מצבי לחץ וחרדה

א. את לא ?חסרת אונים?, אלא חשה (!) חוסר אונים. וזה הבדל משמעותי ביותר. ייעוץ/טיפול פסיכולוגי קצר וממוקד, בשילוב היפנוזה אמור ועשוי לסייע לך לשפר תחושתך ולהקנות לך שליטה טובה יותר ברגשותייך ותגובותייך. להקלה עצמית, במידת האפשר, את יכולה להסתייע ב?טיפים לגולשים? שבאמצע עמוד זה מימין וכן באתר המעולה של ד?ר ברוך אליצור ( גלגלי בגוגל), הכולל הקלטות שמע של טכניקות מצוינות ל? הרפיה עצמית?.