איך להתמודד עם דיכאון וחרדה קלה בעצמי
דיון מתוך פורום שווה לכל נפש
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מחפשת פתרון לבעיה. בברכה, ירדן.
לקריאה נוספת והעמקה
ירדן שלום בדרך כלל רצוי טיפול תרופתי בדיכאון חוזר ובנוסף טיפול התנהגותי קוגניטיבי, כדי לקבל עזרה במישור התנהגותי תפקודי ובעבודה על טעויות חשיבה על מנת ללמוד לחשוב בצורה מסתגלת מוקדמת. בהצלחה עירית