איבדתי את ההנאה והמוטיבציה
דיון מתוך פורום שווה לכל נפש
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שמי חן לפני כמה חודשים חבר טוב שלי נפטר ממחלה קשה, ומאז אני לא אותה בן אדם. אני לוקחת תרופה של הרופאת משפחה להרגעה ונגד דיכאון עובדת אך אני קמה בבוקר עם דיכאון חוסר חשק ללכת לעבודה למרות שאני ממשיכה לתפקד ולעבוד אבל ההנאה שלי ירדה אני חשה שקשה לי לחזור למה שאהבתי לעשות אני נפגשת עם חברים אבל חשה שאין לי מצב רוח. אני רוצה לחזור להנאה ולמוטיבציה יש לך אולי הצעה איך עושים את זה? איך להתחזק?
חן שלום את כנראה עדיין באבל כדאי לתת מקום לאבל לעשות עיבוד, לחשוב על מה שהיה בניכם, על מה אהבת אצלו האם יד משהו שצריך לסלוח עליו. בהמשך אם זה לא יעבור בעוד כמה חודשים אז כדאי לשקול טיפול התנהגותי קוגניטיבי בהצלחה עירית
מנהל פורום שווה לכל נפש
