חרדות מתמשכות והריון

דיון מתוך פורום  חרדות מהריון ולידה - תמיכה

21/11/2018 | 07:58 | מאת: בת 26

שלום, אני בת 26 וכבר 3 שנים סובלת מחרדות וסטרס שממש מפריעים לי בחיי היום יום. זה מעולם לא מנע ממני לעשות משהו אבל זה מאוד מטריד, מעייף, מדאיג, לא נעים וגורם לי לתחושה שאני לא בסדר ושהרגשות האלו לעולם לא יעברו. אני ובעלי מאוד רוצים להכנס להריון ואני חווה חרדות קשות בעקבות זה: איך אשרוד הריון ולידה (נפשית)? איך אתפקד בתור אמא? האם החרדות יגברו עלי ולא אתפקד כמו שצריך בתור אמא? אני מפחדת שתהיה החמרה עקב השינוי ההורמונלי. האם קורה מצב שדווקא ההפך? ששינוי הורמונלי/הבאת ילד לעולם הקלו על חרדות? אני מטופלת כבר שנתיים בשיטת NLP שעוזרת לי מאוד להיות מודעת, לזהות, לנשום ולעשות תרגילי הרפיה אבל אני עדיין מרגישה שבתקופות מסוימות המוח שלי כמו מכונת כביסה וכבר כואב מרוב דאגות! מעולם לא נטלתי תרופות פסיכיאטריות ואני מפחדת מזה פחד מוות. מפחדת לפתח תלות (לצערי יש לי 2 נשים במשפחה שנתמכו כל חייהן בכדורים כשאחת סובלת מהפרעות חרדה קשות שלא השתפרו כבר איזה 20 שנה! שזה עוד יותר מפחיד כי אני מפחדת להתקע במקום כמוה). תודה רבה מראש

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב נראה שנושא ההריון, הלידה וההורת הצעירה מציפים ומחמירים את רמת החרדה.אין דרך לצפות כיצד תתנהל החרדה בהריון. חשוב לזכור שהריון הוא מצב שטומן בחובו מצבים המועדים לתחושות חרדה מעצם יכולת השליטה המוגבלת . מציעה לך לפנות לאיש בריאות הנפש שתחום התמחותו הוא בריאות הנפש של האישה ולהתייעץ בדבר הטיפול המתאים-בין אם מדובר בטיפול תרופתי , שיחתי או שילוב בינהם. הייתי נזהרת מלבצע הכללות לגבי טיפול תרופתי. המגמה היא לתת טיפול על פי צורך ובאופן מוגבל. בהצלחה דר' גבי אייזנברג רומנו

מנהל פורום חרדות מהריון ולידה - תמיכה