכה להעיר אותה לארוחות. נראה לי שמתחיל להתפתח לי גודש - השדיים קשים יחסית ומאוד מלאים. מה אני עושה (אם בכלל) כדי לגרום לה לאכול מ-2הצדדים הכל ארוחה או למנוע את התפתחות הגודש עקב הזמן הרב העובר בין הנקה להנקה לשד ספיציפי ?

היי מאירה, ראשית - מזל טוב!! כשהתינוקת מתעוררת בבכי אז אל תחתלי אותה לפני האוכל. אם כן, אז היא מגיעה מאודרעבה ונסערת ל"שלחן". אף אחת מאיתנו לא אוהבים לאכול כשנסערים...... אחרי שהיא נרדמת ואכלה מהצד הראשון אז זה הזמן המתאים לחתל - כשהיא כבר רגועה ללא כאבים של רעב ממשי. ההחתלה לרוב גם יעיר אותה - ולאחר החתלה וכמה דקות מתבוננות בסביבה אז היא שוב תראה סימנים שהיא רוצה לאכול (או למצוץ). אז תניקי מהצד השני. בפעם הבא - תתחילי מהצד בו סיימת בארוחה הקודמת. זאת ההמלצה. אם תרצי לרכוש ספרון הכי הכי מעודכן עם כל הטיפים והמידע העדכני אודות ההנקה תוכלי לעשות זאת דרך האתר www.mamash.org.il או דרך הטלפון: 03-647-2411. היא עוד קטנה וסביר להניח שהיא תתעורר לך יותר ככל שהימים עוברים. בברכה אלן

אני נמצאת כרגע בשבוע 31 להיריוני והאחות אמרה לי שכדאי להכין את הפטמות לקראת הנקה. היא הציעה למרוח שמן תינוקות או נבט חיטה. האם עיסוי זה טרום הנקה באמת יכין אותי טוב יותר לקראת רגע האמת? ואיזה שמן עדיף? תודה!

שלום רב לילך, אין כל הכנה לפיטמות. לפי ממצאים מדעיים אין כל יתרון ב,להכין" את הפיטמות. הדבר הכי טוב - הוא ללכת לשיחה על הכנה לקראת ההנקה - כדי להבין מה קורה בשבוע אחרי לידה - מה לצפות מהתינוק ואיך באמת לאחוז בו כדי למנוע פצעים וכאבים. רוב הכאבים נובעים מאחיזה לא הכי טובה בתינוק. יש בתל אביב פעם בחודש - מפגש כזה. לפרטים www.mamash.org.il ואם את לא האזור המרכז ניתן לראות באתר של ליגת לה ל'צה היכן יש קבוצות = אפשר ורצוי להשתתף בקבוצה עוד לפני הלידה. www.lllisrael.org.il בהצלחה אלן

שלום בתי כרגע ניזונה מהנקה בלבד, היא בת 5.5 חודשים. הייתי שמחה מאוד להמשיך כך לעוד מספר חודשים אך בלית ברירה עליי להתחיל להאכילה באוכל ובחלב שאוב למשך שעות היום ועד לאחר הצהריים. ברצוני לדעת עם איזה אוכל מומלץ להתחיל ובאילו כמויות? תודה מיטל

היי מיטל, החלב הוא האוכל העקרי עד גיל שנה. מהזמן שאת רואה שיש סימנים שהיא מעונינת במוצקים - מתיישבת לבד ומושיטה יד לפה, חוטפת דברים מהצלחת שלכם וכמובן שיהיו שיניים - זה הזמן הנכון להתחיל להציע מוצקים. זה קורה מסביב לגיל 7-9 חודשים. לפעמים תינוקות מוכנים לפני זה אבל נדיר - ולרוב יותר לקראת 10 חודשים. אם הדרך היחידה שהיא אוכלת "מוצקים" זה כאשר הם מעוכים - אז ברור שהיא עדיין לא כל כך מוכנה. אבל אם תרצי בכל זאת אז אפשר עם כפית. בדרך כלל מתחילים עם ירקות - גזר - בטטה- קישוא בחתיכות המעודדות אותה להאכיל את עצמה. גם משחק וגם מעניין. אחיות טיפת חלב יכולות לעזור לך בזה. יש גם הנחיות של משרד הבריאות. אנסה למצוא את הלינק אם כי - כולם נמחקו לי כשהמחשב הלך לתיקון. בברכה אלן

תודה על תשובתך, כנראה לא הסברתי את עצמי כמו שצריך. כוונתי היא שעליי להתחיל להאכילה אוכל מרוסק ורציתי לדעת עם מה כדאי להתחיל ובאילו כמויות(בין בקבוק לבקבוק? פעם אחת במהלך היום ולעלות בהדרגה?). אני סטודנטית ומשנה הבאה לא אוכל להניק במהלך היום. ונראה לי שהיא כבר מעוניינת לטעום דברים אחרים מאשר חלב, היא מכניסה לפה כל דבר-צעצועים, ידיים וכל דבר מגיע אליה. וכשאנו אוכלים נראה שהיא מנסה לתפוס ולהכניס לפה(כשהיא ישובה עלינו). אשמח לתגובתך מיטל

היי מיטל, אם את חוזרת ללימודים בהתחלת שנת הלימודים אז יש עוד הרבה זמן....... לפחות חודשיים. בחיים שלה זה המון. והחלב עדיין הכי חשוב כי הוא מכיל את הכל מה שהיא צריכה. איך שלא יהיה - מוצקים באים כתוספת להנקות. כך שגם תצטרכי לשאוב ולתת לה חלב שאוב. כמובן תלוי כמה שעות לא תהיי בבית. התחלת מוצקים היא כאשר היא יושבת אתכם וחוטפת אפילו חתיכות מהצלחת שלכם. לכן רצוי שיהיו חתיכות מאודות או מבושלות (אידוי שומר על ויטמינים) והיא אוכלת ולועסת עם החניכיים שלה. לאט לאט לפי היכולות שלה - היא תאכל יותר וכמובן רק כאשר יש שיניים היא תאכל עוד דברים. אין יתרון למהר לתת מוצקים. מערכת העיכול שלה לא מוכנה או בשלה מספיק בישביל זה. אם תתחילי קצת יותר לקראת חזרתך ללימודים זה יהיה יותר מתאים לפי דעתי. עוברים מחלב אם - לחלב שאוב - אחר כך תוספות של מזון מנוסף לחלב. תמיד שהיא רגועה ולא רעבה - לכן מוצרים באים כתוספת להנקה. אין כמות מדויקת שצריכים לתת לתינוק. זורמים עם זה ורואים לפי היכולת והרצון שלה. בברכה אלן

הילדה בת 5 שבועות, ניזונה מהנקה בלבד. נולדה במשקל 2.900 והיום בטיפת חלב- 3.450. נאמר לי שהמשקל לא מספיק ויש לעלות 150 גר' מינימום כל שבוע. הבטחון שלי בהנקה גם ככה די מעורער ולא צריך הרבה כדי להביא אותי לכדי משבר. אני מניקה אותה לפי הצורך שלה, מדי 4, 5 שעות בערך. שואבת יום לפני יציאה מהבית, בשאיבה יוצאת לי כמות של 60 מ"ל. לאחר יניקה הילדה רגועה, יש יציאות ועד היום זה הרגיע אותי. מה לעשות עכשיו? העובדות מראות שהיא לא אוכלת מספיק ואני מרגישה מתוסכלת מאד.מיום ליום אני מרגישה מרוקנת, אין הרגשת "התמלאות" כמו בהתחלה. האם אין לי מספיק חלב? האם התמסרות טוטאלית וניתוק מהעולם החיצוןהם המחיר להנקה מוצלחת? לעתים אני יושבת מחוברת אליה במשך שעות ואין לי מושג אם היא אוכלת או רק משתמשת בי בתור מוצץ. אני כל כך לא רוצה ללהגיע לתחליפים ואני רוצה למצות את הפוטנציאל בהנקה- אבל גם לקיים סדר יום נורמלי, הרי במהלך היום אין לי פנאי לבית, ילדים אחרים או כל סידור אחר.- מה לעשות?????

שלום רב לך! אין לי כל כך הרבה נתונים - כך שקשה לדעת מה קורה אצלכם. דבר ראשון - האם את מיניקה משני הצדדים בכל הנקה? זאת ההמלצה ואם לא אז מאוד יכול להיות שהיא לא מקבלת מספיק. את גם ציינת שהיא אוכלת רק כל 4-5 שעות. אם היא אוכלת כל 4 שעות זה אומר רק 6 ארוחות ביום שזה לא מספיק לה כנראה. האם את שואבת לה הרבה? כי יש הבדל אם היא יונקת כל היום או מקבלת בקבוקים כל היום. הממוצע שלה במשקל זה עלייה של 110 גרם בשבוע. זה בהחלט מעט מידי אבל אם את לא שקלת אותה כל שבוע את לא יודעת ממתי יש בעייה ואם אכן בעייה נפתרה. אם נגיד היא עלתה 300 גרם בשבועיים הראשונים ולא עלתה בכלל בשבוע שלישי כי משהו היציק לה - זה אומר שבשבועיים האחרונים היא עלתה 250 גרם. יותר טוב ממה שחשבת. אבל בכל אופן לא מספיק. אם היו בעיות בהתחלה והיא עלתה פחות ממה שהיתה צריכה לעלות אז זה אומר שאולי עכשיו הכל תקין? אולי. אבל כדי לדעת את זה עליך לחזור אחרי שבוע לשקול אותה כדי לדעת שהכל בסדר כבר. היא לא משתמשת בך כמוצץ. משתמשים במוצץ כתחליף לשד. המוצץ הטבעי הוא השד - והיניקה עונה לה על הצורך הפיזיולוגי הזה. עוד גירוי שעוזר לבגביר את תפוקת החלב. את מציינת שאת מאוד עסוקה עם הילדים האחרים - אז נשמע כאילו יש לחץ מסביב לתינוקת החדשה. זה לא עוזר. אם כי יש משכב הלידה - שכל אימא אמורה לשמור אחרי הלידה - 6 שבועות אחרי לידה זה לא הזמן להתרוצץ בקניונים, ולחזור לקמתך. הגוף זקוק לזמן מנוחה לאחר לידה. הגוף עבר טראומה לכן אם את עושה יותר מידי - ויותר מידי מהר - זה עלול להתנקם בך. קחי לפחות כמה שבועות כדי לנוח. קשה עכשיו עם הקיץ אבל אולי תעזרי בבני משפחה שמציעים לעזור לך. הם בהחלט יכולים לעזור לך עם כל ה,סידורים" כי אין הרבה שהם יכולים לעזור עם התינוקת החדשה. יש לזכור שאין מלאות לאחר כמה שבועות. זה אומר שיש אזון בין התפוקה והצריכה האמיתית. זה לא אומר שאין מקום להגביר את הכמות. אבל גודש ומלאות הם לאו דווקא סימנים טובים. אם עד כה היניקת אותה מצד אחת אז תעברי לשני צדדים. אם את נותנת מוצץ מלאכותי - כדאי להפסיק לפחות לעוד שבועיים שאת רוצה להגדיל את התפוקה. אל תרוצי לשום מקום. תנסי לנוח ולהתרכז על הקטנה כמה שרק אפשר. ההתנתקות מהעולם החיצון היא רק לתקופה ראשונית עד שההנקה מתבססת. אחר כך אפשר בהחלט להיניק אפילו בעמידת ראש!! אבל בהתחלה צריכים להתרגל לזה - ולדאוג שהיא מקבלת כמה שיותר כדי להבטיח תפוקה מספקת להמשך. זאת השקעה לטווח ארוך. מקוה שזה עוזר. אלן

שלום, המליצו לי, שכאשר התינוק יונק, הוא יחזיק את שתי הידיים שלו מקדימה, באופן שהן נפגשות ליד השד שלי (ולא שידו התחתונה תחבק אותי מאחורה). אמרו לי, שזו ההמלצה החדשה, כדי שהתינוק יכיר את קו האמצע. יש דבר כזה? תודה רבה.

היי אילנית, לא מכירה גרסה כזאת. זה לא אומר שזה לא קיים. אבל עוד לא שמעתי. לפעמים יותר טוב להחזיק את היד קדימה כדי שהוא יהיה ישר ולא מתוח מסביב לגופך. יש חילוקי דעות בעניין זה אם אכן זה בריא לתינוק או לא (יד אחריך). אם היד ישרה מתחת לגוף של התינוק זה גם מנטרל את היד אז פחות הוא מזיז אותו שלפעמים מפריע בהתחברות התינוק לשד. בברכה אלן

הי אלן, אני אמא לתינוק בן 4 חודשים. הוא נולד 3190 ובגיל שלושה חודשים היה 5570 ק"ג (עוד לא הספקתי לשקול אותו בגיל 4 חודשים) עד היום (יום המשבר) הוא קיבל הנקה מלאה. אני נהנית מזה והוא ללא ספק מתפתח יפה. אני הארכתי את חופשת הלידה לחצי שנמה על מנת שאוכל להניק אותו לפחות עד גיל חצי שנה הנקה מלאה. רק בחודש האחרון התחלתי לשאוב חלב ולתת לו מבקבוק מידי פעם כתוספת לפני השינה או כאני ובעלי יוצאים. היום היה יום קשה הוא ניסה מספר פעמים לאכול מהציצי ובכל פעם לאחר כ-5 דקות של יניקה הוא פתח בצרחות רמות. אני לא הבנתי מה קרה ובאיזה שהוא שלב אחר הצהריים אחרי שהוא אכל ניסיתי לשאוב ויצא לי בקושי 40 מ"ל. עכשיו בלילה אחרי המקלחת נתתי לו ציצי בהתחלה הוא ינק יפה כ-10 דקות ואח"כ בכה, עברנו לצד שני לעוד כ-5 דקות ואח"כ נתתי לו מה שהצלחתי לשאוב בצהריים ואחרי כל זה הוא נישאר רעב וממש בכה בצרחות. בצער רב אני נתתי לו בסוף תובספת של תחליף חלב - סימילאק. הוא אכל את כל ה-120 מ"ל שנתתי לו וזה אחרי שהוא אכל מהציצי. אני כל כך מבואסת אני תיכננתי להניק אותו עד גיל שנה אם אוכל. אני הייתי בטוחה שאני לא אצטרך לתת לו תחליפים בכלל. מה עושים? האם יכול להיות שככה פתאום ניגמר החלב? האם יש דרכים להגביר את ייצור החלב בשלב כזה? אני מאוד משתדלת לאכול ולשתות מספיק מה אני יכולה לעשות כדי שזה לא יקרה שוב? אני ממש שבורה. אנא עיזרי לי.

היי מיכל, צר לי לשמוע על השתלשלות הדברים. זה קורה שמשבשים את הטבע. את ראית איך הכל הלך מצויין עד שניסית לתת בקבוקים ושאיבות. אני לא אומרת שלא היית צריכה לעשות את זה - אולי לא בשלב זה - הייתי ממליצה לך לחכות עד שרק מישהו אחר יכול לתת לו בקבוק - שהוא לא יבין שגם ממך זה בכלל אפשרי. הוא חכם והראת לו דרך וקצב שאינם טבעיים - והוא רוצה לחזור על זה. לגבי הכמות בשאיבה. היא בכלל לא מד לכמה חלב את מייצרת. תינוקות גם אוכלים פי שתיים בבקבוק לעומת השד. כך שקשה לעמוד בקצב. עדיף לחכות עם כל הניסויים האלה. רק תניקי אותו. יש לך מספיק חלב כי -לא-חלב לא נגמר בין רגע. זה מעגל סגור - ככל שתתני לו דברים מלבד היניקה - כך יפחת החלב. הוא לא זקוק לתוספת אלא הוא מתעצבן עכשיו כי אין לו את ההשלמות. את יכולה להיניק אותו אפילו ל-10 דקות. הוא לא יהיה רעב היסטרי אחרי זה. אם הוא מתעצבן - תורידי אותו מהשד - לא להיניק אותו אלא תסיחי את דעתו עד רבע שעה בערך. אז אם הוא שוב יזכיר "רעב" אז שוב תניקי אותו. וכך הלאה. כל הזמן לסחוב אותו ולא לתת לו תוספת . יש לך חלב - את רואה שיש. אם תרצי לשאוב כדי לתת לו בלילה אז תשאבי כמה פעמים וזה יגיע למנה. את מנסה לשאוב אחרי ארוחה כאשר השד מרוקן. ברור שלא תצליחי הרבה לשאוב. את יכולה אפילו בלילה לשאוב כשהוא ישן , או אפילו בבוקר מצד אחת כאשר מלא. יש אלך ואחד דברים שאפשר לעשות כדי להגיע לשאיבות וכמויות סבירות. אבל. לא את אמורה לתת לו את הבקבוקים. אם את נותנת לו, סימן שאת איתו. היניקה מפיקה יותר חלב מאשר שאיבה אז תשמרי על השאיבות ומנותשאובות רק כדי שמישהו אחר יתן. הוא יחזור לשד (בלית ברירה) אלא אם תשברי - אבל שווה לך לנסות. אם את חוזרת לעבודה בגיל 6 חודשים - (קודם כל - כל הכבוד על ההחלטה!! ללא כל קשה להנקה) אז אפשר גם להתחיל לתת מוצקים אז לא תצטרכי לשאוב לאורך ימים. מקוה שזה עוזר. זה יסתדר אם תעזרי בסבלנות בברכה אלן

לאלן שלום רב, שמי מיטל ואני אמא לילדה מקסימה בת 6 חודשיים שיונקת הנקה מלאה בלבד אך יש לי כמה שאלות שמטרידות אותי ובבקשה אים תוכלי לעזור לי אני ישמח תראי אני עובדצ חצי משרה ולכן אני שואבת אבל לפעמיים אני שואבת וישר מתמלא לי 150 ולפעמיים אני יושבת שעה אים המשאבה ויוצא לי אחרי מאמצים 50 ככ מה קורה פה? אז אמרו לי שאין לי חלב יותר מה דעתך? אני גם מניקה בלילה היא מתעוררת פעם פעמיים ויונקת יפה והרבה אבל במשך היום היא יונקת ממש קצת כול איזה 4 שעות ומוצצת איזה 5-10 דקות היא רגועה במשך היום חוץ מיזה שהיא עייפה אז היא מיללת נסיתי לתת לה מטרנה או דייסה והיא בשום אופן לא רוצה היא אפילו מזיזה את הבקבוק לגבי המשקל היא שוקלת 7 קילו והיא עולה משהו כמו קילו בחודש היא נולדה 3.140 אני מודאגת למה היא ככה האים המשאבה ששואבת לי רק 50 אחרי שעה מראה לי שאין לי חלב בעצם אבל מצד שני אני אומרת אים היא היתה רעבה היא היתה צורחת ואוכלת את המטרנה לא? תודה רבה מיטל

היי מיטל, השאיבה אינה יעילה כמו ההנקה. לכן היא גם לא מד לראות כמה חלב יש לך. התינוקת הרבה יותר יעילה. כל עוד היא עולה יפה במשקל - שנראה שכן ללא כל ספק - (מכפילים את משקלם בגיל 6 חודשים) אז אין לך מה לחשוש. כל עוד היא יונקת בתבון - וזה יכול להיות עבור 10 דקות יעילות - כל אחת יש קצב מישלה - אין לך מה לדאוג. הנורמה היא היניקה ולא שאיבה. והכל נשמע תקין. זה שאת צריכה להוציא עבורה מנות שאת לא נמצאת - זה עניין אחר. מן הסתם הם אוכלים יותר באמצעות הבקבוק כך ש - לא חשוב כמה את שואבת לשאיבה אחת - זה תמיד יותר ממה שהיא ממש אוכלת כשהיא יונקת. זאת הנורמה . תניקי כשאת איתה - תשאבי - ואם לא מספיק שאיבה אחת אז תשאבי פעמיים! מקסימום את צוברת מספר מנות. זה רק ישמור לך על התפוקה. כמה שמיניקות יותר (או שואבות ) כך ירבה החלב. מקוה שזה עוזר. היא חכמה שהיא לא רוצה מטרנה. תינוקות שמסרבים לעיתים מרגישים שיש רגישות לחלב פרה (פורמולה היא חלב פרה לכל דבר) וחבל לתת לה בגלל אם יש חלב אם. בברכה אלן

שלום מאחר ואני חוזרת לעבודה החלטתי לעשות שילוב של תחליף חלב והנקה ברצוני לדעת מה עושים אם היווצרות של גודש עקב כך שלא מניקים אני יודעת שאם אני אשאב אז החלב ימשיך להיווצר גם בשעות אלו איך הייצור מתרגל כמו כן כאשר אחליט להפסיק להניק כיצד לעשות זאת תודה

היי יעל, כשתהיי בעבודה כדאי לך לשאוב לימים הראשונים כדי למנוע גודש וגם אפשרי לתת את החלב לתינוק כשאת לא ביית. כל יום את יכולה לנסות לא לשאוב - ורק אם תרגישי מלאות כדאי לך לשאוב - אבל לא מנה שלמה אלא עד להקלת הגודש. לאט לאט הגוף יסתדר ו יסתגל. כשתהיי את עם התינוק תמשיכי להיניק - אם טוב לך - לא צריכה להגיד לך שיותר טוב לה - לפחות למרות השעות שאתם לא יחד לפחות היא תקבל את חום הגוף ונוגדנים כשאת איתה. כמובן יותר קל גם להיניק בלי כל העבודה מסביב לניקיונות של בקבוקים והכנות פורמולה וכו'.... ברגע שתחליטי שדי - אז תורידי ארוחה אחת בשבוע - כך לא יווצר גודש ותוכלי להפסיק את ההנקה באופן הדרגתי שזה מומלץ לך ואולי יהיה יותר קל לתינוק.אם כואב? אם יש גודש? סימן שאת עושה את זה בקצב מהיר מידי. בברכה אלן

שלום, התינוקי שלי בן 3 שבועות. עד לפני 3 ימים- אכל כל שעה וחצי-שעתיים בהנקה בלבד. לפני 3 ימים היה מאוד לא רגוע וכל הזמן רצה על הידיים וציצי ולא הצליח להרדם. אחרי מעל 20 שעות כאלה הנחנו שהוא אולי רעב ולא נעשה שבע. אז נתנו לו מטרנה מבקבוק- אותו הוא אכל תוך דקות ספורות ומייד נרדם- למשך 4.5 שעות. חשבנו שזה אירוע חד פעמי- אבל הסתבר שלא. גם למחרת- אחרי שעתיים של ציצי הוא לא הצליח להרגע. נתתי לו חלב אם מבקבוק (של אחותי שילדה לפני 3 חודשים) והוא נרגע ונרדם. מאז הוא אוכל בעיקר חלב אם מבקבוק ואני מנסה לשאוב ומצליחה בקושים 40 CC בכל פעם וזה כואב לי מאוד. נראה לי שהוא פשוט לא תופס טוב את הפטמה. מה אני יכולה לעשות? איך אני יכולה לגרום שיהיה לי יותר חלב? המון תודה נטע

היי נטע, אם הוא אכל מספיק עד כה - סביר לניח שהוא גם יאכל בהמשך. משהו מציק לו וכדי לדעת אם זאת בעייה כמותית או בתנוחה או היכולות שלו - כדאי לך להיניק אותו כל הזמן ואם צריך לתת לו מידי פעם בקבוק - שזה יהיה החלב אם בלבד שאת שואבת. תינוקות אוכלים כמויות יותר גדולות באמצעות הבקבוק כך שקשה לעמוד בדרישה הזאת. לכן הרבה נשים שעוברות לשאיבות יורדות מזה לאחר זמן מה. תחזירי אותו להנקה בלבד ואם צריך אז תוספת ביום של חלב אם שאוב. אם זה לא הולך - אז באמת צריכים לבדוק מה קורה אצלו. זאת לא נורמה. המבחן הוא האם הוא עולה יפה במשקל? האם הוא מוציא הרבה שתן וצואה? אפשר לתת לו בדרך שונה ולא בקבוק כי בקבוק יכול לשבש לו את ההנקה. תופעה כזאת צריכים לראות. קשה להתייחס לזה בלי לראות מו עיניי. זאת העבודה של יועצת הנקה מוסמכת לעזור לך לפתור בעייות בהנקה. זאת המיומנות שלנו. כדאי לך לקבוע עם IBCLC. (יועצת הקנה מוסמכת) זה שתינוק לוקח בקבוק לא אומר שהוא רעב. אם הוא ישן הרבה שעות אחרי זה לרוב זה בגלל שהוא אכל הרבה יותר ממה שהוא רגיל. בברכה אלן

היי אלן. השאלה שלי לא קשורה ישירות להנקה. אך כתוצאה מהנקה המצב החריף... כבר המון זמן (אפילו מלפני ההריון) מגרד לי נורא בפטמה אחת. אני 6 חודשים אחרי לידה ומניקה, וכתוצאה מההנקה המצב יותר חמור, מגרד נורא, ויש לי חתכים ויורד דם. כך שאפילו הפדייה נדבקת לי.. האם יתכן ויש לי פטריה בשד(יש כזה דבר בכלל?) ולאיזה רופא עלי לפנות? רופא משפחה או רופא נשים? תודה.

היי מאיה, הייתי פונה לרופא נשים. צריכים לבדוק את זה. עד אז כדאי לך להחזיק טוב טוב את התינוק שהוא לא יכול למשוך ולהכאיב לך. בברכה אלן

שלום, לאחר מותו של תינוק שנולד פג נותרו לנו הרבה מאד מנות חלב אם קפואות. החלב שמור בפריזרים ובדיפ פריזרים מחולק למנות בכוסיות סטריליות. אם יש למי לתרום אותו נשמח לדעת בברכה דורית חומסקי 0545454180

היי דורית, כואבת לי מאוד לקרא על האבדן שלכם. משתתפת בצערכם - ויודעת כמה קשה. אני גם אבדתי ילד. שהמקום ינחם אתכם ואם תרצי עזרה כל שהוא אז אל תהססי להתקשר אלי.03-643-9721, 050-535-6081 העברתי את ההודעה לעוד כמה גורמים לגבי החלב. ליהיה לכם רק שמחות!! אלן

תודה רבה את יכולה גם לפרסם את מספר הטלפון שלי למקרה הצורך: 0545454180

שלום, בתי בת חודש והיא מתקיימת מהנקה בלבד. בערך משבוע וחצי לאחר ההנקה היא התחילה לסבול מגאזים. לאחר ההנקה היא מתכווצת כולה ובוכה. אמרו לי שתופעת הגאזים מתחילה בערך בגיל חודש, ותינוק שיונק אינו סובל מגאזים. האם זה נכון? חברה המליצה לי להתנזר ממאכלי חלב לגמרי וכך יוטב לבתי. ניסיתי זאת, אך עדיין היא סובלת, אולי יש שיפור קל. האם באמת עלי להתנזר ממאכלי חלב? ומה אסור לי לאכול על מנת שאקל עליה, (מלבד חומוס ושתייה מוגזת),? תודה מראש על תשובתך רונית

היי רונית, קודם כל אין חוקים אם כי תינוקות הם ייצורים דינמיים ומשתנים. גם יש כל מיני סוגים וטיפוסים! כמו גדולים. כך שאין חוק אחד שחל על כולם בצורה גורפת. חשוב לדעת את זה - מגיל 0 ועד אין סוף ולא רק בעניין ההנקה. תופעת ה,גזים" יכולה להתחיל אפילו בשבוע הראשון לאחר לידה. נדיר כי בדרך כלל זה מתחיל בשבוע השני אבל שוב - אין חוקים. יש רק מציאות. זאת מיטוס שתינוקות יונקים לא סובלים מגזים - כי הסיבות לגזים מגוונות. החל מהכנסת אוויר בנשימה ואכילה, שזה שונה לגמרי מאופן הנשימה והאכילה מתוך הרחם. יונקים סובלים פחות ממה שהיה סובלים אם היו מקבלים אוכל סינטטי - החלב אם הרבה יותר קל לעיכול ובגלל זה יותר קל ונוח ליונקים. אבל בכל אופן אוויר עדיין נכנס. לפי ממצאים מדעיים יש תינוקות הסובלים בגלל מה שהאימא אוכלת אבל האחוז יחסי קטן (12%) ואפשר לאבחן שאכן אולי זה זה כי התינוק יסבול מעבר לשעות ה"מקובלות" בתיאור הכללי של התפועה. בדרך כלל תינוקות סובלים מספר שעות ולרוב בשעות הערב. אם את רואה שהיא סובלת הרבה מעבר לזה אז אולי זה באמת רגישויות למאכלים מסויימים שאת אוכלת. אם כן יש מטפלים אלטרנטיביים שיכולים לאבחן. רק אם הוכך שזה מוצרי חלב אז כדאי "להתנזר". אם אחרי שבועיים את מרגישה שיפור אז בהחלט זה יכול להיות זה. יש עוד דברים שידועים משפיעים על הגזים מדבר ועד פרי הדר. (חומוס לא אחד מם עד כמה שידוע לי!) אבל כל דבר לגופו של עניין. אחרת אין סוף לניסיונות. לכן יש מטפלים. איך שלא יהיה - התקופה קצרה. המערכות מתרגלות לחיים מחוץ לרחם וכמו פלא רוב התופעות נעלמות עד 3 חודשים. מקוה שזה עוזר ושZה יעבור מהר.בברכה אלן

שלום רב ראשית תודה על תשובתך, רציתי לדעת איזה אלטרנטיבה יש עם זרימת חלב איטית?, האם יש פיתרון לבעיה מסוג זה ומה הפיתרון? אוהד לעזרתך. תודה ויום טוב שירלי

היי שירלי, לא כל כך מבינה את השאלה שלך. לא מוכר לי תופעה של זרימה איטית לכן אני חושדת שזה משהו אחר. אבל כמו שאמרתי - בלי לראות - קשה מאוד לנחש.אם תייסמי שינויים - כגון תנוחה - האכלה משני הצדדים אז כעבור כמה ימים את אמורה להרגיש שינוי. זה תהליך - אין כל מעשה שאת יכולה לעשות חד פעמית לפתור בעייה כזאת. בברכה אלן

אני מניקה את ביתי כבר שנה ו 5 חודשים. לפני יומיים הופיעו לי סדקים על הפטמה וקילופי עור מסביב אני דואגת... ממה זה יכול להיות? מחכה לתשובה מהירה תודה רבה מראש

היי חלי, זה נדיר בגיל הזה שהפיטמות נסדקות. הדבר הכי שפוט יכול להיות משיניים של התינוק - ואם את לא מחזיקה אותו צמוד את מאפשרת לו לפצוע אותך. אם הוא משחק עם הפיטמה זה יכול לקראת. פתרון לזה הוא לקדם את המכה ולהפסיק את ההנקה ברגע שאת מרגישה שהוא מתחיל לשחק. אם את מרגישה שהוא ממש לא פוצע - וזה לא בא בגלל מגע עם שיניו, כדאי לך ללכת לרופא המטפל ושיבדקו ממה זה יכול להיות. אולי עניין רפואי. רופא נשים או רופא עור. בברכה אלן

בני אוטוטו בן 3 חודשים (עוד 3 ימים) ואני מניחה שהוא בקפיצת גדילה אבל האם ייתכן שהוא יבקש לאכול כל היום עם הפסקה של חצי שעה בן הנקה להנקה? הוא פשוט גומר עלי בצורה כזו מה גם שהוא ממש ממש לא רגוע!!! הוא פשוט לא תינוק רגיל... שונא לישון וער כ- 13 שעות מהרגע שהוא מתעורר (ולא הוא לא ישן לילה שלם!!! מתעורר לאכול פעמיים במשך הלילה) הצילו!!!! כמה זמן נמשכת קפיצת גדילה?

היי מירי, קפיצות גדילה בדרך כלל נמשכים כמה ימים. הצורך שלו בשד יכול לנבוע מצמא - הרי ימים מאוד מאוד חמים יכולים לגרום לו לרצות לשתות. אם הוא תמיד היה כזה שלא ישן - וצמוד כמעט כל היום - אולי משהו לא תקין? האם נבדק על ידי רופא לשלול בעייה רפואית כלשהי? תינוקות שלא מרגישים טוב רוצים כל היום נחמה על כך. אם הוא לא אוכל בצורה יעילה - לא בתנוחה טובה או לא טופס טוב את הפיטמה אלה עוד סיבות שהוא לא יאכל טוב ורצוף. תינוקות שעושים פערים גדולים בלילה יותר עירניים במשך היום. וכמובן ההיפך. תינוקות שישנים הרבה במשך היום ערים בלילה. כדאי אולי שיועצת הנקה מוסמכת תבדוק את הדברים הקשורים להנקה אם רופא שולל בעייה אחרת. יכול להיות שהיא תמצא משהו שיכול להקל עליכם!! בברכה אלן

שלום בתי בת 5 חודשים יונקת מלא ולפני שבוע התחלתי לתת לה טיפות ברזל כפי שהמליצו בטיפת חלב ושמתי לב כי הצואה שלה הפכה להיות בצבע ירוק כהה וגם קשה יותר מבעבר. האם זה נורמלי? שאלה נוספת האם באמת יש צורך בתוספת הברזללתינוקות יונקים?

שלום רב, זה נורמלי כי תוספת ברזל ידועה כגורם לשינויים בצואה. אין כל הוכחה מדעית שאכן צריכים תוספת מלאכותי של ברזל. הרי כל תינוק אם הוא יונק או לא - נולד עם מספיק ברזל לחצי השנה הראשונה של החיים. לא כל תינוק הופך להיות אנמי מגיל חצי שנה אבל ישר ממליצים על תוסף "ליתר הביטחון". אני מניחה שאם יש חשד שהוא אנמי אז עושים בדיקת דם לבדוק את זה. תינוקות יונקים הם פחות אנמיים כי יש לקטופרין בחלב אם שאין בכל התמ"לים, שקושר את הברזל. יש ממתאים שתינוקות יונקים פחות סובלים מאנמיה בגלל הסיבה הזאת. בברכה אלן

שלום רב בני בן שלושה שבועות וחצי בימים האחרונים אני מרגישה שיש בעיה בשד שמאל, כל פעם שהוא יונק הוא משחרר את הפיטמה תוך שהוא מפנה את ראשו אחורה ושוב מחפש את הפיטמה וזה דיי כואב לי. לפעמים היניקה מלווה בבכי בין שיחרור הפיטמה ע"י ידו ועד שאני מחברת אותו שוב, בבכי הוא ניהיה ממש אדום כאילו כועס. כאשר אני לוחצת יש זרימה של חלב אני לא יודעת למה זה קורה אני מאוד רוצה להמשיך להניק, האם יתכן כי החלב שלי עומד להיגמר בשד שמאל יש לציין כי בשד ימין הכל בסדר, בנוסף זמן היניקה בשד שמאל יתארך ממה שהיה כרגע הוא יונק כ20 דקות מה בעבר היה כ15 דקות מקסימום עכשיו סה"כ הינקה מתארכת כ20 דקות בשד שמאל + 10 דקות בימין אודה אם תכלי לעזור לי מאחר שההנקה נהפכה למאוד קשה וארוכה תודה והמשך יום נעים שירלי

היי שירלי, בלי לראות את זה קשה להביע דעה . קודם כל, אפשר להיניק תינוק אחד משד אחד בלבד ולא צריכה להיות בעייה כלשהו לגבי הכמות שנוצרת שם. יש מספיק חלב אפילו אם היית מוותרת על צד שמאל. דבר זה יכול לעודד אותך ולהרגיע. בכל אופן, רצוי לבדוק את הדברים הכי פשוטים כמו התנוחה. איך מחזיקים אותו - בדרך כלל נוח לתינוקות בצד החזק של האימא מאשר הצד החלש. הוא מרגיש את ההבדל. יש חוסר אזון בתפוקה כאשר מיניקות רק מצד אחת כל הנקה. ההמלחצה מאז ומתמיד היא להיניק בכל ארוחה משני הצדדים. זה פותר את הבעיית חוסר האזון. מתחילים בצד ימין - מסיימים בצד שמאל. בפעם הבא מתחילים מצד שמאל ועוברים לצד ימין. מונע גודש וגם מאזן את התפוקה. זה מה שמאזן את הזרימה. אם את מאזור המרכז את מוזמנת לקליניקה הקבוצתית שלנו בימי ה'. צריכים לשריין מקום מראש. 03-647-2411. אז נוכל לראות ולהציע פתרון. אם את לא מהסביבה אז אפשר להעזר ביועצת הנקה מוסמכת פרטית. בברכה אלן

האם איידס יכול לעבור מחלב אם נגועה לתינוק????

היי יפית, הוירוס יכול לעבור דרך חלב אם. זה לא אומר שהתינוק יהיה נגוע במחלה. יש ארגונים בריאותיים שקובעים שלא כדאי להיניק - אבל לא בכל מקום בעולם יש אלטרנטיבה. לכן כן מומלץ להיניק במקומות אלה. כי אחוז קטן יחסי יהיו נגועי AIDS. אני מצרפת כאן לינקים לעיונך. http://www.anotherlook.org/index.php http://www.who.int/nutrition/publications/hivaids/en/ בברכה אלן

אסור, אסור, אסור בבקשה לא לסכן את התינוק אני עובדת עם חולי איידס וההנחיה חד משמעית לא להניק מסוכן לתינוק. גם אם לא יחלה יהיה נשא למה להרוס לו את החיים. יש תחליפים והם טובים אלן כאן את צריכה להיות מספיק פירית כדי להנחות שלא להניק זה לא מקרה רגיל

לפני יומיים הפסקתי להניק את בני הפעוט (בן שנתיים). במשך תקופה די ארוכה הנקתי אותו פעם אחת ביום. כרגע יש לי תחושת מלאות בשדיים. כיצד ניתן למנוע גודש בחזה?

היי אני, כדאי לך לשאוב - ידני או עם משאבה עד הקלה. הגוף לא הסתגל למצב החדש. לגמול בהדרגה היה רצוי להיניק יום כן יום לא - יום כן יומיים לא. וכך הלאה. אבל את יכולה לשאוב במקום זה. בברכה וכל הכבוד שהיניקת אותו שנתיים!! אלן

חשבתי על הרעיון שהצעת אבל חששתי מאוד מלבלבל אותו. ההחלטה על גמילה סופית הגיעה לצערי מצדי. הייתי מעדיפה שהוא יגמול אותי.... השאלה היא אם שאיבה לא תגרום לכך שאמשיך לייצר חלב.... האם יש דרך ליבש את החלב?

האם אפשר להקפיא אותם , וכמה זמן אפשר שיהיו במקרר רגיל?

היי אורית, המתקן מיועד להקפאה או קירור. ניתן לשמור על חלב שאוב במקרר עד שבוע - בתנאים רגילים - ז"א - בקבוק די מלא - לא רק 20 סיסי - כי יש יותר אוויר בתוך הבקבוק מאשר חלב לכן יחזיק פחות משבוע. גם חשוב שהחלב לא עמד הרבה זמן בחוץ. בברכה אלן

שלום אלן! אני ילדתי את בני לפני 4 חודשים. לידה ראשונה. אני שואבת 4 פעמים ב יום חלב ו פעם ביום הוא יונק + תוספת מטרנה. בהיריון עצמו עליתי 6 קילו ו לאחר לידה ירדתי 10 קילו ו עכשיו במשך 3 חודשים עליתי 7 קילו ב חזרה ללא אכילה מוגזמת הכול אצלי בגבול הנורמה עם האוכל ו ללא הורמונים רק התקן רגיל. שאלה העם יתכן ש יש עליה ב מישקל ב זמן הנקה חלקית? אני מקבלת כול חודש וסת מאוד חלשה 3 ימים .העם יש קשר להנקה? העם מישקל חוזר ל עצמו לאחר ש מפסיקים להניק ל גמרי? תודה רבה לך ממתינה ל תשובתך!

היי אילנה, ככל שמיניקות באופן מלא - שורפים כ-500-700 קלוריות יותר ממה שהיה אם לא מיניקות. את לא מיניקה באופן מלא ובדרך כלל ההגיון והמציאות מראה שאימהות יורדות במשקל אם אוכלים טוב ובצורה מאוזנת. לא נראה לי שהעלייה במשקל הוא בגלל הנקה. כשאנחנו בבית עם תינוק יש נטייה לאכול ולחטוף דברים קלים שהם בהישג יד ולא צריכים לבשל או להכין אותם. לגבי האם המשקל יחזור לעצמו לאחר הפסקת הנקה - סביר שלא - כי תשרפי פחות קלוריות. אולי זה קשור להתקן? כדאי לך לשאול את הרופא. בברכה אלן