עוד בתחום
מאמרים מקצועיים
כשהעולם מסתובב: כל מה שכדאי לדעת על סחרחורת
מה גורם לסחרחורת, איך מאבחנים אותה ומה הם הטיפולים שיכולים לסייע מאוד הן בשיפור הסימפטומים והן בפתרון הבעיה לטווח ארוך? מומחה לאודיולוגיה סטיבולרית מפרט לגבי אחת התופעות השכיחות והמלחיצות ביותר
שלום קטיה לאחר כל הברורים שעברת ושהיו תקינים(לא כתבת גיל או אם יש בעיות נוספות) יש מקרים שהפרעות קצב של הלב וכן שנויים בלחץ דם גורמים לסחרחורת . אנמיה, חוסר B12 והפרעה בבלוטת התריס וכן אלרגיות שונות גורמות לסחרחות . אם כל אלה נבדקו והם תקינים . יש לברר אם הסיבה היא סומטיזציה של חרדה או מתח. לע"ק חרדה ומתח גורמים סימנים גופניים. כמו למשל סחרחורת למי שיש פחד גבהים או פחד ממקומות סגורים .כדאי גם לבצע ברור בכוון זה אצל פסיכיאטר. בברכה ד"ר בן דוד
שלום שון. רגישות חד צדדית לרעש , דורשת לדעתי ברורים נוספים למרות שבכל המקרים המקור לא מדאיג. מומחה לסחרחרות אא,ג או נוירולוג הם הכתובת לברורים אלה. יחד עם זאת כדאי כבר לטפל בחרדות ולווא דווקא רק טיפול תרופתי . טיפול קוגניטיבי התנהגותי בד"כ הכי יעיל לשלוט במתח ובחרדה.מתח וחרדה יכולים לגרום ולהחמיר סחרחורות כמו למשל פחד גבהים. בברכה ד"ר בן דוד
הי עדי, ראשית תמיד אפשר לשאול ולברר בגן אם ארע איזשהו אירוע,אולי אפילו כזה שנדמה שולי, בשביל לנסות להבין יותר מנין זה מגיע. שנית, ייתכן ומדובר בתגובה התפתחותית שמעידה על הבנה הולכת וגדלה של הסביבה כמו גם לסכנות אפשריות (אולי בסיטואציית הרמה תחושת הסכנה נתפסת אצלו כרבה יותר). אני מציעה לכם פשוט להפסיק לעשות את מה שלא נעים לו, בין אם מדובר במשחק הרמות או כל דבר אחר. חשוב לגלות רגישות להעדפות שלו ומה שנדמה לנו כנחמד ומצחיק לא בהכרח יתפס כך על ידי האחר - גם אם הוא תינוק קטנטן. אז נסו להנות איתו גם ממה שמהנה עבורו. כל טוב, ירדן פרידון ברשף פסיכולוגית קלינית מומחית ילדים מתבגרים ומבוגרים 0523873044
כשהעולם מסתובב: כל מה שכדאי לדעת על סחרחורת
מה גורם לסחרחורת, איך מאבחנים אותה ומה הם הטיפולים שיכולים לסייע מאוד הן בשיפור הסימפטומים והן בפתרון הבעיה לטווח ארוך? מומחה לאודיולוגיה סטיבולרית מפרט לגבי אחת התופעות השכיחות והמלחיצות ביותר
שלום קטיה לאחר כל הברורים שעברת ושהיו תקינים(לא כתבת גיל או אם יש בעיות נוספות) יש מקרים שהפרעות קצב של הלב וכן שנויים בלחץ דם גורמים לסחרחורת . אנמיה, חוסר B12 והפרעה בבלוטת התריס וכן אלרגיות שונות גורמות לסחרחות . אם כל אלה נבדקו והם תקינים . יש לברר אם הסיבה היא סומטיזציה של חרדה או מתח. לע"ק חרדה ומתח גורמים סימנים גופניים. כמו למשל סחרחורת למי שיש פחד גבהים או פחד ממקומות סגורים .כדאי גם לבצע ברור בכוון זה אצל פסיכיאטר. בברכה ד"ר בן דוד
שלום שון. רגישות חד צדדית לרעש , דורשת לדעתי ברורים נוספים למרות שבכל המקרים המקור לא מדאיג. מומחה לסחרחרות אא,ג או נוירולוג הם הכתובת לברורים אלה. יחד עם זאת כדאי כבר לטפל בחרדות ולווא דווקא רק טיפול תרופתי . טיפול קוגניטיבי התנהגותי בד"כ הכי יעיל לשלוט במתח ובחרדה.מתח וחרדה יכולים לגרום ולהחמיר סחרחורות כמו למשל פחד גבהים. בברכה ד"ר בן דוד
הי עדי, ראשית תמיד אפשר לשאול ולברר בגן אם ארע איזשהו אירוע,אולי אפילו כזה שנדמה שולי, בשביל לנסות להבין יותר מנין זה מגיע. שנית, ייתכן ומדובר בתגובה התפתחותית שמעידה על הבנה הולכת וגדלה של הסביבה כמו גם לסכנות אפשריות (אולי בסיטואציית הרמה תחושת הסכנה נתפסת אצלו כרבה יותר). אני מציעה לכם פשוט להפסיק לעשות את מה שלא נעים לו, בין אם מדובר במשחק הרמות או כל דבר אחר. חשוב לגלות רגישות להעדפות שלו ומה שנדמה לנו כנחמד ומצחיק לא בהכרח יתפס כך על ידי האחר - גם אם הוא תינוק קטנטן. אז נסו להנות איתו גם ממה שמהנה עבורו. כל טוב, ירדן פרידון ברשף פסיכולוגית קלינית מומחית ילדים מתבגרים ומבוגרים 0523873044
מור כן, בהחלט "יש דרך לטפל בזה"..כלומר, בפחד הגבהים שלך. קוראים לזה טיפול פסיכולוגי ! לסוג זה של קשיים, עדיף הטיפול בגישת ה- CBT (טיפול התנהגותי-חשיבתי). ישנה גם האפשרות להסתייע בטיפול בהיפנוזה.
לצערי אין לפרסם תוכן שיווקי באתר בבקשה
יעל שלום המשיכי לאפשר לבנך לתרגל רכיבה עם גלגלי עזר. יש לשים לב האם חושש מעוד פעילויות של תנועתיות במרחב? כמו טיפוס למגלשה, נדנדה, קרוסלה? אם ישנן פעילויות נוספות יתכן ומדובר בליקוי בויסות החושי ויש לפנות לרופאת הילדים שתשקול הפנייה למרפאה בעיסוק. אם חושש רק מהרכיבה נסי להגביה גלגלי העזר מעט מהרצפה, ישנן גם אופני מעבר שניתן לרכוש ולתרגל. בהצלחה
שלום רואן אני רואה שעברת כל הברורים האפשריים כולל MRI פרט לחולשה קלורית בENG. גם אם יש פגיעה ווסטיבולרית חד צדדית המצב חוזר לתקין עקב תהליכי הסתגלות. לפי הרושם שקיבלתי יש מעבר לסחרחורות שכנראה מקורן באוזן הפנימית גם תגובה אמוציונלית חרדתית קשה אשר מחמירה את המצב וגורמת לך להתמקד ואף " לחפש" את הסחרחורת . הרי מתח וחרדה מסוגלים לעשות סומטיזציה בצורת כאבי ראש, סחרחורות ועוד. הרי פחד גבהים גורם לסחרחורת שמקורה רק חרדה. לכן לדעתי יש להתמקד בטיפול בחלק הקוגניטיבי בד בבד עם חזרה לפעילות גופני שמאד עוזרת במצבים כאלה. דבר נוסף שכדאי לבדוק הוא אם אין הפרעות קצב לבביות ו ע"י ברור קרדיולוגי וכן מערכת אנדוקרינית כולל העמסת סוכר ותפקודי בלוטת התריס שככל הנראה בדקת לבסוף כדאי לשלול גם קרישיות יתר. בברכה ד"ר בן דוד
שלום בן כפי שאתה ציינת רוב הבדיקות ששוללות מקור מדאיג לסחרחורת בוצעו ואכן שללו זאת. יחד עם זאת מומלץ בצוע בדיקה קלינית ע"י מומחה לסחרחורות. אא"ג או נוירולוג. התופעות שציינת קיבלו האדרה ע"י החרדות . לדעתי טיפול יעיל בחרדות עשויות להפחית משמעותית את תחושת הסחרחורת. מתח לעיתים מופיע בצורת סחרחורת כמו למשל - פחד גבהים. בברכה ד"ר בן דוד
מתן ויטמינים מומלץ כאשר יש חוסר שלהם, לרוב אין השפעה לתוספת ויטמין אם אין חוסר בו. חוסר של ויטמינים יכול לגרום להפרעות נפשיות, לדוגמא חוסר ברזל או ויטמין B12 יכול לגרום לתסמינים דיכאוניים. רוב המחקרים שבדקו תוספי מזון כטיפול הם על מספר נבדקים קטן, נמשכו מן קצר ולא תמיד באיכות טוב, אף אחד מתוספי המזון לא הוכח כטיפול. לדוגמא: חוסר ויטמין B6 נמצא בשכיחות גבוהה יותר אצל אנשים עם דיכאון. ויטמין B6 נמצא במחקר אחד יעיל בדיכאון לפני מחזור, אך לא בדיכאון אחר, ובמחקר אחר יעיל להפרעות תנועה מסוג tardive dyskinesia. חוסר ויטמין D במחקר אחד נמצא בשכיחות גבוהה יותר במתבגרים שהגיעו לטיפול נפשי, בעיקר פסיכוזה. אבץ נמצא כמוריד סימפטומים של דיכאון כאוגמנטציה לתרופות נוגדות דיכאון בשני מחקרים, מחקרים אחרים לא מצאו השפעה. N-acetylcysteine (NAC) נמצא יעיל ב-4 מחקרים על התמכרות, באחד הוריד כמיהה לסם, בשני שיפר סיכוי להישאר בטיפול, בשלישי שיפר שכיחות בדיקות שתן ללא סמים, ברביעי הוריד תסמיני גמילה במעשנים כבדים. מחקר אחד מצא ירידה בתלישת שיער אצל אנשים עם טריכוטילומניה. מחקר אחד מצא פחות סימפטומים דיכאוניים באנשים עם הפרעה דו-קוטבית. מחקר אחד באנשים עם סכיזופרניה מצא שיפור בתסמינים השליליים ובהפרעות תנועה. טריפטופן נמצא ב-5 מתוך 11 מחקרים כיעיל לטיפול בדיכאון באופן מובהק לעומת פלסבו, אולם הוא גרם לתופעת לוואי קטלנית באחד המחקרים. GABA עזר ל-8 אנשים עם פחד גבהים לחצות גשר. אנלוג סינטטי של GABA - פרגבלין (ליריקה) מאושר לשימוש כטיפול לנוירופתיה פריפרית ואפילפסיה. מספר מחקרים הראו שיפור בתסמינים חרדתיים באנשים עם הפרעת חרדה כוללת (GAD). אינוזיטול - באיסוף תוצאות מ-7 מחקרים על דיכאון וחרדה לא נמצא הבדל מובהק בינו לבין פלסבו. חומצה פולית לא נמצאה כמטפלת בדיכאון. אומגה 3 נמצאה כמשפרת תסמינים דיכאוניים בחלק מהמחקרים ובחלק אחר לא השפיעה. את רוב תוספי המזון כדאי לקחת עם אוכל כדי לשפר ספיגה. ויטמינים מסיסי שומן (D,E,K,A) מומלץ לקחת עם מזון שמכיל שומן כדי לשפר ספיגה.
אמא יקרה, שלום רב. משאלתך חסרים לנו פרטים רלוונטיים ומשמעותיים כגון: מהו גילם של ביתך ובנך. האם מדובר בפחד וחשש הבאים לידיי ביטוי ברתיעה והימנעות, או בחרדה של ממש? האם אובחנו? האם פחד הגבהים מפריע להם בתפקוד היומיומי, ואם כן באיזו דרגת חומרה? פרטים אלו ואחרים רלוונטיים לתשובה האם רכיבה עשויה להיות פתרון יעיל או לאוו . שלחי לנו פרטים נוספים ונשמח לעזור. בהצלחה!
שלום רון כפי שאת ציינת כל הבדיקות הפיזיקליות תקינות ואילו שינויים אמוציונלים משפיעים על התלונות. לכן הייתי ממליץ ברור בכוון של מתח וחרדה. אלה תופעות אשר לע"ק לא מודעות ורק ע"י שאלות מתאימות של אנשי מקצוע ניתן להגיע אליהן ולטפל. יש טיפולים קוגניטיבים מאד יעילים.מתח או חרדה בעיקר תת הכרתים יכולים להתבטא כסחרחורת או יותר תחושת שיוט. בדוגמת פחד גבהים. בברכה ד"ר בן דוד
שלום רויטל סחרחורות וחרדה מהווים מעגל קסמים לדוגמא - פחד גבהים. אבל יש לברר מקור גופני לסחרחורות ויחד עם זאת לטפל בחרדה בעיקר בדרכים קוגניטיביות. אם להוסיף טיפול תרופתי - רק לאחר הערכת המצב הנפשי ובכך יכול להיות מתאים בעיקר פסיכיאטר. מתן טיפול לא מתאים יכול להחמיר את הבעיה. בברכה ד"ר בן דוד
שלום אפרת אם כל הבדיקות תקינות לחלוטין יש לברר גם את הגורם האמוציונלי. לעיתים מתח תת הכרתי מתבטא בתופעות של כאבי ראש סחרחורות לחץ בגרון ועוד . די לראות איך פחד גבהים גורם לסחרחורת ובמצב של בכי " הדמעות חונקות את הגרון ". בברכה ד"ר בן דוד
אביהו בתשובה לשאלותיך : 1. ככלל יש להעדיף ולהסתפק ב"עידוד" על פני "לחץ". הבעיה לרוב היא הפרשנות וזיהוי ההבדל שבין השניים. 2. ניתן לטפל בבעיה של בינך בעזרת טיפול פסיכולוגי. הגישה הטיפולית המועדפת לסוג זה של בעיות היא גישת ה-CBT (התנהגותי-חשיבתי) והיפנוזה.
שלום רבקה אכן עם כל הבדיקות כולל MRI תקינות יש סכוי סביר שאכן מדובר במתח וחרדה. ידוע היטב שחרדה יכולה לגרום להרבה מחושים גופניים כמומ כאב ראש, גוש בגרון וגם תחושת סחרחורת- כדוגמה- פחד גבהים. לדעתי חשוב לטפל אצל מומחים בתחום ברור וטיפול בחרדה .בשלב זה. בברכה ד"ר בן דוד
יעל שלום, ראשית, אני מתנצלת על התגובה המאוחרת. הטיפול היעיל ביותר בפחד גבהים הינו טיפול התנהגותי - קוגניטיבי CBT. זאת הגישה שהוכיחה את עצמה מבחינה קלינית ומחקרית בארץ ובעולם. הגישה מבוססת על עיקרון חשיפה הדרגתית לגורמים המאיימים תוך לימוד טכניקות של הרגעה והרפיה. בנוסף, מומלץ לשלב גם תרגול בביופידבק. מידע נוסף על CBT, ביופידבק ועוד ניתן לקרוא באתר: www.mindclinictlv.co.il אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה, ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733
אבי אני לא בטוח עד כמה קשייך אכן ניתנים להיות מוגדרים כ?פחד גבהים?. בכל מקרה, היפנוזה היא כלי מוכח ויעיל ביותר לטיפול במגוון פחדים ,חרדות ומתחים ובודאי שגם ב?פחד גבהים?.
שלום עינבר סחרחורת רצופה שנתיים לא שייכת כלל למערכת האוזן הפנימית כולל תופעת ה"קריסטלים".אם , כפי שציינת, כל הבדיקות תקינות ,ואני מאמין שעברת גם ברור של בדיקות דם מפורטות כולל ויטמין B12 ,תפקוד בלוטת התריס וברור אימונולוגי. הייתי מבצע גם אבחון בכוון אפשרות שמתח וחרדה מתבטאים בצורה שציינת. ידוע שמתח יכול להתבטא כגוש בגרון, כאבי ראש,לגרום ליתר לחץ דם ולעורר התקפי אסתמא ויותר מזה.לעיתים מתח מתבטא בתחושת שיוט תמידית אי סבילות לרעש ולגרוי ראייתי כמו שהיה במקום צפוף כמו קניון,.למשל פחד גבהים מתבטא בסחרחורת שמוקורה היחיד הוא - נפשי. לכן הייתי מנסה לברר גם בכוון זה.טיפול קוגניטיבי הרפייתי , למשל ,עוזר ברב המקרים. בברכה ד"ר בן דוד
טל על פי עוצמת הסימפטום החרדתי שאתה מתאר, נראה לי שטוב תעשה אם תפנה לייעוץ/טיפול פסיכולוגי והיפנוטי, אצל פסיכולוג קליני המתמחה בטיפול ממוקד וקצר מועד בגישות ה- CBT והיפנוזה. טיפול קצר עשוי לעזור לך משמעותית ומהר.
שלום גלי, הטיפול המומלץ במקרים כאלה הוא קוגניטיבי-התנהגותי, ואני ממליצה לך לחפש מטפל המתמחה בעבודה עם ילדים דרך האתר הזה - http://www.itacbt.co.il/ בהצלחה ליאת
למרון שלום רב, לפעמים הגוף שלנו "מדבר" במקומינו בדרכים משלו. כך שיכול להיות שלאחר כל הבירורים בהם לא נמצא מקור גופני לבעיה מדובר בבעיה מקור נפשי, סוג של חרדה. בברכה, דר' י. בייטלמן
שלום מורן, התשובה חיובית. הנפש יכולה לגרום לתפועות פיסיולוגיות למיהדרין. כמובן שיש לשלול גורם פיזיולוגי (מה שעשית) ולגשת למטפל המתמחה בכך. אודי
שלום. כדי לטפל בשורש הבעיה ניתן לעזר בפסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (cbt). ניתן ישלב גם ביופידבק על מנת לתרגל ולחזק מיומנויות של הרפיה. אשמח לענות על שאלות נוספות, תודה על פניתך לפורום, בברכה,
גיל שלום רב, פורמולת סטרסטופ מכילה שילוב צמחים לטיפול במצבי מתח וחרדה, דיכאון ונדודי שינה. לפורמולה אין תופעות לוואי, והיא אינה ממכרת, ניתן להשתמש בה גם בילדים אך במינון נמוך יותר של 5 טיפות 3 פעמים ביום להרגעה ו-10 טיפות לשינה בקצת מים או מיץ. למבוגרים המינון הוא 20 טיפות 3 פעמים ביום ןלשינה 30 טיפות. ניתן להשיגה בכל בית טבע או בית מרקחת טבעוני ואין כל הבדל בין הטיפות לכמוסות - כל אחד לפי יכולותיו, אך לילדים אני ממליץ על הטיפות כיוו שיותר קל להם לקחתן בצורה זו, שבת נהדרת ונסיעה טובה, אילן.
