עוד בתחום
מומחים ומכונים
מאמרים מקצועיים
קוסמטיקה למתבגרות - האומנם?
תקראו לזה עלייה במודעות, אידאל היופי או העצמה נשית. בשנים...
כשאלימות נתפשת כחלק מהאהבה, איך שוברים את המעגל?
עו"ס ורד דוידוביץ', קרימינולוגית ומנחת קבוצות לאוכלוסיות...
לביאות מלידה: המיזם שמחבק את האמהות שנשארו מאחור
בעקבות מלחמת חרבות הברזל, כשאלפי אבות נקראו למילואים ואמהות...
יום האישה 2021: מצדיעים לאחיות במדינת ישראל!
את יום האישה המתקיים היום, אנחנו מקדישים לאחיות והאחים בכל...
שלום לכולם, אם מישהו מכם משתתף או מכיר קבוצות תמיכה לנשים, אתם מוזמנים לשתף כאן בפרטים כדי לסייע לאילה. יום טוב לכולם, ד"ר דרור גרין
בר היקרה, אני חושבת ש"חוויית הזקנה" היא בתוכך וסובייקטיבית לחלוטין. משאלי רחוב רבים שנערכו בהרבה ארצות ושודרו די הרבה בטלויזיה בזמנו הראו שבקרב האוכלוסיה הכללית קיימת סטיה של 10 שנים למעלה ולמטה בהערכת גילו של אדם, בהתאם לתנוחת ישיבתו והבעת פניו. אני אישית מתקשה להבחין בגילאי הנשים בטווחים של בין 5 עד 7 שנים. משמעות הדבר כי גיל הזולת הוא לא מדד מדויק וזמין לעיניים. העובדה שאת מתרועעת עם בנות 26 מצביעה על כך שיש בך את רוח הנעורים והנפש הצעירה המתאימה לגיל זה. אם תעטי על פניך הבעת מסכנות, סבל ויובש, הדבר יקרין החוצה חוסר שביעות רצון. 32 הוא אחלה גיל - בדיוק כמו 26. אני לא רואה הבדל משמעותי מבחינת כל הפרמטרים של החיים בתוך קבוצת הגיל הזו. לכל עניין כגון לימודים, זוגיות, עבודה, נישואין, הורות וכו' זו קבוצת גיל שסיכויה הם זהים לחלוטין. כדי לשנות את מראה החוץ בעינינו יש לשנות את התחושות הפנימיות. נסי ייעוץ פסיכולוגי, נסי סדנאות של העצמה נשית, נסי מייקאובר של סגנון לבוש או איפור, והעיקר תחשבי צעיר. אם את מתקשה בכך גשי לפסיכולוג למספר שיחות ייעוץ. כל טוב ובהצלחה, אילנה
עדי היקרה, למשמע פנייתך מתחשק לי לצעוק "אז איזה סוג טיפול קיבלת במשך השנים??" . זהו חלב שנשפך כבר, וקשה לי להבין כיצד זה לא הניב תוצאות .מאחר ואת מוגבלת כלכלית הייתי ממליצה על משהו יוצא דופן שבו תקבלי ככל הנראה טיפולים או בחינם או בעלות מאוד נמוכה. הייתי חושבת בצורה לא שגרתית, על פנייה למרכזים לטיפול באלימות מינית נגד נשים, או לנפגעות תקיפה מינית. אינני רומזת בהכרח שעבר ניצול או תקיפה מינית בפועל אבל היות והתגובה הרגשית שלך מאוד דומה והיות ואת זקוקה לא רק לטיפול פרטני אלא לטיפול קבוצתי עם נשים המרגישות תחושות דומות ונשים הצריכות העצמה נשית, אני חושבת שאולי מקום כזה יכול לתת את הסיוע לו את זקוקה כרגע. מוזר ומקומם אותי לחשוב שעשר שנות טיפול ברצף אצל מספר פסיכולוגיים לא הניבו פרי. זה מתמיהה ומעורר הרבבה שאלות. האם הטיפולים היו רציפים ? מה היה משך כל טיפול? מה היו השיטות הטיפוליות וכו' . אבל כאמור מה שהיה היה ונסי את העצה שנתתי לך. אני לא מאמינה שזה יכול להזיק. כל טוב ובהצלחה אילנה
קוסמטיקה למתבגרות - האומנם?
תקראו לזה עלייה במודעות, אידאל היופי או העצמה נשית. בשנים האחרונות אנו עדים ועדות לעלייה משמעותית בביקוש לטיפולי יופי ואנטי אייג'ינג. בין כל הטיפולים וההליכים, ישנה גישה רווחת המקדמת טיפולי יופי בגיל מוקדם וזאת על מנת לשמור על מראה מתוח ונטול קמטים גם בגילאים מאוחרים. באיזה גיל ניתן להתחיל? איך מתאימים את הטיפול לקבוצת גיל ומתי ניתן לראות תוצאות? כל הפרטים בכתבה
כשאלימות נתפשת כחלק מהאהבה, איך שוברים את המעגל?
עו"ס ורד דוידוביץ', קרימינולוגית ומנחת קבוצות לאוכלוסיות בסיכון, מסבירה איך אלימות נגד נשים חוצה את כל שכבות החברה ולמה הצלחה היא שנערה פשוט לא חוטפת יותר מכות
לביאות מלידה: המיזם שמחבק את האמהות שנשארו מאחור
בעקבות מלחמת חרבות הברזל, כשאלפי אבות נקראו למילואים ואמהות נותרו לבדן עם תינוקות רכים, נולדה יוזמה חמה ומרגשת של שתי אחיות, במסגרתה ניתנת לאמהות תמיכה, ריטריטים, סדנאות, ארוחות ומעגלי חיבוק, והכל בהתנדבות מלאה ומתוך שליחות
יום האישה 2021: מצדיעים לאחיות במדינת ישראל!
את יום האישה המתקיים היום, אנחנו מקדישים לאחיות והאחים בכל המרפאות ובתי החולים בארץ, הניצבים היום בחזית המלחמה על חייהם של חולי הקורונה. "אני לינא אחמד אחות פנימאית גאה! אני בוכה מאחורי הקלעים, אני אמורה לרפא, אבל אני גם מפחדת. אני מפחדת ללכת לעבודה! זה כמו מלחמת עולם והאויב לא נראה לעין". יצאנו לבדוק כיצד שרדו האחיות את שנת הקורונה האחרונה ומה נוכל ללמוד מהן על מנת להתחזק
שלום לכולם, אם מישהו מכם משתתף או מכיר קבוצות תמיכה לנשים, אתם מוזמנים לשתף כאן בפרטים כדי לסייע לאילה. יום טוב לכולם, ד"ר דרור גרין
בר היקרה, אני חושבת ש"חוויית הזקנה" היא בתוכך וסובייקטיבית לחלוטין. משאלי רחוב רבים שנערכו בהרבה ארצות ושודרו די הרבה בטלויזיה בזמנו הראו שבקרב האוכלוסיה הכללית קיימת סטיה של 10 שנים למעלה ולמטה בהערכת גילו של אדם, בהתאם לתנוחת ישיבתו והבעת פניו. אני אישית מתקשה להבחין בגילאי הנשים בטווחים של בין 5 עד 7 שנים. משמעות הדבר כי גיל הזולת הוא לא מדד מדויק וזמין לעיניים. העובדה שאת מתרועעת עם בנות 26 מצביעה על כך שיש בך את רוח הנעורים והנפש הצעירה המתאימה לגיל זה. אם תעטי על פניך הבעת מסכנות, סבל ויובש, הדבר יקרין החוצה חוסר שביעות רצון. 32 הוא אחלה גיל - בדיוק כמו 26. אני לא רואה הבדל משמעותי מבחינת כל הפרמטרים של החיים בתוך קבוצת הגיל הזו. לכל עניין כגון לימודים, זוגיות, עבודה, נישואין, הורות וכו' זו קבוצת גיל שסיכויה הם זהים לחלוטין. כדי לשנות את מראה החוץ בעינינו יש לשנות את התחושות הפנימיות. נסי ייעוץ פסיכולוגי, נסי סדנאות של העצמה נשית, נסי מייקאובר של סגנון לבוש או איפור, והעיקר תחשבי צעיר. אם את מתקשה בכך גשי לפסיכולוג למספר שיחות ייעוץ. כל טוב ובהצלחה, אילנה
עדי היקרה, למשמע פנייתך מתחשק לי לצעוק "אז איזה סוג טיפול קיבלת במשך השנים??" . זהו חלב שנשפך כבר, וקשה לי להבין כיצד זה לא הניב תוצאות .מאחר ואת מוגבלת כלכלית הייתי ממליצה על משהו יוצא דופן שבו תקבלי ככל הנראה טיפולים או בחינם או בעלות מאוד נמוכה. הייתי חושבת בצורה לא שגרתית, על פנייה למרכזים לטיפול באלימות מינית נגד נשים, או לנפגעות תקיפה מינית. אינני רומזת בהכרח שעבר ניצול או תקיפה מינית בפועל אבל היות והתגובה הרגשית שלך מאוד דומה והיות ואת זקוקה לא רק לטיפול פרטני אלא לטיפול קבוצתי עם נשים המרגישות תחושות דומות ונשים הצריכות העצמה נשית, אני חושבת שאולי מקום כזה יכול לתת את הסיוע לו את זקוקה כרגע. מוזר ומקומם אותי לחשוב שעשר שנות טיפול ברצף אצל מספר פסיכולוגיים לא הניבו פרי. זה מתמיהה ומעורר הרבבה שאלות. האם הטיפולים היו רציפים ? מה היה משך כל טיפול? מה היו השיטות הטיפוליות וכו' . אבל כאמור מה שהיה היה ונסי את העצה שנתתי לך. אני לא מאמינה שזה יכול להזיק. כל טוב ובהצלחה אילנה
פונה יקרה, על פי הרקע המורכב שאת מספרת הייתי ממליצה שתי דרכים במקביל, האחת :פנייה לפסיכיאטר של הקופה על מנת לקבל תרופות אשר תייצבנה את התפקוד ואת המצב רוח. במידה ואת כבר מקבל תרופות , יתכן ויש צורך ברענון מחדש של המינון. שתיים: חפשי קבוצות של העצמה נשית ונסי להשתייך לאחת מהן לאורך זמן. בקבוצות אלה את עשויה למצוא הרבה הבנה ועידוד תוך כדי חיזוק הבטחון האישי והבהרת הדרך בה עלייך ללכת. כל טוב ובהצלחה אילנה
פונה יקרה, מתוך התיאור הגופני העצמי אני מבינה שאת בחורה רזה עם שדיים קטנים. יש גברים שזה בדיוק סוג האישה שהם אוהבים ונמשכים אליה ולעומתם יש אחרים המחפשים את היותר מלאות ואת בעלות השדיים. נראה לי טעות חשיבתית ורגשית עמוקה להפוך את גודל השדיים לנושא שעליו יסובו כל חייך. על סמך גודל השדיים הקטן שלך קיבעת לעצמך אמונות מוטעות שמצד אחד אינך מושכת וילעגו לך ומצד שני בדייטים שכן קיימת לאורך השנים, כאשר נגעו בך בצורה בהחלט סבירה חברתית ונורמטיבית, על ידי נגיעה בירך או רצון לנשיקה צרפתית ,את נכנסת לחרדה או רואה בזה דורשנות יתר מינית ומתחילה להריץ סרטים בראשך. מאחר וכיום את בת 39 , נראה שהאמונות שלך אודות העולם ואודות "הגברים" מאוד מושרשות בתוכך, מאוד עמוקות ופיתחת טינה כלפיי עולם הגברים. אינני יודעת אם את גרה כיום באופן עצמאי או שמא את גרה עם הורייך. גם זה חשוב להבנת מידת רצונך בעצמאות נפשית ותפקודית. הייתי מציעה לך לפנות לקבוצות העצמה נשית על מנת למצוא קהל של נשים בטווח הגיל שלך בין 30 ל40, המשתפות בחוויותיהן ומקבלות הדרכה כיצד לחוש טוב יותר עם עצמן תוך כדי שינוי נקודות המבט, על היחס בין גברים ונשים, הנתפש אצלך כיחס של מאבק כוחות. נסי להשתתף בקבוצה אחת וכשהאחת תסתיים כדאי לפנות לקבוצה אחרת של העצמה נשית על מנת לקבל מגוון דעות אשר תחזקנה את הדימוי העצמי שלך, את הדימוי העצמי שלך בעצמך ובתקווה את האמון שלך בגברים. כל טוב ובהצלחה אילנה
מור היקרה, בואי נתחיל ונאמר שהתנהגת ומתנהגת כהלכה. יצאת עם גבר תקופה קצרה, הרגשת שזה לא זה ביניכם ונפרדתם. עד כאן הכל סביר ,תקין ונורמלי. לא עם כל בן אדם מוצאים את ההתאמה הדרושה, הכימיה, או אותו סוד , חיבור איתו רוצים להמשיך הלאה. שום אסון לא קרה, אם לבבך לא נשבר או אם חווית שאכן זה פשוט לא זה. הבעיה החמורה היא, בפרישה של "העצות" של חברותייך. איש אינו אוהב להיאנס, או להיכנס למאסר על לא עוול בכפו. מה שהוצע לך על ידי הבנות הוא גניבת זרע, באופן שכביכול יחייב את הגבר להיות איתך. אינני מכירה את דיני המשפט בעניין זה, אך ברור לי לגמרי שבגניבת זרע, מתוך אי הסכמה וידיעה מוחלטת של הגבר, אני מסופקת אם אפשר להטיל עליו אבהות ובטח ובטח שכעסו יהיה כה רב שהדבר האחרון שירצה הוא לחיות לחיות עם מי שניסתה לשים אזיקים לכל חייו. בואי נכריז מפורשות מעל דפי פורום זה "לא לגניבת זרע"!!! אם אשה הרתה בשוגג מגבר שאינו מעוניין בהמשך הקשר איתה וברצונה לשמור את ההריון לעצמה, עליה להוציא מחשבון כל קשר וכל שיוך לגבר שזרעו נגנב בטעות. במקרה זה דינו כתורם זרע אנונימי. אין לייחס לו אבהות, אין לשמור איתו על קשר מכל סוג שהוא, ועליו להיעלם מחייה לנצח. אם היום בגיל 34 את דואגת לעניין האמהות הפוטנציאלית שלך, לגיטימי בהחלט שתעשי שיקול דעת, האם מצב הפסיכולוגי והכלכלי מאפשר לך להביא לעולם ילד כאם חד הורית מתרומת זרע. התופעה נחשבת היום ללגיטימית בחברתנו, יש קבוצות תמיכה לנשים חד הוריות מתרומת זרע וכל התהליך חוקי ונקי מוסרית לחלוטין. גניבת זרע מגבר שאינו מעוניין בכך, תוך ניסיון להפילו בפח של התחייבות כלשהי, אינו מוסרי ויתכן גם שאינו חוקי אך זה כבר עניינם של משפטנים. מכל מקום ,מבחינה פסיכולוגית, זהו תהליך הרסני לחלוטין, לאם העתידית, לאב המתעב אותה ולילד הנולד לתוך אווירה של אב אולי אנונימי המתעב את קיומו מרחוק. מקווה שהעמדה הבהרה לחלוטין. כל טוב ובהצלחה, אילנה
שלום לך! הצטערתי לקרוא על האובדן שחווית. את מוזמנת לרשום לי למייל מהיכן את בארץ, ואנסה לברר האם יש קבוצות רלוונטיות לבקשתך באזור שלך. [email protected] רינת
יקירה - אני חושבת שטעית בפורום :-) הפורום שלנו הוא פורום תמיכה לנשים עם בעיות פריון שמנסות להיכנס להריון וישמחו אם זה יהיה בן או בת. בכל מקרה שיהיה בהצלחה!
קבוצות נוספות של אחת מתשע פועלות בזיכרון יעקב ובעפולה, ניתן להצטרף גם לקבוצות אלה. תודה
רונה היקרה, 37 בני זוג מיניים במשך 9 שנים שם זאת על ממוצע של 4 גברים בשנה - מספר בהחלט לא דרמטי. צר לי מאוד שאת מתחרטת ומלקה את עצמך על מספר הגברים איתם שכבת. איני רואה שום הבדל אם היו אלו 15 גברים, 25, או 37. השאלה אינה כמות הגברים אלא המניעים שלך להיכנס לפעילות המינית. "מותר" לעשות סטוץ ללילה אם חשים בדידות, אם יש תשוקה מינית, אם נדלקת על מישהו ואם את בוחרת בזה מתוך רצון חופשי. כל מצב שבו המיניות מתרחשת מתוך תשוקה וחשק היא מצב חיובי כל עוד ננקטים אמצעי הזהירות המקובלים. הבעיה שאת מעלה היא שלא בטוח שהסיבות שהוליכו אותך לסיטואציות המיניות היו של רצון פנימי והידלקות אלא את מציגה מצב של חולשה, כלומר חוסר היכולת לומר "לא". איני יודעת מה היו הנסיבות ומדוע לא היית מסוגלת לומר "לא". כך או כך, אינך נותנת הנחות לעצמך על הרקע והנסיבות שהוליכו ליחסי המין. זכרי שאין זה מספר הפרטנרים לסקס הקובע, אלא המניעים והחיבור לעצמך אשר הפעיל אותך לקראת חוויה זו. כשהמניעים מבחינתך הם נכונים ומתאימים לך - יבורך המעשה. אם המניעים הם אילוץ עצמי וחולשה פנימית להתנגד הרי זו פגיעה עצמית. כמו כל מעשה שאדם עושה בניגוד לבחירתו החופשית ולרצונו החופשי. אינני יודעת מדוע אינך מסוגלת להגיד "לא" והאם המצב השתנה כיום. בהחלט יתכן שאותה חולשה מלסרב מופיעה גם בתחומי חיים אחרים כגון הרצון לשאת חן, היגררות או חוסר הערכה עצמית. יש אפשרות שתצטרפי לקבוצות של העצמה נשית (חפשי באינטרנט) ויש אפשרות לפנות לייעוץ אישי פסיכולוגי. כל טוב ובהצלחה, אילנה
שלום רב, את יכולה לפנות לבריאות הנפש לאישה באיכילוב או למרפאת חווה בתל השומר. בברכה, ד"ר שרון בן רפאל
שלום טל למוות בעריסה יש מספר גורמם שיכולים להעלות הסיכון לכך ועל כך נכתב הרבה לא צריך להיות אובססיבי לגבי כך מצד שני צריך להקפיד כמה שאפשר על ההנחיות של משרד הבריאות
שלום טל למוות בעריסה יש מספר גורמם שיכולים להעלות הסיכון לכך ועל כך נכתב הרבה לא צריך להיות אובססיבי לגבי כך מצד שני צריך להקפיד כמה שאפשר על ההנחיות של משרד הבריאות
יש לפנות דרך קופת חוליםלדעתי יש שם קבוצות תמיכה
ליה היקרה שלום, את כותבת דברים קשים וכואבים מאוד ואני בהחלט יכולה לתאר ולהרגיש מדברייך, כמה היה משפיל , מעליב ועצוב לשמוע משפטים פוגעניים אלו. נשמע שעברת חוויה לא פשוטה הן במהלך ההתמודדות עם המחלה והן בזירה של הבית ואני מקווה ומאחלת לך מכל הלב למצוא את המקום בו תרגישי מוערכת ובכלת ערך. עמותת אחת מתשע מציע מגוון של אפשרויות תמיכה לנשים שמתמודדות והתמודדו עם המחלה ואם תרצי, תוכלי ליצור קשר, לשתף ולשוחח עם אחת הנשים. כמו כן, קיימת אפשרות לקבל טיפול פרטני וקבוצתי. באם תרצי לקבל פרטים, אנא פני לקו החם בטל 1800363400 כמובן שכולנו כאן איתך ונשמח לשמוע ממך, אנה
דורית היקרה שלום, אני בהחלט מבינה את הצורך שלך לחלוק ולשתף בתחושות שלך. בעמותת "אחת מתשע" קיים מגוון רחב של אפשרויות תמיכה לנשים המתמודדות גם עם סרטן שד גרורתי. אני מציעה לך ליצור קשר עם יעל בטל 1800363400. כמו כן, תוכלי לשוחח עם רכזת התמיכה שלנו, יעל יגור, בטל 036021717. כולנו כאן איתך, אנה
עדי מצער לשמוע על קשייך. ויחד עם זאת יתכן וזו במידה רבה שאלה של סדרי עדיפויות. כדאי שתבדקי האם ניהול סדר עדיפויות המותאם יותר לצרכייך ויכולותייך בהווה יכול להפחית מעומסי הלחץ בחייך. לגבי טיפול פסיכולוגי אינטנסיבי יותר סביר שתוכלי להנות משירותים טיפוליים הניתנים במסגרת קופת החולים אליה את שייכת. איני מכיר קבוצות תמיכה לאמהות חד הוריות אך איןלי ספק שיש כאילו ותוכלי לאתרן על ידי חיפוש מתאים ב"גוגל" או בפורום מתאים.
שלום לך, אנו יודעים שזוגות שעוברים לאורך זמן טיפולי פוריות, חשים פעמים רבות עומס ריגשי , מתחים רבים, עייפות , ירידה בחשק ומצב רוחם ירוד. איני יודעת היכן את עוברת את טיפולי הפוריות אך הייתי מציעה לך ללכת ולהשתתף בקבוצת תמיכה לנשים במצבך או לפנות לסיוע של עובדת סוציאלית בקופת חולים ליעוץ ותמיכה בקשייך. אני יודעת שבקופת חולים מכבי במרכזים לבריאות האישה יש גם עובדת סוציאלית שתוכל לסייע ובמקרים רבים גם קבוצת תמיכה. את יכולה לגם להיכנס לפורומים באינטרנט לנשים במצבך ולשתף וחלוק בקשייך. אל תהיי עם זה לבד, שתפי וחלקי את קשייך עם אחרים שפנויים הקשיב לך, יש עוד נשים וזוגות במצבכם. במידת הצורך את תמיד יכולה לפנות גם ליעוץ פרטני פרטי או לטיפול זוגי שיסייע לכם בתהליך. מאחלת שיהיה קל יותר והצלחה בהמשך, אפרת
שלום רב, אני מתנצלת על העיקוב בתשובה, משום מה פיספסתי את ההודעה הזו. לצערי אין קבוצות לדיכאון בהריון, בכלל הרבה נשים שסובלות מדיכאון לא פונות לטיפול קבוצתי לא לטיפול פרטני. את יכטלה לנסות במרפאת חווה בתל השומר או בבריאות הנפש לאשה באיכילוב. יש להם גם קבוצות וגם טיפול פרטני אבל אני לא בטוחה שיש קבוצת בהריון. בכל מקרה כדאי מאוד לפנות לטיפול. אם את מעונינת בטיפול פרטי, תוכלי לפנות אלי במייל. בברכה, ד?ר שרון בן רפאל, פסיכולוגית קלינית. [email protected] www.drsharon.co.il
מירב היקרה שלום, אני מציעה לך לפנות לעמותת "אחת מתשע" ליעל יגור, רכזת תמיכה. יעל תשמח להציע לך את מגוון האפשרויות שקיימות בעמותה בתחום התמיכה. אנא צרכי עימה קשר בטל 036021717 בברכה, אנה
יצא לי לראות את הסרט כששודר. אכן מרגש מאד, הן חווית העוצמה הנשית (מעדיפה לכנות זאת כך ולא- העצמה) והן ההתמודדות של רונה רמון שהיא מדהימה בפני עצמה. יציאה למסע כזה, זו חוויה שהלוואי שהרבה נשים יוכלו לממשה. ליאת.
שלום ד ישנן קבוצות תמיכה לאלמנים ואלמנות את יכולה לערוך חיפוש באינטרנט ולמצוא פרטים עליהן ע"פ איזור המגורים שלך. ישנן גם קבוצות שמתקיימות במסגרת בטוח לאומי בחלק מהסניפים שלהם, תחת אגף השיקום. אם כי חלקן מיועדות לאלמנים ואלמנות בגיל מבוגר יותר- אך כדאי לבדוק זאת באופן יותר מדוייק- שוב ע"פ איזור מגורים. ליאת.
עכשיו רשמית עלית כיתה! קבלי צל"ש על השחרור :-))))))) שבת שלום }}}{{{
שלום לך חוסן הינה עמותה שנותנת את תמיכתה לכל החולים עם סרטן אנו מאמינים שההשלכות של סרטן על חיי היום יום ועל איכותם אינה מותנית במיקום הסרטן ובסוג הסרטן ולכן קבוצות התמיכה של חסן פתוחות לכל החולים ובני משפחותיהם. יש לנו אתר באינטרנט ששם את יכולה למצוא את הקבוצה הכי קרובה למקום מגורייך. יש גם טלפון לפניות
מומחים ומכונים
