פורום חרדות מהריון ולידה - תמיכה

שלום, אני אמא ל3 בנים(14,8,6) חושבת לכיוון הריון (בעלי מנסה לשכנע אותי מזה מס' שנים)מקווה ומיחלת לבת . האם יש "מתכון" לבת? ללא התערבות פולשנית (הפרייה)? והאם הריון בגיל זה מהווה סיכון לעובר? או לי בגילי? יש לי לא מעט חששות לאחר 6 שנים. אשמח לקבל המלצות ותגובות. אני יודעת שאם אני לא יעשה זאת כעת אין סיכון שאני יעשה זאת לאחר גיל 40 . ואני חוששת שאני יצטער למה לא ניסתי שוב להביא בת. תודה

שלום! בבקשה, רקע כללי מפי רופא = http://forums.nana10.co.il/Article/?ArticleID=170341 דעה אישית - אף אחד לא יכול לחשוב ולהחליט במקומכם. יש המון שיקולים. מצד אחד שלושה ילדים זה יפה מאוד, וכן מובנת הכמיהה שלך לבת. מהבחינה הרפואית, רק רופא בייעוץ אישי יכול לתת לך עצה. מתכונים למין היילוד, יש כאל ה ואחרים, לא נתקלתי בשום מידע לגבי אישור מדעי . אם תקישי בגוגל: בחירת מין העובר בחירת מין היילוד תכנון מין היילוד וכדומה, תגיעי ל "מתכונים" .. בהצלחה בכל החלטה

בנוסף לתשובתה של איריס, תחשבי, מה יקרה אם יוולד עוד בת. האם תשמחו באותה מידה? יכול להיות שרצוי לעשות יעוץ גנטי לפני החלטה על הריון נוסף, במיוחד עם בעלך מבוגר ממך. אחד המתכונים לבת, שאני שמעתי: לקיים יחסים יומיים לפני הביוץ. אין לי אחריות על השיטה. שיהיה לכם בהצלחה בכל דרך שתחליטו. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

אני עוד מעת בת 39 יש לי כולסטרול 280 יש לי שני ילדים: בן בן 15.5 ועוד בת בת 12.5 היו לי הריונות תקינים ולכן אני שואלת אחרי מספר רב של שנים (12.5 ) שנים אני יכולה להביא ילד לעולם למרות גילי ומצב בריאותי אני גם קצת לחוצה נפשית מסיבה לא ברורה אבקש תשובה במיידי מכיוון שאני יכולה היום לקיים יחסי מין בלי שמירה אם אני לא יכולה מבחינה רפאית אני אשמור

באילו מצבים מבצעים חיתוך זה? האם יש קשר לנרתיק צר\רחב??

עושים את החתך כדי למנוע קריעה ספונטנית, כשיש קושי לתינוק להגיח החוצה. אחת הדרכים להפחית את הסיכויים לחתך היא לעשות עיסוי פירינאום. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים ב-מצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

שאלתי האם חיתוך חיץ קשור לנרתיק צר\רחב? לא קבלתי תשובה!

שלום, אני נמצאת בשבוע 15 להריון. עליתי כ3 ק"ג האם זה תקין או שהעלייה במשקל גדולה מדי? חשוב לציין כי נושא המשקל מלחיץ אותי מאוד. ומעסיק אותי הרבה במהלך ההריון. חוששת מאוד מעלייה במשקל שהיא מעבר למשקל הריון תקין. אז האם 3 ק"ג בשבוע 16 כלומר 3 ק"ג מתחילת ההריון.זה תקין? אשמח לתשובה בהקדם. תודה

שלום אירנה, לעליה במשקל בהריון אין חוקים. כל אשה שונה מחברתה וכל הריון שונה גם באותה אשה. מה שחשוב שתקפידי על תזונה בריאה של הרבה ירקות, של פירות, פחמימות מלאות וחלבונים. הרבה בשתיה - 3 ליטר מים ביום, דאגי להיות במעקב, ובעזרת השם יהיה הכל בסדר. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

שלום 1) אני בשבוע 22 ובזמן האחרון כל פעם נוספים לי כתמים אדומים באזור החזה והכתפיים, חלק אפילו בקוטר של סנטימטר. הכתם הראשון שהופיע היה לפני כמה חודשים אני לא בטוחה אם לפני התחלת ההריון. מה זה? האם קשור להריון? 2) מה זה אומר לחץ דם 113/63 האם ה- 63 זה בסדר? תודה

כל טוב, צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

אני 2 ומשהו אחרי לידה סיוטית. 25 שעות של הכל כולל הכל- ובסוף לאחר ירעדת דופק- ניתוח קיסרי. מאוד חוששת מההריון הבא, ועוד יותר מהלידה. עם זאת אני מאוד מעדיפה לידה טבעית ולא לגמור שוב בקיסרי- אם זה רק היה תלוי בי... מישהי מכירה קורס לידה מתקנת? שמעתי שיש כזה דבר. תודה!

בעבודה עם מטפל אפשר לעשות זאת. אני עשיתי זאת עם אשה שלידתה הראשונה היתה קיסרית וטראומטית, והלכה, לאחר עבודה אתי, ללידה שניה, כשהיא מוכנה ללידה טבעית. רצה הגורל, וגם הלידה השניה הסתיימה בניתוח קיסרי, אך הפעם הניתוח היה נטול טראומה ובהחלט הפכה לחוויה מתקנת. אשמח לעזור. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות פרחי באך ורייקי 08-926369

האם ניתן לשלב נטילת גלולות למניעת הריון עם לקיחת גלולת החירום פוסטינור ? האם הדבר מסוכן ? ועד כמה זה יעיל ?? תודה מראש, שלומית.

לא הבנתי לגמרי את שאלתך: את נוטלת גלולות למניעת הריון. למה לקחת גם פוסטינור? צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות פרחי באך ורייקי 08-9263369

שלום אני בשבוע 13 ואתמול הלכתי לבקר את אחיינית שלי בת 10 בבית החולים לצערנו היא חולה במחלה הנוראית למרות שאני בהריון אני לא יכולה להתנתק ולא ללכת לבקר, כמובן שאני משתדלת לא לבקר בבית החולים אך אתמול המצב היה שונה והייתי חייבת בכל מקרה מאוד קשה לי אני מטבעי בחורה רגישה מאוד מאוד למקרים של מחלות אצל אנשים זה גורם לי ללילות בלי שינה ואפילו פחדים!!! וכעת שאני בהריון אז עוד יותר קשה לי אני באמת מפחדת כל הזמן חושבת על העובר, זהו ההריון השני שלי ולא הייתי כזאת לא בהריון הראשון ולא בתחילת ההריון השני (אני אומרת לעצמי מה שצריך להיות יהיה ) אבל בכל זאת המקום והסיטואציה הכניסו אותי לפחדים שאולי אני צריכה להיבדק יותר אולי הרופא שבחרתי לא ראה מספיק (כמה שזה נשמע מוזר, אני חושבת אולי יש משהו ופיספסו אצלי) מה כדאי לעשות כדי לחזור ולהיות רגועה כמו שהייתי בהריון הראשון ובאמת סמכתי על הרופאים ולא פחדתי אני מקווה שתוכלו לעזור לי לי

בוקר טוב לי, איך אנחנו יכולים לעזור לך? להרגיע אותך שהכל יהיה בסדר? לפי דעתי, כדאי לך מאד לשוחח עם איש מקצוע על הפחדים שלך, על החששות שלך, לגרום לך להאמין בעצמך ובאנשי הרפואה העוקבים אחרים ההריון שלך. אשמח לעזור. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות פרחי באך ורייקי 08-9263369

שלום רב, אני מעוניינת לפגוש קבוצה של נשים שחוו הפלות בעברן באזור קרוב לביתי, באר שבע. אם אתן יודעות משהו על זה אשמח לשמוע ממכן. שלי

שלום שלי, אולי זה קצת לא אתי, אך בכל זאת אכתוב. הכנסה לאתר של תפוז, יש שם פורום העוסק בנשים לאחר אובדן היריון או משהו דומה, ותכניסי הודעה בנושא. הפורום של תפוז נושא אופי שונה, אופי של קומונה ויכול להיות שתוכלי להכיר או לכנס קבוצה כזאת. בהצלחה. צביה רן מטפלת הוליסטית מסומכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות פרחי באך ורייקי 08-9263369

האם אתם יודעים על קבוצות תמיכה לנשים שעברו הפלות בירושלים?

ומאז אני בקושי פה....עוד לפני האמת בהריון יחד עם זאת כאמא לשניים:-) חשוב לי להדגיש כי כל מי שחרדה - הכל שווה! אושר עילאי בהזדמנות זו רוצה להודות כאן!! לצביה הנהדרת שעושה עבודה לתפארת ומנהלת את הפורום הזה בחריצות ובמסירות, מכל ליבה. תודה!!!!!|חיבוק גדול|

ובניתיים חיבוק גדול לך לקסם, להילה וגם לשי. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת לנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

איה יקרה, המון מזל טוב ואושר גדול. הייתי כאן לפני כשנתיים , בשם האלמונית, אם את זוכרת... קפצתי לביקור וראיתי את ההודעה, ואני מאוד שמחה בשמחתך ! מאחלת לך אושר גדול בריאות ונחת מילדייך. את מקסימה. עזרת לכול כך הרבה משפחות, אני מאחלת לך שכול הטוב שעשית לאחרים, יחזור אלייך בחזרה. ממני, האלמונית אמא לבן שנתיים נפלא ומושלם.

קראתי קצת מה שכתבת, והאמת שיש כמה דברים משותפים גם אצלי, ועם זאת שונים. אודה לך מאוד אם תועלי לכתוב לי על ההתמודדות שלך (בעיות ופתרונות) למייל:[email protected]

אני בשבוע 21 עשיתי בשבוע שעבר בדיקת מי שפיר כמו כן 2 סקירות מערכות(השניה שבהן היתה בשבוע שעבר) ושתהן היו תקינות! העובר:זכר! באולטרסאונד ניצפה הרחבת אגני כליות דו צדדית. אגן כליה ימני ברוחב 6 מ"מ אגן כליה שמאלית 7 מ"מ בכרואיד פלקסוס הימני ניצפה מבנה ציסטי פשוט בגודל 5 מ"מ למישהו יש מושג מה זה אומר?

צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

אני צריכה לעקור שן אני מאוד מפחדת לעשות זריקה שהחומר לא יפגע בתינוק נ.ב זה לא פחד מהזריקה עצמה בבקשה תעזרו לי אני חרדתית

רופא שיניים אמור לדעת אילו טיפולים אפשר לעבור בהריון ואילו לא. את יכולה לשאול גם במכון טרטולוגי וגם לברר אצל רופא הנשים שלך.

בזמן ההיריון. את רק צריכה ליידע את הרופא. כמות החומר היא מאד קטנה וההשפעה חולפת מהר. כל טוב והמשך הריון בריא ותקין צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

אני בת 37. יש לי 2 ילדים. לפני כשנה התעורר בי רצון לילד נוסף ואכן נכנסתי להריון בצורה ספונטנית ומהירה. הסוף יכול היה להיות טוב ....אך משהוא השתבש. נכנסתי לדכאון בלתי נשלט של אני מבוגרת מידי.. יש לי ילדים גדולים מידי 13 ו-9. איך הם יגיבו. מה יהיה גורלו של הילד הזה שיגדל בלי אחים בני גילו. זה יהיה כמו לגדל ילד יחיד. התחלתי לעשות חישובים אינסופיים ולבסוף זה היה חזק ממני ובצעתי הפלה. בעלי תמך בי לאורך כל המשבר. היום אני מרגישה יותר חזקה ומוכנה. אך כל פעם שאני חושבת על זה שוב מציפים אותי השאלות הללו. מה יהיה אם הדכאון ישתלט עלי שוב?? האם יש אמת בכל המחשבות הללו? מה את חושבת על פער גילאים בין ילדים. ומה לגבי גיל האישה. תודה,

תכנון משפחה הוא דבר מאד משפחתי. ילדים בני 9 ו-13 כמו שיש לך, הם אמנם גדולים, אך לא גדולים מדי, ואם את ובן זוגך רוצים ילד נוסף, זה מה שחשוב. מאד מומלץ לא לקשר בין היריון להיריון, זה שפעם קודמת נכנסת לדיכאון, לא אומר דבר לגבי הפעם הבאה. הילדים יתמודדו אם תכינו אותם לכך, מתוך נחישות שאתם רוצים ילד נוסף. תמיד אפשר ללדת שניים נוספים (בצחוק, כמובן, אבל אולי זה פיתרון). אני ממליצה מאד לכתוב על דף "בעד ונגד" ילד נוסף, כל השיקולים האפשריים ולראות מה עומד כנגד מה. לעשות זאת בכתב, כי בראש זה מתבלבל. בנוסף, אולי כדאי להיפגש עם איש מקצוע, אפילו מטפל זוגי למספר פגישות, כדי לגבש את המניעים שלך ולבדוק את המוכנות שלך, את המניעים העומדים מאחורי רצון לילד נוסף. אשמח לעזור. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות פרחי באך ורייקי 08-9263369

תודה לכן על התגבוה המהירה. צביה, העלתי בעבר על הכתב מניעים בעד ונגד. הדף התמלא בהרבה נגד (גיל 37, ילדים גדולים, החשש הכי גדול- שיהיה לו משעמם, טיולים משפחתיים עם ילד אחד כי הגדולים כבר לא מתלהבים לנסוע איתנו. אז מה יהיה בעוד מס' שנים) כולם אומרים לי את כ"כ צעירה ויש לך ילדים גדולים, איזה כיף לך. זה הזמן להשקיע בעצמך ובזוגיות. אכן יש אצלי פער עצום בין ההגיון לבין הלב. ההגיון אומר "לא" והלב כ"כ רוצה עוד מישהוא להתרגש איתו. ילדי הגדולים כ"כ עצמאיים. יש לך חיים מלאים ואני מאוד שמחה על כך. אני מרגישה ריקנות אמיתית. נגמרו הימים שבילינו אחה"צ ביחד. הזמן שאנו מבלים ביחד הצטמצם מאוד. אני חוששת שהמניע העיקרי שלי זו הבדידות והריקנות האימהית שיצרה אצלי חלל מאוד גדול... נרשמתי ללימודים וחוגים, אני נפגשת עם חברים שלכולם עדיין יש ילדים קטנים אולם שום דבר לא מסיט את הלב שלי מהרצון לחבק עוד ילד משלי... אשמח לשמוע את דעתכן. רונה

היי צביה, אז זהו עשיתי את הצעד הגורלי ונכנסתי להריון אחרי שחשבתי אין ספור פעמים וחישבתי אין ספור פעמים והייתי בטוחה שהפעם הזו אני אהיה חזקה. וזה לא קורה. אני לא מפסיקה לעשות חישובים של היום אני בת 38 יש לי ילדים בני 9 ו- 12 ואיך יראו החיים שלי עכשיו אני שוב מתה מפחד. למה עשיתי את זה לעצמי ולילד שיוולד ולא יהיה לו אחים בני גילו. מה היה לי רע בחיים כפי שהם היו. עשיתי הפלה יזומה לפני שנה ואני לא אעמוד בזה שוב שמא יציפו אותי שוב רגשי התחרטות מטורפים. מה אני עושה עם עצמי. אני זקוקה לעזרה דחופה. יש לי דופק מהיר ותחושת חרדה כל היום. לא מתפקדת.

רונה, נקודות למחשבה: שני ילדים בהפרש גדול יחסית לילד שלישי זה יכול להיות גם יתרון - יש מי שיעזור, ויש מי שישמח בצורה בוגרת בשמחתכם יחד אתכם . דבר נוסף - גם ילד יחיד (וזה לא המקרה כאן..) זה לא בהכרח דבר בעייתי ! במקרה אני גדלתי בתור ילדה יחידה ולא קרה שום דבר רע מכך, מלבד העובדה שדווקא בגילאים המבוגרים זה חסר (אח , אחות..) וזה לא המקרה אצלך . דבר נוסף - בילדות ההפרש הזה נשמע גדול מאוד... אבל בבגרות, גיל 40 או גיל 30 , ואפילו בגילאי העשרה והעשרים, ההפרש כבר כמעט ואינו מורגש, ולעיתים לא מורגש בכלל ! בהצלחה!

רונה שלום, קראתי את ההודעה שלך ווהיא מאד נגעה ללבי. אני רק יכולה לספר לך על חברה קרובה שלי שבגיל 40+ , עם ילדים בני 15 ו-14 החליטו היא ובן זוגה להכנס שוב להריון. ההריון הראשון נגמר, בצער רב, בלידה מוקדמת ואילו היום יש להם ילד מדהים בן 3, שהוא במקרה החבר הכי טוב של הבן שלי. יש לו אח ב- י"ב ואחות חיילת והילד הזה הוא האוצר של הבית. על אף פער הגילאים בינו לבין אחיו הגדולים אין רגע אחד של חרטה על ההחלטה להביאו אל העולם. לדעתי תהיה תחושת ההחמצה גדולה בהרבה אם בעוד כמה שנים כן תרצי מאד ולא תוכלי.

הי רונה, אני חושבת שאם יש לך רצון לעוד ילד את יכולה להגשים אותו, גם אם ילדים הגדולים הם בגילאים. הכל תלוי האיך את ובעלך תקבלו את הנושא. אם העמדה שלכם תהיה חיובית גם ילדיכם יקבלו זאת כך. כרגע, את זקוקה לעזרה מקצועית אם ע"י פסיכולוג, עובד סוציאלי קליני או כל מטפל אחר העוסק ברגש. את בתי האחרונה ילדתי כמעט בגיל 37, רק שילדי הגדולים היו הרבה יותר קטנים משלך. חשוב שאת תדעי מה את רוצה, וטיפול מתאים יכול לעזור לך. בהצלחה, צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

הי רונה אספר לך שני סיפורים מהחיים, בעניין הריון בגיל מבוגר. אני ילדתי בגיל 37 את בני הבכור והיחיד אחרי טיפולי פוריות, והכול נפלא ואין בעיה ללדת בגל זה. לגבייך-מה רע אם אחיו יותר גדולים? חברת בני גילו תהיה לו בגן, והעולם לא מורכב מבני גילך בלבד. ... אני מכירה מישהי בגילך שהחליטה ללדת ויהי מה, וכבר היו לה שני ילדים בוגרים שנולדו בהריון טבעי. הפעם היא נאלצה לעבור טפולי פוריות מייגעים. לבסוף אחרי כמות אדירה של הורמונים שקיבלה היא הרתה והשמחה היתה כפולה- כי התברר שיש לה תאומות. ואז בחודש החמישי התברר שהיא חלתה במחלת הסרטן. היא משכה את ההריון כמה שיכלה, ומיד אחרי הלידה החלה בטיפולים שנמשכו שנים רבות, אולי עדיין. ואם לא די בכך- אחת מבנותיה נולדה עם מום קשה, רק אחרי שנים של טיפולים הילדה הבריאה. האם היה לאישה יקרה זו כדאי לעבור את ההרפתקה הזאת? ! האם הסרטן שקבלה קשור להורמונים הרבים שקבלה בטיפולים? אין לי תשובות. כאמור, הכול אינדיבידואלי. לו אני הייתי במצבך לא היה עולה בדעתי ללדת עוד ילד ולהסתכן,בחולי פיזי ונפשי. בגיל 35 ומעלה יש סיכונים נוספים. אבל זו את, הגוף שלך והמשפחה שלך. וכמובן רק את ובעלך תחליטו מה הטוב ביותר עבורכם. אני מאחלת לך מכול הלב שיהיה בהצלחה. ממני אמא מאושרת

שלום, אני בת 34, בהריון שבוע 5 + 6 ימים. ההריון הנוכחי הוא מס' 5. (יש לי שני ילדים). הריון ראשון (לפני 8 שנים) - העובר לא התפתח ולכן עברתי גרידה. הריון רביעי (לפני כשנה) - הפלה ספונטנית. וכעת כאמור זהו הריון 5 במספר. אתמול הייתי בביקור אצל ר. נשים, בבדיקת האולטרסאונד ניתן היה להבחין בשק הריון (בלבד) בגודל של 2 מ"מ. האם בשלב זה של ההריון לא אמורים יותר? האם גודל השק הגיוני לשבוע ההריון? תודה, יערה

לשאול באחד הפורום הרפואיים. מאחלת לך שיצליח. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות-באך ורייקי 08-9263369

שלום רב בעבר אתם עזרתה לי הרבה וכך נוצר בי אימון בכם . אני בת 28 ובעלי בן 31 מזה שלוש חודשים מנסים להכנס להריון, ועד עכשיו זה לא הצליח . בחודש הראשון היינו מקימים כל 4 עד 5 ימים, בחודש השני יום יום, בחודש השלישי יום כן ויום לא . החודש הזה הוא החודש הרביעי בנסיוניות שלנו ואנחנו מקימים כל 4 עד 6 ימים . המחזור האחרון שלי היה ב 9-09-07 יום ראשון היה . לפני יומיים הקאתי וזה לא קרה לי בעבר, האם זה סימן להריון או מה זה בכלל . היום ה20 לחודש הלכתי להבדק אצל רופא נשים , והיא בדקה אותי במכשיר ואמרה לי כך: הרחם בריא והעובי עובי מצוין . הרחם ושחלות וצואר במפ . (כך רשום בדף) משמאל זקיק 15 מ"מ ללא נ.ח פות נרתיק צואר במפ הרופא נתנה לי מרשם של תרופא בשם FOLIC ACID 400 MCG (NEW D.H TAB 4C . שאלותי הם : מה היא התרופה הזאת בכלל, מה התפקיד שלה ולמה זה חשוב לקחת אותה ? מה זה זקיק משמאל 15 מ"מ ללא נ.ח ? אם ישנה ביצית קרוב לרחם מה אני יכולה לעשות בכדי שהסיכוי יהיה יותר חזק שתכנס לרחם . מה אתם מציעים שהסיכויים שלי יהיו יותר גבוהים להכנס להריון . בכבוד רב ובאימון רב גולי ובעלה

בפורום היריון ולידה. הסתכלי שם. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

אני מאוד מאוד רוצה להיכנס להריון, אבל יש לי חרדות מבדיקות דם- אני לא עושה בדיקות דם, לא מסוגלת לחשוב על זה, לא מסוגלת אפילו ליישר את היד באופן רצוני (אפילו סתם בבית). בגלל הרצון העז שלי להיכנס להריון, החלטתי להתחיל להתמודד עם הבעיה והתחלתי טיפול בהיפנוזה בבית חולים, אבל לא נראה לי שזה מאוד עוזר. יש לכם איזה רעיון שיכול לעזור? יש דרכים אחרות לעשות בדיקות בהריון מלבד בדיקות דם (אני יודעת שזה בטח נשמע טיפשי...)? אשמח לתשובה

המתמודדת עם הפחד הזה. בהחלט יש דרכים נוספות להתמודד עם הפחד, שלא באמצעות היפנוזה. תחשבי על איזה קושי שהיה לך בחייך ובכל זאת התמודדת אתו. איך עשית זאת? אני משוכנעת שעם חלק מהפחדים שלך כן הצלחת להתמודד. לצערנו, לא מקובל לעבור היריון בלי "דקירות". אם היית חיה בארץ בלתי מפותחת שבה לא עושים מעקב אחר היריון, לא היית נדקרת. אך את חיה במציאות כזו שדורשת מעקב. אשמח לעזור במקרה הצורך. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

מאיה, תנסי לשאול במרפאה אם יש סיכוי שבדיקת דם באמצעות "פרפר" תהיה קלה יותר עבורך . ונדמה לי שיש משהו שניתן למרוח לפני על מנת לעמעם את הכאב. אחות או רופא שמיומנים היטב וורידים לא בעייתים, לעיתים בקושי מרגישים את הדקירה. שנה טובה

תודה! אני אנסה לברר בקשר למשחה כזו שאפשר למרוח. תאמינו או לא, אני כבר שנה דוחה את הנסיונות בגלל הפחד מבדיקות הדם... וזה לא שאני לא רוצה...

שלום רב, אני בת 38, נמצאת בהריון שלישי אליו נכנסתי לאחר לבטים אישיים רבים. אני עומדת בפני החלטה אישית שמאוד קשה לי, האם לבצע בדיקת מי שפיר או לא. באופן פרדוקסאלי אני יותר חוששת מאובדן ההריון מאשר מתוצאותיו זאת כיוון שאני יודעת שלא אנסה שוב להיכנס להריון. מטריד אותי מאוד שרופאים ממליצים באופן כ"כ חד משמעי על ביצוע הבדיקה רק בגלל הגיל מבלי להתייחס לפרמטרים אחרים. דבר זה מלחיץ עוד יותר, מה עושים? רוב תודות, מתי.

ואכן יש סיכון, אך כמו שאת מבינה, צריך להעמיד סיכון מול סיכון. אם אינך חוששת מהתוצאות של היריון ללא בדיקה, התשובה ברורה. לפני שאת מחליטה לבצע את הבדיקה או לא, אני מאד ממליצה לקבל יעוץ גנטי. אני בזמנו קיבלתי יעוץ והייתי קרובה לגיל 36, ולפי ההמלצה של המכון אכן לא ביצעתי את הבדיקה. אצלי ההמלצה היתה בעקבות זה שבעלי צעיר ממני ב-4.5 שנים. מאחלת לך כל טוב בכל דרך שתבחרי וכן המשך היריון בריא ותקין. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

הי צביה אני בת 38 כמעט 39, הריון שני. סובלת מבלוטת התריס, אחרי ניתוח של כריתת חצי בלוטה, וכמו כן מטופלת במינון מזערי של קלונקס בלילה עקב חרדה או אולי בעצם הפרעת שינה. בלידתי הראשונה שערכה כ= 27 שעות עברתי מוות קליני. הייתי במצב זה כחמש שעות. אני בשבוע 37 להריוני, אתמול היו לי קצת כאבים ולחץ וקיבלתי לדעתי התקף חרדה רעדתי במיטה ולא נרדמתי. יש לציין שההריון הזה השכיח ממני את הקלונקס. רק לעיתים לוקחת. נותרו לי עוד 24 יום ללידה ואני משקשקת. איך מתמודדים. אגב אני לא גרה בארץ אימי כבר פה איתי בניו יורק, אך עדיין את הלידה אני צריכה לעבור. אשמח לעצתך ואם לא אספיק לקרוא אותה לפני אולי היא תעזור למישהי אחרת ואני פשוט אהיה חייבת לעבור את הלידה כמו כל אישה. בתודה מראש ס.א

אני מאד ממליצה למצוא דולה (תומכת לידה). אני לא יודעת כמה זה מקובל בארצות הברית, אך יכול להיות שבקהילת הישראלים תוכלי למצוא. היא תעשה לך (ולבעלך) הכנה ללידה גם תוך פגישה אחת או שתיים, ואם זה מתאפשר היא גם יכולה ללוות אותך בלידה, וזה מקל מאד. אם את צריכה עוד הסברים אשתדל לעזור. מאחלת לך כל טוב ולידה קלה. תזכרי שהלידה הקודמת לא מצביעה על הלידה הבאה. אלה שני ארועים נפרדים ואין ביניהם קשר. אני מכירה נשים רבות שאחרי לידה טראומטית היתה להם חוויה מתקנת בלידה הבאה. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

צביה היקרה, רציתי להודות לך על העידוד שנתת לי והחיזוק לגבי הלידה. כן הלידה הזאת אכן היתה חויה מתקנת. ללידה כמעט ללא כאבים. קצרה מהראשונה בערך כשש שעות שחלפו במהרה. יש לי בת מקסימה. הלידה הזאת נסתיימה כמובן לא במוות קליני, אלא בפקיחת עיניה הכחולות והגדולות של ביתי לשמחת כולנו. לשמחתו של בעלי (שהצטרך כדור נגד חרדה בלידה הזאת), לשמחתה של אימי ואפילו לשמחת הרופאים האמריקאים שפחדו שלא יקרה מה שקרה בלידה הראשונה. תודה לך צביה ואני מקוה שההתכתבות הזאת שלי איתך מעבר לים תוכל לעזור לנשים נוספות שחוששות. כמו כן אני מאחלת לכל בנות ישראל לידה קלה כמו זאת שהיתה לי בפעם השניה. שוב תודה תודה תודה. ס.א.

שלום אני נשואה טריה שעד לפני כחצי שנה נהנתה מקיום יחסי מין הפסקתי עם גלולות והחלו דימומים, עשיתי בדיקת HPV יצא תקין ואני במעקב, היו לי דימומים וצרבו לי את הפצע שמסתבר שהיה, יש לי שינויים בצוואר הרחם אך תקינים, אני מאוד רוצה להביא ילד יש לי כאבים בצד היימני של הבטן התחתונה במגע יחסים בתנוחות מסויימות שזה דבר שמעולם לא היה לי אני כרגע בבדיקות היות ויש לי הידבקויות באגן או דלקת (הרופא עורך בדיקות) אני מפחדת בבקשה תענו לי אם יש סיכוי שאכנס להיריון תודה ושנה טובה, רציתי לציין שאני בת 29 תמיד הייתי בריאה ומעולם לא היו לי בעיות .

שלום מותק, זה יהיה חסר אחריות לומר לך מה יהיה. את עכשיו צריכה לעשות סדרה של בדיקות, שאולי בעקבותיהן הרופא ימליץ על טיפול מתאים. היום הרפואה יכולה להתמודד עם מגוון רחב של בעיות ולהביא לפתרונן. תחשבי אופטימי ותעשי את הבדיקות. שיהיה בהצלחה. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

אני בת 32 בתולה. אני ובעלי רוצים מאוד להכנס להריון ובמהלך הניסיון לחדירה יש לי כאבים מאוד חזקים ועל כן לא מצליחה להתבצע חדירה לנרתיק. 1. האם כדאי לפנות לרופא נשים על מנת לבצע את החדירה על ידו והאם זה כואב? 2. האם יש שיטה מסויימת שניתן ליישם על מנת להצליח בחדירה ללא כאב? 3. במידה והכאב נגרם ממתח איך אפשר להירגע על מנת להנות? אודה מאוד על תשובותייך.

קודם כל כדאי להחלט ללכת לרופא נשים כדי לוודא שהכל תקין. מצד שני, אכון יכול להיות שאת מתכווצת כולך ולא מאפשרת את החדירה. אפשר לעבוד עם מטפל (שוב, לאחר בדיקה של הרופא) כדי להבין מה גורם לך להתכווץ. גם אם הרופא יבצע חדירה ידנית, זה לא מבטיח שלא תמשיכי להתכווץ. יחד עם זאת, אני מזמינה אותך לבדוק עם עצמך, מה המשמעות של להיות בתולה. מה סיפרו לך על יחסי מין כשהיית צעירה או ילדה? איך את עצמך מתייחסת ליחסי מין? אשמח לעזור. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

לפני חמש וחצי שנים עברתי הפלה. הייתי בדיוק אחרי הצבא וברגע של טיפשות,ששכחתי את העובדה שאני בלי גלולות והוא היה בלי קונדום... המחזור איחר לי עשיתי בדיקה ויצא חיובי. תוך מספר ימים קבעו לי תור להפלה. מאז יש שני תאריכים שקצת קשה לי לעזוב.התאריך שבו בוצעה ההפלה והתאריך שהוא או היא היו אמורים להיוולד. אני כל הזמן חוששת שאולי משהו נפגע בזמן ההפלה ושאני אתקשה להיכנס להריון אח"כ ובנוסף,איך אפשר לחיות כרגיל עם ילדים שנולדים בהמשך מבלי להיזכר בילד שהיה אמור להיות לי?

שלום לך ג'. האם את במצב שאת יכולה לאפשר לעצמך להכנס כרגע להיריון? זו הבחינה הכי טובה לדעת אם הכל אצלך תקין. היום (וגם לפני 5 שנים) הפלות שנעשות בתנאים סניטריים טובים, ע"י רופאים מנוסים, אין בדרך כלל בעיות אתם. ובאשר להיקשרות שלך לתאריכים, תפנימי שלאותה תקופה זו היתה ההחלטה הנכונה ביותר וכדאי שתפסיקי לייסר את עצמך. איך זה עוזר לך? מה את מרוויחה מזה? מה את מפסידה מזה? אם קשה לך להיפרד מההיצמדות לתאריכים האלה, ניתן לעשות זאת בעזרת מטפל מתאים. אשמח לעזור. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

היי... הייתי צריכה לקבל מחזור לפני שבועיים ביום חמישי בתאריך 31.8. בדרך כלל לפני המחזור כמו כולן אני מרגישה את החזה כואב והבטן מתנפחת יש לפעמים התכווציות ומצבי רוח כל זה לא היה לי. הרגשתי שאני לא בהריון אבל גם לא צריכה לקבל. במשך השבוע שאחרי ביום שני נפלתי בעבודה על הבטן וקיבלתי מכה שלא השאירה סימן אבל כאבה בשעה הרשונה מאוד.זה היה כמו שפשוף.ביום רביעי לפנות בוקר התעורררתי לכאבי בטן חזקים מאוד לא יכלתי לזוז גררתי את עצמי לשירותים והתחלתי להזיע ברמות רציניות עד שהתחיל לטפטף ממני מים של זיעה. הקאתי פעמים ושלשלתי מלא כשהסיוט הסתיים אחרי שעתיים וחצי בערך עדיין הזעתי עד שהקאתי בפעם השניה וכשישבתי על המיטה כולה הייתה מים שכבתי בעדינות לא הבנתי מאיפה זה בא לי התופעות האלה. וישר אחרי ששכבתי במיטה התחילו לי צמרמורות וקור של ממש כולי רעדתי ולא הפסיק עד שחבר שלי חיבק אותי אבל פשוט קפאתי.. יומים אחרי זה הרגשתי חולשה וחוסר תאבון וגם קצת בחילות והתכווציות בבטן ותוך כדי התופעות המוזרות קיבלתי מחזור אבל זה לא בדיוק כמו מחזור הזרם לא אותו דבר. מישהיא אמרה שאולי אני בהיריון ואחרת אמרה שאולי עברתי הפלה. בכל אופן אני צריכה ללכת לרופא נשים בפעם הראשונה בחיי ולראות מה זה. אבל יש לי טור רק לאחרי החג ביום חמישי עוד שבועיים.רציתי את דעתך בנושא מה זה יכול להיות ולדעת מה הרופא נשים יעשה לי בבדיקה כי אני מאוד מפחדת. אני יציין גם שאני רק בת 21 ובעבר שהייתי צעירה יותר סבלתי מתופעות של הקאות במחזור אבל לא זיעה וצמרמורות כאלה ולא כאבי בטן כאלה חזקים. בבקשה תעזרו לי להיכנס לפרופורציות כי מאז אני כבר לא יודעת מה לחשוב ומאוד מפחדת וגם בוכה מחוסר ודאות תודה מראש

את יכולה לעשות בדיקת היריון ביתית או ללכת לחדר מיון בבי"ח לספר את הסיפור ואולי יחליטו לעשות אולטראסאונד. אם את מקיימת יחסים (כפי שזה נראה) יכול להיות שהרופא גם יעשה בדיקת פנימית. זה ממש לא סוף העולם. מאחלת לך בריאות טובה. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

את חושבת שיש מצב שאני בהיריון למרות מה שעברתי?? ולמרות שיש לי דימום??

שלום זהו ההריון השני שלי בהריון הראשון שלי סבלתי מדימומים עד השבוע 12 כאשר הסיבה הייתה ככל הנראה קיום יחסי מין אני בהריון השני שלי ושוב פעם יש לי דימומים אני בשבוע 8 רק שעכשיו הסיבה היא לא קיום יחסי מין מה זה יכול להיות? למה זה קורה? ומה עליי לעשות, בכל פעם שאראה דימום עליי לגשת לבית חולים או לרופא שלי? תודה לי

היריון ולידה. מאחלת לך המשך היריון בריא ותקין. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

שלום אני בת 26 ללא ילדים. הפסקתי ליטול גלולות כנגד הריון לאחר שלוש שנים. מאז שהפסקתי עברו כבר שלושה חודשים בם אני נוטלת כדורים של חומצה פולית. כרגע המחזור שלי מאחר כ ארבעה ימים , וביצעתי כבר 3 בדיקות הריון 2 לפני זמן קבלת המחזור ואחת כ 3 ימים לאחר האיחור. יש לציין כי אני מקבלת באופן סדיר מחזור ללא איחורים. האם אף ע"פ בדיקות ההריון השליליות (שטוענים כי הם 99% דיוק) ישנו סיכוי להריון? תודה רבה רבה.

תמי, בדיקת דם תתן תוצאות מדוייקות. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

שלום רב, אני בתחילת הריון, לפי התוצאות של הבדיקה בערך בשבוע4, ועשיתי הורדת שיער במפסעות יום לפני הבדיקה, שאותה עשיתי סתם כי ביום הטיפול עשיתי בדיקה ביתית והראתה לי שאני לא בהריון. האם יש איזשהו סיכון ומה עליי לעשות. תודה אורלי

עניתי לך בפורום היריון ולידה. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

שלום רב יום לפני האיחור עשיתי בדיקה ביתית ויצא שלילי .. עוד לא קיבלתי ומאחר לי בשלושה ימים .. בשבוע האחרון יש לי כאבים בבטן התחתונה והפרשות יבשות בצבע חום בהיר .. מחכה למחר לעשות בדיקה ... לא רוצה להתאכזב ... האם יש סיכוי שאני בהריון ? תודה

סיכוי תמיד יש. אף אחד לא יכול להבטיח דבר. את יכולה לעשות בדיקת דם, שהיא המהימנה ביותר. אם הכאבים ממשיכים רצוי מאד לפנות לרופא לבדיקה. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

שלום רב האם יש מצב שבדיקה ביתית תראה תוצאה שלילית למרות שיש הריון ? מה הסיבה לכך ?

אם עדיין לא הגיע מועד המחזור, כלומר, אם אין איחור, יכול להיות שהבדיקה תצא שלילית. יש צורך לחכות לאישור. בדיקת דם תהיה המהימנה ביותר. כל טוב. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

שלום רב לפורום היקר, אני בשבוע ה-7 להריון לא מתוכנן.... אני ובן זוגי שוקלים לבצע הפלה. מכיון שהרופא שלי חוזר מחופשה רק בתחילת שבוע הבא, הייתי שמחה אם מי מכם יוכל להסביר לי על התהליך? עד איזה שבוע ניתן לקבל את ההחלטה הגורלית? ומה האופציות לביצוע? מלאה בחששות ופחד, שירה

שלום שירה, לפני שאתם מחליטים עם הפלה רצוי לבחון מספר היבטים: בני כמה אתם? איך אתם רואים את עתידכם? האם תכננתם להתחתן? מה יקרה אם יוולד לכם עכשיו ילד? בדרך כלל, הרופא מפנה לועדה להפסקת היריון ויש מספר קריטריונים להפסקת היריון. הברירה השניה היא לנסות להגיע לרופא פרטי שמבצע הפלה. התהליך הפשוט ביותר הוא גרידה, שנעשית בהרדמה קלה מאד. היום מנסים לתת כדורים להפלה טבעית, אך הרבה פעמים לאחריה צריך לעשות גם גרידה. בכל מקרה אני מציעה לכם לענות על השאלות ששאלתי, ואם אוכל לעזור לכם, אתם יכולים לפנות אלי בטלפון. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

אני נמצאת בשבוע 20 ולפני 3 שבועות התגלתה לי דלקת חמורה בפה כך שנאלצתי לקחת אנטיביוטיקה - מוקסיפן 500 מ"ג למשך 10 ימים אחרי שבוע שסימתי את הטיפול האנטיביוטי שוב חזרה הדלקת בצורה אפילו חמורה יותר כך שחצי פרצוף שלי היה נפוח ונאלצתי שוב לקחת מוקסיפן למשך שבוע נוסף ובלי להזכיר את הכאבים האיומים שסבלתי והייתי לוקחת אופטלגין למשך יותר משבועיים כשגרה פעמיים שלושה ביום וזה לאחר שהאפקתי לא לקחת יותר שאלתי לסיכום היא האם פגעתי בילדה שלי ? האם קיים איזשהו חשש? אין לי מנוחה מהשאלה הזו

האם כשקיבלת את התרופות הרופא היה מודע להיות בהיריון? יש תרופות שאסור לקחת בהיריון ויש תרופות שכן. אני מאד מקוה שהרופא ידע מה הוא נותן לך. האם את סומכת על הרופא שלך? מאחלת לך המשך היריון בריא ותקין. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

שלום רב, אני סובלת מהתקפי חרדה באופן קבוע ומזה 4 שנים מטופלת בכדור לוסטראל 50 mg. האם ניתן לקחת את הכדור בעת ההריון כדי להוריד לחץ וחרדה? יפעת

רק פסיכיאטר יכול לומר לך איזה כדורים אפשר לקחת גם בהיריון. האם את מקבלת גם טיפול קוגניטיבי בנוסף לכדורים? לדעתי, שיחות מאד חשובות, כדי להבין מה באמת קורה בתוכך ומה גורם לך לחרדות. אחרת התרופות הן כמו אסימונים: אם את לוקחת את נרגעת ואם לא לוקחת לא נרגעת, בעוד שכאשר תביני את מקורות החרדה, תוכלי לשנות את התנהגותך. מאחלת לך כל טוב, צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים ובנשים עם חרדות מהיריון ולידה באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

שלום רב נטלתי פרימולוט נור מבלי שידעתי שאני בהריון. האם ישנו נזק להריון או לעובר?

כדי לקבל תשובה מהימנה. מאחלת לך המשך היריון בריא ותקין. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים בנשים עם חרדות מהיריון ולידה באמצעות תמציות באך ורייקי 08-926369

שלום רב, קיבלתי פרימולוט נור להסדרת המחזור - לחתונה, האם עליי למנוע הריון במקביל (רשום שאין ליטול את התרופה אם הימך בהריון...) תודה נעמי

לפורום שלום, אני בת 30 ונשואה מזה שנתיים. מזה כ-8 חודשים אני ובעלי מנסים להכנס להריון עד שבסופ"ש האחרון גילנו שאנחנו בשבוע ה-6.... מאז, במקום להיות מחוייכת ושמחה, אני בוכה רוב הזמן, לא מצליחה לישון מלאת חששות ואף חושבת לבצע הפלה. משום מה, לאחר שרצינו שנינו את הדבר, אני עכשיו לוקחת 200,000 צעדים אחורה ולא רוצה להמשיך עם התהליך. אני מתחילה לחשוב שאם כך, אולי לא אהיה מסוגלת להיות אמא אף פעם....אולי זה לא הזמן שלי עדיין? אולי אני איני מוכנה ואף פעם לא אהיה? בעלי גדול ממני ב- 10 שנים ואני חושבת שזה זמן טוב בשבילו אך אני ממש חרדה מכל הסיפור הזה. מה עליי לעשות? מיטל

לפנות ליעוץ מקצועי לפני שאת מחליטה על כל צעד אחר. האם את משתפת את בעלך בחרדות ובפחדים שלך. אל תשאירי את הנושא לא מטופל. פני לעזרה כמה שיותר מהר. בהצלחה. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים בנשים עם חרדות מהיריון ולידה באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

שלום מיטל, אני יכולה לאמר לך שאני חווה דברים מאוד דומים לשלך, אשמח להתכתב איתך ולעזור. אם תרצי, את מוזמנת לכתוב : [email protected] עינת

שלום רב, אני בת 32, התחתנתי לפני כחצי שנה. אני יודעת שהגיע הזמן להביא ילדים לעולם (בעלי מאוד רוצה) ואני יודעת שזה הדבר שנכון לעשות אך אני מפחדת. אני מאמינה שהפחד הוא מ-בורות, חוסר ידע. האם יש ספר, מאמר, שיכול לעזור לי עם עניין החרדות מתהליך ההריון והלידה? במיוחד עם חרדות? אני מאמינה שאפשר לעבור את כל התהליך ואפילו להנות ממנו אך לא יודעת איך...

מאד אופייני לפחוד מהבלתי ידוע. יש המון ספרות בנדון. אני מאד ממליצה לקנות ספר עדכני על היריון ולידה וללמוד אותו. הכנסי לחנות ספרים למדור של היריון ולידה ודפדפי בספרים. קני את הספר ש"מדבר אליך" ואולי אף יותר מאחד. רצוי מאד שהספר יהיה ממש מהשנים האחרונות, כי הגישות כל הזמן משתנות. דבר נוסף: אין דבר כזה: "הגיע הזמן להביא ילדים לעולם" הזמן הזה יהיה בדיוק הזמן שאת תחליטי עליו. חשוב מאד שלא יהיו עליך לחצים אלא תעשי את זה כשתרגישי בשלה. דבר נוסף שאני ממליצה זה לא לנסות ללמוד מהאינטרנט, אלא אם כן תהיינה לך שאלות לאחר שרכשת ידע. אם לאחר קריאת הספרים עדיין תרגישי פחדים וחרדות את מוזמנת לפנות אלי לעזרה. זכרי: ידע הוא כוח. מאחלת לך לימוד פורה. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים ובנשים עם חרדות מהיריון ולידה באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

שלום, אני בשבוע 10 להריון. היום מצאתי גושים לבנים בשתן, פשוט צפו באסלה כ- 4 חתיכות לבנות קטנות. האם זה חלבון בשתן? האם זה בהכרח מעיד על בעיה? תודה

תמשיכי לעקוב אחר התופעה. אם חוזר, לכי לבדיקה. חלבון בשתן לא מופיע, למיטב הבנתי, בגושים. מאחלת לך המשך היריון בריא ותקין. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

קיימתי יחסים עם מישהו שהכרתי וזה היה בלי אמצעי מניעה הוא גמר בחוץ. וכמה שניות לפני שהוא גמר הוא הוציא את האיבר מין שלו החוצה . לאחר שבוע חזרתי לחבר הקודם שלי קיימנו יחסים ויום למחרת לקחתי פוסטינור (גלולה של היום שאחרי).. וקיים בי החשש שאני בהריון מהמישהו שהכרתי בגלל שלא השתמשנו במצעי מניעה.. מה לעשות ??

תוכלי לדעת אם את בהיריון. וחוץ מזה, תגידי, מה את מנסה לעשות לעצמך? להתגרות בגורל? להיות חשופה למחלות? אני ממליצה לקחת קצת יותר אחריות על החיים שלך. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

שלום אני בשבוע 14 - החלו להופיע לי כתמים חומים בודדים - יש דופק אבל לא ברור לי אם זב בגל שיש לי שלייה אחורית או נמוכה - או האם זה אותו הדבר? האם בגלל זה הכתמים? תודה !

הפורומים הרפואיים. מאחלת לך המשך היריון בריא ותקין. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

שלום אני בנסיונות להיכנס להריון , הביוץ שלי היה לפני שבוע בערך ומאז אני מרגישה כאבים ולחצים בבטן התחתונה כמו לפני מחזור . הבנתי שלפעמים מרגישים את זה כשהרחם מתרחב . האם זה יכול להיות הסיבה אצלי במידה ונקלטתי או שזה ממש מוקדם בכדי להרגיש כאבים כאלה ? אם זו לא הסיבה אז מה זה יכול להיות ? תודה

מומלץ לפנות לבדיקת רופא. אם את בהיריון, עדיין מדובר בגדלים מאד מאד קטנים, כך שהתרחבות הרחם לא נראה "תירוץ" מספיק טוב. מאחלת לך בריאות טובה. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

יכול להיות שאלה כאבים של השתרשות הביצית ברחם..? גם זה שמעתי מחברות שעברו הריון

שלום רב,מתחילת הריון חוויתי דיכאון אשר נמשך מס' חודשים נכון להיום מרגישה יותר טוב אך עדין ישנו ורצון למצוא ולהצטרף לקבוצת תמיכה של נשים בהריון אשר תתמוך ותעזור להתמודד עם לחצים נפשים.תודה

אם אינך מרגישה בנוח לכתוב מעל הפורום את מוזמנת לשלוח לי מייל: [email protected] צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

כתבי לי למייל [email protected] אני לפני הריון וסובלת מחרדה מהריון. אשמח לעזור.

אני מניקה וסובלת מכאבי ראש חזקים האם יש לכך השפעה על התינוק? עדי

ואם יש לך כאבי ראש חזקים, אולי כדאי שתתייעצי עם רופא ?

לא יכולים להשפיע על התינוק. יחד עם זאת כדאי לעשות בירור רפואי למקור כאבי הראש. האם את בטוחה שאלה מיגרנות? ושאלה חשובה: האם סבלת מכאבי ראש אלה לפני הלידה? האם את שותה מספיק מים (כ-3 ליטר ביום)? האם את מספיקה לנוחה? צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

שלום אני כבר כמה ימים עם שיעול נוראי וליחה מציקה. קיבלתי מהרוקח פילקה להקלה על השיעול. כיוון שלאחרונה קיבלתי תרופות מרופא המשפחה שרופא הנשים אסר עליי לקחת אני כבר לא יודעת מה מותר ומה אסור. האם אני יכולה לקחת את התרופה לשיעול או שמא ישנה תרופה אחרת מומלצת? תודה

שלום עדי, הרי לך תרופה בטוחה לחלוטין לשימוש: חתכי בצל לפרוסות, שימי עליו כף דבש. תני לזה לעמוד שעתיים בערך. מהנוזל שנפרש שתי שכל שעה כפית או חצי כפית. זוהי תרופה נפלאה אני משתמשת בה כל פעם כשיש לי שיעול עם ליחה. כפי שאמרתי, בטוח לחלוטין בכל מצב. גם לילדים אפשר לתת אך רק מעל גיל שנה. החלמה מהירה. ספרי לנו עם עזר. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים ובנשים עם חרדות מהיריון ולידה באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

אני חושבת שאת קצת מרחיקה לכת כאשר את מכנה את מה שאת מציעה כ"תרופה". לתשומת לבך - יש שיעול קל,(שלא צריך טיפול רפואי תרופתי..) ויש שיעול שמאחוריו יש בעיה רפואית אמיתית שצריך לטפל בה. העצה שלך יכולה להיות טובה, (לא בדקתי לעומק ואיני מתכוונת לחלוק ..) בתור הקלה, בתור משהו משלים., בתור עזרה ראשונה או איך שתקראי לזה. העניין הוא קודם כל רפואי, ואת לא יכולה בשום פנים ואופן לדעת מה הסיבה לשיעול, מה הרקע לו, והאם השואלת זקוקה לטיפול רפואי ממשי או לא. לכן כל כך חשוב שכאשר מי שמתלוננת על שיעול כל כך קשה, בכלל בלי קשר להריון, קודם כל להיבדק אצל רופא. לדעתי לא נכון להשלות ב"תרופות" כאלה, ולסמוך על כך שכל גולשת מבינה שעצות באינטרנט אינן תחליף לייעוץ רפואי במציאות !! שבת שלום

עדי, אם את כבר כמה ימים עם שיעול נוראי כדברייך, אז בלי קשר לעצות באינטרנט, ובלי קשר למה שהציע לך הרוקח, לפי דעתי , חשוב מאוד שתיבדקי אצל רופא.! רופאים , גם אם אינם בטוחים אם תרופה מסויימת יכולה להינתן בהריון, יש להם את הכלים לבדוק זאת ולברר, וגם לך את האפשרות לברר זאת באחד המרכזים הטרטולוגים. אחד מהם, בניהול משרד הבריאות בטלפון 02-6243669

לב בוודאי שהגברת היתה אצל רופא שנתן לה תרופות שאין מתאימות להיריון. ומעניין, כל פעם שאני מציעה פיתרון טבעי, יש לה השגות ומחלוקות עלי. אני חושבת שאני די אחראית בפתרונות שאני מציעה. את רשאית לא לאמץ אותם. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

שמתי לב, והיטב, למה שכתבה עדי. לי בכלל לא ברור ממה שכתבה שאכן בעניין ה"שיעול הנוראי" היא כבר נבדקה על ידי רופא ! היא סיפרה על כך שלאחרונה קיבלה תרופות מרופא המשפחה... וזה בכלל יכול להיות בקשר לבעיה אחרת. הדבר לא ברור לגמרי מדבריה. מה שלי ידוע וכך אני מבינה - כאשר יש שיעול נוראי כדבריה, חשוב שרופא קודם כל יבדוק את הסיבה והרקע לשיעול הזה. את כנראה לא הבנת למה התכוונתי בדברי - אין לי דבר עקרוני כנגד העצה שלך, וכל עצה טבעית אחרת, אבל ניסיתי להסביר שזה לא יכול לבוא, לדעתי, במקום !!! בדיקה רפואית. עכשיו דברי מובנים טוב יותר ? חילוקי דעות בין רופאים ייתכנו, אבל בענין תרופות בהריון, כמו שכתבתי, כל רופא יש לו את האפשרות לברר בדרכו אם אכן אפשר לתיתן בתקופת הריון ולעיתים גם באיזה שלב בהריון. דרך אגב, עצה כגון זו שכתבת קרויה "תרופת סבתא" או משהו טבעי, אבל זו לא "תרופה"., ויש הבדל מהותי בין הדברים. ותאמיני לי שגם אני קצת יודעת שיש "תרופות סבתא" שמקלות, שעוזרות.,, אבל לרוב אי אפשר לסמוך עליהן ורק עליהן בלבד. אם הפורום הזה, שאמנם הינו פורום תמיכה בלבד, היה תחת הגדרה של רפואה משלימה, של תרופות סבתא, של פרחי באך, או דומה לכך, אולי היה מיותר להזכיר את הרפואה הקונבנציונלית, אבל זה לא כך.

ורוצה לקבל טיפול קבוצתי בבי"ח איכילוב בת"א,מוזמנת לפנות למייל שלי [email protected] או לפקס-0508970513 אני מדגישה שהקבוצה היא לבנות שעוד לא בהריון

ליאורית ברוכה הבאה. ממש יוזמה ברוכה. אם הייתי מוכנה הייתי נועצת את הודעתך, אך אצלנו אין אופציה כזאת. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים ובנשים עם חרדות מהיריון ולידה באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

את ההודעה של ליאורית!!! חשוב מאוד קבוצת תמיכה נהדרת נפתחת באיכילוב

בס"ד שלום רב לכולן . אני בת 26 סובלת מחרדות כבר 13 שנה הפחדים שלי הם פחד מבעיות לב , עשיתי את כל הבדיקות והן תקינות ברוך השם . אני בשבוע 28 הריון ראשון יש לי פחדים חדשים שהן כבר שנה כמעט פחד ממכשיר לחץ הדם . וזה אומר שלני ההריון היו בודקים לי לחץ דם והוא היה 143/83ואחרי כמה דקות שהרופאה הייתה מודדת לי הוא היה 116/70 ככה זה בערך כל פעם . בגלל שאני בהריון אני מפחדת פחד נורא ממכשיר לחץ הדם . בכל חודש שנבדקתי היו ערכים שונים : 120/70 ,138/83, 125/80 ולפני כ חודש היה 140/65 הרופאה אמרה לי לעשות הולטר לחץ דם כדי שאני ארגע אני לא יוכל להרגע בגלל העובדה שיש לי מכשיר לחץ דם ביד וזה ממש מפחיד אותי . אני עכשיו צריכה כל שבועיים ללכת לבדיקה שגרתית ואני ממש חוששת מה עלי לעשות בקשר לפחד הזה ממכשיר לחץ הדם איך אני נרגעת ??? יש לציין שלפני שפתחתי שאת הפחד בנוגע למכשיר לחץ הדם לחץ הדם שלי היה 90/60 100/70 . טיפול פסיכולוגי כרגע לא יועיל מסיבה פשוטה הלכתי וזה לא עזר . אולי אתן מכירות דרך לעזור לי בתודה מראש

עדי, כמה זמן את כבר בטיפול פסיכולוגי? ולגבי מכשיר הלחץ דם: מה יש לך לפחוד ממנו? הרי הוא איננו האויב שלך? איך לו רצונות, אין לא כעסים, אין לו כוונות זדון, הוא רק מודד מה קורה לך. אם את בריאה הרי שימדוד את מידת הבריאות שלך, ואם את חולה, חס וחלילה, אפשר לטפל במחלה. אני מאד ממליצה לפני שמתחילים למדוד לך לחץ דם בפעם הבאה, תבקשי שישימו לך אותו על היד ולא מיד יפעילו אותו. תנשמי כמה נשימות עמוקות וכמה נשיפות טובות, וכשתראי שהנשימה שלך מתייצבת תבקשי שיתחילו למדוד. אשמח לעזור לך אם תפני אלי ישירות. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים נשים עם חרדות מהיריון וליד באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

שלום, האם ניתן לנטול תרופות נגד דכאון-חרדה בזמן הנקה? הילד בן שנה ועדיין יונק חלקית וגם אוכל ואני נמצאת במצב נפשי בעייתי. טיפול פסיכולוגי בחודשים האחרונים עוזר, אבל לא מספיק והפסיכולוגית ואני סבורות שיש להעזר גם בתרופות.האם יש לגמול את הילד מהנקה לשם כך? האם יש תרופות המיועדות לצריכה בזמן הנקה? תודה

שלום לך מ. ילד בן שנה אפשר בהחלט לגמול. יש לשאול את הפסיכיאטר אם יש תרופות שמותרות בהנקה. אני יודעת שיש תרופות שמותר ליטול בהיריון (לא את כולן), אך אינני יודעת לגבי הנקה. מה שנראה כרגע שבריאותך הנפשית צריך לעמוד במקום הראשון, והתינוק שלך כבר קיבל את הכי טוב שיכולת לתת לו. מאחלת לך בריאות טובה. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

אולי ידוע לכן על האפשרות ללדת בניתוח קיסרי עם דולה? האם אפשר ואילו בתי חולים מאפשרים זאת? אני ילדתי בלידה ראשונה טבעית. הלידה היתה טראומטית (בעיקר בגלל קשיים שהערים צוות ביה"ח - איכילוב) ויש לי פחדים גדולים מהלידה הנוכחית. הייתי רוצה חוויה מתקנת עם דולה בלידה טבעית. לצערי, יש סיכוי שאאלץ ללדת בניתוח קיסרי בשל מצב רפואי - (כלי דם עוברי שנמצא סמוך לצוואר הרחם ולדברי הרופאים מהווה סיכון לחיי העובר בלידה רגילה). אשמח מאוד לשמוע כל מה שאתן יודעות על מדיניות בתי החולים השונים לגבי כניסה של בעל ו/או דולה לחדר ניתוח במצב של ניתוח קיסרי. אם אין שום אפשרות בחדר הניתוח עצמו, איך בכ"ז אפשר להעזר בדולה סביב לידה בניתוח? המון תודה!

מהמעט שאני יודעת, לא מתירים לדולה להכנס לחדר ניתוח. מה שכן, מנסיוני אפשר להתגבר על הטראומה. לפני מספר חודשים באה אלי אשה הרה בחודש תשיעי שהלידה הראשונה (קיסרית) שלה ואחריה היו מאד טראומטיים, עם זהום ודיכאון אחרי לידה. אחרי 2 פגישה, כשאחת היתה דרך המסנג'ר היא היתה מוכנה ללכת ללידה רגילה. למרות שגם הלידה השניה היתה, בסופו של דבר, קיסרית, היא הפכה לחוויה מתקנת. יש לזכור שמה שהיה הוא לא בהכרח מה שיהיה. אשמח לעזור במקרה הצורך. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

אני בשבוע ה-13, עשיתי לפני כחודש בדיקת דם התוצאות: cmv igm :שלילי ובאותה בדיקה כתוב cmv igm: גבולי הרופא כתב בכרטיס מעקב הריון cmv igm גבולי אם כך לאיזה מהתוצאות עלי להתייחס

רצוי לשאול את הרופא למה הכוונה. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

מה מומלץ במידה והכל בסדר?

זו שאלה שמתאים להפנות לרופא, ובמיוחד לרופא שלך. ברפואה בד"כ אין תשובה מדוייקת שמתאימה לכולן.. בהצלחה

קצת רקע בנובמבר האחרון עברתי הפלה כי לעובר נפסק הדופק כך פתאום . היום תודה לאל אני בתחילתו של שבוע 19 אבל החרדות לא מרפות לפני יומיים התחילו לי הפרשות מימיות במיוחד שדי מרטיבות את התחתון אני לא מצליחה לזהות איזשהו ריח מיוחד מה גם שהן מופיעות רק בבוקר ואח"כ מפסיקות למשך היום. בנוסף לפני שבוע התחלתי להרגיש תנועות או נכון יותר מעיין בועות מתפוצצות שפתאום אני מרגישה פחות או בכלל לא.. החרדות לא מרפות, זה מוריד את כל ההנאה מההריון וכבר נמאס לי ממוקד החירום מה עושים איך נרגעים יש סיבה לדאוג תודה שיר

שיר, החרדות שלך מובנים, יחד עם זאת אינם מוסיפים לאיכות חייך. במקרה שלך, הייתי ממליצה לדבר עם פסיכולוג או כל מטפל אחר העוסק בתחום הרגש, כדי להבהיר לעצמך את מהות רגשותיך ועוצמתם. מאחלת לך המשך היריון בריא ותקין. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות ובני זוגן, עם קשיים רגשיים ונשים עם חרדות בהיריון באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

שיר - לדעתי, הרגעה טובה יכולה לבוא מרופא טוב, ואמפטי, שמבין אותך, שבודק היטב , ורואה שאין לך בעיה מיוחדת, שההריון תקין, ויודע לתת לך את ההרגשה והבטחון שאמנם זה כך ושיש כיסוי לדבריו., ומסביר לך בסבלנות. תמיד אפשר לקבל ייעוץ מרופא נוסף שגם הוא יהיה אמין עלייך. תבקשי מרופא הסבר על איך ומתי לשים לב לתנועות העובר. אם בדיקת רופא תכופה יותר מרגיעה אותך, גם זה יכול לעזור. גם בן זוג תומך ו/או חברה טובה, ששומעים גם הם את הסבריו של הרופא, יכולים לעזור בכך, ולעיתים יותר טוב ממישהו אחר שאינו מכיר אותך מספיק טוב. מאחלת לך המשך הריון בריא

לביתי בת ה44 נכנס להריון בהפריה יש 5 המטמות בשיליה , היא סובלת מטרומובופיליה נמצאת בשבוע 20 , נמצאת בשמירת הריון ומקבלת קלוקסבן 2X80 ליום. אנחנו מודאגים האם אתה יכול להסביר מדוע היא מייצרת המטומות , ומה הסיכויים שהכל יעבור בשלום לפחות עד לחודש שמיני, תודה אורית

אורית --- אין בפורום זה מישהו מוסמך לענות על שאלות רפואיות ובוודאי לא מורכבות כאלו. תנסי לשאול בפורומים: הריון ולידה , של ד"ר יובל הריון ולידה- הלל יפה ובוודאי - להתייעץ עם הרופאים המטפלים בבתך ומכירים את כל הפרטים . מאחלת לכם בריאות, איריס

שלום, ברצוני לשאול האם מחשבות שליליות ופחדים יכולים לעבור בהנקה לתינוק? האם זה משהו שקורה לאחר לידה? תודה ליהי

שלום ליהי, מחשבות ופחדים לא יכולים לעבור בהנקה. יחד עם זאת חוסר הרוגע יש האמא בהחלט יכול להשפיע על התינוק. הייתי ממליצה לך מאד קודם כל לכתוב את הפחדים והמחשבות שלך, ולהתבונן בהם היטב, לנסות להבין מאין הם באים. בנוסף, אם הם באמת מעיקים, לפנות לטיפול אצל איש מקצוע. אשמח לעזור בבחירת מטפל. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות ויולדות עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

שלום רב ד"ר אני בבעיה איומה. אני אמא לילדה בת 10 ואני בת 35 ורוצה כלכך עוד ילד\ילדה. אבל רק מהמחשבה שאני אהיה שוב בהריון אני נתקפת בחרדה איומה עד כדי אי תיפקוד יומי, בחילות והקאות ממש כל הסימנים של חרדת פאניקה. ברצוני לציין שלא עברו עליי חיים פשוטים מהילדות עם ההורים בבית ואני בטוחה שיש לכך השפעות .... ההריון הראשון עבר בנחת ולא קרה לי דבר כזה אבל מאז עברתי עוד דברים לא פשוטים עם אבי המבוגר והחולה והטיפול בו ....שכלל הרבה פחדים ודאגה. שאלתי היא מה עלי לעשות אני ממש מפחדת שאם יקלט הריון שוב תשתלט עלי החרדה ולא אוכל לתפקד כמו שקרה לי בשתי פעמים קודמות שחשדתי שאני בהריון, מה עלי לעשות האם אוכל להיות בהריון וגם לקבל איזו תרופה נגד חרדה? האם אתה מכיר מקרים שנשים לקחו איזו תרופה נגד חרדה וזה לא פוגע בהריון ובעובר? בדמיוני אני חושבת שאם אפשר היה לגדל עובר בצנצנת הייתי עושה את זה ובלבד שאכנס עם התינוק החדש הביתה ואמשיך עם חיי הרגילים כי אני רוצה בזה וגם ביתי רוצה בזה כלכך...(בזמן החרדה לקחתי קלמנרוין טיבעי אך כלום לא עזר) מה אתה מציע לי ד"ר? האם נגזר עליי להיות רק עם ילדה אחת? בתודה מראש

שלום מעיין, ראשית, אין כאן רופאים. אכן, קשה מאד כשהחרדה מנהלת את חייך. לפני טיפול בתרופות הייתי ממליצה לנסות טיפול קוגניטיבי ע"י פסיכולוג או כל מטפל אחר העוסק ברגשות האדם. גם כשלוקחים תרופות פסיכיאטריות עדיין נחוץ טיפול קוגניטיבי. מעניין שאת אומרת שההיריון הראשון עבר יפה. השאלה מה קרה מאז ואיך מחלת אביך מתקשרת לנושא. אשמח לייעץ לך בבחירת טיפול. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות ובני זוגן עם קשיים רגשיים ובנשים עם חרדות מהיריון ולידה באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369

בבקשה תכתבי לי למייל איך את מתמודדת עם הנושא והאם מצאת פתרונות טובים שמקילים. אני יודעת שכל אחת והקשיים שלה-לי היה הריון ראשון מלווה בחרדות מהתחלה ועד לא מזמן שבחסדי ד' (מאמינה ועד איך...)למדתי לקחת את ההורות בצורה הנכונה לי וגם ילדה גדולה זה יותר קל. מאוד מאוד אודה לך אם תכתבי לי על השליחיחם שעוזרים לך, והפתרונות, ואשמח לשתף אותך גם בפתרונות שאני מצאתי.

שלום, יש לי איזה פחד לאבד שליטה ולעלות במשקל ללא הגבלה. אני בשבוע 17 , החזה גדל לי, גם הבטן ורק בשבועיים האחרונים חזר לי קילו שירד עם תחילת ההריון. משקלי 59-60(תלוי איפה אני נשקלת) אני לא יודעת כמה קלוריות עלי להוסיף לתפריט שלי, כמה קילו אני אמורה לעלות בכל דלש/חודש וזה מלחיץ אותי. בבקשה אל תפטרו אותי ב"העיקר שתההי בריאה-תאכלי" כי יש לי מהאמירות האלה מספיק....אם יש אפשרות לקבל מידע ממשי כמו גם עצות מועילות באמת-מאוד אשמח

שלום לך ראשית אנו לא רופאות ואני אישית לא מבינה בדיאטות/משקלים וכד' ידוע כי הריון הוא לא זמן לדיאטה כן צריך ואפשר לאכול מבוקר אם את ככ דואגת ממליצה ל בחום להתיעץ עם דיאטנית שתיתן לך תפריט לאכילה בזמן ההריון כך תוכלי לשלוט על הנעשה ולהרגיש טוב ולא בחרדה. אציין רק שאישית עליתי בהריון 20! קג וירדתי הכל אפשר גם כך:-) בהצלחה

איה צודקת. עזרה מדיאטנית יכולה מאד לעזור. יחד עם זאת, אם את מבינה קצת בתזונה, כדאי לאכול מכל אבות המזון, ירקות אפשר ללא כל הגבלה (חוץ מתפוחי אדמה ותירס, אותם כדאי לאכול בצורה מוגבלת), מספר פירות ביום. רצוי לוותר על ממתקים, עוגות גלידות וכו'. יחד אם זאת, מדי פעם בכל זאת כדאי לאוכל איזה פינוק, כדי שלא תרגישי שאת בעונש. בהצלחה בהמשך. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בנשים הרות ובני זוגן עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי 08-9263369