פורום הנקה

שלום, בני כבן חודש ונאמר לי כי ישנה בעיה למרוח תכשירים כגון אל-תוש בזמן שאני מניקה. האם זה נכון? האם יש שיטות אחרות לדחיית יתושים שלא מסוכנות בהנקה? תודה

היי אלה, אני מניחה שאף אחד מהחומרים בריאים לגמרי לקטנטנים. אפשר לרכוש רשתות למיטה - כדי להגן עליו. יש גם מנורות שכוטלים יתושים שהם בסדר. בברכה אלן

אני אמורה ללדת בניתוח קיסרי בעוד שבוע וחציורציתי לדעת האם יש משהו שאפשר לעשות כהכנה להנקה.יש לציין שבפעמיים הקודמות גם עברתי ניתוח קיסרי ולא הצלחתי להניק

היי שירלי, ניתוח אינה סיבה לא להיניק. לא צריכה להיות בעיות אם אכן את מעונינת להיניק. הרבה אימהות מיניקות גם לאחר ניתוח אז אם את מתקשה אולי זה מפני שאין מסביבך אנשים תומכים או את בעצמך לא בטוחה. אם תרצי לעשות הכנה לקראת הנקה ניתן להפגש עוד טרם לידה עם יועצת הקנה מוסמכת או יש קורס בחלק מבית היולדות. תבדקי אם יש כזה. זה יכול לעזור רבות. הוצאנו לאור ספרון הדרכה על הנקה - יצאה מהדורה 2010 לפני שבוע כך שזה מאוד מעודכן. יש בו הכל מה שאת צריכה כדי להצליח. גם מתייחס לניתוח קיסרי. ניתן להזמין או ב-SMS (עלות שיחה) לשלוח את המילה הנקה למס' 8080. או דרך הטלפון או האתר של מ.מ.ש. www.mamash.org.il 03-6472411 איך שלא יהיה - אם זה לא ממש מתחיל טוב זה לא אומר שיועצת לא יכולה לעזור בהמשך. כדאי לך לפנות. אם את מאזור המרכז - אז יש ב-מ.מ.ש. קליניקה לקבוצה קטנה - מאוד כיף ומוזיל את מחיר הייעוץ משמעותי (עד 3-4 אימהות) ואם תרצי להזמין יועצת הנקה מוסמכת IBCLC ניתן למצוא כזאת באתר האיגוד של היועצות בארץ www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

שירלי, שלום! ראיתי את השאלה שלך וממש הרגשתי צורך להגיב. גם אני ילדתי בניתוח קיסרי ומאד חששתי מההנקה. ולכן עשיתי כמה דברים שאני מאמינה שעזרו לי (הבן שלי בן 5 חודשים ועדיין יונק): * מיד לאחר הניתוח ביקשתי שיביאו לי את התינוק והנקתי אותו קצת. * השתדלתי לקרוא הרבה מאמרים בנושא, ובמיוחד על תנוחות שמיוחדות להנקה אחרי ניתוח. * ביום הראשון לא הנקתי בכלל (חוץ מאשר מיד אחרי הניתוח) ונתתי לעצמי זמן להתאושש (ביום הראשון התינוק בקושי צריך לינוק). * ביקשתי המון עזרה והכוונה מהיועצות הנקה בבי"ח, במיוחד בפעמים הראשונות. * השתדלתי להניק עם כרית הנקה או בתנוחת שכיבה. אני מקווה שמשהו מתוך מה שכתבתי יועיל לך ויעזור לך עם ההנקה. והכי חשוב - לא להתייאש. לנסות ולנסות ובסוף מצליחים. בהצלחה רבה!

בוקר טוב, אני אמא לתינוק מקסים בן 4 חודשים שישן כבר מגיל 3 חודשים לילה שלם. השאלה שלי היא האם ייצור החלב פוחת בגלל שהוא לא קם לינוק בערך 7-8 שעות. אציין כי במהלך היום הוא יונק כל שעתיים בערך. האם ישנה סיבה לדאגה??? תודה מראש שלי

היי שלי, כל עוד התינוק רגוע, נינוח, עולה יפה במשקל , ויש לו יציאות ומוציא שתן אז הכל תקין! אין כל סיבה לדאגה. את מייצרת מספיק חלב לפי הצרכים האמיתיים של התינוק . אם הוא לא יונק בלילה כנראה הוא משלים ביום. אין מצב שאין מספיק חלב כל עוד מיניקות על פי הצורך האמיתי הזה. מתעוררות בעיות כאשר מנסים לשנות לו את הדפוסים האלה - מנסים לסחוב אותו ולרווח שעות לא בצורה טבעית. הוא יודע כמה ומתיהוא צריך לינוק. אם את מאפשרת לו לא צריכה להיות כל בעייה. בברכה אלן

שלום רב, מניקה מזה 8 חודשים את בני השלישי (מוצקים+הנקה). מזה כשלושה שבועות היו לי דקירות ותחושה שורפת בפטמה בשד אחד בייחוד לאחר ההנקה. ניסיתי פורילן ו"רפאל" וללא הועיל. לאחר שירד לי דם,ניסיתי לשאוב מהשד הזה ולא להניק למשך 24 ש' -אומנם הוריד את הכאב במעט אבל יצר קצת גודש... גם פטמת סיליקון לא עזרה... מאתמול,החלו לי כאבים חזקים ואדמומיות קלה סביב אזור מסויים בפטמה ותחושת כאב חד רק באזור זה בשד ופטמה. מלווה בהרגשה כללית לא טובה- ללא חום. שמתי מעט קומפרסים של קרח-עזר רגעית לבני אין שכבה לבנה בפה ולא פטריה במפשעה. אודה לעצתכן המהירה. במידה ועליי לפנות לרופא,ומכיוון ואינני בארץ כרגע ,אשמח אם תוכלו לומר לי לאיזה: גניקולוג, כירורוג וכו'- רוב תודות, רותי

היי רותי, זה יכול לקראת כתוצאה מנשיכה. אם יש לילד שיניים אולי הוא מכרסם. אם הוא מתעכב שם יותר מהצד השני? אם יש לך העדפה לשד הזה -אז אפילו בתת מודע נותנת לו יותר משם? חזרה לעקרונות של התנוחה האופטימלית - למשל תמיכה מתחת לידיים שלך או שהוא נתמך כדי שהוא לא ימשוך את השד למטה עלולים לעזור. אם לא אז לכירורג - רוב הרופאים ממילא לא יודעים מהמתרחש בשד - אז מפנים. אולי רופא עור. אי אפשר להגיד כמובן ממרחק!! בברכה והחלמה מהירה אלן

היי אלן, מרגע חימום החלב השאוב ותחילת האכלה - כמה זמן ניתן להשתמש באותו חלב (אם נשאר עוד בקבוק)? תודה ושבת שלום, שרון

שלום לך אפשר להשתמש בחלבשחומם לאותה ארוחה ורק לארוחה אחריה אם לא עוברות יותר מידי שעות. ההגיון כאן משחק יותר מהמדע. אין ממש מידע. בברכה אלן

הבנתי. אי אפשר להחזיר למקרר ואז לחמם שוב, נכון? ואם משאירים את החלב בטמפרטורת החדר - אז אפשר לחמם את החלב שוב בארוחה הבאה?

יש לי תינוקת בת חודשיים שמהרגע הראשון בוכה בסלקל באוטו וחשבנו שזה יפתר תוך שבועיים - חודש אבל היא עדיין בוכה בסלקל. אני מניקה בשילוב מעט סימילק , ניסנו לתת בקבוק בדרך אבל זה לא עובד כל כך . האם יש רעיון כיצד לגרום לה לא לבכות? לעיתים היא עיפה ופשוט לא נירדמת , יש לציין שמסרבת לקחת מוצץ.

היי תותי, הממממ. זה ממש לא שאלה הקשורה להנקה אבל אני מאמינה שפשוט לא נעים לה. אולי אפשר לנסות כיסא אחרת - סתם בישביל הניסוי . קחו מחברים באופן זמני לראות אם אולי יש דגם שפחות לוחץ אליה. הכיסאות לאוטו באמת לא הכי נוחות - קשות אפילו - והם כה עדינים ורכים. צר לי שאין לי פתרון עבורך. בברכה אלן

שלום, אני כבר 6 ימים אחרי לידה וסובלת מגודש נוראי. זו לידה שלישית שלי וגם בשתי הלידות הראשונות סבלתי מאותה תופעה בדיוק, אבל כל פעם שזה מגיע אני סובלת נורא ופשוט אובדת עצות. התינוק שלי נולד במשקל 3250 ויונק כל בערך 4 שעות, אני חייבת לציין שהוא יונק טוב מאוד, ויש לו הרבה יציאות. ניסיתי לשים קומפרסים קפואים אחרי כל הנקה, ניסיתי לעסות את החזה באמבטיה במים חמים (לא ניסיתי כרוב כי בפעמים קודמות זה לא עזר לי) אבל שום דבר לא עוזר. התינוק יונק מצד אחד ולא רוצה יותר וכל פעם אני בהתלבטות מחדש האם לשאוב את הצד השני, אבל אין לי הרבה ברירות כי אני סובלת נורא. יש לך עצה בשבילי? אני פשוט זקוקה לישועה תודה תמי

היי תמי, אם לא מיניקות משני הצדדים בכל הנקה - זה גורם לגודש. כשהתינוק מתעורר ובוכה - ישר לתת לו צד ראשון. אחרי שהוא מסיים אז החתלה - בעדינות - זה מעיר אותו מן הסתם ובדרך כלל אחרי החתלה וכמה דקות של התבוננות שוב מאבדים את הסבלנות ומוכנים שוב לינוק מהצד השני. הוא אוכל פחות מהצד השני - אז בפעם הבא את תתחילי בצד איפה שסימת את הארוחה הקודמת. אם הוא לא מוכן בשום פנים ואופן אז כן - אליך לשאוב קצת רק עד הקלה. לא יותר מידי אחרת יהיה לך יותר ממה שצריך וזה גם משבש.זה יתאזן בהמשך ולא תצטרכי להמשיך לשאוב עד אין סוף. בברכה אלן

שלום אלן תודה שאת עונה לי הבעיה היא שכשמגיע זמן ההנקה (3-4) שעות השדיים שלי ענקיים וגדושים בכמות אדירה של חלב! זה כואב מאוד ומאוד מאוד מטריד גם אם התינוק ינק כמה דקות משני הצדדים זה כמעט לא מביא הקלה לעומת כמות החלב הקיימת, ואז אני צרכה לחכות עד ההנקה הבאה! מה אני עושה? אני מיואשת

שלום, בתי בת חצי שנה, יונקת. לאחרונה, כאשר אנו מחממים את החלב השאוב הוא מקבל טעם וריח לוואי. מה שלא קרה בעבר וכמובן בתי לא מסכימה לאכול את החלב. אציין כי לא שיניתי כלום בשמירה על החלב. החלב נשמר עמוק במקרר, לא יותר מחמישה ימים. החלב מחומם במים חמימים. אני עדיין רוצה להימנע מתחליפי חלב, אך מידי פעם כשאני עובדת או יוצאת חייבת לתת תחליף להנקה. אשמח לשמוע על פתרון בתודה מראש יום טוב

היי קארין, כנראה שבכל אופן משהו שונה. אם זה לא קרה קודם - אז אולי שינית את השקיות לסוג אחר? או כלי אחסון שונה? 5 ימים אולי זה המקסימום אצלך בתא הקפאה. אולי משהו קרה למקרר? בדקת את הטמפרטורה? ימים חמים פותחים יותר אולי? האם הסגירה הרמטית? תנסי לשמור פחות ימים לראות אם זה גם קורה אם שום דבר אחר לא השתנה. בברכה אלן

היי אלן, ניסינו את כל האפשרויות. גם אחסון במקרר לא יותר מיומיים,גם בדקנו בקבוקים אחרים,גם בדקנו את המקרר. יכול להיות שמשהו בתזונה שלי שינה את טעמו של החלב? שמעתי שיכול להיות שהשומן של החלב ברגע שהוא מתחמם הוא מפרק איזשהו אנזים שגורם לחלב לשנות את טעמו וריחו. שמעת על דבר כזה? תודה

לאלן שלום,מספר שאלות לגבי הנקה. בני בן 11 שבועות,עד כה הנקה מלאה. משקל לידה 2.700, כעת משקלו 5.3. עד לפני מספר ימים ינק ביום ובליילה מדי שעתיים-עד שלוש. בנוסף, הקפדתי לשאוב מדיי יום על מנת שגם אביו יוכל להאכיל אותו ארוחת ליילה אחת מדי יום. כעת לשאלות: 1. ברור לי כי באופן טבעי הילד יטה לרווח את זמני ההנקה בקרוב, (כבר החל לרווח שעות הנקה בליילה) האם הדבר לא פוגע בתפוקת החלב שהרי הבנתי שהגירוי העיקרי לייצור חלב הוא יניקה. האם לתגבר את השאיבות? 2. אני נמנעת מלצרוך מוצרים המכילים ממתיקים מלאכותיים. האם יש בעיה להשתמש בממתיק על בסיס צמח הסטיביה? קניתי בחנות טבע תמצית סטיביה,מצויין כי היא מכילה אלכוהול 25% לשימור המוצר.. השימוש הוא בכמות של כ 3-4 טיפות בלבד. האם יש איסור לגבי שימוש בסטיביה בהנקה? האם יש משמעות לאלכוהול במוצר? 3.האם לבישת חזייה רגילה (חזיית ספורט או חזיית פוש-אפ,מפריעה לייצור החלב? 4. לפני כחודש חזרתי לפעילות גופנית, האם נכון כי פעילות אנאירובית עלולה לגרום לייצור חומצה לקטית ולהשפיע על טעם החלב? אם כן,כמה זמן לאחר הפעילות ניתן להניק ללא חשש מהשפעת הפעילות על טעם החלב?

שלום אריק, 1. את צריכה מספיק חלב לפי הצורך האמיתי של התינוק. אם הוא מרווח סימן שהוא לא צריך לאכול בשעות אלה לכן את לא אמורה לשאוב בכלל . שאיבה תביא לתפוקת יתר ויהיה לך יותר ממה שאת צריכה בפועל. 2. אני ממש לא מכירה ולא בקיאה במוצרים האלה. אני נטוטה להאמין שכל דבר במינון סביר לא יפגע בהנקה. את יכולה לנסות לברר באחד המרכזים למידע על תרופות - אסף הרופא: 08-977-9309 או בילינסון: 03-937-6911. 3. כל חזייה אמורה להיות מותאמת - לא לוחצת בשום מקום ולא חזק. חזיות ספורט לפעמטים הדוקים מידי אבל אם אין כל לחץ והוא מהסוג כמו גופייה אין כל בעייה. העיקר שלא לוחץ מידי בשום אזור השד. 4. לגבי הספורט - פעם היינו אומרות שפעילות אינטנסיבית גורמת להעלאת רמת החומצה - אך היום אומרים שאין כל בעייה עם זה. זה לפי ממצאים מדעיים יותר עדכניים. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

היי , איפה קנית את התמצית הזו? אני מחפשת הרבה .... תודה

הי הייתי אצלך בקורס בדיאדה. נדמה לי שדברת שם על בעייתיות של שתיית קפה נטול קפאין בהנקה. האם תוכלי בבקשה להרחיב בעניין? תודה, מאיה

בתי בת 4 חודשים יונקת + פורמולה מאחר שחזרתי לעבודה. אני לא שואבת הרבה ותפוקת החלב שלי ירדה, היום מזה 4 חודשים קיבלתי מחזור האם אני יכולה להמשיך להניק בזמן מחזור?

שלום קרן, כן, בוודאי אפשר להמשיך להיניק בזמן מחזור. אם אלת רוצה לדאוג שיהיה יותר חלב אז רצוי רק להיניק אותה שאת איתה - שישי שבת רק הנקה - ושאיבה בעבודה אם מתאפשר לך. בברכה אלן

אלן שלום. בני בן 9 חודשים אוכל הכל יחד עם המשפחה ולמעשה מעדיף אוכל רגיל במקום הנקה. יונק רק לפני שינה. מה דעתך לאפשר לו או "למלא" אותו בחלב ולהשאיר את המזון המוצק בתור תוספת? אני מעדיפה להניק אותו אבל נראה שלילד עדפות אחרות מה מומלץ?

היי סיון, תינוק בגיל 9 חודשים אמור לקבל טעימות של מוצקים בתור תוספת להנקות. הבסיס של ההזנה עדיין חלב - ומומלץ לתת לו יותר כי זה האוכל המושלם עבורו. כמובן אי אפשר להכריח ואולי הוא כבר התרגל לאכול מוצקים - אבל קשה לי להאמין שהוא יאכל כמויות מספקות של מוצקים. תלוי גם איזה מזונות. רצוי לתת תפריט מגוונת אם הוא לא אוכל מספיק בהנקה. בירקות ופירות אין חלבונים או שומנים לכן החלב חשוב. תנסי להיניק לפני מתן מוצקים. זאת ההמלצה. אחרי כך לאחר הפסקה קצרה אפשר להושיב אותו לאכול את המוצק. תינוקות אמורים לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה עד גיל שנה. בברכה אלן

שלום, בתי בת חודש וחצי, סובלת המון מגזים ועל כן רוצה תמיד ציצי לעיתים כל חצי שעה , רבע שעה כל זמן שהינה ערה והיא ערנית כמעט כל שעות היום. בבדיקות בטיפת חלב היא עלתה במשקל בפעמיים האחרונות ב 500 גרם כל שבועיים והבנתי שהיא אמורה לעלות בכ 200 גרם בשבועיים. האם עליי להקפיד לתת לה אוכל כל שעתיים מכיוון שיש לי המון חלב והיא יכולה לינוק כל פעם 40 דקות, הבנתי שאם תמשיך לעלות במשקל בצורה כזו לאורך זמן יש סיכוי כי תפתח את גן ההשמנה .

היי מיכל, אני לא יודעת מה מקור המידע שלך אבל אין שמץ של אמת בכל מה שכתבת. תינוקות אמורים לעלות מינימום 150 גרם כל שבוע. בערך 20-30 גרם ליום בממוצע. אצל תינוקות שהם שמנים מפורמולה יש סיכון של השמנת יתר אבל לא בגלל גנים אלא מפני שאוכלים יותר מידי ומתרגלים לאכול כמויות לא סבירות ומתאימות לגיל. תינוק שעולה הרבה בהנקה - יורד בסופו של דבר בהמשך. אין כל חשש של השמנת יתר - נהפוך הוא. תינוקות יונקים אוכלים פחות בכל ארוחה והם בשליטה ואוכלים עד לשובע. כשנותנים בקבוקים ההורה בשליטה ומין הסתם הולכים לפי הוראות יצרן ולא לפי התינוק. לכן הם אוכלים יותר מידי והמרויחים היחידים הם היצרנים!!אני מציעה לך לקנות את הספרון שלנו - זה עוזר לסנן דעות סותרות ומגוונות!! אפשר ב-SMS 8080 עם המילה הנקה או טל: 03=6472411. בברכה אלן

שלום, ילדתי לפני ארבעה מים והתחלתי להניק. ראשית , שאלתי היא איך יודעים שהתינוק שבע באותה הנקה ואין צורך להמשיך? כשנותנים תחליפים אז יודעים שנותנים כמות מסוימת של סיסי , אך בהנקה אין אפשרות לדעת , במיוחד כשבימים הראשונים ידוע לי שאין חלב . שנית, האם אפשרי לשאוב במשאבה בימים הראשונים ?

היי מור, אין לך הרבה חלב בהתחלה כי התינוק לא צריך הרבה. הגיבה מאוד קטנה וזה שיש מד על בקבוקים בכלל לא אומר שהכמות שהוא גומר בבקבוק היא הכמות הנחוצה לו. בדרך כלל תינוקות אוכלים יותר מידי באמצעות בקבוקים. לא כדאי לשאוב כי זה רק ישבש לך את ההנקות והתפוקה. תסמכי על התינוק - הוא יודע כמה שהוא צריך. בהתחלה הוא ירצה לאכול לעיתים קרובות כי הקיבה מאוד קטנה - וחלב אם לאומת פורמולה נעכל ביתר קלות. יש לנו אלת הספרון שמסביר הכל. כדאי לך לרכוש אותו - אפשר באמצעות 8080 תשלחי SMS (עלות 50 אג')עם המילה הנקה. או תתקשרי לטל:03-6472411. בברכה אלן

שכחתי - את יודעת אם הכל בסדר אם התינוק רגוע - או נרגע תמיד באמצעות השד אם יש לו 4-6 חיתולים ספוגי שתן, ו יציאות סדירות ואם הוא עולה יפה כל שבוע במשקל. אמורים לעלות מינימום 150 גרם בשבוע. כאי לשקול אותו כמה שיותר מהר - כי רק שקילות מאותו משקל משקפות מצב אמיתי ומדוייק. בברכה אלן

היי , יש לי מספר שאלות : 1. כשמדובר על לעתים קרובות , יכול להיות שזמן ההנקה הוא קצר מאוד ? נראה שאחרי זמן קצר מאוד התינוקת שלי מאבדת עניין ( אחרי שהחלפתי לפחות פעמיים צדדים ) ולכן קשה לי לדעת אם היא שבעה . 2. היום שקלתי אותה בטיפת חלב ( היא בת חמישה ימים ) והיא כמעט לא עלתה במשקל מאז שהיא השתחררה מבית החולים ( לפני שלושה ימים ). 3. דבר נוסף שמדאיג אותי הוא שאין לה יציאות במהלך היום ( היה ממש קצת בבוקר ) אבל שתן היה. עליי לדאוג ?

לפני שנה ושלושה חודשים ילדתי ,הנקתי את בתי עד גיל 4 חודשים ,ולאחרונה כבר מס' חודשים שכאשר אני לוחצת על שד יוצאת לה טיפת חלב ...ורק משד אחד, האם זו תופעה נורמלית ?האם זה מבשר על דבר שהוא לא כשורה ? תודה מראש

היי מאיה, לא נראה לי שיש משהוא לא תקין. החלב לא נעלם לגמרי אחרי סיום הנקה - ולעיתים זה לוקח ממש הרבה זמן. עד כמה שידיוע לי זה לא סיבה לדאגה אבל כדאי לשאול את רופא הנשים. בברכה אלן

יש לי בן בגיל שנה וחצי ועדיין יונק-3 פעמים ביום בערך. בחודשים הראשונים היו לי מדי פעם כאבים בצד של השד והרגשתי כמו "גוש" כזה. בימים האחרונים אני שוב מרגישה את הכאב הזה עם הגוש, ולא הצלחתי לשחרר אותו לא במים חמים ולא תוך כדי הנקה. יכול להיות שזה לא קשור להנקה בכלל? מה לעשות?

היי אלונה, קרוב לוודאי שזה כן קשור אבל אי אפשר לדעת אז רצוי לדווח לרופא המטפל וללכת אולי לכירורג לשלול כל דבר אחר. שוב - בדרך כלל זה כן קשור ואין כל סיבה לדרגה אבל כדאי בכל אופן לבדוק כל אפשרות. בברכה אלן

שלום, יש לי תינוקת חדשה בת חודש ושבוע והיא יונקת נהדר ועולה במשקל. מאתמול החלו לי כאבים בצידי השדיים, הצד שקרוב יותר לידיים. אין לי גודש ואני עדיין מניקה למרות הכאב. נדמה לי שיש לי דלקת בצינורות שמוליכים את החלב. כך זה מרגיש... האם נכון? מה לעשות? תודה ויום טוב

היי אפרת, קשה מאוד להגיד אם יש או אין דלקת בלי לראות! אבל אם יש אדמומיות והשדיים חמים למגע אז אולי זה דלקת. יש לוודא שאת מיניקה משני הצדדים בכל הנקה. זה מה שעוזר באיזון בתפוקה והתרוקנות תקינה לעיתים קרובות של השדיים. אם יש דלקת - חום הגוף עלול לעלות בשעות הערב. הטיפול הוא מנוחה, התקרוקנות השדיים לעיתים קרובות על ידי הנקות תכיפות. שתיית מים - הרבה וכל דרך להרגע ולהיניק ברוגע וכיף. לפעמיאבים נובעים מתנוחה לקוייה. רצוי ללכת לאחת המפגשים של ליגת לה לצ'ה ראי רשימות: www,lllisrael.org.il או ביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת. www.iaclc.org.il- כאן תמצאי יועצת באזור מגוריך. בברכה אלן

שלום, בני בן 8 וחצי חודשים וניזון מהנקה מלאה בלבד. אני מנסה כבר מגיל חצי שנה לשלב לו מצון מוצק (מרוסק), פעם אחת ביום, אך הוא עדיין לא משתף פעולה, כלומר, לא אוכל יותר מכפית או שתיים. אני מודה, שהדבר לא כ"כ מפריע לי כי אני מאוד רוצה להניק הנקה מלאה עד לכשיהיה בן שנה (וגם אז להתחיל בגמילה הדרגתית מאוד..). יש לציין שההנקה היתה נהדרת עד היום, הוא עולה מאוד יפה במשקל ומתפתח נהדר (חמסה חמסה..). היום, ללא התרעה מוקדמת, פתאום הרגשתי שאין לי חלב! במשך כל היום ! בכל פעם שינק הוא מחץ לי את השד עם הידיים כאילו מנסה להוציא בכח חלב, וגם הרגשתי שהוא יונק מעט מאוד. הדבר לא השפיע לא על מצב הרוח וגם לא הגביר אצלו את התאבון למנה המרוסקת היומית.. בערב החלטתי לשאוב ולתת לו מבקבוק רק כדי לראות כמה בכלל יוצא לי, ולתדהמתי הצלחתי לשאוב רק 40CC. לאחר ששתה אותם מהבקבוק נתתי לו עוד 180CC של מטרנה והוא גמר אותו גם!! אני מתוסכלת כל כך, אין לי מושג למה פתאום זה קרה. אולי מעייפות..? אין לי גם מושג מה הכמות שהוא אמור לאכול (כי עד היום לא התעסקתי עם שאיבות או עם מטרנה), ואני כבר לא יודעת אם לשמוח על כך שהסכים לשתות מהבקבוק כל כך יפה.. אני ממש ממש לא רוצה להפסיק להניק, אני לא יכולה להסביר על כמה אני מתוסכלת.. לקחתי כדורי חילבה - האם זה יעזור? בבקשה, אשמח לקבל כל עיצה ורעיון איך להגביר את כמות החלב שלי במהרה. וגם רציתי לשאול - האם כדאי שמחר אשאב כל היום כדי להיות בפיקוח על כמות החלב שאני מייצרת..? תודה מראש על התשובה וסליחה על המכתב הארוך ארוך הזה.. פשוט רציתי לתת כמה שיותר פרטים על המצב.

היי מיכל, שאיבה ממש לא מד לכמה חלב את מייצרת. אין כמעט מצב שאין לך חלב או שהחלב נעלם. כל עוד התינוק לא מתלונן ויונק כרגיל - למרות שאת חושבת שאין לך, אז אין כל סיבה לתת השלמות. ככל שתלחצי על השד את בעצמך תראי שיש חלב. יש מצב שהשדיים מרגישים יותר נפולים מהרגיל - וזה באמת לרוב תלוי בכמה התינוק יונק. נגיד שהוא לא מרגיש טוב יום אחת ולא בא לו לאכול הרבה אז הוא ינק אותםו מספר פעמים אבל יאכל פחות. למחרת אולי הוא יגביר. או זה יכול לקרות באופן הדרגתי כך שלאחר כמה ימים כאלה פתאום את מרגישה שאין חלב. אם הוא נינוח, לא מתלונן - מוציא שתן כרגיל ויציאות - (יציאות פחות חשובות) וממשיך לעלות אז אין מה לדאוג. ברגע שיאכל יותר זה יגביר את הכמות שוב. לפי דעתי אין לך מה להלחץ. מתן בקבוקים ופורמולה ידרדרו את כמות החלב שאת מייצרת. אם אין פיפי, אז סימן שהוא לא מקבל מספיק באמת\ בברכה אלן

שתיה מרובה אכילת סומסום חלבה שתיה זה מים מצויינים לחלב אני מניקה תינוקת בת 9 וחצי חודשים ומאד חשוב לנוח בהצלחה

שלום. ילדתי לפני ארבעה חודשים ואני מניקה. לפני כחודשים התחלתי לקחת גלולות. עדין לא קיבלתי מחזור אפילו פעם אחת... יש סיבה לדאגה?

היי עופרה, כמו שכתבתי לליאת, ישנן אימהות שמקבלות וסת אחרי 6 שבועות ויש שלא מקבלות עד אחרי הפסקה מוחלטת של ההנקה.בכל הנוגע לבעיות מסוג זה רצוי לפנות לרופא נשים המטפל. בברכה אלן

אני פחות מחודשיים לאחר לידה (הדימום הפסיק רק לפני שבועיים) ואני מניקה הנקה מלאה. קיבלתי היום וסת. האם זה אומר שמעתה אני אקבל וסת כל חודש ואני עלולה להיכנס להריון או שייתכן ועכשיו תהיה הפסקה בוסת כמה חודשים עקב הלידה?

היי ליאת, יש אימהות שמקבלות וסת אחרי 6 שבועות ויש שלא מקבלות עד אחרי הפסקה מוחלטת של ההנקה. ברגע שיש וסת יש ביוץ ועליך לשמור אם את לא מעונינת בהריון נוסף. אם תקבלי שוב או לא - אף אחד לא יכול לענות. אבל רצוי להתייחס לזה כאילו חזרת הוסת אחרת את עלולה להרות שוב. כמובן אין בעייה עם זה אם אכן את מעונינת בילד נוסף כבר. בברכה אלן

הפסקת ההנקה אני משלבת בין הנקה לסימילק ועשיו אני רוצה להפסיק לגמרי את ההנקה איך אני יכולה להכל על הכאבים ולייבש את החלב חוץ מכרוב ?? האם יש תרופות שעוזרות ?? כמה זמן זה ימשך ?? האם יש קשר אם עולה החום ואם צריך תיפול נוסף?? תודה רבה מילי

היי מילי, אם עולה החום אז כנראה יש לך דלקת בשד. כדי להפסיק את ההנקה יש רק דרך אחת לעשות את זה בלי לגרום לנזקים ודלקות. באופן הדרגתי. לאט לאט תורידית את ההנקות אבל אל תלכי הרבה שעות ללא הנקה בכלל. לא ציינת את גיל התינוק כך שק3שה לי ליעץ לך איך להמשיך בתזונה. אבל אם התינוק עדיין קטן ולא אוכל מוצקים אז את משלימה את ההנקות בפורמולה. תניקי קודם - מספר דקות כדי להוריד גודש ולרוקן קצת את השדיים ותשלימי עם פורמולה. מן הסתם התינוק ירווח את הארוחות בגלל הפורמולה (כבד יותר מחלב אם) ולאט לאט תפחת כמות החלב. כדורים לא עוזרים לרוב כי הם מפסיקים את היצירה אבל לא באופן מיידי. כך שממילא את צריכה להוריד את ההנקות באופן הדרגתי.אם את לא רוצה כבר להיניק אז תשאבי עד הקלת הגודש. אם יש כבר דלקת ההמלצה לטיפול הוא מנוחה, שתייה מרובה של מים, הנקות תכיפות למנוע הצטברות החלב. בברכת החלמה מהירה! בברכה אלן

בתי בת 10.5 חודשים ,כשהייתה בת 9 חוד' יצאתי לעבודה למשך חודש במהלך תקופה זו פחתה כמות ההנקה ,והיא החלה לישון טוב יותר בלילה . חשוב לציין כי היא אינה ניזונה מהנקה בלבד אלא אוכלת גם מטרנה מגיל חודש . משהפסקתי לעבוד היא חזרה לדרוש הנקה בכל רגע נתון לרוב כשאנחנו בבית ,ובמיוחד לפני השינה ובשעות הלילה היא החלה לסרב להאכלה מבקבוק כשבעבר היא היתה אוכלת מהבקבוק בשעות הלילה ץהדבר גורם לכולנו ללילות ללא שינה . אציין כי היא ישנה איתנו במיטה . מבקשת עצה מה אוכל לעשות? האם זה הזמן לגמילה מלאה ? אשמח לעצות וטיפים!

היי נעמה, \זה ממש לא זמן טבעי בכלל לגמילה. אם בכלל - אז אפשר לגמול אותה מהבקבוק ולתת לה רק הנקה. אני חושבת שאולי זה בלבל אותה - יציאה לעבודה - טיפול בידיים של מישהוא אחר - והאי רק בת 10 חודשים. זה עושים כל מיני דברים לביטחון שלה. את רואה את זה כבעייה שהיא לא רוצה בקבוק ומטרנה - אני רואה את זה כדבר הכי טבעי - ובריא לה - לרצות לינוק. מכל הבחינות - קשר, בריאות, קצב בליעה ונשימה בזמן האוכל. יש הרבה יתרונות. אם היא כבר מתחילה לאכול מוצקים זה יעזור להוסיף על התפריט שלה והיא בסוף כן תישן לילה. טבעי במיוחד אם היא במיטתכם - להסתובב ולתת לה ציצי. לא יותר קל מאשר לקום ובאמת להעיר את כולם? תינוקות אמורים להתעורר בלילה. בקבוקים ופורמולה מכבידים על המערכות לכן ישנים כאילו יותר עמוק. ויותר שעות. זאת לא נורמה - אלא נורמה של תינוקות הניזונים מבקבוקים ופורמולה. אין פתרונות קלים אלא סבלנות, הבנה ובסופו של דבר - התקופה חולפת עם התפתחותה. בברכה אלן

תודה אלן ! זה מה שחשבתי למרות כל מה שהאנשים סביבי אומרים נתת לי ביטחון בדברייך תודה

היי אלן, אני רוצה להתייעץ איתך בבקשה: בני בן 3 חודשים. לקראת השיבה לעבודה החלתי לשאוב חלב ולאגור וכן לשלב לו ארוחה - שתיים של תחליפי חלב. הוא אינו אוכל הרבה: כשהוא יונק - הוא יונק כ5 דקות מצד אחד ומסרב להמשיך לינוק. גם את הבקבוק הוא בדר"כ לא מסיים ואוכל כ60 CC בממוצע. אציין שהוא בדר"כ דורש לאכול כל שעתיים וחצי בממוצע. הוא עולה במשקל (כ200 ק"ג בממוצע בשבוע), אבל הוא נחשב עדיין רזה בגלל שהוא יחסית גבוה לגילו. מה עליי לעשות? אני לא יכולה "לדחוף" לו אוכל בכוח... האם זה בסדר??? בגלל שהוא לא תמיד מסיים בקבוק של 120 - האם את ממליצה לחלק לו את חלב האם השאוב למנות של 60? כמה מנות להכין מראש לאותו יום? בנוסף, רציתי לשאול: האם חלב אם שאוב הוא יותר בריא מתחליפי תזונה, למרות שהוא הוקפא ובוודאי חלק מרכיביו נהרסו? בהמלצתך, התקשרתי להזמין את הציידנית עם הבקבוקים. הבטיחו לחזור אלי בנושא. מצפה לתשובותייך! תודה מראש, שרון

היי שרון, אולי כדאי לך גם להזמין את הספרון שלנו עם כל ההמלצות הכי מעודכנות . גם מסבירים שם כמה ואיך תינוקות אוכלים. תינוקות לא אמורים לאכול הרבה בבת אחת. לכן הוא אוכל "רק" 60. 60 זאת מנה - באמצאות היניקה. אם תינוק אוכל 60 כל שעתיים או 120 כל 4 שעות בסופו של דבר הוא מגיעה לאותה כמות אוכל ביממה. זה מה שקורה אצל יונקים. הם אוכלים לעיתים קרובות יותר כי זה יותר בריא. לא אמורים לקבל אוכל בקצב כה מהיר כמו באמצעות בקבוקים. צריכים להאכיל אותם איטי. זה יותר קל להם לעכל. חלב אם קפוא, מבושל, או בכל מצב - הרבה יותר בריא מכל אוכל סינטטי - כי הפורמולות מבוססות על חלב פרה - שזה חלבון שממש לא מתאים לתינוקות של בני אנוש. כולם נותנים למרות ההמלצה לא לתת מוצרי חלב עד אחרי גיל שנה - אבל לא כולן מודעים שהפורמולות מורכבות מחלב פרה. אם הוא עולה 200 גרם כל שבוע זה נהדר. צריכים לעלות 150 בשבוע ממוצע - מינימום והוא עושה את זה. אי אפשר להכריח אותו לאכול עוד. זה הדפוס שלו. נשמע לי שהכל זורם והוא מתקדם ומתפתח כראוי. בברכה אלן

100%. תודה רבה!!!!

שלום, ילדתי בת חודש וחצי סובלת רבות מגזים ולכן ערנית רוב שעות היממה , אני מניקה אותה ולפי המעקב בטיפת חלב היא עולה במשקל יפה מאוד ואפילו מעל הממוצע. הבעייה הינה מכיוון שהיא ערנית כל היום היא בוכה ומתעקשת לינוק כל חצי שעה בגלל הגזים אם אינני נותת לה היא פשוט צורחת מנסה לינוק כל מה שליד הפה שלה , רוב הפעמים אוכלת מעט ופשוט נרגעת על הציצי , שאלתי האם אני צריכה לתת לה כל זמן שהיא רוצה לינוק או עליי להגבילה לפי שעות . אציין כי כאשר היא אוכלת ונרדמת ללא כאבים האוכל מחזיק גם שלוש שעות . תודה על תשובתך.

היי טיטי, קשה לי להגיד מה קורה אצלכם. לפעמים לתינוקות שאוכלים "כל היום" יש בעייה מבנית או אנטומית בחלל הפה - או משוה לקוי בתנוחה שלא מאפשר להם לאכול בצורה "איכותית ויעילה". לכן לא אוכל להביע דעה. לרוב ההנקה מרגיעה ואין כל סיבה לא לתת כאוות נפשה. לא רצוי לקבוע שעות כי אם היא צמאה אז זה יכול לייבש אותה. אז לא רצוי. לכל תינוק חילוף חומרים האישיים שלו כך שאין חוקים אלא שוני בין תינוק לתינוק. טבעי שנרגעים על הציצי. בכל זאת היו בפנים 9 חודשים - מחוממים עם זונדה 24/7. לאט לאט מתרגלים לתנאים החדשים. אם תרצי להיות יותר בטוחה שזה לא ממש בעייה טכנית אז רצוי לחפש מפגשים של ליגת לה לצ'ה באזור שלך: www.lllisrael.org.il או ביקור אצת יועצת הנקה מוסמכת. www.iaclc.org.il בברכה אלן

שלום לכן, קודם כל סליחה על ההודעה הריקה ששלחתי לפני כן,נשלחה בטעות.... שנית, בעוד כשבועיים אני חוזרת לעבודה ואני צריכה עזרה בנושא ההנקה. אני רוצה לצמצם לילד את ההנקות במהלך היום מכיוון שאין לי בעבודה תנאים לביצוע שאיבה. בסופו של דבר אני רוצה להניק אותו בבוקר ולאחר מכן רק כשאני חוזרת מהעבודה בשעות אחה"צ. בשבוע האחרון אני מנסה לתת בקבוק במקום הנקה אחת בבוקר ובהמשך השבוע אני רוצה לעבור לשני בקבוקים. האם גם הגוף יתרגל לא לייצר חלב או שאני אהיה בבעיה בעבודה ? יש לכן עצות בשבילי ?

היי נירית, כפי שאת רואה, מחקתי את ההודעה הריקה. אין דבר. קורה. בכל אופן, הגוף די מסתגל לכל מצב אבללפעמים בהתחלה יש גודש בגלל חוסר הנקה. במקרים אלה כדאי לשאוב קצת למנוע כאבים בעבודה. אפילו בשירותים אם אין תנאים לשאוב. הרבה תינוקות משלבים ללא עוררין בין הנקה לבין בקבוקים. מקוה שאצלך זה יעבור בשלום. לא תדעי עד שאת חוזרת ממש. אבל אם התינוק מקבל את הבקבוק ללא בעיות אז לא צפוי קושי כלשהוא. לא ברור לי מה הכוונה "לצמצם לו" את ההנקות. הוא זקוק לאוכל מתי שהוא רעב. מן הסתם הוא יאכל יותר באמצעות בקבוק אז מאוד סביר להניח שהוא ירווח את הארוחות יותר מאשר עם ההנקה ישירה. שוב זה תראי כשתחזרי לעבודה. אם את רוצה להמשיך להיניק אותו אז אל תהיי זאת שנותנת בקבוק. חשוב שהוא יזהה את הבקבוק עם אחרים. אחרת הוא עלול לסרב לינוק. אם את רואה שהוא מקבל את הבקבוקים ללא בעייה. אז חכי עד שאת חוזרת לעובדה כדי להפחית את כמות החלב בהעדרותך. בברכה אלן

גם לי הי'ה בעבר פירסינג אמנם הורדתי אותו לפני זמן רב אך הוא כבר לא נסתם נוסף לכך-וזה הבעי'ה האמיתית- יש לי עד היום (כ-4 שנים לאחר שהורדתי אותו) הפרשות לבנות מחור העגיל שגם יוצאות מחור הפיטמה עצמו אני מסיקה מכך שוודאי לא אוכל להניק מצד זה מה הפיתרון? (שבוע 13)

שלום לך, לא מובן לי מאיזו סיבה את מגיעה שלא תוכלי להיניק. חור זה חור - ואם בכלל זה פגע בחלק מצינורית זה לא אומר שכל המערכת בפנים נפגע. הדבר היחידי שאי פעם קראתי או ראיתי לגבי פירסינג זה להוריד את העגיל כדי למנוע חניקה של התינוק! גם אם יש בעייה עם שד אחת - אפשר בהחלט להיניק רק מצד אחת בלבד - ויש מספיק חלב לתינוק אחד. בבוא הזמן תראי אם השדיים גדלים במשך ההריון אז סביר להניח שלא תהיה כל בעייה. בברכה אלן

בעצם הסיבה האמיתית לדאגה היא ההפרשות הלבנות שיוצאות מחור הפרסינג וגם מחור הפיטמה כבר מאז שהורדתי אותו הפרשות סמיכות כאלו שודאי לא הייתי רוצה לתת לתינוק שלי מי יודע מה בליעה של ההפרשה הזאת יכולה להשפיע על התינוק

שלום שוב, אחרי הלידה תוכלי לשאוב משם אם עדיין יש הפרשה. אני מאמינה שההפרשה תעבור מהפרשה הקיימת להפרשה של חלב - קולוסטרום. הגוף מתחיל להפריש בשבועות המוקדמים של הריון - אז אני לא חושבת שאת צריכה לדאוג. בברכה אלן

הורדתי את הפירסינג לפני 6 שנים ועד היום יש לי הפרשות לבנות מהפטמה ואני חרדה לכך שלא אוכל להניק מהפחד שהתינוק יינק את ההפרשות גם

היי, שאלת קצת טיפשית אבל בכול זאת כדי לא להסתכן יש איזה בעיה להשתמש בתכשירים נגד יתושים בזמן בנקה? כגון סנו דיי ? כמובן לא אשים על איזור השד אבל חוץ מזה? ושנית, אני כנראה ינסה משאבה אצל חברה יש טעם לבקש ממנה לחטא את המשאבה לפני ? או שזה לא נורא אם פעם אחת יישאב ממנה בלי שהמשאבה עוברת סטרלזציה?

היי נועה - בכלל לא שאלה טיפשית!! אפשר להשתמש - הוא לא הכי בריא לאף אחת כולל אותנו המבוגרים אז במינון הכי קטן. לגבי משאבה. כדאי לחטא לפני שימוש - אלא אם היא כבר לא משתמשת. אם את לא מתכננת לשמור על החלב והוא לא בשימוש הרבה זמן אז לא נראה לי שצריכים ץ אם את מתכוונת לשמור את החלב אז כן. בברכה אלן

בני בן השבועיים וחצי ניזון מהנקה בלבד. הוא נולד במשקל קטן ומכיוון שהייתה ירידה רצינית במשקל אמרו לי בי"ח להניק אותו כל שעתיים.מה שקרה זה שכנראה הוא התרגל ...המצב כיום זה שהוא מבקש לינוק כל שעתיים ויונק במשך שעה .פלוס מינוס חצי שעה מכל צד. בלילה הוא יונק כל 3-4 שעות. לאחר כל הנקה יש לו יציאה. המצב הזה מאוד מתיש אותי כי יוצא שחצי מהיום אני מניקה אותו. כיצד ניתן להרגיל אותו לינוק בתדירות נמוכה יותר? והאם יתכן שהחלב שלי לא מספיק מזין? אשמח לתשובות

היי לאה, את לא הרגלת אותו לאכול כל שעתיים. למרות משקל נמוך בדרך כלל תינוק מתעורר לאכול כאשר הוא רעב - וזה כמובן לא קשור למשקל. (כמובן אם הוא נולד בזמן ובריא) תינוקות בגיל הזה אוכלים כל שעתיים אפילו שעה וחצי. בקיבה מאוד קטנה ועדיף שיאכלו לאט ומעט. אחרת יש העמסה על הקיבה. לאט לאט ככל שהוא יגדל הוא ירווח את הארוחות קצת. אבל זה טבעי לחלוטין. הוא רק בן שבועיים. תני לו הזדמנות להתרגל לחיים האלה עם כל השינויים. זה שהוא עליך כל הזמן לא תמיד קשור לאוכל. כדאי לך לרכוש את הספרון - כי כתוב הכל אודות התקופה הראשונית. הנקה -להעניק מהרגע הראשון - אפשר להזמין www.mamash.org.il או בטלפון: 03-6472411 או SMS 8080 לכתוב את המילא .הנקה. (בלי נקודות) 28 שקלים. כולל משלוח דואר. בברכה אלן

שלום, ילדתי לפני שבועיים , לאחר 3 ימים הופיע גודש בחזה. כבר 10 ימים שאני מעשה, מים חמים , כרוב וקומפרסים וזה לא ממש עוזר. אני לא רואה שיפור... האם זה הגיוני ששבועיים אחרי עדיין הגוף לא התרגל לכמויות? האם יש עוד דרכים לפתרון הגודש? תודה

היי שירה, הנקה משני הצדדים בדרך כלל עוזר באיזור התפוקה. אם לא הנקת משניהם עד כה - כדאי לך להתחיל. צד ראשון, הפסקה אחרי שהתינוק סיים שם, החתלה עדינה, לחכות שוב עד סימנים של אי שביעות רצון מצידו ורק אז צד שני. בהנקה הבאה - את מתחילה מהצד איפה שסיימת בהנקה הקודמת. שאיבות - מתן בקבוקים מידי פעם אלה גם גורמים הגורמים לגודש. לפעמים גם תנוחה לקוייה. חפשי מפגשים של ליגת לה לצ'ה - www.lllisrael.org.il או ביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC - היום יש קליניקה ברמת החייל אם את מאזור המרכז. www.mamash.org.il חיפור אחרי יועצת באזור שלך - www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

במהלך ההריון אסור לאכול בשר לא מבושל, סושי וכו' בשל טוקסופלזמה, ליסטרויה וכו'. האם בהנקה יש חשש שהתינוק ידבק בחיידקים אלו (טוקסופלזמה, ליסטריה) במידה והאם נשאית? האם חיידקים אלה עוברים בהנקה לתינוק? האם ישנם מאכלים שאסור לאכול?

היי אירנה, סושי הוא מאכל בעייתי לכל אדם - לא רק אימא מיניקה או תינוק. אין כל בעייה לאכול סושי אם אכן הוא טרי, והוכן בתנאים אופטימליים ככל האפשר. הבעיי היותר גדולה היא שאת יכולה לחלות ואז קשה יותר לטפל בתינוק חדש - אבל אפילו אם את חולה אפשר להמשיך להיניק - אולי זה אפילו יותר קל מאשר לקום ולהכין בקבוקים ולשטוף אותם. אין כמעט מאכלים אסורים בהנקה. אם יש תינוק רגיש במיוחד ולא רגוע כל היום אשפר לחשוד במה שאימא אוכלת. אבל הרבה תינוקות סובלים מחוסר רוגע ושקט מספר שעות ביום. אם נראה לך מעל המידה - אז אפשר לחשוב על הכיוון הזה. בברכה אלן

אני מניקה מזה תשעה חודשים לאחרונה גיליתי שאני בתחילת הריון נאמר לי שהתינוק מפסיק לינוק לבד, לא רק שהוא לא מפסיק אני לא מצליחה ליגמול אותו.האם יש איזה שהוא סיכון בהנקה והריון ולמי?ואיך אני גומלת אותו מהנקה? אגב חוץ ממים שהוא שותה מבקבוק הוא לא מוכן לקחת שום פורמולה וניסיתי להאכיל אותו בכפית אשמח לקבל תגובה בפורום תודה

היי רבקה. לא יושדעת מהיכן המידע שלך אבל תינוקות לא מפסיקים לינוק בגלל הריון. לפעמים יש שינוי בטעמו של החלב וזה יכול לגרום לתינוקות מסויימים לעשות פרצופים אבל לרוב אז מתרגלים וממשיכים. אין כל סיבה לא להמשיך להיניק. עד שהתינוק החדש בא - הגדול כבר יהיה מספיק גדול לאכול מאכלים אחרים. גם יהיה מספיק גדול לחכות להנקה - כי הקטנצ'יק כמובן צריך לאכול קודם. אין כל בעייה להיניק במשך ההריון - יש הרבה נשים שממשיכות להיניק 2 אפילו 3 בו זמנית!! למה לקחת לו הדבר הכי בריא וטעים לו? אין כל ממצאים מדעיים שהנקה מס הריון תקין. נהפוך הוא. כמובן לכל הריון סיכוי ליפול בשליש הראשון. טפו טפו. שלא יקרה אבל זה לא יהיה בגלל ההנקה. בברכה אלן

שלום רב, הילדה שלי בת חודש וחצי, אני נותנת לה רק ציצי והיא עולה יפה במשקל. הבעיה שלי היא שכל ארוחה עוברת בבכי וצרחות ואני לא מבינה למה. אמרת לבדוק לגבי פטרייה אך הרופא שלל זאת וגם האחות בטיפת חלב. אני ממש רוצה להמשיך להניק אבל אני מתייאשת כי אני לא מבינה את הבעיה.. יש כמות גדולה של חלב ככה שגם האופציה של חוסר לא מתאימה. איזה פתרון יש לבעיה? במשך היום הילדה חייכנית ורגועה, ישנה טוב בלילה וביום. תודה מראש.

היי שיר, אני סומכת עליך להסתכל אם יש פטרייה בפה או לא. לא כל רופא או אחות מבינות בזה לצערינו. אם את רואה שיש שכבה לבנה על לשונה אחורנית לפני אוכל ואחרי שינה אז כנראה שזה כן פטרייה. אז תלכי לרופא אחר - תגידי לו שיש לה פטרייה וצריכים טיפול לזה - לפה של התינוקת וגם טיפול בו זמנית לפיטמות. אם זה ממש לא פטרייה - ואם זה רק קורה כאשר היא יונקת אז רצוי ללכת לביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת. זה מאוד משונה - ובלי לבדוק את הפא וגם תנוחות שלך קשה מאוד לנחש. חבל לך לוותר וחבל שלא נהנים מההנקה. זה אמור להיות הדבר הכי הכי מרגיעה ומהנה לשתיכן! אפשר למצוא יועצת הנקה מוסמכת IBCLC באתר של האיגוד: www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז את מוזמנת אלינו - ימי ב' ו-ה' קליניקה למספר מצומצם של אימהות - במחיר קבוצתי. בברכה אלן

קניתי לצערי משאבה ידנית של אוונט ב-360 ש"ח שמאוד מכאיבה לי ועובדת לאט.. בחצי שעה אני מצליחה לשאוב 60cc מכיון שאני צריכה להתחיל לשאוב כמויות גדולות יותר איזה משאבה מומלצת ? כשקניתי לא עשיתי סקר שוק ואני משלמת על זה עכשיו. שנית , אני מוצאת את עצמי לעיתים לא אוכלת באופן מסודר ואפילו מעט מאוד במהלך היום יש ימים שלמים שעד שמונה בערב אני מכניסה לפה רק 2 פרוסות לחם מעבר לזה שזה לא בריא ויכול לפגוע בי, האם זה פוגע באיכות החלב ובוויטמינים שהתינוק מקבל ? האם התזונה שלי משפיעה על עליו? אני נוטלת 2 כדורי ברזל ביום (סלו-פה) , טבליה אחת של פנטאל טבעי של סלוגר, ואלטרוקסין בגלל בעיית בלוטה. האם כול הכדורים האלה הם לא יותר מידי ויכולים לפגוע בחלב או בתינוקי? תודה

היי נועה, כל עניין המשאבות הוא עניין אישי. מה שטוב לאימא אחת בכלל לא טוב לשנייה. אצלנו אפשר לנסות אותם לפני הרכישה וגם מקבלים הדרכה. אבל כבר קנית וחבל על הכסף. יש הרבה שמאוד אוהבות את הידנית של אבנט. בכל אופן תלוי בתדירות וכמה את צריכה לשאוב. אם זה לחזרה לעבודה או לפעם פעמיים בשבוע. את לא מציינת בן כמה הוא ולאיזו מטרה את צריכה לשאוב. אם את מאזור המרכז את מוזמנת לבוא לנסות לראות אם האחרות יותר טובות - אולי לא. לגבי איכות החלב. את אמרת הכל. חוסר תזונה יכולה לפגוע בך - לאו דווקא באיכות החלב. איך שלא יהיה - רק כמויות מזעריות של החומרים האלה עובריך לתינוק דרך החלב. חלב אם עם החומרים כמה שזה מעט תמיד יותר טוב ובריא לתינוק מאשר כל אוכל אחר שהוא מאובד וסינטטי וכמובן מבוסס על חלב של פרה. דבר שבכלל לא מומלץ עד אחרי 10-12 חודשים. בברכה אלן

היי אלן, רצייש לי מספר שאלות בנוגע להפשרת חלב אם: 1. האם אפשר להפשיר את חלב אם קפוא לילה לפני ע"י זה שאשים אותו במקרר? 2. האם אפשר לשלב באותו הבקבוק חלב אם שנשאב בתאריכים שונים ושהופשר? 3. האם אפשר לשלב באותו בקבוק חלב אם שהופשר + חלב אם שנשמר במקרר (נשאב יום - יומיים קודם)? 4. האם אפשר להוסיף לבקבוק חלב אם שנמצא במקרר - חלב שזה עתה נשאב והוא עדיין חמים, או שלקרר את חלב האם שזה עתה נשאב ורק אז להוסיף לאותו בקבוק? 5. כמה זמן חלב אם שהופשר תקף לאחר ההפשרה? תודה רבה מראש! שבוע טוב!

היי שרון, תתפלאי אבל אין לי תשובה חד משמעית מדעית לתת לך. כל שנה באים עם עוד מחקרים עם תוצאות אחרות. הנטיה שלי היא להגיד כן לכל מה שכתבת - חוץ ממספר 4. לפי דעתי אולי לא כדאי להוסיף חלב חם יותר לחלב קר. לא בטוחה אם החלב הקר יקרר או חלב החם יחמם ואין כל ממצאים מדעיים אודות זה. לרוב, חלב נשמר לפחות 4 ימים. אחרי הפשרה לא נראה לי שזה משנה כל כך אבל כל אחד אומר משהו אחר. לגבי כמה זמן חלב שהופשר נשמר - מספר ימים. יש כמה גורמים משתנים כגון טמפרטורת המקרר. יש הבדלים אבל לא מאוד משמעותיים. צר לי שאין לי משהו יותר קונקרטי. בברכה אלן

100%, אלן, תודה רבה!

בשבועיים האחרונים סבלתי מכאבים בהנקה ויצא שהנקתי פחות בצורה משמעותית מבדרך כלל, התינוקת (בת חודשיים) אכלה רוב הזמן מבקבוק(שאיבה ותחליף). עכשיו כשחלפו קצת הכאבים אני רוצה להניק שוב בצורה מלאה אבל נראה שהיא פשוט לא רוצה לינוק היא נצמדת יפה אל השד אבל נראה שהיא כאילו "נזכרת" שמבקבוק יותר קל, מפסיקה לינוק לאחר כמה שניות ומתחילה להלחם לדחוף ולהדוף עצמה מהשד, אני מאוד מתוסכלת מהמצב ולא יודעת מה לעשות? איך להחזיר אותה ליניקה? האם להלחם בה ולדחוף ציצי בכוח? האם לתת לה בקבוק בלי מלחמה ולוותר לה על ההנקה??האם להתחיל הנקה רגילה וכשהיא מתייאשת לתת בקבוק?. אגב קבעתי תור לרופאה מומחית להנקה עקב הכאבים שהיו אבל לא יודעת אם ללכת מפני שהייעוץ כולל גם הסתכלות ועל מה תסתכל הרופאה אם הילדה לא רוצה לינוק???

היי טליה, זה לא מאוחר. תנסי כל פעם להיניק. כשהיא מתחילה להשתולל או להיות עצבנית תפסיקי אותה ותעסיקי אותה בדרך אחרת. לא אוכל. כשהיא שוב תתחיל לבכות לאוכל שוב תניקי תראי אם לאט לאט היא תחזור לשד. אם את מחזקת אותה במתן בקבוקים זה יגמור לך את ההנקה. כדאי אולי ללכת ליעוץ אצל יועצת הנקה מוסמכת. היא יכולה לעזור לך להחזיר את התינוקת. לפעמים עוד זוג ידיים, עיניים תורמות הרבה. ב-מ.מ.ש. יש קבוצה קטנה בעות קבוצתית אם את מאזור המרכז. תוכלי לשריין מקום בטל: 03-647-2411 ראי את פעילות העמותה ב- www.mamash.org.il בברכה אלן

שלום וברכה.. בני החודש יהיה בן שנתיים.הוא יונק 5 פעמים ביום בממוצע. לפני השינה ואחרי השינה ולפעמים גם סתם ככה. אני רוצה שהוא ילך בסמטמבר לגן,ואני קצת מודאגת איך להתחיל את תהליך הגמילה. הוא לא לקח מוצץ,ולא שותה מבקבוק.. הוא שותה רק מכוס. והוא נרדם רק עם ההנקה. אשמח לשמוע את חוות דעתך.. בתודה מראש אולגה..

היי אולגה! וואו! שנתיים. איזה יופי. בגיל הזה כבר אפשר "לדבר" על העניינים! דבר ראשון - ילד בגיל הזה לא זקוק בכלל כבר לבקבוק או מוצץ. זה ילד שאוכל כל דבר כמעט - בקבוק זה כלי לתינוקות שלא יודעים לאחוז בחפצים לקבל נוזלים. הוא שותה מכוס אז אין לו בכלל בעייה.בקבוק אינו מד להתפתחות הילד. נהפוך הוא. אפשר להחלט לדלג. גם לגבי מוצץ - ענית לו על ייצר המציה שהיה קטן - מוצץ הוא אביזר שאמור להחליף את השד כאשר תינוק אינו זוכה לינוק - ייצר צה חולף כבר באיזה שהוא זמן בין 6 חודשים עד לשנה.!!! אז מה מוצץ אוצר לעשות עבורו? זה שרואים ילדים עם פקק בפה - לרוב זה מפני שההורים לא ענו לתינוקות באופן טבעי על הייצר. לגבי הגמילה. יש שתי אפשרויות לפי דעתי. 1. לא לעשות כלום אם טוב לך להיניק אותו - הוא ינק פחות מן הסתם בשעות שאינו איתך. זה יהיה מאוד חשוב לתת לו כאשר הוא מתחיל את הגן כי זה שינוי מאוד גדול והוא יהיה זקוק לתמיכה וביטחון. אחרי שהוא מתרגל לגן אפשר ליזום עוד שינויים. 2. בגיל הזה תוכלי להפחית את מספר ההנקות אם את מעונינת לעשות את זה. תורידי את ההנקות שלהם פחות משמעות. אני מניחה שאת אומרת גם אוכל "סתם" - אלה הנקות שאפשר כבר להסיח את דעתו. תשאירי רק את ההנקות החשובות לו ביותר. תורידי ממש לאט לאט - אפילו הנקה בשבוע - ארוחה אחת בלבד - פה ושם. לאט לאט גם הגוף שלך יתרגל להפיק פחות וגם הילד יתרגל לשכוח מההנקות. מקוה שזה עוזר. את מכירה אותו הכי טוב - ילדים מסתגלים - הוא מבין כבר טוב מאוד שהוא איתך שהוא יכול לבקש ושהוא לא איתך הוא לא מבקש ממישהוא אחר. אני מאמינה שזה יזרום טוב - אם אכן הגן הוא מקום אוהב ומחבק. זה הכי חשוב - יותר מהאוכל!! בברכה אלן

שלום בני בן שלושה וחצי חודשים ויונק לפי דרישה. משקלו הוא 6800 ג'' בלילה הוא נרדם בעשר וחצי (אחרי יניקה) ומתעורר בשש וחצי בבוקר.... האם זה בסדר שבחור בגילו מפספס ארוחת לילה?? האם עליי להעירו כדי לאכול? אודה על תשובתך

היי מירית, לא. ממש לא להעירו!! טפו טפו יש לך מזל גדול שהוא ישן כל כך טוב!! כל עוד הוא עולה יפה במשקל עושה פיפי וקקי באופן סדיר אז הכל תקין!\ תהני מהלילה אלן

שלום רב, את בני הגדול הנקתי שנה וחודשיים בלי שום בעיה, היה לי הרבה חלב והוא עלה טוב מאוד במשקל. הקטנצ'יק בן 4 חודשים וכמובן שגם אותו אני מניקה אך בשבוע האחרון אני מרגישה שהחלב מתמעט עד כדי כך שלפעמים אני מרגישה שהוא רעב ונותנת לו מנה של סימילאק. חשוב לציין כי התקופה האחרונה היתה לי מאוד מתישה, היו לי דאגות וחששות והרבה חוסר בשעות שינה. כמו כן לא אכלתי ושתיתי כמו שצריך. בעוד מספר ימים אני חוזרת לעבודה ונראה כי אני לא אוכל להרשות לעצמי לנוח יותר מדי. אני לא רוצה להפסיק להניק!!!!!!! שאלתי היא : אם אני אתאושש, אנוח יותר, יאכל וישתה יותר האם החלב יחזור או שזה כבר אבוד??

היי איריס, כמות החלב שאת מייצרת תלוייה בכמה שתינוק יונק. ככל שהוא יונק יותר כך מתרבה כמות החלב. את יכולה להפגע על ידי תשישות אך החלב ישנו - זה יכול להשפיע על "איכות " ההנקות שלו - לא על איכות או כמות החלב. אבל אי אפשר לבודד את המרגש הכללי שלך לזה שאת יכולה להיניק בכיף וניחותה. את ציינת בדיוק מה שאת אמורה לעשות וכדאי לך לשמור על עצמך בתור אימא ולאו דווקא בגלל ההנקה. בתיאוריה את יכולה להגדיל את התפוקה (מתן פורמולה עוד יותר מדרדר את המצב ובדרך כלל לא נחוץ. במקום זה את יכולה להיניק אותו עוד יותר - כל עוד הוא רגוע ליד השד - אין לך בעייה כמותית. כשתחזרי לעבודה אם תשאבי כשאת מדלגת על ארוחות זה יעזור לשמור על התפוקה. כדאי לך כבר להתחיל לשאוב כדי לאגור מנות ולא לחכות עד הרגע האחרון . בברכה ובהצלחה אלן

שלום יש לי 2 שאלות: 1. אני מודעת לעובדה שאסור לשתות אלכוהול בהנקה. השאלה האם האיסור הוא מוחלט או שפעם בכמה חודשים מותר לשתות כוס אחת? 2. ביתי בת 3 חודשים ומתעוררת המון בלילה. אני מניחה שלא תמיד כדי לאכול אך נורא קשה להרדים אותה בחזרה כי היא לא לוקחת מוצץ. הפתרון הוא לתת לה לינוק. היא יונקת כמה דקות ונרדמת בחזרה. האם לנסות להתעקש איתה על הרדמות לבד או בשל גילה הצעיר לתת לה לינוק?

היי מורן, 1. הסכנה של אלכוהול והנקה היא לא רק בגלל זה שהכל עובר בחלב אלא כי מסוכן לטפל בתינוק כאשר את מתחת להשפעה של אלכוהול. אם את הולכת למסיבה מידי פעם - ויש מישהוא אחר שמטפל בה אין כל בעייה לשתות קצת - להינות אבל לדאוג לעולם לא להיות לבד עם התינוקת. 2. לגבי התעוררויות בלילה. השד הוא המוצץ הטבעי אז היא לא זקוקה לחיקוי! טבעי גם שתינוקות מתעוררים בלילחה בגיל הזה - זה בריא - זה טוב לה מבחינת מניעת מוות בעריסה כי היונקים אולי ישנים קצת פחות עמוק מאשר תינוקות הנזונים מפורמולה - אבל יש האומרים שגם בגלל זה יש פחות מקרים אצל יונקים. אין כל הגיון או סיבה ל"להרגיל" תינוק לדבר שהוא אנטי טבע - הזמן יבוא והיא כמו כולם תישן בלילה. לכל תינוק דפוסים משלו. אין דרך אחת או התנהגות רצוייה אחת עבור כל תינוק ותינוק. הם דינמים. בברכה אלן

שלום, יש לי שאלה לגבי השאיבה. אני חוזרת ללימודים 3 פעמים בשבוע למשך ארבע שעות. ביתי תיהיה בת חודשיים ועד עכשיו אני נותנת לה רק ציצי. כמה מנות אני צריכה להשאיר לה כל יום? וכמה זמן חלב יכול להחזיק במקרר? תודה.

היי שיר, רצוי לשמור קודם כל על כמה מנות בתא הקפאה ליתר הביטחון. אני ממליצה על מנות של 50 או 70 ולא יותר. צריכים להאכיל באיטיות ולא להרים גבוה את הבקבוק שמאפשר לחלב לזרום יותר מידי מהר. זה לא בריא וגם גורם להם לאכול יותר ממה שצריך. אחרי כמה ניסיונות את תראי כמה היא אוכלת פחות או יותר. ואז תוכלי לשאוב טרי בהתאם לצרכיה. תמיד אפשר להפשיר מהר כמות קטנה של חלב. אבל אם נותנים מנה גדולה מידי והיא לא מסיימת - לא רצוי לשמור על חלב שכבר שתתה מזה. חבל לבזבז. במקרר חלב נשמר מספר ימים. אין מדע ממש מדוייק. בהצלחה אלן

האם ניתן לקחת כדורים אלו בהנקה ? תודה תינוקי בן 2.5 חודשים.

היי נועה את יכולה לברר עם אחד המרכזים : 1. אסף הרופא: 08-977-9309 2. בילינסון: 03-937-6911 בברכה אלן

הי נועה, ממליצה לך להתקשר למוקד המקצועי של החברה. בבית המרקחת המליצו לי עליו ואמרו שזה מוקד מקצועי. הטלפון שלהם אם אני לא טועה, 1-700-700-220

שלום בני בן שלושה חודשים יונק מלא. מאחר ואני חוזרת לעבודה התחלתי לשאוב הוא שוקל 7 קילו ואוכל 140 CC ארבע-חמש פעמים ביום מאחר ולוקח לי הרבה זמן לשאוב כמות כזו (שעה וחצי) רציתי לדעת האם ניתן לשאוב, לאחסן במקרר ולהמשיך שאיבה באותו בקבוק במשך היום עד שמגיעים לכמות הרצויה, או האם יש פתרון אחר? תודה

היי סיון, כן, ניתן לצבור וגם עוזר לשאוב לא רק כאשר את בעבודה אלא להתחיל לאגור מנות בהקפאה. זה פשוט מונע מתח ולחץ של הרגע האחרון. ליתר הביטחון יהיו לך מנות במידה ויום אחת את לא מספיקה. תינוקות אוכלים יותר מבקבוקים מאשר ביניקה לכן קשה לעמוד בקצב השאיבות. בהמשך את תכירי את גופך ואיך הגוף מגיב לשאיבות. תמיד אפשר לשאוב גם בכל שעות היום - אפשר להיניק רק מצד אחת בארוחה אחת ואז לשאוב מהצד השני. כל מיני קומבינות. בברכה אלן

אני 8 ימים לאחר לידה, שבמהלכן הנקתי מלא בעזרת פטמת סיליקון בשל בעית פטמות שקועות. מכיון והיו לי כאבים מאוד חזקים במהלך ההנקה נבדקתי ע"י רופא שנתן לי אנטיביוטיקה לדלקת שהתגלתה בשני השדיים. בעצם, מאתמול בערב הפסקתי את ההנקה ועברתי לתחליף חלב. היום קיבלתי משאבה מיד שרה של ספקטרה והתחלתי לשאוב בערך כל שלוש שעות, אך כמות החלב יורדת משמעותית משאיבה לשאיבה ומשד אחד יש טיפות מועטות בלבד ומהשד השני בקושי כמות של 30cc. עלי לציין שיומיים קודם לא היתה לי בעיה כלל בזרימת החלב והתינוקת אף עלתה יפה במשקל. אני מאוד מעוניינת לחזור להניק בימים הקרובים כשהפטמות יכאבו פחות, אבל אני דואגת שכבר לא ישאר לי חלב. איך ניתן לשמור על כמות יצור החלב ואף להעלות אותו?

היי גלית\ את צריכה עזרה דחופה באמת כי ככל שהימים עוברים ואת לא מיניקה זה עלול להיות אפילו מסוכן. אם יש דלקות בשדיים ההמלצה היא להיניק לעיתים מאוד קרובות. פצעים או כאבים בפיטמות מעידים על תנוחות ותפידת התינוק בצורה לא הכי טובה. בישביל זה כדאי להזמין יועצת הקנה מוסמכת הביתה או ללכת לאחד המרכזים שיש יעוץ והדרכה. יש רשימה של יועצות באתר הל איגוד היועצות בארץ - www.iaclc.org.il זה לא מאוחר - שאיבה לא מעידה על כמות החלב שנוצר אם כי יניקה של תינוק הרבה יותר יעילה מכל משאבה מכנית. יועצת אמורה לעזור לך להיניק ללא כאבים - להראות לך תנוחות שיעזרו לך להיניק בצורה הנכונה כי רק תנוחה טובה יעודד התרוקנות טובה של השדיים - שזה מה שיעזור למנע דלקות. אם את מאזור המרכז אז יש קליניקה לקבוצה קטנה של אימהות אחרי לידה עם בעיות התחלתיות - במחיר קבוצה ב-מ.מ.ש. - www.mamash.org.il צריכים לשריין מקום מראש. בברכה אלן

הי בתי בת 4 שבועות ואני רוצה לשאוב ולתת לה בקבוק. מה הכמות שהיא צריכה לאכול? תודה

היי אפרת, תלוי לאיזו מטרה את משאירה אותה ולכמה זמן. תינוקות לרוב לא צריכים לאכול אם את נאדרת מהבית למספר שעות בודדות. נכון שככל שאנחנו איתם אם רוצים לינוק כל הזמן. אבל ברגע שאנחנו לא שם - תתפלאי לראות שהם ממש לא דורשים אוכל ממישהו אחר. אם את מתכוונת לעזוב אותה באופן קבוע אז צריכים להשאיר כמה מנות - אני בדרך כלל ממליצה על מנות של 100 וכמה של 50. לא רצוי לתת הרבה כי אם היא לא גומרת את זה אז צריכים לזרוק. תינוקות אוכלים הרבה יותר באמצעות בקבוק (לכן לא כדאי לעשות את זה הרבה - אם זה לא נחוץ) וגם בקצב מהיר יותר. איך שלא יהיה זה לא נתון קבוע - אז אי אפשר להגיד על בטוח כמה היא תאכל. תמיד אפשר להפשיר מנה קטנה במהירות במידת הצורך. בברכה\ אלן

בתי בת 10 ימים ואני מניקה בעזרת פיתמת סילקון והכול בסדר ביממה האחרונה אני מרגישה דקירות בתחילת ההנקה כמו סיכות קטנות מה זה אומר??? יכול להיות שאין לי מספיק חלב??

היי מילי, דקירות ותחושות אחרות לרוב לא מעידות בכלל על כמות החלב שנוצר. דקירות יכולות להיות הסימן של שחרור הורמון האוקסיטוצין. זה מה שמשחרר את החלב אחרי כמה שניות של יניקת התינוקת. אם יש בעייה של עלייה במשקל אז לפעמים זה נגרם כתוצאה בשימוש בפיטמות סיליקון. פיטמות סיליקון אמורות להיות פתרון זמני עד שהתינוק מצליח לתפוס לבד. צריכים יד על הדופק לוודא אכן שהתינוק עולה מספיק. צריכים לראות עלייה של 150 גרם לשבוע מינימום. בברכה אלן

שלום וברכה, הנני מניקה מעל עשרה חודשים. מגיל חמישה חודשים עם תוספת, היות שחזרתי לעבוד. כרגע התינוקת אוכלת הכל , אך עדיין יונקת בבוקר בלילה, ומידי פעם בפעם ביום, לפי הצורך. עכשיו (לאחר מעל עשרה חודשים כאמור) קיבלתי מחזור, והתינוקת פחות מתלהבת מההנקה. האם כדאי להפסיק או להמשיך. האם המחזור מראה שחל שינוי בהנקה. מה את מציעה לי לעשות? נ.ב. האם ההנקה משפיעה על המחזור? אם ברצוני הריון נוסף, האם תהיה השפעה לכך שאני עדיין מניקה? תודה.

היי תמרה, אם את רוצה להמשיך אז כמובן כדאי להמשיך. אין כל סיבה לגמול אותה אם היא עדיין מוכנה לינוק. יש האומרים שיש שינוי בטעמו של החלב כאשר הווסת חוזרת. אבל לרוב התינוקות מתרגלים וחום לינוק כרגיל. יש סיכוי להרות כאשר הוסת חוזרת אז ההנקה כבר כנראה לא ישפיע על זה. זה נכון כאשר המחזור חוזר באופן סדיר. לגבי סיכויים להרות על זה אפשר להתיעץ עם רופא נשים. בברכה אלן

שלום, הקטן שלי בן 6.5 שבועות. עד לפני כשבוע הוא ינק שד אחד בכל 3 שעות. מלפני שבוע, הוא ינק שד אחד וכשזה התרוקן לגמרי הוא התחיל להתלונן והעברתי אותו לשד השני. בהתחלה לכמה דקות ועכשיו בכל הנקה הוא מסיים את שני השדיים בכל הנקה. בהנקת הערב לאחר האמבטיה הוא אפילו מתלונן שהוא רוצה עוד אחרי שינק את שני השדיים. האם מדובר בקפיצת גדילה, או שמא בהרגלי הנקה לא נכונים? מה לעשות? תודה !

היי קארין, ההמלצה היא באמת להיניק משני הצדדים בכל הנקה. זה עוזר לאזן את התפוקה בשני השדיים ומונע גודש. גם כמובן התינוק אוכל יותר ויש סיכוי שזה ישביע אותו ליותר זמן. זינוק גדילה הוא מושג שמשמעותו היא שתינוק גדל וזקוק ליותר חלב. אז לא חשוב מה ומתי זה קורה - הוא זקוק לעוד ובעד זה שאת נותנת משני הצדדים הוא יקבל יותר. תינוקות לפעמים גם מבקשים "צד 3" ואין לזה הרבה קשר לאוכל או רעב. יש שעות ביום שהם צריכים יותר תשומת לב. לכן נראה כאילו רעבים. כל עוד תינוק רגוע על השד - סימן שאין כל בעייה כמותית. כאשר תינוק בוכה כשהוא על השד - זה סימן שמשהו לא תקין. כדאי לך לרכוש את הספרון שלנו - אפשר דרך האתר או בטלפון: www.mamash.org.il או טל: 03=6472411 יש את כל ההמלצות והמידע הכי עדכני אודות ההנקה. בברכה אלן

תודה על תשובתך המהירה! אז רק לצורך הבהרה, האם זה אומר שמעתה והלאה אניק אותו משני השדיים בכל הנקה, כי זו כמות החלב שהוא זקוק לה, או שהשדיים יתחילו לייצר יותר חלב והוא יחזור בקרוב לינוק משד אחד בכל הנקה? האם בצד שלישי הכוונה להחזירו לשד הראשון? מה אם אין בו כבר כלום והתינוק רוצה עוד? האם שאיבה במקביל יכולה לסייע בפתרון? תודה!!! קארין

שלום לכן, יש לי 2 שאלות 1.בגלל טעויות בהנקה יצרתי מצב ששד ימין גדול יותר משד שמאל,איך מתקנים זאת ? ניסיתי להניק יותר מצד שמאל אבל זה יצר לי גודש בצד ימין. 2.אין לי מושג מה קרה אתמול ,אבל החל מאתמול השדיים שלי נפוחים יותר ומלאים חלב כפי שלא היו מזה זמן רב ,קמתי בלילה כדי לרוקן אותם מעט מכיוון שהם התקשו וחשתי כאבים,לפני מס' דקות שאבתי 180 מ"ל ועכשיו הילד יונק ממני. בסוף החודש אני אמורה לחזור לעבודה ואני רוצה להרגיל את הילד לאכול בבקבוק בשעוות היום כי אניו עובדת במשרה מלאה ,איך מצמצים את כמות החלב ?

היי נירית, 1. ההמלצה היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה. הנקה לסירוגין מעודד איזון בתפוקה בשני הצדדים. מיניקה מצד א - הפסקה - החתלה ואחרי כמה דקות כאשר התינוק שוב מראה סימנים של חוסר רוגע - מציעים צד ב'. בהנקה הבאה מתחילים איפה שהפסקת בארוחה הקודמת (צד ב' של הארוחה הקודמת). כמובן ששאיבות גורמות אף הן לחוסר איזון. ולעיתים לתפוקת יתר. 2. אם השדיים פתאום מלאים - בדרך לל יש סיבה. מתן בקבוקים, פורמולה או אפילו חלב שאוב - הם חלק מהסיבות לגודש. יכול להיות שאת שואבת יותר מידי וזה מכניס אותך לצפוקת יתר. הייתי מציעה לך להיניק אותו בלבד עוד חודש עד שאת חוזרת לעבודה. את יכולה לשאוב קצת מידי פעם כדי להתחיל לאגור מלאי של מנות - כמויות של 100 ושל 50. זה ימנע לחץ של הרגע האחרון. כשתחזרי לעבודה את יכולה ורצוי לשאוב - תצליחי לשאוב כמות נכבדת כי מן הסתם את תדלגי על הנקות. השאיבה גם יאפשר לך לתת מנות טריות יותר למחרת וגם בהתחלה השאיבה תהיה גם הקלה למנוע גודש. אלה דברים שתגלי רק אחרי שאת חוזרת לעבודה. לאט לאט הכמות תרד לך באופן טבעי כי תניקי הרבה פחות. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

בני בן שבוע וחצי. כרגע אוכל רק מבקבוק. היה נסיון להניק, אך הוא לא הלך. הוא מסרב לקחת שד. כאשר אני מנסה הוא בוכה וצועק ולא ניתן להרגיעו. ניסיתי לשאוב חלב, אבל יש לי מעט מאוד חלב ולא נראה שהכמות שלו גדלה (שואבת כל 3 שעות) וגם אותו הוא לא כל כך רוצה לאכול (אוכל יותר טוב את המטרנה). אני בכל זאת הייתי רוצה לנסות ולהניק, האם עדיין זה אפשרי? האם עדיין אפשר להרגילו לשד? אם כן אשמח לדעת איך.

היי ג'ניה, זה לא מאוחר. אבל את צריכה לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת. אין הרבה שאני יכולה להסביר לך דרך הפורום כדי שהוא ירצה לקחת שד. זה מצריך עזרה ממש פיזית לבחון למה הוא לא רוצה לאכול מהשד. לגבי כמות החלב שאת מייצרת. השאיבה אינה מד לכמה חלב נוצר. תינוק יונק יותר מהשד מאשר את תצליחי לשאוב עם משאבה מכנית. אם את מאזור המרכז כדאי לך לבוא אלינו לרמת החייל. יש קליניקה פעמיים בשבוע לקבוצה קטנה של אימהות חדשות - דבר שמוזיל את המחיר של היעוץ. www.mamash.org.il אם את לא מהאזור אפשר להסתכל באתר של איגוד היועצות ההנקה המוסמכות בארץ כדי לראות אם יש יועצת באזור מגוריך. www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

האם כאשר מניקים מותר לאכול: סלמון מעושן, סושי, פירות ים?

היי ג'ניה, אפשר לאכול מהכל. אבל לא מופרז. אם את אוכלת פעם בשבוע סושי לא נראה לי שזה ישפיע לרעה. צריכים לראות איך התינוק. אם הוא רגוע ואין כל סימן שלא - אז אין כל סיבה לשנות את התפריט. אם את רואה שהוא ממש לא רגוע ונראה כסובל מעל המידה אז כדאי לבדוק אם אכן זה יכול להיות משהוא מהתפריט שלך. בברכה אלן