לחץ ביום יום

שלום אני בת 15 וחצי ויש לי לחץ וחרדה שקשה לי להתמודד איתם. אני מטופלת על ידי פסיכולוגית וגם לוקחת פרחי באך וכל התרופות המרגיעות. יש לי חרדת בחינות כרגע אני בתיכון כיתה י' וזה מאוד משפיע עלי לרעה אני ניגשת לבחינה ורועדת נהיית אדומה בפנים באזור החזה והצוואר (זה הכי מפריע לי ) כי זה גורם חיצוני שרואים , התכווצות בבטן כאבי ראאש וכ'ו.. יש לי מחשבות מטרידות וקשה לי עם זה ניסיתי כבר הכל.. אני מיואשת מהלימודים לא יודעת מה לעשות אני רוצה להצליח. מה עלי לעשות?! תודה .