תרגילים לשיפור הראייה

אהלן, יש לי סכרת נעורים חדשה יחסית (קיבלתי בצבא). קיבלתי בגיל מאוחר ממש, יש לי משקפיים עוד מילדות, כתה ג'/ ד' בערך, לא שם אותם, רק במקרים בודדים בנהיגה וכו'...), מספר 1.5 1.75 בערך. הסתכלתי בעבר על שיטת בייטס, האם היא יכולה לפגוע לי בעיניים? ניסיתי אותה במהלך התיכון אבל וויתרתי בסוף בגלל שלא הצלחתי להיות רציף עם זה. בקשר לשיטה כעת, בגלל הסוכרת אני חושש שהיא תפגע לי בראייה, כי עלה לי המספר לא מזמן שהתחלתי לעשות איזה חודשיים כמעט (למרות שהאופטומטריסט אמר שזה לא בהכרח מזה כי פשוט לא בדקתי מזמן, בדיקה הייתה לפני 3 שבועות בערך). מה אתה אומר? האם זה יכול לפגוע לי בראייה וכדאי להפסיק? או שזה לא יכול להזיק? ראיתי הרבה שאומרים שזה לא מזיק ואפשר לעשות, אבל מהסוכרת אני חושש וגם הייתי שמח לקבל דעה של רופא עיניים בהקשר הזה.

תודה רבה על התשובה. אז אפשר להמשיך כרגיל עם התרגילים?

כיצד מתרגלים לפלואוטרס דוקטור? יש לי פלואוטרס בשני העיניים שממש אבל ממש מפריעים לי. איך יתכן שזה קרה בו זמנית בשתי העיניים? האם באמת מתרגלים אליהם? מה הסטטיסטיקה שאומרת שאנשים למדים לחיות עמם? או שעניין ההתרגלות זה רק מה שהרופאים אומרים כי אין טיפול מוסכם לפלוטרים בארץ? אני אובד עצות, עברתי מספר רופאים שלא איתרו לי שום בעיה בעיניים שגרמה לרחפנים האלה, כולם אומרים לי שמה שיש זה רק להתרגל לכך...עברו חמישה חודשים - עוד לא התרגלתי. כמו כן, כל כמה זמן עליי להיות עכשיו במעקב אצל רופא עיניים? האם יש תרגילי עיניים מומלצים שיעזרו להתמודד עם הפלואטרים? אני בן 23 סך הכל יש לי עוד כ90 שנה לחיות בממוצע מה אני אעשה?

למיטב הבנתי קוצר/רוחק ראייה נגרם בדרך כלל מבעיה בגודל העין או בצורה של הרשתית/עדשה, במקרים אלו נראה שתרגילי עיניים לא יעזרו. אני בהחלט צריך משקפיים, ויותר נוח ללכת לאופטימיטריסט, אבל אני רוצה לדעת גם אם אפשר לפתור את הבעיה שלי בעזרת תרגילי עיניים. אז, האם אופטימיטריסט יוכל לענות על השאלה הזו או שעדיף שאלך ישירות לרופא עיניים?

הי לפני שנה הלכתי לרופאת עיניים והיא אמרה לי שיש לי פזילה סמויה בעין אחת. לאחרונה גיליתי שהפזילה הסמויה מופיעה ב 2 העיניים (כלפי חוץ). כל פעם בעין אחרת. אני מרכיבה משקפיים למרחוק. רציתי לדעת ממה זה נגרם והאם תרגילי עיניים יכולים לעור? איזה בדיקות ניתן לעשות לשרירי העיניי על מנת לבדוק אם יש שריר או עצב פגוע. עשיתי OCT בעיניים ויצא תקין. לאחרונה קרה לי שהשרירים סביב העיניים והעפעף הרגישו תפוסים ויש לי יובש אדמומיות וכאב. איך זה קשור ומה עוים במקרה כזה? תודה

תודה על תשובתך. כשהייתי אצל רופאת העיניים היא אמרה לי שצריך לעשות תרגיל עם עפרון. הייתי אצל אופטימטריסט לא מזמן והוא לא ראה את זה כמ זה לא תמיד מופיע. אני לוקחת טיפות עיניים ליובש שעיין לא מספיק עוזרות. האם יש בדיקה לשרירי העיניים שאפשר לעשות או בדיקה אחרת כדי שאבדוק האם זה משהו שהיה קיים בעבר ופרץ עכשיו או שזה משהו שהתפתח מאוחר יותר? האם תרגילי עיניים יכולים לעזור לשיפור המצב ? תודה מראש